A. 怎样选择文胸
适合就好！
自1900年法国女子萨洛特发明了适合女性生理特点的健康胸衣以来，健康与舒适就逐渐成为女性内衣设计的基本标准。当然，在享受着内衣对身体细心呵护的同时，漂亮的款式则是具有爱美天性的女性们在选购内衣产品，尤其是文胸时的首要条件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的选择。那么，怎样才能既享受文胸应有的呵护又让别致的款式为自己增添一份自信呢？关键是要找到最贴体、最适合自己的。
我们在购买文胸时，依照什么作出判断呢？这其中包含了很多因素：广告的诱惑、价格的高低、设计的卖点以及舆论的导向等，而不仅仅是尺寸，然而尺寸却是最重要的。 出乎意料的是，有相当多的消费者在购买文胸时相信毫无根据的身体尺寸，常年购买同一型号的文胸，并抱着"为什么要更换"的固执想法。还有为数不少的顾客反映"我去过不少的专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都各不相同，究竟什么尺寸适合我呢？" 重要的是与乳房的圆周形状相吻合。
现在市场上销售的文胸大部分都是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合，这一点很重要，如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。
通常我们很难自己一个人来辨别乳房圆周的形状。对于那些胸部非常丰满，乳房周边较为清晰的体型来说，辨别起来相对容易，若非如此则较难。因为客观地评价自己的身体本来就很困难，再加上周围没有能够同时比较的对象，要作出正确的判断就不那么容易了，因此，将这件事交给值得信赖的专家去解决不失为上策。 胸部的涵盖区域较为广泛。作为乳房基础的大胸筋，包括了由臂根向胸点斜向延伸的部分，在胸筋的基础上由乳腺和脂肪等共同构成，而乳房的圆周外侧几乎到达腋窝。
如何通过适合的文胸来塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的实际情况，其次需要了解文胸穿用中经常出现的问题。如：胸部的脂肪被挤压后移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩带，钢托卡骨等，然后在此基础上，通过文胸不同造型的选择来重塑胸部的形态。
不要过分依赖罩杯的尺寸。我们经常会听到这样的说法：“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。”实际上，在商店购买文胸的顾客所报出的罩杯尺寸往往是错误的。这是因为顾客通常长期认定自己"坚信的身体尺寸"而不去随时间和罩杯造型调整它。
众所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根据罩杯的深度来进行分类，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除了文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。简单地说，罩杯的尺寸判定就是选择与乳房的圆周形状和丰满程度最接近的文胸。 在确定真正的胸部形态时，测体的数据从某种程度说已经失去了意义，有时深陷其中，反而会适得其反。
让我们不要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字中，尽量防止以下的情况发生：坚信自己是A杯，在文胸内加入过厚的胸垫，结果却将胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而购买超过自身胸部尺寸的文胸，从而造成钢托摩擦体侧，使皮肤变红…… 如何辨别文胸的合适与否？如果文胸的尺寸不合适，会使穿着者很不舒服，在此我们来分析说明文胸尺寸的合适与否。
A．文胸尺寸过小 由于钢托的尺寸小于乳房圆周，会造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。第一眼望去，会因乳沟的出现而感到惊喜万分，但冷静观察就会发现乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型被破坏掉了。这样一来，穿着时会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移，再仔细观察还会发现左右乳房之间的平展区域也随之消失了。
