㈠ 上班族孕妇怎么防辐射
怀孕期间的妈妈是非常辛苦的，一方面要好好保护胎儿，另一方面要好好赚钱，给孩子一个幸福美好的未来。现如今，人们都是通过电子产品工作的，电子产品拥有很强的辐射。那么，上班族怀孕如何防辐射呢？接下来 就为大家详细介绍一下这方面的内容。
1、电脑。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
2、电话。在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。
所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
3、复印机。由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
4、空调。在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
㈡ 办公室孕妇怎么防辐射，孕妇如何科学防辐射
1、防辐射植物：绿色植物为主
说到防辐射，当然少不了绿色植物。长时间接触电脑等电器设备会接收大量的电磁辐射，在人们的思想观念中，绿色的植物是能够良好的屏蔽电磁辐射的，很多人都会在电脑旁边摆上一盆仙人掌，仙人掌有很强的吸收强光的功能，能够吸收电脑等设备释放的不可见的电磁辐射，而且它的刺会起到中和有害物质的作用。根据专家提示，吊兰、芦荟、多肉植物也是可以防辐射的，并且还能够起到净化空气的作用。
2、防辐射食物：富含维生素A、C的食物为主
电磁辐射是一种无形的可能有损健康的电磁波，日常生活中防辐射可以通过饮食来降低电磁辐射的影响。营养专家表示富含维生素A、C的食物能够有效抗衡吸入体内的电磁辐射。像番茄、橘子、猕猴桃、胡萝卜、西兰花、菠菜以及动物肝脏，能够起到保护人体细胞的作用，能够起到防辐射的作用。
3、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(婧麒防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
4、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
㈢ 办公室孕妇如何防辐射穿防辐射服可以吗
穿什么都可以，舒服就行。因为所谓的孕妇防护服，基本没防护效果。仅仅对手机、电磁炉的电磁辐射有很小的防护能力，远远不如厂商自己设计产品时候考虑的自身防护。对烤火这样的热辐射、X射线等射线辐射一点防护能力都没有。商家也仅仅是用万用表做演示，对电磁辐射的防护能力，不敢演示其它的防护能力，因为那些防护能力为零。属于肆意扩大宣传、愚弄用户的行为。否则请商家出示药监局对的医疗器械生产许可证。医院放射科的医生穿什么普通人就穿什么。过去医生直接看X光机要穿正块铅板的铅背心，现在放射科是用电脑在X光机的隔壁看片子就穿一个普通白大褂，没有再穿其它特殊防护了。放射科不是比一般办公室辐射大多了，不是一样没事吗。不要听信无良商家的谣言。
㈣ 孕妇在办公室上班必须穿防辐射衣服吗
其实防辐射的衣服，作用真的不大，这个只是生产商家想出来的推广点子而已。我身边很多朋友都是在办公室上班，都没有穿防辐射的衣服，生出来的宝宝都是健健康康的。就算宝宝在子宫内，真的可以得到防辐射的保护，但是出生后，难道也要穿防辐射的衣服吗？试想一下，如果宝宝在子宫内都被保护得很好，对辐射没有了自身的抵抗力，那么等宝宝出来了，怎么办呢？？会不会直接辐射伤害啦？
㈤ 办公室如何防辐射
孕妇常用的四大类防辐射产品
1、防辐射食物
怀孕之后的女性，要想有效防辐射，最好的方法就是补充体力，增强自身的免疫功能。目前，对孕妇而言，可以食用的的防辐射食物，主要分为四大类，即：清肝明目类、含钙质高的、维生素补给强的以及增强抵抗力的。
(1)清肝明目类：如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
