如何佩戴合适的文胸

A. 如何佩戴文胸

一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。 选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房．但不感到压迫，也不觉得松驰）为原则。 如今的胸罩款式很多，有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女于来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康；而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。 随着季节的变换，文胸的面料也应当及时地“更新换代”。夏日出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的或讨有海绵的胸罩。 睡觉时，要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适，而且也有利于夜间呼吸和血液循环。 海绵胸罩的使用也要因人而宜。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。胸罩海绵的防老化剂和绦纶面料对皮肤都有一定的刺激性，因此，有过敏反应或乳头破裂的女性不宜选用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的妇女，也不宜选用海绵或涤纶胸罩。

B. 怎么穿内衣才是正确

内衣的正确对于女性胸部的发育，胸形的调整、身材的塑形都会有很大的影响，只要掌握好正确的穿戴内衣技巧，你的身材就会越来越好，内衣也会发挥到最大的功效哦。

其实人的胸部很重要，它汇集了很多的经络，应该让它处于宽松的状态，以确保气血运行畅通。佩戴有钢丝的胸罩，固然美观了，但气血容易闭住，最后乳腺疾病频发。

欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的几率会大大增加。目前国外已经时兴给乳房放假的风尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，让胸部保持自然的状态。甚至在一些重要的场合，为防止露点，也只在衣服里加个由硅胶制成乳贴而已。

C. 青春期少女如何佩戴文胸

有一定的影响
高中生正是青春发育的顶峰时期，这个时候女生胸部正在快速发育，因此选择一件合适的内衣十分重要。高中生时期的内衣千万不要穿着紧身或者束胸内衣，过大的压力会压迫乳房使血液不循环从而能引起乳房胀痛不适甚至造成乳房发育不良。另外高中生时期的女生内衣应该以透气纯棉材质为主，在里料上要选择天然棉布，要知道发育阶段的高中生们常有大量的运动。
除了以上两点外，女生选择内衣一定要选择适合自己的型号，切莫因为和同学一起去买内衣而盲目跟风，从而过松或者过紧，导致没有一个良好的胸型。最后就是众多高中女生们烦恼的问题，买内衣要不要买带钢圈的呢？接下来小编说一下带钢圈内衣与不带钢圈内衣的利弊。
有钢圈内衣：有钢圈内衣穿着时可以对胸部起到支撑和稳定乳房的作用,并能更好地塑造和美化乳房的造型。但是由于钢圈具有压迫性容易造成血液不通穿戴不慎容易损害乳房。
无钢圈内衣：无钢圈内衣，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对于身体内部的好处。但是对于胸部较大的女生，无钢圈内衣容易导致胸型走样，下垂、外扩等烦恼，在运动时候也容易倍显尴尬。

D. 怎么戴胸罩

胸罩是女性的内衣之一，功能是用以遮蔽及支撑乳房等等。你戴这个是没有用的。别人还会笑你的。

E. 义乳专用文胸应该要怎么佩戴呢

义乳专用文胸佩戴步骤主要是以下几步:
1、身体略微向前探出，将含有义乳的文胸带上
2、适当调整罩杯内义乳的左右位置，使其合身
3、适当调整罩杯内义乳的上下位置，并整理好文胸下摆
4、扣好文胸，正常的一边若不够丰满可以用小的硅胶胸垫或棉质模杯调整垫
以上是穿戴的方法，取下倒是很容易。需要术后义乳的亲，可以去欧丽义乳商城。
希望我的回答能帮到你~

F. 该如何戴胸罩

就是先戴好，带子不能过太松叶不能太紧，舒适最好。然后要将它拉下一点，使整个乳房都在杯罩内，然后用手伸进去将整个乳房都提上来，并向内靠，另一只手将肩带调好，然后将肩带向上提一点。两个都这样，就好了，这是内衣店的女老板教的。肩带也不能太松或太紧，舒适为宜。这样才有型哦，不会外扩。

下围尺寸 上围尺寸 上下围之差距 杯型 国标 英标
67.5-72.5CM 80 小于10CM A 70A 32A
72.5-77.5CM 85 75A 34A
77.5-82.5CM 90 80A 36A
82.5-87.5CM 95 85A 38A
87.5-92.5CM 103 90A 40A

67.5-72.5CM 83 10-12.5CM B 70B 32B
72.5-77.5CM 88 75B 34B
77.5-82.5CM 93 80B 36B
82.5-87.5CM 98 85B 38B
87.5-92.5CM 105 90B 40B

67.5-72.5CM 85 12.5-15CM C 70C 32C
72.5-77.5CM 90 75C 34C
77.5-82.5CM 95 80C 36C
82.5-87.5CM 100 85C 38C
87.5-92.5CM 108 90C 40C