B．文胸尺寸过大 这种情况往往会令消费者，甚至是行家都感到迷惑。我们经常会听到这样的建议"文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育"，因为尺寸过小虽然美观却要忍受钢托的压迫，造成心脏和肋骨的疼痛，但如果钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圆周与乳房的造型吻合是恰到好处。 怎样判断文胸与乳房是否吻合呢？这些条件包括乳房在中心所形成的圆润曲度需与文胸的钢托弧度完美配合，同时罩杯上缘不压迫乳房，胸点的位置也能与文胸的造型相协调。胸罩的种类很多，由于体型和乳房的大小各不相同，故必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳头的紧身胸围），也就是最大胸围，最大胸围减去最小胸围即胸围差。根据胸围差由小到大有不同型号，分别为A、B、C、D型。测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如两个尺码相差12cm(5英寸)，就选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。
因此挑选胸罩时根据底胸围作为胸罩基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的妇女，乳房小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。最好在最初选购时试穿一下是否与自己乳房高度相适应，胸罩顶端是否够大不致压迫乳头，胸罩背带应当可调节长短，胸罩的底端应当有楹紧，既能起到上托作用，也不会妨碍呼吸。
乳房丰满的女性如何选择胸罩？
丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
选择胸罩时要考虑的：
一、注意大小。二、注意颜色：夏天若是穿浅色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考虑这个问题，所以选择面就宽了，素雅的，艳丽的，性感刺激的……随需要和心情任意挥洒。三、注意面料：夏天或春秋天穿较少的衣服或薄羊毛衫时，罩杯表面的蕾丝花纹会将胸前的衣服弄得皱皱巴巴的，所以要买表面光洁的，冬天衣服厚，可以选有美丽蕾丝的性感的。
好了，这三个方面都考虑到了，就能穿上趁心的文胸了。买时要注意：颜色和面料，在家里就要想清楚了，而大小，则要依靠与你同行的人和卖文胸的小姐了。这些小姐一般说来还是比较有经验的，她会帮你选择合适的尺寸，并帮你穿出效果，然后你千万记着裸体穿上好看不等于穿上外衣以后还好看，所以你穿上文胸感觉错时，一定要把外衣再穿上看看效果。记着，多试几件才能找到感觉。不试是不行的，少试也是不行的，没人陪你帮你看也是不行的。
推荐品牌：婷美（把侧面的和腋下的全都弄到前面来，挺得有点……呵呵，就是有点贵，不过婷美爱搞活动，你可以在搞活动时买，便宜一半。）桑扶兰（比婷美便宜，没婷美挺，不过也不错）
如何？祝你穿得又美又舒服。
B. 如何挑选文胸
挑选这个文胸的话，一是看它的颜色，二是看他的款式，再就是还得看它的质量
C. 应该怎么样给顾客介绍文胸
首先最重要的不是技巧，而是你自己的心理，过了心理这关放开就好了，记住行业没有卑贱高贵之分。其次就是了解相关知识，舍身处地的为顾客着想，用顾客的需求来要求自己对待工作就好了。希望能对你有所帮助！
D. 如何选择文胸
自1900年法国女子萨洛特（GachesSarrautte）发明了适合女性生理特点健康胸衣来健康与舒适逐渐成女性内衣设计基本标准当享受着内衣对身体细心呵护同时漂亮款式则具有爱美天性女性们选购内衣产品尤其文胸时首要条件往往漂亮文胸定佳选择样才能既享受文胸应有呵护又让别致款式自己增添份自信呢关键要找贴体、适合自己
我们购买文胸时依照作出判断呢其包含了多因素：广告诱惑、价格高低、设计卖点及舆论导向等而仅仅尺寸而尺寸却重要 出乎意料有相当多消费者购买文胸时相信毫无根据身体尺寸常年购买同型号文胸并抱着"要更换"固执想法还有数少顾客反映"我去过少专卖店几乎每家店推荐尺寸都各相同究竟尺寸适合我呢" 重要与乳房圆周形状相吻合
现市场上销售文胸大部分都加入钢托钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）对于类文胸来说需要与穿着者乳房圆周好地吻合点重要文胸与乳房圆周形状吻合仅穿着时毫无舒适感言还会造成定痛苦
通常我们难自己人来辨别乳房圆周形状对于些胸部非常丰满乳房周边较清晰体型来说辨别起来相对容易若非此则较难因客观地评价自己身体本来困难再加上周围没有能够同时比较对象要作出正确判断容易了因此件事交给值得信赖专家去解决失上策 胸部涵盖区域较广泛作乳房基础大胸筋包括了由臂根向胸点斜向延伸部分胸筋基础上由乳腺和脂肪等共同构成而乳房圆周外侧几乎达腋窝
