怎样拉蚕丝马甲视频

『壹』 怎样练就马甲线

问题一：如何练马甲线 要在体脂肪低的情况下，一周能不能练出就不清楚了，一般是一个月，要是肚子上有赘肉估计要2-3月才行。
基本都是20-30次3-8组，组间休息1分钟或更少，适当增减。

问题二：什么是马甲线，怎么样能练成 马甲线，是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，数春就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。柔弱的细腰时代已过去了，马甲线才是如今的性感王道，不少女星也因此在苦练马甲线。
马甲线怎么练？
第一类人：腰腹部有赘肉，需要减脂塑形
想要减脂塑形，最好的办法当然是控制饮食+有氧运动+力量运动。力量训练的整体方法在下面一类人中会有详细的介绍，因此这里主要简单讲一下控制饮食和有氧运动。
控制饮食不是指节食，建议只是适当地控制一些即可，注意一些日常生活中的小细节。如不吃高热量的食物，一日三餐定时定量，早餐要吃得丰富均衡，午餐吃8分饱，晚餐吃6-7分饱，早睡早起，形成健康的生活方式。
有氧运动最好是每周2-3次，每次30分钟以上。可以选择如慢跑、爬山、打球、游泳等项目，关键吃长期坚持，隔段时间变化运动方式。
第二类人：看上去腰部不粗，想塑形美体
方案一：
正确运动是致胜关键
准备一套喜欢的运动装和一双舒适的运动鞋，它能更好地帮助你运动。保存一张健美的马甲线图片，然后朝着这个方向，动起来吧！
马甲线的关键在于体脂含量要低，尤其是腹部的脂肪含量一定要先减下去，当体脂率低于20%的时候，马甲线就会出现！建议每周至少三次中等强度的有氧运动，先减少皮下脂肪厚度，再配合局部肌肉雕塑运动，强化腹肌线条。
锻炼腹部的方法有很多，然而贵在坚持，以下的运动都简单易行，坚持下来，马甲线不是梦想！
1、蜷腹起身
平躺，大小腿呈90度，双腿平放在地面上。从肩部开始，利用腹肌的力量慢慢抬起上身，停顿在腹肌收缩最难受的位置即可。慢慢放下，同样要利用腹肌的力量有控制的放下，不要让肩着地。
配合呼吸，上下都匀速控制，初级可以10个一组，做3组，有一定基础后可以1组20~50个不定，再根据需要做3~5组。
2、坐姿负重转体
坐在椅子上，下背保持平直，徒手或负重都可以，身体有控制地快速轮转换体。保持腹肌和背肌用力，坚持一分钟春键，注意身体左右平衡，不要为了追求速度而松散地转动。
3、仰卧举腿
平躺，背部紧靠地面。保持腹肌尤其是肚脐以下处于收紧状态。双腿伸直慢上慢下保持匀速，放下时双腿不着地，注意利用腹部的力量而不是身体惯性。10~15个1组，3组或者根据自己情况增加组数。
4、仰摸脚尖
平躺在地面，双腿伸直抬起和地面垂直，保持双腿不动，利用腹肌的力量收紧带动身体往上，双手去碰脚尖，运用腹部及肩部力量向上，坚持50秒，再重复2~3组。
5、空中脚踏车
平躺，手自然放在身体两侧，背部紧贴地面，一条腿向前伸直，另一条腿向身体收紧，好像轮流踩脚踏车一样。伸直的腿尽量接近地面，利用腹斜肌力量向异侧收紧收起身体，每个动作到位，两侧保持平衡，保持匀速配合呼吸。
如果想增加难度，可以躺在长椅上坐这个动作，身体为了保持平衡需要更多运用腹部力量。
6、撑地快速踏步
收紧腹部，双腿快速交替踏步，好像登山一样，初级可以坚持20~30秒，有一定运动基础的尝试坚持1分钟或者一次做50~100个。
方案二：
腿部拉筋运动
1.吸气：慢慢地解除动作平躺，并放松肌肉。此时，拉向胸前的右脚保持腾空，扒毕巧不可着地。
2.吐气：采取步骤1的姿势。上、下腹部肌肉用力的同时，将伸直的右脚拉向胸前，并双手环抱膝盖，上半身尽可能的撑起来。
※?重复步骤1～2，换边完成规定的动作次数。...>>

