A. 魔兽争霸单机中 火焰风衣 在河里怎么捡不起来呀
你什么东西会掉到河里--=,暴雪的板子空军死亡掉落在树林里有可能,不可能掉到水里去的,DIY的就不包括了, 顺便提句河里的任何东西都捡不起来,除非你的单位可以走水面,比如naga的单位,再升个背包栏,就可以捡了。。
B. 怎么在寒冷的冬天保暖
,,,,,,,第一点:室内暖气的温度不要太高冬天人们习惯性的将空调,暖气的温度调的很高,进门之后不仅有春天的感觉,夏天的感觉也若隐若现。这样的话,如果我们要是出门办事,从室内的夏天一步跨到室外的冬天,温差过大,认得血管热胀冷缩会让身体感觉更加的寒冷,反而室内温度适中的出门之后也感觉不到外边有多冷。建议室温在20度左右最佳。
第二点:少喝点热咖啡冬天人们都喜欢喝热饮,不过和热饮也有讲究的,像咖啡这样的尽量少喝,这是因为咖啡中含有的咖啡因能促使血管扩张,在寒冷的天气里也不易收缩,从而导致身体的热量消耗的更快,而让自己变得更加寒冷,多喝姜茶保温效果要比和咖啡要好得多!
第三点:别把手放在衣服里不知道你有没有发现,当我们冷的时候习惯性是把手放在衣服里,然后使劲的蜷缩身体,但是不管怎么蜷缩适中还是感觉到很冷。其实冬天的时候不要把手放在兜里,而应该是带上手套,冷的时候甩动手臂,这样运动之后产生的热量会让我们感觉到温暖,而不是蜷缩身子任由他挨冻!
第四点:带个能遮住耳朵的帽子你有没有发现,冬天皮肤暴露在空气重最多的就是头部?所以想保温头部也不能放过,寒冷的冬天选择一顶可以遮住耳朵的帽子,让头部散热更少一些或许你会感觉到更加的温暖。
第五点:刚睡醒不要急着起床刚睡醒的时候不要急着起床穿衣服,而是在被窝里做做小幅度的运动,经过一晚上的休息,身体原有的热量基本上用来温暖被窝了,所以早期的运动时为了下床时不至于一下感觉到很冷,运动的方法也很简单,动动手臂动动腿,连着脚趾脚腕也运动运动,这样在下床就不会感觉这么冷了。
第六点:穿鞋前先用温鞋器把鞋烘干,烘热以为内冬天的时候身体的主要温度都几种到主要器官器了,所以手脚会感觉到很冷,如果从刚开始就没有温度,那么会一直下去都很冷,所以早上起床之前先把鞋热一热,这样一整天都不会感觉到冷了。
第七点:不要一直坐着不动在室内,特别是没有暖气的室内,一定不要长时间坐着不动,这样你会感觉到更寒冷,特别是腿和手,因为你长时间不运动,身体不会产生热量,唯一的热量就是衣服里仅存的那一丁点。多运动运动,让身体产生更多的热量,你就不会感觉到寒冷了。
C. 勇者斗恶龙5拿到风衣在怎么做
蒙布克城(公主的老家)左下方有两座祠堂遥海相望,传过祠堂,再往左,进去沙漠,往沙漠左上方走再一直往上,看到两塔,进去下面塔到最高层,在道具中使用风衣,从上面的缺口跳下,到达对面!接下来…上面塔第三层以地毯式调查地下有雨露之线(制防火衣的)
风衣剪裁要好
女性挑选风衣,不一定非大牌不买,也不能抱着捡便宜的心态,哪个便宜就买哪件。选择风衣,首先衣服的面料手感要好,穿上身以后,能扬长避短说明风衣的剪裁修身效果不错。
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风衣设计要简洁
风衣和T恤不同,它不需要花枝招展,不用过多的点缀,款式越简洁越好,但是要有特色,能穿出气场来。
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穿适合自己气质的颜色
年轻女性选择风衣,颜色可以多变一些,以突出个性。中年女性选择相对色彩单一些,以深色为主,展现大气典雅之风。
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风衣要搭对鞋和包
修身的时尚长款风衣,一定是搭配皮鞋或者是皮靴,手拿皮包的。如果是穿运动鞋和背帆布包的女性,风衣选择就一定要选休闲款的。
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选择适合自己的款式
风衣的款式,分为时装款和休闲款。时装款的比较适合职业女性上班穿着,一副雷厉风行的姿态。休闲款的适合外出郊游踏青穿着,轻松自在。
