A. 女士内衣选择的方法
B. 胸外扩怎么选内衣
对于现代职场女性来说，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是对胸部的关注非常高，既想有一个丰满而挺括的胸部支撑自己性感的S型典线，又很害怕胸部丰满会容易下垂或外扩。关于胸部下垂的话题已经说得很多了，但是胸部外扩，有一些妹子可能还真是不太明白呢，胸部为什么会外扩，外扩对自己有什么影响呢？而有一些妹子则因为自己胸部间距比较大，就以为自己是胸部外扩。
那么，到底什么是胸部外扩，其实目前为止并没有明确的定义，网上流传的所谓的胸部外扩，参考依据主要有两点，一是乳头位置偏离了乳房的中轴线，二是乳房之间间距过大，但从上面的内容我们也能看得出来，这个定义并不准确，很多妹子可能都会出现一条或两条这样的情况，而大部分妹子参考网上流传的一些说法，感觉自己胸部外扩，或者是在买内衣的时候被导购员误导以为自己胸部下垂或外扩，非常慌张想着赶紧调整，于是买了不少调整型内衣，其实很多你可能并不真的需要调整型内衣。
为什么胸部会外扩，一般来说大概有几种原因：
1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。
2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。
3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。
4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。
可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。
至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：
1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。
2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。
3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。
胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧
C. 女士内衣怎么选正确选择内衣的技巧
许多女性朋友对内衣的选择态度比较随意，觉得反正就是穿在里面的衣服，别人再也看不到了。事实上，这样的想法很不可取，因为内衣不仅是最贴身的衣服，还起到了保护胸部健康的重要作用，价格合适只是一方面，为了让自己保持一个健康的体态和良好的身材，正确选择内衣的技巧一定要学会。
怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。
办法/步骤
一、看尺寸。
内裤有几个不同等级，从罩杯上看，有A、B、C、D、E、F；从罩杯的形状来看，有罩杯、三角杯、1/2杯和3/4杯。无论选用哪种罩杯，一定要先弄清自己的胸围，根据大小选择合适的罩杯，才不会出现空杯或走杯现象。
怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。
说说正确测量胸围的方法。用软皮尺测量乳点到胸部最丰满的位置，得到的数据是上胸围尺寸；软皮尺测量胸底一周，得出的数据是下胸围尺寸。胸围大小减去下胸围大小可决定罩杯号。
二、看胸型。
胸型应穿不同款式的内衣，选择不当会引起胸部憋闷，所以应根据胸部形状，选择罩杯、胸宽、体形、厚薄，使之更加合身。
怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。
请谈谈胸型常见的几种：
平坦：胸部平坦，较小，底盘不大，隆起不高。适用于选用容量较小的垫模文胸。
圆：胸部地盘大，高度低，胸部脂肪散在周围而不集中，曲线不明显。选择带垫杯，带下扒，文胸稳定性好。
胸部较丰满，胸围适中，胸围适中，高度适中。胸部下段比上部脂肪多，多呈锥形。一般文胸都适合，底部有带垫的胸围，可以更好的托底脂肪。
梭形：底面积适中，乳房凸起，并略微凸出的垂感，类似纺锤。可选择宽肩带、带钢圈、容量深的胸罩，支持性更好。
半球形：理想的胸型，比较浑圆丰满，底外圈与胸侧圈等宽，侧为半球。可以选择厚度均匀的模杯文胸，让整个胸部显得更加丰满。
外扩型：双峰向两侧扩张，胸距过大(胸点间距大于肩宽尺寸的1/2)，不集中，可以选择调整内衣塑形功能，改善胸部形状。
低胸类型：乳房凸起、下垂，底围贴胸。可选择高鸡心位、底部带承托垫、带钢圈的文胸。丰盈下垂应使用宽肩带薄款围，穿时可在底部加垫子。当你穿着的时候，底部带有支撑垫子的模杯文胸就可以了，因为年龄增长或者受到重力的影响。