问题三：女生如何练马甲线 女生练马甲线的方法：
以下9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
马甲线练习动作一：单脚直立支撑体前倾
马甲线练习动作二：徒手深蹲
马甲线练习动作三：俯撑交替提膝
马甲线练习动作四：直臂俯撑变屈臂俯撑
马甲线练习动作五：跪姿异侧手脚起
马甲线练习动作六：侧身屈肘挺髋起
马甲线练习动作七：仰卧双脚屈膝腾空半身起
马甲线练习动作八：仰卧屈膝挺髋
马甲线练习动作九：仰卧举腿腿分合

问题四：如何练出马甲线 马甲线相对于其他来说是比较好练的。
首先是要减脂，减掉肚子上的脂肪，这样比较容易出线条，如果肚子上的脂肪多，硬练的话，时间久，见效慢不说，肚子最后哪怕练出来肌肉也是会圆鼓鼓的，不是扁的，不好看。
那么减脂的话就推荐晃呼啦圈了，最开始可以从半个小时晃起，适应了再慢慢加时间，不仅瘦肚子还会有好看的腰型，也就是小蛮腰啦！还会加速肠胃蠕动，排毒神马的。
然后再坐仰卧起坐就好了，也是循序渐进的可以先做30个，适应了再慢慢加，50个100个啊。习惯了以后可以不计算个数，按照时间来做，袁姗姗不就是每天一个小时仰卧起坐么~
呵呵，注意集中注意力在腹部的核心集群上发力，不要借助脖子的力量，不然达不到锻炼效果不说，还会伤到颈椎，脖子。
如果是要求腹肌，人鱼线，比基尼桥神马的，可以去优酷找视频，腹肌撕裂者，按照那个练习。
只要坚持，一个月，保证你有马甲线！哈哈
坚持哦，一个过来人的经验之谈，在我身上已经成功了哦~而且肌肉是练出来了就不会没有哦，嘿嘿
诚意纯手打

问题五：一个月怎么练出马甲线？ 慢慢来吧，别急。
练出马甲线或者11型腹肌，重点在腹部脂肪的减少，饮食的注意和适量的腹部锻炼。
锻炼方法：
1、一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。
2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。3、仰卧起坐，3-5组，每组30，一周锻炼3次左右。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右，每组1分钟左右。
4、饮食注意：柠檬水喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素，包括各个脏腑器官，还能净化和畅通肠胃，并且有效的减少体内的油脂，抑制脂肪的堆积。另外每天早上喝一般豆浆也有助于减脂的。一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。

问题六：如何快速练就马甲线 减脂才是王道 腹部肌肉练的再多 体脂高的话 根本不会有马甲线出来

问题七：女生如何练马甲线 练习马甲线，就得采用自身重量的动作来进行锻炼
动作：
1、仰卧抬腿、2、空中蹬车、3、卷腹、4、手脚两边起、5、仰卧触脚底
这些基本的动作，可以全面锻炼你的腹部肌肉，每个动作做3--5组，每组做力竭
你可以练的，肌肉锻炼是不分年龄和性别的，只是强度高低而已