何通过适合文胸来塑造理想胸部呢首先要清楚地掌握自身胸部实际情况其次需要了解文胸穿用经常出现问题：胸部脂肪被挤压移向腋下左右乳房大小同掉肩带钢托卡骨等此基础上通过文胸同造型选择来重塑胸部形态
要过分依赖罩杯尺寸我们经常会听样说法：我直自己A杯结测量发现C杯实际上商店购买文胸顾客所报出罩杯尺寸往往错误因顾客通常长期认定自己"坚信身体尺寸"而去随时间和罩杯造型调整
众所周知文胸罩杯尺寸A、B、C根据罩杯深度来进行分类并按照胸围与乳下围差值来区别并非全部标准重要除了文胸钢托要与乳房圆周边缘相吻合外杯深度还需与乳房丰满度相适应简单地说罩杯尺寸判定选择与乳房圆周形状和丰满程度接近文胸 确定真正胸部形态时测体数据从某种程度说已经失去了意义有时深陷其反而会适得其反
让我们要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字尽量防止下情况发生：坚信自己A杯文胸内加入过厚胸垫结却胸部脂肪推腋下；味追求C、D杯醒目效而购买超过自身胸部尺寸文胸从而造成钢托摩擦体侧使皮肤变红…… 何辨别文胸合适与否文胸尺寸合适会使穿着者舒服此我们来分析说明文胸尺寸合适与否
A．文胸尺寸过小 由于钢托尺寸小于乳房圆周会造成胸部边缘脂肪被挤向体侧同时背部脂肪也容易受压迫第眼望去会因乳沟出现而感惊喜万分冷静观察会发现乳房部被压成两段胸部完整造型被破坏掉了样来穿着时会辛苦而乳房部脂肪也会受文胸上缘挤压逐渐向体侧转移再仔细观察还会发现左右乳房之间平展区域也随之消失了
B．文胸尺寸过大 种情况往往会令消费者甚至行家都感迷惑我们经常会听样建议"文胸尺寸略大些有利于胸部发育"因尺寸过小虽美观却要忍受钢托压迫造成心脏和肋骨疼痛钢托过大同样好因文胸穿着过程大小合适钢托才会起护理作用
C．文胸尺寸恰好 何看上去舒服吧文胸圆周与乳房造型吻合恰好处 样判断文胸与乳房否吻合呢些条件包括乳房心所形成圆润曲度需与文胸钢托弧度完美配合同时罩杯上缘压迫乳房胸点位置也能与文胸造型相协调胸罩种类多由于体型和乳房大小各相同故必须选择大小合适胸罩选购胸罩前需要测量二尺寸底胸围（乳房根部紧身胸围）也小胸围；再顶胸围（乳房高处二侧乳头紧身胸围）也大胸围大胸围减去小胸围即胸围差根据胸围差由小大有同型号分别A、B、C、D型测量乳房下肋部胸围和乳房丰满处胸围偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)即得您胸罩尺寸两尺码相差12cm(5英寸)选择A型；超过15cm(6英寸)选择B型；超过18cm(7英寸)选择C型；依此类推
因此挑选胸罩时根据底胸围作胸罩基本规格而胸围差作型号依据底胸围同样80妇女乳房小要80A乳房较丰满则用80B或80C好初选购时试穿下否与自己乳房高度相适应胸罩顶端否够大致压迫乳头胸罩背带应当调节长短胸罩底端应当有楹紧既能起上托作用也会妨碍呼吸
乳房丰满女性何选择胸罩
丰满女士好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）内衣性色或各种加灰色系都会减弱丰满女士光彩同时黑或白色内衣与各色外装搭配都比较容易配色轻、薄、丝质面料适合丰满女士内衣运用蕾丝、荷叶边装饰体现女性柔美和浪漫薄弹性面料类内衣常用品仅使人舒适而且显累赘使丰满体形具有现代时尚风格好选纯棉质内衣因虽棉质有吸汗、透气优点对于丰满体形来说容易造成臃肿、落伍良效好选加内垫文胸和加压衬底裤强力腰封也益干体形塑造反倒给人厚重造作之感应当相信丰满本身种自美丽文胸好选深罩杯和3/4、4/4型宽肩带、加土台加钢丝托有利于丰胸造型1/2罩杯往往承托住丰满乳房容易出现乳房上溢松松垮垮
选择胸罩时要考虑：
、注意大小二、注意颜色：夏天若穿浅色衣服要穿深色文胸冬天用考虑问题所选择面宽了素雅艳丽性感刺激……随需要和心情任意挥洒三、注意面料：夏天或春秋天穿较少衣服或薄羊毛衫时罩杯表面蕾丝花纹会胸前衣服弄得皱皱巴巴所要买表面光洁冬天衣服厚选有美丽蕾丝性感
好了三方面都考虑了能穿上趁心文胸了买时要注意：颜色和面料家里要想清楚了而大小则要依靠与同行人和卖文胸小姐了些小姐般说来还比较有经验会帮选择合适尺寸并帮穿出效千万记着裸体穿上好看等于穿上外衣还好看所穿上文胸感觉错时定要把外衣再穿上看看效记着多试几件才能找感觉试行少试也行没人陪帮看也行
推荐品牌：婷美（把侧面和腋下全都弄前面来挺得有点……呵呵有点贵过婷美爱搞活动搞活动时买便宜半）桑扶兰（比婷美便宜没婷美挺过也错）
何祝穿得又美又舒服
E. 卖文胸怎么为顾客选合适的文胸和尺码
