⑴ 有没有人知道详细准确的调整型内衣的正确穿法
看了女人我最大之后，调整型内衣的草弥漫在我心里长了又灭灭了又长n久之后，我才突然不晓得哪根筋搭错想买来穿穿看。先网上研究了下bradelis，发现不仅买起来比较麻烦而且代购买来不一定尺码称心。于是转战国内品牌茜施尔。看到很多美女说穿起来和bradelis差别不大，我就更有信心了。
最后买了两套，胸衣分别是178和198。内裤稍贵，两条一条78一条88。谁叫我是奢侈的人穿惯了配套一定要配物搜知套。最后两套一共500多。还行。不算太贵啦，如果有效果的话。小妹说要每天都穿，晚上不穿，坚持两个月，能看到变化滴。。。。。。
经过2个月之后本人才发现：穿内衣的拨肉手法很重要，拨得好的，升级效果会事半功倍，之前一直都不太会拨，也认为自己本来都没有什么肉肉可拨了的，最近在专业人事的指导下，才学会拨肉大法，天天穿内衣的时候都拨一拨，发现原本背上紧紧的肉肉变软了哦，还慢慢跑到腋下去了（再坚持拨把它拨到胸前去），坚持了一段时间，现在要穿85B到85C了，为了广大jm的幸福，将本人的拨肉大法拿出来和大家分享一下
【第一步：扣背带】首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。上身弯腰稍稍前倾，两手扯住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，边移动边轻轻扭动上身，以便保证把胸部装到罩杯正确的位置中，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩（扣扣子的时候可以把上身站直，这样比较容易扣好）。
【第二步：拨肉肉】注意了，这是拨肉大法的关键了，拨的时候身体一定要前倾，大概45度，因为身体前顷了肉肉随着地心吸力就会垂下，这时就可以开始拨了，如先拨左边的，比较标准的方式是分三罩消拨：一拨：右手先从胸前穿过左肩带，伸到背后（尽可能的往背后伸），手掌在伸到内衣后背带里，摁住背部的肉肉，左右轻轻的撑开左边内衣下方，右手把背部的肉肉慢慢往前拨，拨进罩杯；二拨，把左手臂举起，与身体呈90度左右，让你的“蝴蝶袖”呈最自然最放松的状态，同样是右手先在前胸穿过左肩带，从腋下伸出来，握住左手手肘后（尽量的握到吧），慢慢顺着左臂往腋下方向拨，拨到腋下时，同时用左手扶助罩杯连接左肩带的位置，右手再往罩杯内漏渗拨。三拨：右手按住左边的肚子上的肉肉，轻轻往上推，推到罩杯下方后会挤成一条“车胎”，左手轻轻撑开左罩杯下方的钢圈，右手继续把“车胎”推进罩杯里，最后从内衣领口位置伸进罩杯内再把罩杯内的肉肉的位置调整一下，就大功告成了。右边的罩杯用同样的方法拨三拨就ok了【第三步：调肩带】调整肩带，肩带应与地面垂直，调好肩带长度，以一个手指头可以顺利的穿过为标准，穿过的同时用手指顺一下肩带，以免肩带的受理不均匀，转过背后，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。站直后，文胸的下边缘应该与地面平行。好啦这样就可以穿上外衣出门喇！
看完后大家肯定会说，天天这样穿内衣岂不是要弄半个小时？说实话，穿这种修正型内衣确实是比普通内衣麻烦多了，但确实有效果哦，本人是属于早上睡到不想起来，一起
⑵ 关于调整型文胸
谁说调整型内衣都是模杯、都很厚？你听老板娘瞎说。如果是比较厚的文胸，是给比较小胸的MM垫高、托高胸用的。大胸的MM用不着托（会彭出来了），调整型内衣多为薄杯布制。
所谓调整型内衣，无非就是比一般内衣多在腋下、后背一圈的位置多点布料加点肋，穿得好、长久穿是有点聚拢的作用。
你还比较小，穿什么都行，只要是正确的穿法都不会把胸穿小。不要压，也别过分为了乳沟好看什么的去挤，让它自然生长就行了。
个人穿了几年调整，尺码都没变的说。