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如何选择拳击手套和沙袋

发布时间:2021-07-11 12:17:54

Ⅰ 我很喜欢拳击,想买一副拳击手套和沙袋,可是不知道怎么和家长说呢

父母一般不会针对钱真有意见,而是担心孩子形成三分钟热度,遇事不能坚持、喜欢显摆不扎实等不良习惯。1、每天有合适的训练计划,坚持训练,学好报架、基础步法、直拳摆拳等,用具体行动让父母感觉到你是真喜欢这运动,不是一时头脑发热。平时和父母沟通看机会交流下练习后觉得对身体、精神的好处;
2、有一定基础后,直接跟父母说想买就可以,由于有前面的交流作基础,应该较容易争取到支持

Ⅱ 请问我该买什么样的沙袋和拳击手套

去一些大商场去买啊

如何选择拳击手套

1、根据自己体重选择手套
手套的选择要根据自己的体重,拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套磅数过大导致出拳不顺,贻误战机,所以根据自己的体重来选择,戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通,双手向下无规则摇摆,看看会不会松动,然后向空处打次拳,两个次拳接一个后手拳,打两组,如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了,这样说明拳套适合你。
2、根据对手来选择手套颜色
颜色是一个比较令人在意的事情,一个经验丰厚的选手,绝对不会随便选择颜色,要根据自己的对手来选择颜色,一般来讲备同磅数的两副手套,一个红色一个黑色,红色让人看到容易产生兴奋,如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色,黑色一般是防守使用,也能给对手造成压抑的感觉,一般来讲黑色的气势比较强,有效的破坏选手的信心,促使他变得毛躁,压制他的打法,属于防守性。
3、根据拳龄经验选择手套
拳击手套一般选用手套是两种,一种是薄手套,一种是厚手套,薄的用以打击沙袋,没有7年的拳龄建议不要打沙袋,否则会起到制约作用,限制发展,但是可以反复练习墙靶,7年以后可以打沙袋,沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的,每个人用的沙袋都不一样。

Ⅳ 打沙袋拳击手套是不是越厚越好

拳击手套:一般选用手套是两种,一种是拳击薄手套,一种是拳击厚手套,拳击薄手套的用以打击沙袋,没有7年的拳龄建议不要打沙袋,否则会起到制约作用,限制发展(至于为什么,不管你采纳不采纳我的建议,几年以后自己就明白了,要是让我讲那就太长了),但是可以反复练习墙靶,7年以后可以打沙袋,沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的,每个人用的沙袋都不一样,这里就不说了。其次,拳击手套的保养也很讲究,用软布粘一点(是一点不是一些)清水,擦掉拳击手套上的汗,千万不要直接擦,那样你会把汗水直接涂抹在拳击手套上了,时间长了会腐蚀,导致手套上面全是沙眼,当然也不要用消毒纸巾擦。一副好的拳击手套其内部变形时间很慢,所以不必急于更换,一个好的拳击手套会让你感觉很舒服. 护手布一共有三个作用,第一个作用是防止你握拳,第二个作用防止你出汗产生滑影响发挥,第三个作用是封闭你的手腕,使其不能活动,达到保护效果。

Ⅳ 拳击沙袋怎么选购

1,拳击手套(标准款,12盎司左右)+ 几套护手带(也要学会自己缠)。有拳击手套和护手带,会养成你保护自己的手的习惯,手腕其实是很脆弱的,不要让它受伤。

2,脚腕和手肘等关节,类似,但有需要再加点道具 ,练散打的话,不要穿鞋打沙袋,对鞋不好,对脚不好,对沙袋也不好。

3,买一条沙袋(长度>160cm ,直径40cm左右),用沙袋而不用神马人形沙包之类的,在于打沙袋的目的,是为了练习拳的穿透力,所以你买个人形沙袋来有何用?还贵 。散打的沙袋,其实最好买落地的,因为可以练低边腿。

4,装沙袋的技巧,中心实一点,靠近外缘最好裹一层泡沫之类的,避免手脚受伤 。新手一开始打40~60KG的就可以了 ,循序渐进。

5,吊装沙袋,要选个好地方。风不要太大(习武场所忌风、阴、湿冷)。顶端固定,沙袋用铁链掉在沙袋钩上就可以了(也可以买个转盘联结中间)。

Ⅵ 我16岁想买拳击手套和沙袋该怎么买

该怎么买就怎么买麻.. 你就买你需要的东西..
你如果说你需要去哪买 你可以去体育店 健身店之类的
在重庆沃尔码好象我见过 你也可以去看下
我也很喜欢武术 。 多交流下 呵呵