先了解顾客喜好，平时是喜欢穿什么样类型的内衣，是喜欢舒适无束缚型的，还是喜欢调整型聚拢效果好的，然后根据顾客平时穿开的码数，选择相对应类型的内衣给顾客试穿，试穿出来按内衣穿着要求帮顾客调整肩带的时候再观察顾客的胸型和码数是否适合，不适合的话，根据顾客的胸型推荐合适她的码数。因为每个人的胸型不一样，适合的内衣也不一样。
F. 怎样推销文胸
内衣促销特别注意三个问题：
1、对于新顾客的分辨：进来一个顾客，喜欢东张西望，问这问那，那应该分辨出是新顾客的了，那对于这种顾客首先打消是她的疑虑，告诉她品牌的情况，店铺的情况，然后再向其推销产品。
2、女性胸型的判断：专业的导购在顾客进店铺时，就应该判断知道顾客该穿多大码数的文胸，如果拿的文胸在试穿时总是不合身或不试穿就买了造成穿着后码数太大或太小，顾客会认为产品质量出了问题而不是选错了文胸，这个顾客也许就永远都不会成为你的消费者了。
3、引导顾客试穿是推销成功的关键，特别是新顾客，因在试穿时通过正确的调拨手法,可以让顾客穿着文胸产生意想不到的效果。在内衣行业里，通过试穿后购买文胸的成功比率几乎是100%，可想而知试穿的重要性。
我们常将销售下降的原因归结于产品，其实内衣产品如没有质量问题，本无好坏之分，只有适应与不适应。我们常常忽略了一个重要的因素—那就是人的因素，内衣推销是一个系统工程，准确的讲是“定位工程”，每一件产品都有它应有的位置，只有用心去领会，业绩自然水到渠成!
营业员的销售要诀
微笑服务：
倡导微笑服务，能使拉近顾客与营业员之间的感情，以容造一个轻松的购气环境，使消费者有一种宾至如归的感觉。这样，也能形成良好的口碑效果，以微笑服务吸引消费者再次消费，也能吸引其他的消费者过来。
适时的赞美：
顾客的身材都有美丑的一面。营业员在向顾客推销款式时，适时地对顾客身材美好的一方面进行赞美，能起到事半功倍的效果。投其所好，才能赢得顾客的青睐，以及在消费时带来愉悦的享受。
了解顾客的购物心理：
有的放矢，方能赢得消费。已渐渐地摆脱遮丑避寒的初级功能，向塑造美丽身材的高级功能转变。消费者的消费习性尽管各有不同，但都不会偏离塑造美的这一共性。因此，营业员在接待顾客时要善于察言观色，了解顾客性格，探知顾客的爱好，向顾客推销适合的产品与款式。
在倡导以终端致胜为主要销售策略的今天，如何建立起一支具有战斗力的销售队伍，是企业策略中的重中之重。挑选到合适的销售人才，是组建这支队伍的前提;整合优化是基础;系统化培训是根本;使营业员熟练地掌握销售技巧是决胜的关键。也只有这几个方面都能做到，才能使这支队伍在商海的博弈中赢得市场。
G. 怎样销售内衣
销售都是大同小异的，只是内衣不同于外衣，内衣的销售要从质量和外观还有感觉上着手，主要是建议客人试，而且试的时候要给客人帮忙调整，抓住客人试穿的时候讲解产品的特点和比别产品的不同。
内衣销售技巧：
1、顾客进店：营业员立即放下手中事情，微笑面对顾客迎上前去真诚说欢迎光临。
2、询问顾客：了解顾客的需求，如果顾客说随便看看，营业员站在离顾客1.5米远的位置，观察顾客的眼睛。
3、
关注产品：如果顾客的眼睛停留在某一件商品前3秒钟，然后用手触摸这件产品，说名顾客已经对这款产品产生了兴趣，这时营业员的大脑在2秒钟时间内必须知道
这款产品的特点、颜色、尺码、等是否适合该顾客，根据自己的判断如果刚好适合，营业员应立即来到顾客身边，询问顾客，目的是为了解顾客购买产品的真正意
图。
4、激发顾客的需求：熟话说知己知彼百战百胜，这一步很关键，了解顾客的真正意图后，在根据产品的特点向顾客介绍他最关心的问题，
她没有关心的问题营业员最好不要介绍，有时候你认为这款产品的优点刚好是这个客人不喜欢的缺点，比如你认为这款产品很厚，穿上会更显丰满，但是顾客已经很
丰满，她只是想让自己穿得更舒适。
5、如果这款产品没有顾客需要的尺码、颜色等，营业员就要想办法转移顾客的视线，这时就要介绍一款和这款产品差不多的给顾客，并强调这款产品比她手里那款更好销。（营业员根据现场灵活运用）
6、通过一系列的交谈后已经知道顾客购买产品的真正意图，这时营业员立即寻找适合顾客的产品、颜色、尺码等给顾客，努力劝说顾客试穿产品，最好是营业员一起进入试衣间为顾客试穿。
7、
如果顾客怕丑拒绝，营业员在外面就要教会顾客正确的穿戴方法，顾客进入试衣间1分钟后，营业员要主动询问码数合适吗？如果顾客回答不是很满意，这时营业员
就要询问是尺码不合适还是杯型不合适，弄清楚顾客不合适的原因后，马上寻找合适文胸给顾客继续试穿，尽量多给几款试穿。
8、如果顾客每
款都很满意，但是她又不想一次购买太多，她会向营业员征求意见，营业员回答，你挑的这几款都很适合你，而且都是我们这里最好销售的产品，回头客特别多，内
衣每天要换洗，多买一件没关系，开玩笑似的说你又不缺这点钱，多买一件你也不会穷，一般顾客遇到
这种情况最少要挑两件内衣。