问题八：女生怎么样才能练成马甲线?平板支撑可以吗? 在不减脂的情况下，任何腹部的力量训练都不能让你练成马甲线。因为力量训练过程中肌肉使用的能量来自于糖，而不是脂肪。因此力量训练是无法直接减掉体内脂肪的。
平板支撑是静力性练习，其对腹肌的锻炼效果很好。
想露出马甲线的话，你得让自己的体脂率低于20%才有可能，这就需要你做有规律的全身大肌肉群参与的有氧运动，并且同时要严格管理自己的饮食。有氧运动每周不能少于5天，每次50分钟左右，并且要让心率保持在你最大心率（220-年龄）的50%~75%的范围减脂效果才最好。饮食结构要调整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构，要保证每天有足够的蛋白质摄入，避免肌肉减少。
这是女性体脂率的示意图，你自己可以对比下。
你现在要想要马甲线的话，那就要通过控制饮食和进行有氧运动来实现。控制饮食主要是饮总摄入量和各个营养素的结构。总量不能超过每天的正常需求量，结构要高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构。这里最重要的就是要补充足够的蛋白质！否者会减少肌肉的重量的。
PS：我的同事（女性）跑步，每周3~5次12公里的慢跑，现在体脂率已经降到15%了，但是由于平时蛋白质补充不足，导致现在非常的容易饿，而且有无比想吃甜食的冲动・・・・・・・

问题九：马甲线怎么练，马甲线怎么练图解，马甲线如何快速练成 马甲线快速练成法：
马甲线练习动作一：
单脚直立支撑体前倾
马甲线练习动作二：
徒手深蹲
马甲线练习动作三：
俯撑交替提膝
马甲线练习动作四：
直臂俯撑变屈臂俯撑
马甲线练习动作五：
跪姿异侧手脚起
马甲线练习动作六：
侧身屈肘挺髋起
马甲线练习动作七：
仰卧双脚屈膝腾空半身起
马甲线练习动作八：
仰卧屈膝挺髋
马甲线练习动作九：
仰卧举腿腿分合
以上9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。

问题十：怎样练出马甲线 有赘肉练完要跑40分钟效果才好，不减赘肉练不出，两星期有点紧张，主要看赘肉多少，少的加强练还有希望，多连减脂肪的时间都不够。
动作基本都是20-30次3-8组，组间休息1分钟或更少，适当增减。

『贰』 怎样锻炼才能练出迷人的马甲线呢

马甲线作为好身材的标志之一，爱美人士都对此趋之若鹜，同时怎么拥有马甲线成为了热点话题，并且，腹部的训练方法也受到了重视。

除此之外，腹肌是瘦出来的还是练出来的也经常被拿出来讨论。

动作间休息不要超过30秒，每次做3组，每周做3-4次。如果不能完全预期次数，那么在保证动作标准的前提下，能完成几个就完成几个，不要勉强追求次数。

掌握正确的呼吸方法（卷起时呼气，使腹肌得到充分挤压，还原时吸气），会更有助于把效果做到最大

动作结束后做一做腹部的拉伸，有助于放松肌肉，缓解疲劳。

『叁』 桑蚕丝绵兜怎样拉制成被套

棉兜锋毁用一张像弓一逗销样的工具摊开..等要做被子的时候四山基游个人在四角发力,把绵兜扯开,一层层叠下去就成被子了.

『肆』 最简单孩子马甲裁剪图视频、制作

马甲无论是大人还是小孩一般都会有一件，因为马甲本身不会很厚实，穿起来不会显得很笨重，但是又可以保暖，所以是冬天必备的一件衣服。特别是对于小孩子来说，穿上去既不会影响到他们的玩耍，又可以保暖，不会让他们着凉，那么最简单孩子马甲裁剪图视频、制作？下面我们一起来了解一下吧。

