怎样量自己穿几尺的裤子

『壹』 网上买裤子尺寸怎么量

1、腰围：测量知腰围时应把裤子平铺好，并把裤子拉链和扣子扣好，裤子不要用力扯，保证尺子拉直即可。

注意事项：

29码＝2.2尺腰=73.5CM。

30码＝2.3尺腰=77CM。

31码＝2.4尺腰=80CM。

32码＝2.5尺腰=83.5CM。

33码＝2.6尺腰=87CM。

34码＝2.7尺腰=90CM。

36码＝2.8尺腰。

38码＝2.9尺腰。

40码＝3.0尺。

『贰』 怎样知道自己穿多少码数的裤子

简单了解所需裤子尺码的步骤：

1、测量自己的腰围，测量腰围的方法：将皮尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

2、根据自己的腰围计算出所需要的裤子尺码，正常尺码的裤子尺码，是在腰围尺寸的基础上加上7，就可以得到裤子尺码数。例如，测量出来的腰围是2尺5，也就是25寸，25+7=32码，即所穿的裤子尺码是32码。

3、如果要更精确的知道自己的穿的裤子尺码，可以多测量一些参数，如臀围、腿围等，然后对比裤子尺码表，挑选自己合适的尺码。

4、裤子尺码对照表

『叁』 女士裤子尺码对照，S号、M号、L号、XL号、XXL号分别对应几尺几的腰围

女士下装尺码 S号、M号、L号、 XL号对应的尺寸范围：

S号： 155/64A 臀围(cm) 84-88腰围(cm) 62-66 裤长(cm) 98适合身高(cm) 153-157

M号： 160/68A 臀围(cm) 88-92腰围(cm) 66-70 裤长(cm) 100适合身高(cm) 158-162

L号： 165/72A 臀围(cm) 92-96 腰围(cm) 70-74 裤长(cm) 102适合身高(cm)1 63-167

XL号：170/76A 臀围(cm) 96-100 腰围(cm) 74-78裤长(cm) 104适合身高(cm) 168-172

(3)怎样量自己穿几尺的裤子扩展阅读：

1、“尺码”一般指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。第一种标注不规范。

不管是国产服装还是进口服装，必须按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。

2、腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

参考资料：

网络-尺码

网络-腰围

『肆』 怎么看自己穿几码的裤子

先用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。

如果身边没有测量腰部的软尺，就用以下方法：

男性：身高(cm)÷2-11(cm)女性：身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。得出腰围69.5cm。68厘米=2尺05；70厘米=2尺1，所以穿二尺一左右的裤子。

注意事项：

世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

(4)怎样量自己穿几尺的裤子扩展阅读

瘦腰相关饮食：

1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，新鲜水果等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

2、饭后站立半个小时。腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。