9、如果顾客说带的钱不够，营业员应该微笑的说没关系就先买一件，另一件我给你留着，等你有空再来取，也许顾客的真正意图是不满意产品，由于营业员的热情让她不好意思拒绝，只好说钱不够，营业员要主动给台阶客户下。
H. 怎么选择文胸质量呢还有怎样才知道适不适合自己呢
我把以前在学校保留的一段专业论文发给你看看，希望对你有帮助。我的体型是属于丰满高大型的，都是胸型确实水滴状的（很多亚洲人都是这样的胸型）买的就是宽边收副乳集中托高而且还要上薄下厚的。不然的话，穿起来要么就是肋得很，要么就是不够挺！！多嘴一句----买文胸最重要的是要结合自己的体型找适合自己胸型的文胸，达到修饰不足凸出优势的效果。
我们选择购买文胸的时候往往包含了很多诱因：广告的诱惑、价格的高低、设计的卖点以及舆论的导向等，而不仅仅是尺寸，然而尺寸却是最重要的。 出乎意料的是，有相当多的消费者在购买文胸时相信毫无根据的身体尺寸，常年购买同一型号的文胸，并抱着"为什么要更换"的固执想法。还有为数不少的顾客反映"我去过不少的专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都各不相同，究竟什么尺寸适合我呢？" 重要的是与乳房的圆周形状相吻合。
现在市场上销售的文胸大部分都是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合，这一点很重要，如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。
通常我们很难自己一个人来辨别乳房圆周的形状。对于那些胸部非常丰满，乳房周边较为清晰的体型来说，辨别起来相对容易，若非如此则较难。因为客观地评价自己的身体本来就很困难，再加上周围没有能够同时比较的对象，要作出正确的判断就不那么容易了，因此，将这件事交给值得信赖的专家去解决不失为上策。 胸部的涵盖区域较为广泛。作为乳房基础的大胸筋，包括了由臂根向胸点斜向延伸的部分，在胸筋的基础上由乳腺和脂肪等共同构成，而乳房的圆周外侧几乎到达腋窝。
如何通过适合的文胸来塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的实际情况，其次需要了解文胸穿用中经常出现的问题。如：胸部的脂肪被挤压后移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩带，钢托卡骨等，然后在此基础上，通过文胸不同造型的选择来重塑胸部的形态。
不要过分依赖罩杯的尺寸。我们经常会听到这样的说法：“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。”实际上，在商店购买文胸的顾客所报出的罩杯尺寸往往是错误的。这是因为顾客通常长期认定自己"坚信的身体尺寸"而不去随时间和罩杯造型调整它。
众所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根据罩杯的深度来进行分类，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除了文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。简单地说，罩杯的尺寸判定就是选择与乳房的圆周形状和丰满程度最接近的文胸。 在确定真正的胸部形态时，测体的数据从某种程度说已经失去了意义，有时深陷其中，反而会适得其反。
让我们不要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字中，尽量防止以下的情况发生：坚信自己是A杯，在文胸内加入过厚的胸垫，结果却将胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而购买超过自身胸部尺寸的文胸，从而造成钢托摩擦体侧，使皮肤变红…… 如何辨别文胸的合适与否？如果文胸的尺寸不合适，会使穿着者很不舒服，在此我们来分析说明文胸尺寸的合适与否。
A．文胸尺寸过小 由于钢托的尺寸小于乳房圆周，会造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。第一眼望去，会因乳沟的出现而感到惊喜万分，但冷静观察就会发现乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型被破坏掉了。这样一来，穿着时会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移，再仔细观察还会发现左右乳房之间的平展区域也随之消失了。