三、看样式。
内裤款式很多，包括前开扣文胸、运动胸罩、交叉带文胸、无肩带文胸等，大家要根据自己的实际情况选择合适的款式，不要穿过松或过紧的内衣。要避免肩带滑脱造成尴尬的情况，最好选择有较稳固的左右、前后交叉等肩带扣方法，想要小露性感，还可以选择美背或有特殊设计的款式。
怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。
四、观察布料。
一般的内衣面料包括纯棉、莱卡、蕾丝、丝质数种，纯棉类吸汗较强，适合敏感皮肤类型的MM，但大胸MM除外，因为胸部过胖的人穿纯棉内衣更显臃肿；莱卡弹性很大，承托力比较强，适合做运动内衣，比较适合做运动内衣，大胸、MM是比较适合做运动内衣的。
怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。
7。
总之，选择内衣绝对不是一件简单的事，需要综合考虑的因素比较多，春天马上来临，大家可以去看看内衣新品，争做潮流时尚gril。
D. 胸大应该穿什么样的文胸牌子或者样式
根据个人情况，穿薄棉杯、超薄棉杯的，最多上薄下厚棉杯的。罩杯选3/4或者满杯的，其他的不是很合适。因胸大，建议选无钢圈的，避免勒感。
E. 女生如何选内衣
女生如何选内衣
女生如何选内衣，众所周知胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，女生健康的内衣就是适合自己胸型的内衣。而且内衣尺码和保养胸部是一样重要的，以下详细介绍女生如何选内衣。
一、看尺码
内衣分为几个不同等级，从罩杯上来说，有A、B、C、D、E、F；从罩杯的形状来说，有全罩杯、三角杯、1/2杯以及3/4杯。不管选择哪一种罩杯，一定要先弄清楚自己的胸围，根据尺码选择合适的罩杯，才不会出现空杯或者走杯的情况。
讲一下正确测量胸围的方法，用软皮尺测量乳点到胸部最丰满位置，得到的数据是上胸围尺寸；软皮尺测量胸底部一周，得到的数据就是下胸围尺寸。上胸围尺寸减去下胸围尺寸，就可以确定罩杯的号型。
二、看胸型
不同的胸型应该穿戴不同款式的内衣，选择不当可能会引发胸部憋闷，因此要根据乳房形状选择内衣罩杯、宽度、形状和厚度，这样内衣才会更合身。
说一下比较常见的几种胸型：
扁平型：胸部扁平，较小，底盘不大，隆起不高。适合选择容量浅的带垫模杯文胸。
圆盘形：胸部地盘大，高度低，胸部脂肪散在外围而不集中，曲线不明显。选用带垫杯，有下扒，稳定性能好的文胸。
圆锥形：胸型较丰满,底面积适中，高度适中。胸点下部比上部脂肪多，多呈圆锥状。几乎所有文胸都适合，底部有带垫的胸围，能更好的将底部脂肪上托。
纺锤型：底面积适中，乳房隆起高，并向前凸出稍有垂感，形似纺锤。可以选用宽肩带，有钢圈，容量深的文胸，支持性比较好。
半球形：理想胸型，较浑圆丰满，底外圈线与胸侧圈线等值宽，侧面看成半球状。可选择厚度均匀的模杯文胸使整个胸部显的更加丰满。
外扩型：双峰向两侧外扩，胸距过大（胸点间距大于肩宽尺寸的1/2），不集中，可选择具有塑形功能的调整型内衣，改善胸部形状。
下垂型：乳房隆起下垂，底围部分帖到胸部。可以选用高鸡心位，底部有承托垫，带钢圈的文胸。丰满下垂应该用宽肩带的薄款围，穿的时候可以在底部加上承托垫。不丰满但是下垂(因年龄增长或者地心引力影响)，则选择穿着时在底部具有承托衬垫的模杯文胸。
三、看款式
内衣款式众多，包括前开扣文胸，运动文胸，交叉带文胸，无肩带文胸等，大家要根据自己的实际情况选择合适的款式，不要穿过松或过紧的内衣。为了防止肩带滑落造成尴尬的局面，最好选择左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法；想要小露性感的话，也可选择美背或有特殊设计的款式。
四、看面料
内衣常见的面料包括纯棉，莱卡，蕾丝，丝质几种，纯棉吸汗能力比较强，适合敏感肌肤类型的MM，但是大胸MM除外，因为胸部太丰满的人穿纯棉内衣更显臃肿；莱卡弹性很大，承托力比较强，很适合做运动内衣，比较适合有副乳、外扩和下垂胸型问题的MM；蕾丝常被运用到三角杯内衣中，自带浪漫气息，适合小胸妹子们；丝质面料轻薄舒适，不显累赘，适合大胸MM。
内衣的选择应考虑下列四个方面：
（1）品质。对于女性，内衣品质以滑、软、透并具有适当的弹性和良好的吸湿性、透气性的丝织或尼龙及其他类似织物为佳。滑爽柔软，穿着舒适，并给人以视觉欢快之感；略带透明，给人以朦胧神秘之感；穿着弹性贴身，可随体型的曲线隆凹起伏，将人体线条充分地显现；优良的.吸湿性和透气性的织物穿着爽快不阿气，整体效果给人给自己都有良好的感觉。