一、将里布表布和铺棉都裁剪好，里布和铺棉压在一起，肩部缝合，门襟挡风条和铺棉连在一起，两端的缝要修剪掉尖角，这样翻到正面的时候才好看、整齐。

二、门襟挡风条翻到正面然后把另一边距边0.5厘米压一条线固定，里布和表布正面对正面摆放到一起，缝合袖笼和领口。

三、把挡风条夹到里布和表布的门襟正面，三层缝合，另一边门襟里布和表布直接缝合。

四、袖笼和领口有弧度的地方剪牙口，并且把手伸到里布和表布中间把前片从肩膀处掏出来，要慢慢掏，肩膀处比较窄，一点点把前片拉出来。

五、把侧缝的里布和表布拉直，正面对正面缝合， 准备好盘扣和扣袢，衣片上画好标记，把盘扣和扣袢车到门襟处，马甲就做好了。

为了让大家更加直观地了解一下马甲的裁剪，下面给大家播放一个视频方便大家制作。

『伍』 蚕茧如何手工抽丝视频

问题一：如何手工把蚕茧抽丝 把蚕茧放在烫水里泡，把蚕蛾烫死（我也养蚕，不过这样好残忍啊抚，把蚕丝多余的剪去，拿一个棍子之类的东西，把蚕丝往上绕，就可以了。蚕丝比铁丝还要硬哦，不过也要小心一点。

问题二：怎样把蚕茧抽丝，要机器和手工两种方法都要 10分 将蚕茧抽出蚕丝的工艺概称缫丝。

原始的缫丝方法，是将蚕茧浸在热盆汤中，用手抽丝，卷绕于丝筐上。盆、筐就是原始的缫丝器具。长期来，缫丝工储改进缓慢，直至清末，上海地区的缫丝，采用改进后的浙江七里缫丝车，仍无加捻装置，因此，成丝粗细不匀、断头多(不接头)，与近代机织大生产的要求不相适应。
缫丝是制丝过程的一个主要工序。根据产品规格要求，把若干粒煮熟茧的茧丝离解，合并制成生丝或柞蚕丝。缫丝方法很多,按缫丝时蚕茧沉浮的不同,可分为浮缫、半沉缫、沉缫三种，蚕茧的浮沉主要决定于煮茧后茧腔内吸水量的多少。按缫丝机械类型的不同，可分缓和脊为立缫和自动缫两种。按自动缫丝棚笑机的感知型式不同，可分为定粒感知缫丝和定纤感知缫丝两种。定粒感知缫丝是在缫丝过程中使每根生丝保持一定的茧粒数，缺粒就添绪和接绪；定纤感知缫丝则采用纤度感知器，当生丝细到一定限度（称为细限纤度）时即行添绪接绪。绪表示每粒茧的茧丝头。按生丝卷绕形式的不同，可分为小卷缫丝和筒子缫丝两种。小卷缫丝是将生丝卷绕在小卷上，然后返到周长为1.5米的大卷上,再做成绞装形式。筒子缫丝是卷绕成筒装形式。

问题三：蚕茧是如何抽丝.并制成丝绸的吗? 土法抽丝先要剥茧，将蚕茧表面扰渗的乱丝剥去，再将整齐的蚕茧分一下成色。分好质地后，就可以将茧子放入滚水中，不断加热至蚕茧透明得可以看到里面的蛹，这相就可以用筷子撩丝头了。撩出的线头放在线轮上，滚动的线轮就可以将蚕丝不断地抽下来了。为了抽丝时不断线，开水中要放一些碱，以尽量降低蚕丝间的相互粘连度。
周三在家烧开了水，剥了四个茧子，抽出的丝很细，但强度很好。只是刚开始学习抽丝，抽出的丝是几股一起抽出的，原因是蚕茧外面的乱丝没有剥干净，致使抽丝时多股一起抽，一会儿就把三个茧子的丝抽完了。最后一个茧子还是一根丝抽到底的，但是断了四五次，看来抽丝的事，还真是一个技术活。
抽丝剥茧的过程中，阿姨过来玩，说起了缂丝的事，才知道我的外婆做过缂丝的活，可惜外婆1997年就离世了，否则还真要请教一下了。如果要将这四百个蚕茧全部抽出丝，应该会有不少，但是抽出的丝也不可能做什么东西，而吴江的收茧时间要到六月份，只得自己设法保存茧子了。茧子已经结好十天时间，如果气温一直不低的话，很快就会出蛾子了，出了蛾子，这个茧就没有用了。保存这个茧子成了必须解决的问题，杀死蚕蛹是至关重要的事，通常的做法是在烈日下晒，可以将蚕蛹杀死，但是这几天都下大雨，不可能用这种方法。没有办法，只得将蚕茧放冰箱的冷冻室，让零下10℃的低温来杀死蚕茧，想必这样的低温一定能达到杀死蚕蛹，保存蚕茧的目的，但不知用这种办法会不会影响丝的质量。