B．文胸尺寸过大 这种情况往往会令消费者，甚至是行家都感到迷惑。我们经常会听到这样的建议"文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育"，因为尺寸过小虽然美观却要忍受钢托的压迫，造成心脏和肋骨的疼痛，但如果钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圆周与乳房的造型吻合是恰到好处。 怎样判断文胸与乳房是否吻合呢？这些条件包括乳房在中心所形成的圆润曲度需与文胸的钢托弧度完美配合，同时罩杯上缘不压迫乳房，胸点的位置也能与文胸的造型相协调。胸罩的种类很多，由于体型和乳房的大小各不相同，故必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳头的紧身胸围），也就是最大胸围，最大胸围减去最小胸围即胸围差。根据胸围差由小到大有不同型号，分别为A、B、C、D型。测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如两个尺码相差12cm(5英寸)，就选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。
因此挑选胸罩时根据底胸围作为胸罩基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的妇女，乳房小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。最好在最初选购时试穿一下是否与自己乳房高度相适应，胸罩顶端是否够大不致压迫乳头，胸罩背带应当可调节长短，胸罩的底端应当有楹紧，既能起到上托作用，也不会妨碍呼吸。
如何根据自己的胸型挑选适合的文胸：
1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。
2. 胸部下垂如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3. 胸部娇小如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
4. 胸部丰满如何选择胸罩?
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
(二) 非凡创意选胸罩
根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：
1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。
2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。
3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。
4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。
5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。
6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。
虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。
选择胸罩时要考虑的：
一、注意大小。
二、注意颜色：夏天若是穿浅色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考虑这个问题，所以选择面就宽了，素雅的，艳丽的，性感刺激的……随需要和心情任意挥洒。
三、注意面料：夏天或春秋天穿较少的衣服或薄羊毛衫时，罩杯表面的蕾丝花纹会将胸前的衣服弄得皱皱巴巴的，所以要买表面光洁的，冬天衣服厚，可以选有美丽蕾丝的性感的。
好了，这三个方面都考虑到了，就能穿上趁心的文胸了。买时要注意：颜色和面料，在家里就要想清楚了，而大小，则要依靠与你同行的人和卖文胸的小姐了。这些小姐一般说来还是比较有经验的，她会帮你选择合适的尺寸，并帮你穿出效果，然后你千万记着裸体穿上好看不等于穿上外衣以后还好看，所以你穿上文胸感觉错时，一定要把外衣再穿上看看效果。记着，多试几件才能找到感觉。不试是不行的，少试也是不行的，没人陪你帮你看也是不行的。
推荐品牌：婷美（把侧面的和腋下的全都弄到前面来，挺得有点……呵呵，就是有点贵，不过婷美爱搞活动，你可以在搞活动时买，便宜一半。）桑扶兰（比婷美便宜，没婷美挺，不过也不错）
以上解说如何？祝你能找到一件适合的BRA 穿出自己的美！