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风衣穿长不穿短
风衣一定要穿长不穿短。如图,这件短风衣,既没有风衣的优雅,也没有短褂的俏丽,给人整体感觉十分的low。
E. 如何跳高
背越式跳高的助跑
一、助跑的技术要素
(一)技术特点
背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑,助跑线一般为“J”其优点是:
1.助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲,因此全球便于加速和发挥速度。
2.向弧线过渡时比较平缓自然,可以避免停顿或减速。
3.弧线曲率由大变小,使身体逐步加大内频。
4.最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。
(二)助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段。
1.直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;
2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后一步最快。
二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题
(一)助跑弧线的曲率不当:
在学习弧线助跑中,经常会出现助跑弧线不正确的问题,主要会出现以下几种错误:错误1:在助跑中,身体内倾不是逐渐加大,而是一开始进入弧线时,身体内倾最大,跑至最后两步时身体反而直立起来,表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。错误2:在助跑中,身体内倾没有变化,表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。
错误3:在助跑中,身体内倾由不变大,表现在助跑上有绕弯的不合理现象。产生上述错误的原因:学生未能掌握好弧线助跑的技术,形成正确的弧线并并依靠本体感觉来控制身体内倾的变化。
检查错误的方法:检查学生的助跑步点及路线是否正确,可以按照弧线助跑的技术要求,对每一步进行检查,通常每一步跑进方向的转折(一般称转折角)应逐渐加大。
主要教学手段:
1、运用各种半径弧线跑练习。
(1)直道和上、下弯道的加速跑。
(2)半径为6-8米的圆圈跑、螺旋跑和“8”字跑;
(3)直线接弧线或直线切入圆圈跑。
2、借助器械练习
教师利用长的绳子连接教师和学生(学生用内侧手抓绳子的一端)。弧线助跑时,教师用力牵拉绳子以加大向心力,迫使学生躯干保持适当内倾,加强肌肉的本体感觉。
3、利用标志物进行弧线助跑练习
教师利用标志线或在地面上画出前进路线,要求学生沿标志或路线反复练习,加强正确弧线助跑感觉。途中的大小块可以用小木块或海绵块,可以放在弧线的一边或两边都放,只放单侧可以避免直线助跑,放两侧可以避免圆弧助跑和绕大弯助跑。
(二)助跑最后一步的方向不正确
在背越式跳高助跑教学中,最后一步出现的问题通常比较严重,主要会产生外八字的跑法,最后起跳时的正确位置应仍然沿弧线方向跑进;而错误技术往往造成错误的起跳位置,致使最后一步的路线偏离了弧线的自然延伸,从而使下肢产生两个不同方向的分离,导致力的分解,县最后一步支撑中助跑速度方向偏离支撑点,以致无法产生正确的起跳,上体会过早倒向横杆。
产生原因:起跑前有躲杆意识或急于做背向横杆动作,起跳腿下意识地偏离起跳点。
主要教学手段:
1.反复进行上1-3起跳练习,强调最后一步上步时起跳腿的摆动方向。
2.在起跳点放置标志物,以控制最后一步的跑进方向;
3.在起跳点放置适当大小的综垫或弹性跳板,反复进行起跳练习,练习中强调跳上起跳点起跳;
4.标出起跳点,反复练习。
(三)起跳时脚位不正
背越式跳高最后一步放脚尖的方向与起跳同等重要,脚位不正确,同样会对起造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展,形成外八字的放脚动作,这种放脚技术,一会造成起跳时横向水平速度过大,产生冲杆现象;二易造成踝关节的损伤。
