文胸怎样能变大

㈠ 有什么办法可以让胸部变大

平时多锻炼，可以吃些木瓜，可以增大胸部，木瓜，具有丰乳功效。

㈡ 女人怎样能使胸部变大

使胸部变大的方法：
一、必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的
三、千万要记得按摩胸部，相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。最简内单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此容反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部，一个月后即会出现明显效果。

㈢ 如何让乳房变大

如何让乳房变大
用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。
双手合十放在胸前。
肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。

㈣ 文胸小了怎么办小窍门

如果是下胸围小，是可以解决的，有胸罩备扣，卖文胸的地方都有的卖。

如果罩杯小，这种情况不介意再佩戴了，建议再购一款合适的。

(4)文胸怎样能变大扩展阅读：

胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。

质量辨别

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

㈤ 穿什么文胸能使胸部变大呢

咨询记录 · 回答于2021-09-19

㈥ 胸部怎么变大

要丰胸坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。
不要小看文胸的重要，选择罩杯大1码而胸围小1码的内衣，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
按摩丰胸，每天沐浴或者是睡觉前都是最佳时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
补充营养。胸部的大小与遗传和后天的营养有关。
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

㈦ 女生穿什么样的胸罩对乳房好 怎样可以快速增大

找我，我会按摩

㈧ 怎样使文胸变大

文胸是没有办法变大的，如果说是后面扣起来太紧了。那你可以去买个加长扣加上去，才三元左右。如果说想让杯变大，那你只能先让你的胸变大再让文胸变大。不然穿大的文胸对文胸不好会下垂，外扩等问题。可以去这里看看url
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去掉点前面空格，她们有送加长扣，付邮费就可以

㈨ 怎么样才能把胸围变大

您好！很高兴为你解答！

在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！

8538D的胸围是85+17.5=102.5cm，一百多厘米的胸围还小！你逗谁呢！别说38D，就是38A，单说胸围95cm也不小啦！老公说你小，只有一种可能：你根本不是38D！穿8538码的基本都是体重至少130斤以上（基本140斤以上）的大胖子！38D的下胸围在83cm-87cm之间，围差在16cm及以上，你是这样的嘛？

脱离下胸围数据的ABCD罩杯是没有意义的！比如：90A胸围100cm，65D胸围82.5cm，论体积一定是90A大于65D！！！所以胸围大并不表示罩杯就大！胸围很大一样可以是A罩杯飞机场，胸围很小，一样可以是D罩杯！

罩杯尺寸=上胸围-下胸围
AA 约 7.5cm
A 约 10cm
B 约 12.5cm
C 约 15cm
D 约 17.5cm
E 约 20cm
F 约 22.5cm
G 约 25cm

H 约 27.5cm

I 约30cm
……（以此类推）
注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！
正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。
通常下胸围68cm-72cm选择7032码，下‍胸围73cm-77cm选择7534码，下胸围78cm-82cm选择8036码，下胸围83cm-87cm选择8538码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）

如果只有其中一项数据，那么可以是ABCDEFG等任何罩杯！！！

通常实体店最大的尺码就是8538码。下胸围的尺码主要和个人胖瘦与骨架大小（通常身高越高骨架越大）有关，而个人胖瘦对下胸围的影响更大！所以说你穿8538码（如果合适的话），并不代表胸围多大与罩杯多大，只能说明你有些微胖！如果身高低于175cm，并且骨架不是特别巨大的话，那你可以去减肥了！

还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。

作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。

㈩ 怎样戴胸罩显大

怎样戴胸罩显大

怎样戴胸罩显大？在日常生活中，女生都是非常关注自己的胸部的，有不少胸小的女生想通过不一样的穿戴胸罩的方法让自己的胸部看起来很大。接下来就由我带大家一起详细了解下怎样戴胸罩显大。

怎样戴胸罩显大1

其实，人的胸部，在没有穿胸罩之前，人的胸部是，向两边外侧的，胸罩的功能是把两边外侧的乳房，聚拢到前面来，

穿胸罩，把胸部变大，首先是可以的，那就是为什么有的胸罩动着成千一个的原因，因为有聚拢的效果，所以买一个好的胸罩，可以增大胸部。

第二个方法是使用垫片，或者叫插片，有海绵制成的，也有硅胶制成的，硅胶的质地柔软，价格比较高，手感与皮肤非常的接近，垫片垫在乳房的外侧，配合胸罩使用，可以增大胸部，

第三个方法，购买海绵层比较厚的胸罩，也可以使原本看上去比较小的胸部，显得，很丰满，

第四个方法，穿胸罩的时候，不要站着穿，而是要90度弯腰，，利用地心的吸引力，这个时候乳房，是往前的，再把侧面的肉挤压到，胸前来，这时候穿胸罩，有非常强聚拢的效果，这个方法是内衣店的老板教的，

第五个方法，可以连穿三个胸罩，如果，你不嫌热的话，丰胸的效果，也是非常强的，立马可以从A罩跳到c罩

怎样戴胸罩显大2

如何选内衣显胸大

首先来普及一下文胸的款式和类型

文胸，一般由胸围、罩杯、被扣和肩带四部分组成，具有保护乳房组织、修饰乳房形状和大小的功能。

文胸有很多分类，例如：孕动人文胸，按罩杯类型分，文胸可以分为全罩杯、3/4杯、2/3和1/2杯四种（有的还有按x/8杯分的如：5/8杯）；

按外观分可分为有肩带式、无肩带式、可拆卸肩带式，黏贴款无胸围肩带式。一般来说1/2杯的文胸稳定性很好

文胸型号是由文胸尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳 头绕胸一周的长度。而文胸的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。

小胸穿的内衣不对就会空杯，所以罩杯起着关键的作用，刚才了解了文胸的一些款式，就从罩杯方面看，小胸穿什么罩杯的内衣。

3/4罩杯

特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。

1/2罩杯

第二类适合胸小mm穿的文胸罩杯就是1/2罩杯，这类罩杯可以说是小胸的'专属杯型，当然，这里说的小胸是指特别小（平胸类型），经常只能选择A罩杯或者AA罩杯的女性。B罩杯的mm也好穿，而且穿起来的效果非常棒哦！唯一的缺点就是，如果你没有穿习惯的话，总感觉乳房要掉出来似的，貌似好动的女性不宜穿戴。它是半杯式的设计，所以塑造的胸型是非常完美、漂亮的。

全罩杯文胸

第三类就是全罩杯文胸，不过小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺码得选好，再就是最好选择加内垫或者加厚型的，不然的话，穿起来是没什么胸型效果的，所以不是很建议小胸选择全罩杯文胸来穿。

5/8罩杯

第四类就是5/8罩杯，其实，这类罩杯和3/4是差不多的，也非常适合小胸穿戴，就是由于它和3/4罩杯差不多，所以市场上这类5/8罩杯文胸不是太常见。

罩杯选好了，内衣自然穿着就不会空杯，然后胸部就显大了，快收藏这些技巧吧。

胸小选内衣注意事项：

①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

温馨小妙招

小胸MM，想要达到聚胸美胸的效果，最好选择有保健功能的内衣，比如说添加了精油，添加了按摩磁石或者贵一点的红外线材质内衣，可以按摩滋养胸部，刺激胸部生长，加速血液循环，预防乳腺疾病。