内裤上的月经血可以使用特定的洗涤剂进行清洗。而且,一般都是在刚刚污染上月经血后立即清洗就可以彻底清洗干净。清洗月经血的时候,一般都不建议使用过烫或者过冷的水,否则会使血液凝固在内裤上洗不干净。使用温度适宜的水清洗月经血,也更容易将月经血清洗干净。
经期饮食注意事项有:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
B. 大姨妈弄到裤子上怎么洗干净
女性每个月都会来月经,有时候月经比较多或者稍不注意,就可能沾染在内裤上。血迹是比较难洗掉的,如果洗得不干净,时间久了内裤会变色发硬。那么,月经弄内裤上如何洗掉?
1、及时清洗。首先经血是人体的血液,流出人体之后,温度下降会凝结变成块状。一旦发现月经渗漏,沾到了内裤上,就应该及时换掉清洗。刚沾上的经血还是很好洗掉的,时间一长,经血变干了,就不好洗了。
2、冷水清洗。经血是由蛋白质等物质构成的,如果用热水冲洗,蛋白质会凝固,吸附在内裤上,所以沾了月经的内裤应该用冷水泡一泡,然后再用冷水清洗,不要使用热水。
3、用萝卜汁或加酶洗衣粉。萝卜汁可以洗掉衣物上的血迹,还有加了酶的洗衣粉,因为酶的活性很强,可以有效清除掉内裤上的血迹。
女性内裤卫生与否很影响女性的生殖健康,应注意保证内裤的干净卫生。来月经时,如果经血沾到了内裤上,要及时清洗掉,清洗的时候应当用冷水浸泡清洗,不可用热水,还可以加一些萝卜汁或者是加了酶的洗衣粉,能够有效地将血迹清理掉。
C. 大姨妈不小心弄到裤子上,怎么才能洗干净
需要准备:食盐、凉水、牙膏。
1、首先在裤子上的血渍上撒上适量的食盐,如图所示。
D. 怎么才能洗掉裤子上的姨妈血
内裤上的月经血,可以用冷水或温水清洗,加些盐,可以清洗干净。其次,可以用生姜片涂在经血的地方,用肥皂仔细清洗即可。另外,还可以用漂白水清洗,注意不要放的过多,把内裤放里面浸泡十几分钟,随后搓洗,很快就能清洗掉血渍了。
月经期间的注意事项:
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
E. 如何清洗经期内裤上的血渍
衣服上沾到了血渍,不能用热水洗,热水的高温会使蛋白质变性凝固,污渍更难洗掉,建议用冷水洗,方法如下:
1、用冷水冲洗污渍,尽可能使污渍淡化;
2、用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入蓝月亮洗衣液常规洗涤;
3、如经过上述方法污渍仍无法去除,则
(1)白色棉麻涤纶材质的衣服:在半盆水(约2升)中加入蓝色月光白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克),搅匀,放入白色衣物浸泡30分钟,漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除,将衣物取出,往盆中再添加1瓶盖本品,搅匀,放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
(2)彩色及其它材质的白色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用蓝色月光彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)蓝月亮衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除,可延长静置时间至过夜。
注意事项:白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料,请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物,勿直接使用原液。彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物,使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等,避免阳光直射。
如果您还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。
F. 内裤上的血迹干了,怎么洗才能洗掉
女性每月一次的月经是必须经历的,有时候会让女性非常头疼的是,毫无准备的时候会将血弄到内裤上,但是如果不来月经的话也是不愿意的,因为那就代表着女性身体有问题了,想看一下内裤月经血干了怎么洗?
1、冷水泡洗:经血里面有很多的蛋白质,如果用热水进行烫洗的话会使蛋白质凝固成变性的蛋白,所以就出现了会残留的问题更不好洗净,所以应该用冷水浸泡一会再将血搓干净,最后再选择用热水做开水消毒,这样会使内裤洗的更干净一些。
2、漂白水:内裤月经血干了的话先用温水加漂白水对内裤进行半小时的浸泡,然后在使用洗内裤的专用肥皂做搓揉清洗,最后用干净的清水漂洗干净就可以了,但是要注意漂白水具有很强的刺激性,所以要多洗漂洗几次才可以。
3、白萝卜加盐:内裤月经血干了可以先准备一些白萝卜汁,然后加入盐进行搓洗,一般经过揉搓血迹应该很快就能够被搓掉了,但是要注意内裤有血的话尽量不要和其他的一些衣物一起,否则很可能会造成细菌的交叉感染。
G. 床单上的血迹怎么快速去除大姨妈
床单上的血迹快速去除需要用盐和洗手液轻轻的揉搓即可,详细介绍如下:
1、用凉水将血液位置浸泡湿润。
注意事项:
1、尽量不用洗涤剂,因为床单在不拆下来水洗的情况下,洗涤剂很难完全洗干净,会在床单上留下印迹。
2、千万不要使用热水去洗,热水会使血渍沉淀,这样反而更难清除干净。最好使用冷水冲洗后再继续使用上面的方法来清理血渍。
H. 内裤上的大姨妈怎么才能洗干净
洗掉床单上已干的血迹的方法:
1、刚沾到床单上的血渍,应该立即用冷水或者盐水清洗,这是最容易清洗血渍的方法,把血渍放在水龙头下用冷水冲洗,也可以放在水里泡一会儿,就能洗掉大部分的血渍了,之后再用肥皂或者洗衣粉洗一遍,血渍就彻底清洗干净。
(8)怎样快速洗掉裤子上的月经血迹扩展阅读:
1、刚沾上的血渍一定不能用热水,因为血液里含有蛋白质,热水会让血液凝固,使蛋白质变性与衣物上的纤维结合的更加牢固,不容易溶解,增大了清洗难度。
2、刚沾染上血渍时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或 10% 的碘化钾溶液清洗。用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。若沾污时间较长,可用 10% 的氨水或 3% 的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水用力洗。