Ⅶ 练拳,打沙袋的时候用什么拳套好露指头的选什么套好

我也说说那个骏马腾飞 你这么说 也没见你自己有多厉害的!。
你不想要你的手骨头 也别给别人这么说。!》
我练散打 也没见教练不让我们带拳套绷带 就这么练?
也没见教练说把手练硬 什么都不带 往树上打 这样练 除非你不想要你的手勒。
还打架呢?我都怕你手挨上人家就疼。
现实是现实 不是你脑子想出的。
打沙袋可以什么都不带 但不能猛打。
会伤到手骨头的!
打沙袋就缠上绷带或者带上拳套就可以勒。

Ⅷ 怎么选购拳击手套

1、根据自己体重选择手套
手套的选择要根据自己的体重,拳击出拳不只是一个胳膊的力量,而是脚下蹬的腰部旋转力,拳套磅数过大导致出拳不顺,贻误战机,所以根据自己的体重来选择,戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通,双手向下无规则摇摆,看看会不会松动,然后向空处打次拳,两个次拳接一个后手拳,打两组,如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了,这样说明拳套适合你。
2、根据对手来选择手套颜色
颜色是一个比较令人在意的事情,一个经验丰厚的选手,绝对不会随便选择颜色,要根据自己的对手来选择颜色,一般来讲备同磅数的两副手套,一个红色一个黑色,红色让人看到容易产生兴奋,如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色,黑色一般是防守使用,也能给对手造成压抑的感觉,一般来讲黑色的气势比较强,有效的破坏选手的信心,促使他变得毛躁,压制他的打法,属于防守性。
3、根据拳龄经验选择手套
拳击手套一般选用手套是两种,一种是薄手套,一种是厚手套,薄的用以打击沙袋,没有7年的拳龄建议不要打沙袋,否则会起到制约作用,限制发展,但是可以反复练习墙靶,7年以后可以打沙袋,沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的,每个人用的沙袋都不一样。
产品保养:
拳击手套的保养也很讲究,用软布粘一点清水,擦掉手套上的汗,千万不要直接擦,那样会把汗水直接涂抹在手套上,时间长了会腐蚀,导致手套上面全是沙眼,当然也不要用消毒纸巾擦。切记不可用水漂洗,只可用软布蘸一点清水擦拭之后晾晒。一副好的手套其内部变形时间很慢,所以不必急于更换,一个好的手套会让人感觉很舒服。
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来源http://www.chinaispo.com.cn/lecture/rudiments/618_2.html

Ⅸ 拳击手套怎么挑选

单从表面判断,系绳的相对于粘带的绝对要好手套优劣在于海绵,优质海绵的效果就是带起来出空拳感觉很有力,击打沙袋的弹性明显好于劣质海绵手套优质手套内皮一般使用真皮,主要防止海绵潮湿影响手套使用松紧是次要问题,主要在于拳手的感觉,一般拳手戴拳套前会先缠纱布,以防手出汗拳头在拳套内打滑40元的肯定是劣质的建议您网购,一般来说一副稍好拳套价格在200左右

Ⅹ 拳击手套是越小越好,还是越大越好

情况一:平时训练打靶打沙袋,拳套尺寸选正好或者大一点点都可以。
因为,平时训练要求拳套对手的保护以及能更加释放出拳力量。拳套大点点,能增加锻炼手臂力也能增加保护程度,可以最大化使劲而不用担心手受伤。
情况二:对练,也应该按训练时候的尺码拳套一致最好。
因为,能保护对练的陪练人员。
情况三:要是比赛,那就是按比赛规定的尺码内选择紧致点的拳套。原因是这个容易提高机动性以及提高ko率。
最后,至于手会有点松动,这个多数跟绑带,手指握力有点关系。绑带尽量选择长点为佳,握拳手指要扣紧拳套。这样才能更好保护手。
良好的习惯能让锻炼时间更长,也能提高更多的技术。
以上仅供参考,购买拳套前可以先去体验下,不过大致情况就是紧的拳套肯定是比大点点的拳套打起来更容易累一点。

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