对于男性，上述品质的织物则不很适用，因为男人穿着滑、软、透的内衣将失去男性气质的风采。但具有优良的吸湿性和透气性的织物则是明性内衣品质的上要要求，例如背心、短裤，选细棉纱、的确良及其他细针织品均宜。
（2）颜色。女性内衣的颜色以能引起人的兴命和愉快的暖色调为主，如红色、粉色、肉色、黄色等。白色内衣给人以和谐、洁净的感觉，也是可取的。但黑色、灰色，深蓝色及其相近的深混合色会给人以沉阿印象，不宜选用、至于带有花色图案的内衣，要依据个人的肤色，性格、体型和爱好进行选样，以艳丽，和谐，令人赏心悦月为主体内容。
男性内衣的颜色应能表现强健有力的阳刚之美为主，例如直色、深红、蓝色均可；但不宜选择粉色、艳红或黄色，以免给人以不阴不阳、不伦不类之感。
（3）式样：主要是要符合自已的体型条件和年龄特点。如年轻女性，体型匀称者，可选暴露较大的内衣，三角裤、“比基尼”
装、紧身衣等，而短裤过长，胸罩过大，背心过宽等都是不适官的。但有些内衣裤、“比基尼”装，过于紧档贴身，织物又缺乏吸湿性和透气性，穿着后女性体内各种内分泌物得不到挥发，会引起妇科病。因此，必须注意适当选择。
近来，有些女性内衣制成连衣式，尤其腰部紧缩式设计，更能从整体上修饰女性的曲线美。有些女式睡衣设计有弹性胸围，外加可以调节的精美吊扣，更加灵活适体。泳装型连身内衣，胸围为一字形，无疑更突出美感：为配合半透露衣裙，带有各种蕾丝花饰的胸围若隐若现，平添儿多雅致风情。
（4）洁净卫生。这是日常内衣的基本要求，它对于个人健康和人际感觉都有影响。不干净的内衣容易引起皮肤病和尿道感染，也会使接近者产生不快之感。因此：必须经常洗换，特别是炎热的夏天，应每天清洗，使之保持清新洁净，干爽宜人。
1、要选择适合自己内衣，不要太大，也不要太小
对于一些小胸的女性来说，喜欢穿小一点的内衣，可以挤出饱满好身材，但是长时间的穿着过小内衣，会严重的影响胸部的血液循环，还有可能损害胸部的乳腺组织和悬韧带，导致胸部下垂，甚至引起各种胸部疾病。
还有些女性喜欢宽松不受束缚的感觉，就选择大大一点的内衣，但是这样就是失去了外部内衣对于胸部的支撑作用，容易引起胸部下垂。
所以，选择内衣时一定要选择适合自己的，棉质的，运动时也一定要穿运动内衣，减少对于胸部的伤害。
2、买内衣前一定要试穿
女性在平时和经期、孕期、哺乳期、更年期，其体内的雌激素、孕激素、泌乳素的分泌量是不同的，其胸部的大小也是不同的，经期、孕期、哺乳期，由于女性激素的分泌量增加，使得乳腺组织增多、增大，使得胸部增大，这时就需要买大一点的内衣，减少对于胸部的挤压。
3、不要选择塑身内衣来丰胸
女性只要穿上塑身内衣，肚子上、腰部的赘肉瞬间消失，傲人挺拔的胸部立马显现，所以越来越多的女性选择通过塑身内衣来丰胸。
但是这样会压迫乳房，影响胸部及身体的血液循环，使胸部房下部血液淤滞引起胸部肿胀、疼痛，引发各种胸部疾病，甚至乳腺癌。
想要丰满的胸部，一定要选择适合自己的健康的方式泰国野葛根中的葛雌素与角鲨烷、透明质酸钠，疏通乳腺组织，刺激雌激素的分泌，促使乳腺组织增多、增大，由内而外的滋养丰满胸部。
F. 如何根据胸型选择适合的文胸
穿胸罩，先了解你的乳房
穿胸罩，就要先了解你的乳房！
乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。
圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。
圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。
半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术内衣使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫内衣，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯内衣，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯内衣，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托内衣，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的房匀称起来。
怎样选择合适的内衣
根据你的乳房选择
1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。
2.胸部下垂如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3.胸部娇小如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。
4.胸部丰满如何选择胸罩?