67.5-72.5CM 88 15-17.5CM D 70D 32D
72.5-77.5CM 95 75D 34D
77.5-82.5CM 98 80D 36D
82.5-87.5CM 103 85D 38D
87.5-92.5CM 110 90D 40D

G. 胸罩怎么戴舒服正确戴胸罩方法，谢谢，给好评

病情分析：
你好，这种情况考虑还是宽松为主
指导意见：
目前这个问题我建议不要太紧，根据自己胸型选择啊。

H. 教你如何戴胸罩（配图）

将肩带套上两肩，上身前倾。
双手托着罩杯下方，将乳房完全套进罩杯内。
挺直上身，将罩杯外围的肌肉也推进罩杯内。
挺直上身，将罩杯外围的肌肉也推进罩杯内
调整肩带长度至松紧适中。
乳房有多重？一个乳房的重量约莫150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。
而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。内衣，您还可以选择穿与不穿！
挑选胸罩的十二大秘诀
1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况；一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
3.调整合适的肩带长度。
4.乳房是否已集中托高于罩杯内。
5.乳头要位于罩杯顶点。
6.胸罩乳沟处是否服贴。
7.腋下的肉不能露出来。
8.检查罩杯上缘是否服贴。
9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。
12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
挑选文胸不当的疾病案例
医生检查后发现，其实，给病人带来麻烦的是文胸上的钢托，疼痛的原因是腋下肋骨上方的软组织长期受到钢托的压力。医生说，
人体的乳腺组织比我们想象中要广泛得多，它的上源在第二根肋骨，外测源一直延伸到腋下。如果钢托的半径不够大，就会刚好卡在软组织上，长期压迫，就有可能损伤到软组织。
案例二：脂肪坏死病人的乳房下方有一个小小的肿块，按压时会感觉隐隐的疼痛，同时，皮肤表面色素沉着。
通过检查，医生发现，肿块是个坏死的脂肪组织，需要手术摘除。手术后证实，肿块是坏死的脂肪伴陈旧性出血。仔细询问，病人说，文胸的钢托时常会上滑压迫到乳房中间，而且自己几乎24小时穿戴文胸，连睡觉也不脱掉。
医生说，由于文胸不合适，罩杯没法覆盖到整个乳腺组织，造成血液流通不畅，钢托长期压迫乳腺组织及周边的脂肪。日积月累，乳房里的脂肪也会发生变化，逐渐形成坏死的肿块。表皮色素沉着是由压迫造成的。
检查后，医生说，问题还是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，挤压到了胸部，活动起来乳头和文胸反复摩擦，再加上文胸本身的材质比较粗硬，在一再摩擦之下，娇嫩的乳头皮肤受到了挫伤。“每来一次月经，乳头会脱一次皮，逐渐修复乳头表皮的速度就会减慢。”
案例四：皮肤过敏病人的乳房四周皮肤微红，出了不少大大小小的疹子，还直喊痒。
医生说，出现这样的病症，是因为文胸的材质有问题，有些文胸内衬的材质不是全棉的，一般人可能没关系，但如果本身是过敏性体质，就容易出毛病了。

I. 胸罩应该怎样佩戴才 是正确的怎么样 判断自己佩戴的 胸罩是否合适呢

睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。 研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。 研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。 据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。 女孩什么时候开始带胸罩？究竟需不需要带胸罩？这类问题没有统一的答案，需要你自己来决定。 许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩，这是很正常的事。应 ①大胆地说出自己的要求，说不定父母正等着你开口呢， ②也可写纸条说明。你可以这样说：a）如果我戴胸罩，你觉得行吗？b）你认为我什么时候戴胸罩比较合适？c）你是多大开始戴胸罩的？ 戴乳罩的好处： ①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通； ②还可防止活动后震荡的不适； ③防止外伤； ④防寒保暖作用。 合适的胸罩： ①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平； ②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适； ③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。 ④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合； ⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。 4．乳房发育过程中不能束胸： 束胸的害处： ①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳； ②影响心肺功能； ③内脏发育也会受到影响。 5．乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

J. 怎么戴胸罩才合理

怎么戴胸罩才合理? 专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。那么怎么戴胸罩才合理?女性在戴文胸时应该怎么做? 1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。 2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。 3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。确保肩带不会太紧 (您必需能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。 4、让身体微微向前倾。将手臂内侧、背部和腋下多余的脂肪及赘肉推向乳房并紧贴于罩杯里。于另一边重复同样的步骤。 5、身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。 6、将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。 7、重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。 8、身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。 胸罩穿戴不适的危害很多，那么到底怎么戴胸罩才合理呢? 女性要选择合适的胸罩。 如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，休息时，可尽量解开胸罩。 胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。