问题四：蚕结茧后怎么手工拉丝做成蚕丝被？ 1、烧：（基础最重要） 煮茧，煮茧很有讲究，首先是时间一定要掌握好，煮太烂，用农村的话说就是以后做被子就不牢，太生则影响加工，成品上也会有生块。另外加入的配料要定量。有的厂家为了追求蚕丝的白度，加入过度的增白剂，具体这东东会不会影响蚕丝的纤维，我还没有研究过，但是农村里自己用的蚕丝是不会加增白剂的。
2、拨：蚕茧煮好后就是手工活了。 把蚕茧一个一个拨在手上，摘去蚕蛹和其黑色的褪皮.在这摘除的过程中总会有一点点蚕丝粘着，这点蚕丝可以用机器来打成丝棉片，也可以加工成被子，这个价格就低了， 还有就是我们在选双宫茧时会把一些次茧（如薄茧）去掉，这些薄茧也可以用机器来打机丝棉片。 拨的具体方法：上等的双宫茧只要在手上拨5个左右就可以拉成一小块了。这个过程在干净的流动水中进行是最好的。
3、开：这就是做蚕丝被的半成品 把这些小片开在固定的模形上（要注意拉均匀），一般用5个小片就可以了，再用脱水机脱干，注意一定要脱得非常干，不然蚕丝会不那么柔软。晒干！一定要非常干！这就是拉成被子的半成品了，经常有些客人把它比喻成“要像帽子的那种”哈哈， 聪明绝顶！
4、拉（最后的关键） 这两年来采用了4人拉的方式，把“帽子”拉成整张被子大小，前些都是两人拉的，一条被子要一片片贴合起来，现在有的自己家里还是这样翻的。拉的时候要注意均匀，这就要请有经验的师傅了。

问题五：如何从蚕茧抽丝的蚕丝是怎么抽出来的 蚕茧其实是一根丝绕成的茧，只要找到线头，就想毛线球一样就能把丝全部抽出来。实际上用温水浸泡之后这些丝之间的粘合度就会减弱，直接用机器就可以抽丝了。

问题六：家里的蚕茧怎样处理？怎样抽丝？做成有用的东西？ 最好早日退出这个产业，也未必能赚很多钱，杀生造业啊。

问题七：自制蚕丝枕芯，手工缫丝怎么操作？ 小苏打是除杂质的，不需要在意浓度，稍微放点即可。
煮的时间只要煮开就可以，重要的是闷，一直保持温度在里面闷1晚上
然后就是手工 剥茧、制作丝绵、晾晒
晾晒之前脱水，晒的时间没有定数，自己看一下干燥了即可、

