Ⅰ 我初二女生，每个星期游泳课那天我可以把连体泳衣穿在校服里面吗 还有，穿连体泳衣怎么上厕所呀，每次
穿连体泳衣上厕所的方式有两种，具体还是要看大家喜欢哪种方法选择啦!
第一、可以将连体泳衣的最底部的部分掰到一边，然后解手，这种情况是应急情况下的方法，如果泳衣里还穿了内裤，就不太方便，而且这种方法泳衣解到手上；
第二、从上面脱下连体泳衣然后上厕所，这种方法比较麻烦，但是安全可靠，这种方法可能会比较花时间，但是这种方法都是很多人会采取的措施。
Ⅱ 如何憋尿憋得久一点
憋尿是对身体很不好的，所以当你需要上洗手间的时候，就应该马上去。
Ⅲ 如何 憋尿
你为什么要憋尿呢？尿憋久了会生病的！肾结石、肾盂肾炎、膀胱炎等好多都是憋尿憋出来的毛病。如果是工作需要，可以使用纸尿裤，有专人成人使用的。我们可不能跟自然规律抵抗，上厕所有一种说法就是：Answer
the
nature's
call.
Ⅳ 关于憋尿我很喜欢憋尿,尤其是穿牛仔裤上班时,请问如何才能憋
干嘛要憋尿呢，不利于身体健康，尿尿是人的正常生理需要。如果非得这样做不可，那就只能少喝水了。这样憋得时间就长了。
Ⅳ 怎样一边体罚憋尿一边写作业
回到家，不要上厕所，先喝两大杯水，跪着等待尿意。
有尿意时，坐在凳子上开始写作业，写作业期间可以干任何事，除了上厕所，反正是等作业全部写完才能上，所以期间干什么随你便。
写完所有作业后，罚站30分钟，结束
Ⅵ 怎样憋尿
少喝点水，开车前多吃点饼干这个些的。汤也少喝，我能体会到你，上次我做长途汽车尿事憋的难受死，坐车都不行，更何况开车。祝你工作平安。
Ⅶ 穿这样的舞蹈练功服怎么上厕所，学的时候忍的好难受啊！
上厕所时候要把连体服和连裤袜一起脱下。大小便不要忍，对身体不好。
Ⅷ 女生怎样憋尿
1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。
严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。2.引起“心”病：在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下，高血压病人的血压升高、心跳加快，冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会导致猝死。3.膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。4.诱发排尿性晕厥：排尿性晕厥多发生于20～30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。憋尿当心排尿性晕厥5.膀胱癌：国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。美国科学家的一项最新研究发现，通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低发病的风险……多吃坚果和蔬菜预防膀胱癌6.前列腺炎：有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。专家提醒：为摆脱憋尿带来的困扰，建议您注意以下几点：1.在每次外出前，最好先解决一下小便的问题。2.无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。3.在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。
Ⅸ 如何在上课时有效憋尿
憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。
其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留；又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。
另外，如果在后半夜憋尿，势必影响睡眠，不但增加感染机会，而且有尿意不让排出，长期刺激大脑中枢，会反射性地引起血压增高，如果原有高血压心脏病的人定会加重病情。
Ⅹ 怎样憋尿时运动最难受
憋尿时运动最难受，这是属实的。如果憋着尿做暴走最难受。运动之前最好是把尿放出，千万不要憋尿运动，容易憋坏膀胱。