(2)含钙质高的：如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
(3)维生素补给强的：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
(4)如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
2、防辐射植物
除了补给体能，增强免疫力，孕妇也可以通过栽培防辐射植物，来有效净化电磁辐射环境。目前，适合孕妇使用的防辐射植物主要有仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝、虎刺梅等四十多种植物，孕妇在日常生活中可以多多留心。
3、防辐射服
防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊职业者为主。这种防辐射产品，是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品，该产品分类很细，既包括医用的，又有孕妇专用的。
孕妇防辐射服，品种很多，有镀膜型、多离子型、 金属纤维型等。在防辐射效果，穿着舒适性、透气性，耐水洗方面有很多区别，目前市面上屏蔽效果较好的当属国际品牌,比如婧麒。医用防辐射服和普通的防辐射服是有所区别的，一般医生给做病人做CT，特殊手术时，会穿上，比如心脏介入手术的辐射大，穿铅衣就是为了保护身体，需要指出的是，医用防辐射服一般接触的辐射比较厉害，普通的孕妇就不需要这样的衣服，一般孕妇接触不到这样的辐射，孕妇就穿普通的孕妇防辐射服就可以了。
4、防辐射涂料
对于孕妇而言，防辐射涂料也是一种比较好的防辐射产品，它是一种水性环保、能吸收电磁波的特种涂料，可净化和建立健康电磁波空间，保障人体和电子设备不受电磁波伤害和干扰。目前，市面上已经有防辐射涂料产品，有孕妇和婴儿的家庭可以放心选用。
㈥ 孕妇怎么防辐射
孕妇如何防辐射绝招一：减少使用电脑的时间
孕妈们在孕期长时间使用电脑，会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状，严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们应减少使用电脑的时间。
孕妇如何防辐射绝招二：减少电脑的待机时间
有资料显示：电脑、电视等电器产品处于待机状态下排放出的电磁辐射比平时使用时排放的电磁辐射要大。长时间待在电脑等电器产品待机环境下，会使得电磁辐射进入到人体的体内，影响到胎儿的健康发育，致使胎儿免疫力下降，招致各种先天疾病。所以，孕妈们在不需要使用电脑、电视等电子产品时，应该选择关机。
孕妇如何防辐射绝招三：多食用胡萝卜
胡萝卜中富含大量的维生素A，有关营养专家表示：胡萝卜中所含的维生素A高出其它食物的几倍，大量的维生素A在人体中后与肝脏及小肠粘膜发生反应，可以起到补肝明目的作用。长期食用胡萝卜除了能够提高人体免疫力外，还能缓解因电磁辐射热效应对眼睛带来的影响。
孕妇如何防辐射绝招四：及时洗脸洗手
电磁辐射的热效应会使电磁辐射覆盖在裸露肌肤的表面，这种电磁辐射会影响使=孕妈们的脸部皮肤，使皮肤出现干燥、脱皮、油腻等症状。所以，孕妈们在使用完电脑后应该及时对脸部和手部皮肤进行清洗，减少电磁辐射对皮肤的伤害。
孕妇如何防辐射绝招五：穿戴防辐射服
孕妈们长时间的使用电脑等电子产品，会使得电磁辐射进入到体内，产生电磁辐射的累积效应。电磁辐射的累积效应会影响到胎儿的正常发育，并且在不同的时间段会对胎儿带来不同的影响，具体如下：孕妈怀孕的前三个月，是胎儿胚胎发育的关键时期，电磁辐射的累积效应会使得胎儿胚胎发育不完全，甚至使胎儿出现畸形、流产等症状。孕妈怀孕的第4-5月份是胎儿大脑发育的时期，电磁辐射的累积效应会影响到胎儿的大脑发育，使得胎儿出现脑残智障等症状。孕妈怀孕的后5个月，则是胎儿免疫细胞生殖的重要时期，电磁辐射的累积效应会阻碍胎儿免疫细胞的增长，使得胎儿的免疫力下降，招致各种先天疾病的产生。防辐射服主要是利用金属纤维或银纤维混纺织物制作而成，金属纤维和银纤维都具有很强的导电性能，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射，能够帮助孕妈们从根本上杜绝电磁辐射对胎儿的伤害。