问题八：蚕茧什么时候可以抽丝？要怎么抽丝？要注意什么？ 蚕吐完后不要弄破茧子，直接放到开水里煮，茧子化开后找到丝头就能纺线了。

问题九：请问自己在家手工做蚕丝被，最好用什么来烘干蚕茧再抽丝？ 10分 1、首先，从蚕农手中买回的蚕茧，叫鲜茧，这里面的蚕蛹是活的。如果不烘干，过些时间蚕蛾就从蚕茧中破茧而出，蚕茧就废了，因为蚕蛾会吐出一种腐蚀性液体将蚕丝溶解出一个破洞来的。
2、蚕茧的烘干，在蚕茧收购站是采用锅炉烧汽的烘房来完成的。如果是家庭，你可以使用任何烘干电器，比如微波炉、烤箱、甚至干衣机等等。
3、烘干的蚕茧，可以长期储备，并不需要马上去抽丝
4、抽丝可以用普通热水煮一下蚕茧，让蚕丝外表的丝胶变软、溶失掉一部分之耽，才能将丝条逐一抽出。
5、这样抽出的丝并不能直接用来做蚕丝被！！这种叫生丝，上面含有25%的丝胶，而丝胶是又脆又硬的可溶性胶体，如果不脱干净，人体出汗、发热之后就会导致丝胶发粘，丝条粘合、结饼，被子就不保暖了。
6、生丝的脱胶是个技术工作，绝非前面所述煮茧那么简单！！要用到食用碱、中性皂等等助剂，至少要煮几个小时！！
7、只有煮练脱胶后的熟丝，才能去做蚕丝被――不管是工厂还是小作坊，这一步都是手工拉制！有些蚕丝被高调标榜“纯手工”字样，其实只是一个忽悠消费者的噱头而已。
最后，蚕丝被的蚕丝，还有桑蚕丝、柞蚕丝、木薯蚕丝、中长蚕丝、中短蚕丝、蚕丝短绒……等等区别。购买蚕丝被，需要选择“100%优质桑蚕丝”的蚕丝被才是最好的！

问题十：蚕茧抽丝要煮多久 将蚕茧抽出蚕丝的工艺概称缫丝。原始的缫丝方法，是将蚕茧浸在热盆汤中，用手抽丝，卷绕于丝筐上。盆、筐就是原始的缫丝器具。长期来，缫丝工具改进缓慢，直至清末，上海地区的缫丝，采用改进后的浙江七里缫丝车，仍无加捻装置，因此，成丝粗细不匀、断头多(不接头)，与近代机织大生产的要求不相适应。清咸丰十一年（1861年），上海首建以蒸汽为动力的近代缫丝厂怡和洋行纺丝局。19世纪80年代，华商黄佐卿在上海创办公和永机械缫丝厂。此后，机器缫出的丝（俗称厂丝，质量较土法缫丝为优）逐步取代农村的土法缫出的丝（俗称土丝）。当时，缫丝厂以缫制为中心工序，对各产地的蚕茧进行试样和工艺设计，经过混茧（把不同的干茧照工艺设计按比例混合起来）、剥茧（剥去毛茧表面松软的茧衣层，使成为光茧）、选茧（照工艺要求，在准备上车蚕茧中，按茧型大小、蚕茧色泽、茧层厚薄等进行选别，同时剔除各类下脚茧）、煮茧（将茧用水加热或添加助剂等，使适度膨化溶解丝胶）、缫丝、复摇（将缫制的小?丝送到复摇车上加工复摇、烘干，成为大丝）、再经过编丝（将大丝片统一编理）、扎绞、秤丝、配光（在灯光下配色）、打包、成件，并通过生丝检验，照标准按质分等。早期上海各缫丝厂所用缫丝设备购自法国（两绪共捻式）和意大利（4至6绪单捻直缫式），以蒸汽为动力，并为煮茧和缫丝烘燥提供热源。缫丝车挡车1部/人，每两部缫丝车另配打盆（索绪，从溶解后的蚕茧引出丝绪）工1人。20世纪30年代初，环球铁工厂试制成功国内最早的立式缫丝车。民国26年（1937年）后，上海新建的厂及老厂怡和丝厂等均采用新型循环式煮茧机、剥茧机、立缫缫丝机和黑板机，这些厂的产质量与经济效益均优于其他厂。当时，由留日回国人员专行设计制造双宫缫丝车获得成功，该车可缫原被丝厂挑剔，不能缫丝的双宫茧（一茧两蛹）
方法/步骤
1
1951年，第一纺织机械厂仿造国内第一台D－101自动缫丝机（自动添绪）获得成功，生产效率比立缫车提高1.5倍，每组（400绪）只要6～8人管理，而其他等量的立缫车却需20人管理。50年代，大利丝厂与中科院上海生物研究所共同研究，用磷酸二氢钠溶解丝胶，其温度可比原来使用高温汤溶解降低近50%，即由210℃降为120℃，不仅节约能源，且可保护蚕茧外层，均匀溶解中、内层，提高舒解效力。
2
剥茧联合机，以机械化半自动化代替原来的手工选茧、剥茧衣，减轻工人劳动强度，产量提高6倍。70年代中期，为了使缫出的丝能直接络成筒子供应丝织厂，上海缫丝厂（原大利丝厂）和上海市纺织科学研究院试制成18锭筒子缫丝机草机，于1977年3月9日通过鉴定。
3
上海缫丝厂生产的罗滨汉牌白厂丝，每件60公斤，基本供应上海各丝织厂应用。1956年起，按外贸部商品检验局1955年国际生丝分级标准检验出厂。