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使内衣、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的内衣和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的内衣拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
怎样选择合适的内衣
非凡创意选胸罩
根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下内衣：
1.褶边型。这种前端设计成V字形的内衣，最适合于V字领和西服类的服装。此外，希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的内衣。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。
2.露肩型。肩带之间的间隔非常大的内衣，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。，是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种内衣。基于设计的关系，这一型的内衣大多配有钢丝
3.无肩带型。没有肩带的内衣，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型内衣。此款内衣大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心内衣会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的内衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴内衣，那么就可以戴此种内衣，更可增加乳房的丰满感。
4.前开扣型。内衣的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的内衣也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。
5.少女型内衣。这种内衣和成熟女人的内衣相比，位置较高，在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。
6.孕妇型内衣。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。
虽然内衣的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的内衣。有钢丝的内衣能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种内衣在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形内衣。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的内衣是无钢丝内衣，还有就是使用布质衬垫型内衣，来表现女性乳房的自然形状。
怎样选择合适的内衣
不可小觑的肩带
内衣设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式,给我们穿戴内衣带来很多方便。而更加重要的是,买日常穿戴的内衣,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴内衣,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。
让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,去挑选适合自己生理条件的肩带款式：
1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选内衣的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是,薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙
2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选内衣要选肩带宽一点的,拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,对胸部丰满的女孩来说,造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般体形比较丰满,选3/4或全罩杯加宽肩带的内衣造型效果更好。
3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同,由于肩部坡度大,肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的内衣。但过于里侧的肩带不大舒服,要选肩带中间设计的那种。穿上后,肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落,同时,肩带背面有塑料的那种,加强了摩擦力,也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说,选择背部U形设计的肩带,比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,由于受合力的作用会更加舒服。当然了,你需要可摘下肩带的内衣,就惟有垂直形肩带的那种啦。
4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴内衣,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑,平肩体形看上去四四方方的,可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。你是窄肩型平肩,你可通过戴偏外侧肩带的内衣来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。你是宽肩型平肩,就要戴那种肩带偏里侧的内衣,使乳房集中一些,这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中,乳沟太明显也不好看哦。 总之,肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。
根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的内衣。
5.露肩式：选择可拆卸肩带的内衣，注意内衣一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下
6.吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心内衣因为没有肩带而下滑了。
7.露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。
怎样选择合适的内衣
选择内衣的五大原则
女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣，可参考以下几点：
1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿内衣是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以内衣应该丰满而自然，坚挺而不做作。
2.重视质量：检查内衣衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。
3.配衬服装：内衣对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的内衣搭配，才能产生最佳效果。
4.增加自信心：内衣的好坏影响到女性的自信心。好的内衣使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的内衣带给她良好的感觉。
5.显现年轻：在选购内衣时，选择了与自己适合的内衣，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。
G. 常见的6种胸型如何选择合适的内衣
1.扁平型胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。 2.圆锥型东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。有钢托的3/4杯文胸更具魅力。 3.半球型此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。 4.纺锤型底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。 5.下垂型对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了；若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。 6.外扩型胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸；胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。