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㈦ 办公室孕妇怎么防辐射
“电脑族”保健六项注意
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶
㈧ 孕妇要穿防辐射服吗孕妇身边全是打印机要穿防辐射服吗,办公室职员，无可避免身边电器比较多，该怎么办
实际上，国外发达国家和国际组织（WHO）对电磁辐射已经有了多年的研究，世界卫生组织等国际权威机构只承认电磁辐射热效应的潜在危害，并得出了“手机和基站释放出来的电磁辐射与人体健康存在着必然的关联”的结论。
同时，研究结果显示，电磁辐射是脑瘤、白血病等疾病的诱因，并且日常生活中的电磁辐射对人体健康存在一定的危害，这已经是科学界的共识。
电磁辐射对人体健康的危害表现在多个方面，其中危害胎儿健康和正常发育是电磁辐射的第一大危害，因此，对于准备怀孕，或者已经怀孕的女性而言，怀孕是需要穿上婧麒防辐射服的。
㈨ 上班族孕妇怎么防辐射
现在女性大部分都是独立的，还有生活所迫。就是怀孕了也不像以往的女性那样可以安心养胎。虽然说怀孕前期和中期时候肚子也没有大的那么夸张，所以活动起来还是可以的，可是既然要工作也就离不开电脑。但是怀孕毕竟不是一个人的事情。那么孕妇在办公室辐射大吗？
孕妇在办公室辐射大吗
电脑有一定辐射，但也不是很大，隔两米以上，如果自己要用电脑，可以用防辐射屏幕，有一定帮助的。怀孕时每个月做一次B超检查，15周时做唐氏筛查，五个月时做彩超检查。不过也不能保证能检查出来的。出生后还要做儿保。
怀孕工作应注意事项
怀孕不能当病养的观点正在被越来越多的人接受，因此，挺着大肚子去上班的孕妇也变得不再稀奇。
然而，两个人的身子毕竟不同以往，工作起来该讲究的东西自然要多些，备个箱子垫垫脚就是其一。 对那些需要长时间坐着工作的孕妇来说，在脚下放个箱子，再在箱子上放个软垫子，办公时把小腿和脚放在上面，就能缓解这种压迫带来的不适。
多起来走动走动，最好保证每小时起来溜达3―5分钟，或躺下休息一下，也对促进血液循环有好处。
那些需要长时间站立工作的女性，在久站之后要抬抬腿，最好买双孕妇专用的弹力袜，再穿上舒服的低跟鞋，以帮助血液顺畅循环，避免出现更严重的水肿和静脉曲张。
孕妇在办公室辐射大吗？以上内容已经详细说明。其实只要用电脑都会产生一定辐射，但是如果不是长时间接触电脑那是没有关系的。不过小编建议：如果您的工作必须用电脑且超过3小时，那么建议孕妇穿上防辐射服，还有屋里通风好，多种植一些绿色植物为佳。
㈩ 孕妇如何防辐射防辐射服有用吗
1、防辐射食物
有很多食物都是可以防辐射的，例如西红柿、胡萝卜等等，这些食物可以增加自身的营养成分，有效缓解电磁辐射的伤害，在网上也有很多食物的列取，但是孕妇在怀孕期间有很多食物是不能吃的，哪些食物不能吃，孕妈们自己心里要清楚。
2、防辐射植物
办公室上班的白领们，在电脑前面都会摆上一盆绿色植物，例如仙人掌、垂叶榕、绿萝等等，这些植物不但可以美化环境，还可以吸收空气中的灰尘，以此来缓解电磁辐射。虽然可以缓解，但是并不能够真正的防护电磁辐射。
我们可以从多方面进行查看。如今关于防辐射服，有专家的检测报告(最权威的2016中国消费者检测实验)，有厂家的高科技(优加等知名品牌的银离子超精密淬渡技术)，有大部分消费者的认可(防辐射服已经成为了孕妈的一种象征)，在互联网平台上，有我们想象不到的销量(可以在天猫、京东平台进行查看)。有这么多对防辐射服的认可，孕妈应该相信防辐射服是有用的。