『陆』 蚕结茧后怎么手工拉丝做成蚕丝被

1、选茧：桑蚕结茧后，蚕农会将蚕茧集中送往蚕站或者由缫丝厂或做蚕丝被的工厂直接收购，工人对蚕茧进行分类，比如：上茧、双宫茧、黄斑茧、烂茧等。

『柒』 怎样练出一条靓丽的马甲线需要哪些动作

不像欧美国家的女性，对于腹部而言，他们期待的不是马甲线，而是腹肌！不过对于我们来说，女性还是偏向于马甲线，对他们来说，这才是一种女性美！

是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。

腹部练习方式还有很多，但是殊途同归，大家可以根据自己身体情况进行针对性练习，每天锻炼半个小时，马甲线离你更进一步！

好吧，其实这个李小龙式侧踢腿也挺不错，当你腹部力量够强大的时候，可以尝试一下！

蜕变的日子马上开始，开启你的行动，练成了平坦的小腹，穿啥都是美！

『捌』 怎样能够快速练出马甲线有哪些降体脂瘦身的好方法

怎样能够快速练出马甲线？

平板支撑

屈肘着地，脚尖着地，收紧小腹，慢慢将身体抬离地面。你的身体要尽可能与地面平行，臀部不能太高。坚持一分钟，慢慢就能拉长时间。

仰卧举腿

平躺在瑜伽垫上，双手张开，手背朝下，双腿并拢。慢慢抬起双腿，然后尽量伸直，臀部逐渐抬离地面，等等。

充足的睡眠，保持愉快的心情。

熬夜不仅损害身体健康，还会使你肥胖。保证充足的睡眠可以促进瘦素分泌，增加能量消耗，促进脂肪的分解。另外，保持愉快的心情也很重要。愉快的心情可以加快人体的新陈代谢，激发身体的活力，提高瘦身效率。

『玖』 怎样抽蚕丝做蚕丝被

家庭手工抽，是最原始的最古老的抽丝方法，就是用一个小锅，放入蚕茧，加水煮一小会，把蚕茧外面的丝胶煮松软，然后用一个小扫帚苗尖去扫，行话说叫“索绪”，就是找出丝头。然后用手一边拉、一边挽，将丝一点一点抽出来，缠绕到一个东西上，最后晾干就行了。

(9)怎样拉蚕丝马甲视频扩展阅读：

使用好处：

蚕丝是世界上公认最柔软、最健康、最符合人体“睡眠工学”的天然纤维，以100％蚕丝为填充料制成的手工蚕丝被，具有贴体、舒适的特质，帮助您在最短的时间里甜美入梦。

蚕丝中含有18种氨基酸，这些氨基酸能够散发出叫“催眠因子”的细微分子，它可以使人的神经处于较安定的状态，所以盖上手工蚕丝被能够安神镇静、促进睡眠。

『拾』 蚕丝被的制作过程，怎样做蚕丝被，蚕丝被的做法

一、选茧

做手工蚕丝被时要选择春蚕双宫茧，因为春天的桑叶嫩，做出来的蚕丝要柔滑一些。双宫茧是指茧内有两粒或两粒以上蚕蛹的茧，不能缫丝扒老铅，却是制作蚕丝被的最佳之品。