教学手段:
1.上一步放脚模仿技术练习,练习中要求放脚方向要正;
2.行进间沿直线做上1-3步起跳练习,注意强调沿直线放脚起跳;
3.在起跳点沿跑进方向放一小垫子,要求在垫上起跳;
4.短程助跑弹性跳板起跳练习,在起跳点上放置有弹性的跳板,方向与助跑方向一致,要求踏板起跳。
背越式跳高的训练有身体训练、技术训练、心理训练及恢复训练四方面。
身体训练是训练的重要内容之一。身体训练水平的发展是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。身体训练有以下内容:速度训练有一般速度和专项速度。一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑;专项速度有弧线跑30m计时,全程助跑计时,后四步助跑计时,下坡跑接弧线跑20m,下坡跑度弧线跑20m,,快速摆臂摆腿的模仿练习,快速起跳练习。
弹跳力训练有自然弹跳力和专项弹跳力两种。前者的方法有各种行进间跳跃!跨步跳、单足跳20—30m,计时、四步助跑五级跳";后者有带助跑4—5步的跳跃,计时30—60m,跳跃及各种跳深、跳栏架、跳台阶、综合跳等。
力量训练有一般力量素质训练和专项力量素质训练两种。前者的训练方法有助木举腿、高抬腿走、实心球练习等;后者的训练方法有负重弓箭走、负重蹬台阶4cm,负重半蹲起、及利用其他器械练后群肌、小肌群力量。
协调性训练有各种体操技巧练习,各种绕栏、跨栏跑,各种球类运动等均能提高运动员的灵敏和协调能力。技术训练跳高技术是影响运动成绩的最重要因素。只有掌握合理的技术,才能充分发挥运动员身体素质的潜力,取得好成绩。
技术训练在教学和训练中反复进行,技术训练中应包括学习掌握跳高的基本技术和一些主要环节的动作,但应侧重于进一步改进技术细节,不断完善整个技术的节秦,提高技术水平。在训练中应采用简化的练习和专门辅助手段,各个技术环节分别练习,逐一改进,并进行大量的完整技术练习,进一步增强肌肉感觉和体会技术动作。只有不断地在突破某些技术环节的基础上,再进行完整的技术训练才能提高运动成绩。
在技术训练时,更强调根据运动员个人特点在技术细节上有所创新,如:对弹跳力好的运动员要求多练跳跃,发挥自己的长处;对有一定基础的运动员强调大强度,时间短而有效的训练方法。
心理训练在激烈的比赛中,运动员的心理状态直接影响比赛成绩。只有良好的心理素质才能保持最佳竞技状态。心理训练有感知觉训练、表象训练、集中注意力训练、意志训练、自信心培养五种。
在训练中不仅要与身体训练、技术训练有机结合起来,还必须因人而异地运用不同的方法,循序渐进地提高心理训练水平,逐渐培养和形成良好的个性心理品质。恢复训练随着运动员水平的不断提高,优秀运动员的负荷越来越大,故恢复过程也显得十分重要。主要的恢复训练方法有:教育学手段与方法,医学生物学恢复手段,心理恢复的手段和方法,同时应对恢复训练的水平进行必要的测定。一、越式跳高助跑技术特点:
(一)背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑
弧线助跑与直线助跑相比较有不足之处。如弧度不易固定、步点不易准确、助跑不易丈量和起跳时容易造成过早转体倒肩等。但是弧线助跑的积极因素,特别对于背越式起跳、过杆等动作结构,却是非常必要的。助跑线一般为“J”形,其优点概括起来有以下几点:
(1)降低身体重心。背越式最后3-4步弧线跑,因身体承受离心力作用,致使身体向弧心倾斜,半径越短跑速越快,人体内倾越大,这就自然降低了身体重心。研究资料证实:身体内倾30度可降低重心13厘米。重心降低,自然加长了起跳时的工作距离。
(2)由于背越过杆的要求,起跳后身体要转成背向横杆的姿势,采用弧线助跑在不影响跑速的情况下,至起跳时身体已成侧对横杆了,最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。这为起跳作好了准备,有利于起跳时的身体绕纵轴旋转。
(3)弧线助跑在起跳时有一个身体由内倾转向垂直的运动,弧线曲率由小变大,使身体逐步加大内倾,有关资料表明:其所产生的法向加速度可以加大支撑点的压力,增加起跳效果;所产生的切向加速度(即离心加速度)有助于向横杆方向的运动。这是身体起跳后由垂直转为水平的主要动力。
(4)弧线助跑由于身体内倾,可以避免起跳时的过早倒向横杆。
(二)助跑技术
助跑的任务是获得必要的水平速度,并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑,分直线助跑段与弧线助跑段。
1.直线助跑技术:跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,步幅由大变小,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动,积极为弧线助跑获得更大的加速度,为起跳作准备。
2.弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感,尤其是最后几步逐渐加快,到最后一步最快。
二、背越式跳高助跑教学中易出现的问题
(一)助跑弧线的弯曲程度不当
在学习弧线助跑中,经过自我的学习和训练中经常会出现助跑弧线不正确的问题,主要会出现以下几种错误:
错误1:在助跑中,身体内倾不是逐渐加大,而是一开始进入弧线时,身体内倾最大,跑至最后两步时身体反而直立起来,表现在助跑路线上有跑直线的不合理现象。
错误2:在助跑中,身体内倾没有变化,表现在助跑路线上有跑圆弧的不合理现象。
错误3:在助跑中,身体内倾不变化,表现在助跑上有绕弯的不合理现象。
产生上述错误的原因:学生未能掌握好弧线助跑的技术,形成正确的弧线并并依靠自我的感觉来控制身体内倾的变化。
检查错误的方法:检查学生的助跑步点及路线是否正确,可以按照弧线助跑的技术要求,对每一步进行检查,通常每一步跑进方向的转折应逐渐加大。
主要教学手段总结:
1、运用各种半径弧线跑练习。
(1)直道和上、下弯道的加速跑。
(2)半径为6-8米的圆圈跑、螺旋跑和“8”字跑;
(3)直线接弧线或直线切入圆圈跑。
2、借助器械练习
利用长的绳子连接教师和学生(学生用内侧手抓绳子的一端)。弧线助跑时,教师用力牵拉绳子以加大向心力,迫使学生躯干保持适当内倾,加强肌肉的本体感觉。
3、利用标志物进行弧线助跑练习
教师利用标志线或在地面上画出前进路线,要求学生沿标志或路线反复练习,加强正确弧线助跑感觉。途中的大小块可以用小木块或海绵块,可以放在弧线的一边或两边都放,只放单侧可以避免直线助跑,放两侧可以避免圆弧助跑和绕大弯助跑。
(二)助跑最后一步的方向不正确
在背越式跳高助跑教学中,最后一步出现的问题通常比较严重,主要会产生外八字的跑法,最后起跳时的正确位置应仍然沿弧线方向跑进;而错误技术往往造成错误的起跳位置,致使最后一步的路线偏离了弧线的自然延伸,从而使下肢产生两个不同方向的分离,导致力的分解,县最后一步支撑中助跑速度方向偏离支撑点,以致无法产生正确的起跳,上体会过早倒向横杆。
产生原因:起跑前有躲杆意识或急于做背向横杆动作,起跳腿下意识地偏离起跳点。
主要教学手段总结:
1、反复进行上1-3起跳练习,强调最后一步上步时起跳腿的摆动方向。
2、在起跳点放置标志物,以控制最后一步的跑进方向;
3、在起跳点放置适当大小的综垫或弹性跳板,反复进行起跳练习,练习中强调跳上起跳点起跳;
4.标出起跳点,反复练习。
以上练习中,教师应在一旁观察并及时进行纠正。
(三)起跳时脚位不正
背越式跳高最后一步放脚尖的方向与起跳同等重要,脚位不正确,同样会对起跳造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展,形成外八字的放脚动作,这种放脚技术,一会造成起跳时横向力量过大,产生冲撞到杆的现象;二易造成踝关节的损伤。
教学手段总结:
1.上一步放脚模仿技术练习,练习中要求放脚方向要正;
2.行进间沿直线做上1-3步起跳练习,注意强调沿直线放脚起跳;
3.在起跳点沿跑进方向放一小垫子,要求在垫上起跳;
4.短程助跑弹性跳板起跳练习,在起跳点上放置有弹性的跳板,方向与助跑方向一致,要求踏板起跳。
对于背越式跳高的助跑技术中常见的错误,还有许许多多,等待我们在实践中发现实践中解决,但一条不能变的是一经发现马上纠正,从而提高整个背越式跳高的质量
F. 跪求 和平精英 风衣 在哪里可以买到
风衣是绝地里面比较酷的一件时装了,有不同颜色的风衣,都有不同的魅力,很多玩家都有风衣情结,想要收集一套好看的风衣。
白色风衣是可以沙漠地图获得的,玩家可以跳到箱子的最上面,这里是可以捡到一件白色风衣,直接领取这个套装。目前已经绝版了,没有新的活动可以获得白色风衣,只有一部分的玩家有这个套装。
黑色风衣,最常见的一套风衣,黑色风衣之前是可以商城购买的,现在没有出售在商城当中,所以说也是暂时的绝版了。之前的服装币可以兑换,现在服装币兑换的都是套装,到时候还是会上线其他的风衣,可以期待一下。
黄金金龙,这套是直接上线赠送的,只有贡献比较大的玩家会赠送这套套装,有一部分主播是有获得这套套装。新活动赠送的,上线就可以领取,之前赛季累计的助力礼包,有去领取就可以获得奖励。
G. 谁能帮我写一份男风衣工艺流程。急求谢谢
一。裁剪工艺:
预缩24小时再开裁,一件一个方向,分清正反面和裁剪纱向,避开布疵,断纱,油污等。
二。缝制要求:
1。针距:明线--12针-13针/3CM; 暗线---14针-15针/3CM;
2。线:配面料颜色,柳青涤纶线,明线--303#; 暗线:603#;
三。缝纫工艺:
1。领子,领座,门襟,前/后大身拼缝,袖内/外缝;小肩缝,肩袢,前/后覆势:明线止口--0。15+0。7CM;
2。袖口,下摆:单止口线--宽度2。5CM;
3。后开衩:开衩长18CM;明止口宽度3CM,上端打套结,套结宽度1CM;
4。马王袢:上下暗订,腰袢两边各切0。15CM单止口线。 数量:腰马王袢X3;袖马王袢X3;肩马王袢X2;
5。腰带,袖袢:带/袢--宽度5CM,五条切线均分带/袢宽。
6。袋口长18CM,宽4CM,辑0。3CM双明线(与前拼缝交叉处)。
7。吊耳:订于后领中,内距4。5CM,外露净长7CM,宽0。6CM。
8。主唛:1)订在后领贴正中,后领口向下2。5CM;
2)尺唛:订在主唛的正下方。
3)洗唛:左侧缝(穿计),下摆向上15CM部位。
四。手工工艺:
1。气眼(金属亮枪色加垫片/避免脱色或水洗生锈):前覆势X4;腰带X5;袖袢X10;
2。钮扣
1)钮扣:四孔树脂,直径2.5CM,门襟X8; 前覆势X1;备用粒+1;
2)钮扣:四孔树脂,直径2.3CM,袖袢X2;备用粒+1;
3)=字订法,四股线穿三圈,绕二圈,绕脚0。2CM。线结在钮扣下面。
4)双排钮扣要平齐,避免高低现象。
3。钮眼:长度2。7CM / 2。5CM,圆头眼加套结 / 加线芯。
4。后开衩底部“十字交叉针”定位。
五。注意事项:
1.切线须顺直,吃势均匀,避免扭曲。明 / 底线的松紧请调好,避免出套,跳针,浮线等现象。
2.腰带要穿过侧腰袢,或用线袢,或加马王袢固定位置。
3.领口的缝头请分烫熨开。
4.领,肩,袖,袋等部位,左右须对称。
六。蒸汽熨烫:熨烫平服,避免极光,请预先试好温度与压力。
七。包装
1)死活线头清理干净,避免污渍,油渍等。
2)一件一袋,独色独码三折装,吊牌(挂粒)穿在尺唛上。LOGO在上露在外。
以上仅供参考。。。。
H. 想在风衣的腰上加个抽绳,外面能改吗费事吗费用多少
不费事的,找个和衣服一样的颜色,一条布就好,然后在腰部到缝纫店去叫他们踩线一下就好,一般大概8元最多了,如果自己有布料,当然你也可以自己搭配一个颜色上去,这样有跳跃感,不一定要要同样的颜色
I. 如何搭配这件风衣。桃红色的
建议:
里面搭简单浅色的毛衣或蕾丝边的衬衣,
腿上穿灰色或浅灰色的针织打底裤,
切忌不要穿宽松以及黑色的裤子,
你风衣是甜美的粉色 如果穿深色的裤子会破坏甜美的感觉,
鞋穿保暖又显腿瘦的百搭雪地靴 颜色选择安全的米色或咖啡色,
再加上一条白色或米色的大针织围巾 又保暖 还增加亮点.
如果我说的有什么不明白的 可以随时给我发消息!
类似阿依莲这种风格的衣服 不是我的菜
但不管谁看到甜美 赏心悦目的搭配都不会讨厌.
J. 风衣在什么地方会爆
烈焰,暗黑!龙人,我刚爆了一个在烈焰爆的品级最上级,我卖了1400万。梵风衣施放速度+3%攻击速度+3%跳跃力+30%!兄弟希望你都爆粉装!