① 脚踝韧带受伤 打了石膏 需要注意什么比如可以走路么睡觉时脚怎么放
尽量不要让韧带再过度受力,睡觉时选择脚最舒服的姿势就行,只要脚不疼应该就不会有什么事了!
② 冬天,女生,脚和小腿都打了石膏,该怎么穿衣服光腿穿裙子
有那种带扣子的裤子,或者扒裤子剪开,我嫂子就是剪开穿的。
③ 腿打石膏 穿什么裤子 女 18岁夏季的时候
穿短裤比较好,这样比较宽松。
④ 手臂打了石膏怎么穿衣服
手臂打了石膏的话,现在穿衣服可能会有一些问题,你可以要穿一些宽松的衣服,也可以自己设计一些现在穿的衣服,总之打了石膏的话,会很不方便,你现在就将就着穿吧。
⑤ 打石膏后的注意事项
石膏只固定踝关节,并未固定你的膝关节,所以你尽管活动。固定三周后就可以松解石膏了。
⑥ 脚踝骨折打上石膏之后需要注意些什么
1、抬高患肢。抬高患肢可以促进静脉回流,这样可以更快更好的消肿。一般来说,水肿会在3天左右最明显,如果没其他的问题的话,1周左右开始减轻,这段时间抬高患肢,效果比打针吃药更好。抬高的程度一般高于心脏就可以了,当然,适当的提高高度,可能效果更佳。
2、患肢应该坚持进行功能锻炼。锻炼应该从打石膏的那一天开始,直到骨折完全愈合。充足而适合的功能锻炼,可以有效改善血流循环,促进消肿,同时还可以防止肌肉萎缩。主要分为2个阶段:
石膏固定阶段,除了锻炼可以活动的关节之外,被固定的关节同样需要活动。由于关节被固定,所以,锻炼的时候关节是不应该有活动的,但锻炼的目的是让肌肉收缩,所以,只要你的患肢肌肉收缩了就可以达到锻炼目的。当然,锻炼的时候一般是会伴随一定程度的疼痛的,您必须克服。还有,锻炼的时候不宜过于剧烈。
第二个阶段是拆除石膏固定后。一般人在拆除石膏后,都会有不同程度的肌肉萎缩及关节僵硬。这个时期的锻炼尤其重要,因为关节活动功能恢复得越早,疼痛的程度越轻。别抱有:“等不疼了再锻炼”的想法,关节僵硬的时间越久,恢复越困难。
3、伤后由于肢体会肿胀,在早期,石膏固定可能会很紧,过紧的固定可以导致患肢血流障碍,有的病人可能会出现肢体缺血甚至坏死,所以,早期多到医院让医生观察石膏的松紧度是很有必要的。当患肢消肿以后,石膏可能会松动,松动的石膏将失去固定的效果,同样应该到医院重新调整石膏。
4、固定良好的石膏,对于翻身等活动是完全可以承受的,所以您不必担心,完全可以适当的活动患肢。
5、从第一点上可以看得出,患肢高度越低,水肿持续的时间会更长、程度会越重,所以,明显的水肿期,建议您先别急行走,等到水肿减轻以后可以扶拐杖行走。刚开始行走的时候,可能会出现已经消肿的患肢再次肿胀,如果肿胀得不是很明显,您可以抬高患肢,一般在第二天会消肿。
6、至于正常行走的时间,请您定期拍片检查,依据拍片结果才能更好的判断。
最后祝您早日康复
仅供参考。
⑦ 左脚踝撕脱性骨折,刚打了石膏,请问有什么注意事项吗
没事,我也撕脱骨折着呢。听说是最轻的骨折,可以不打石膏。我这个人好动,校医院给打了石膏,不爽着呢,脚冻死了,离不开暖宝宝。不过如果你脚肿的话还是尽量减少活动,少走路为妙!医生说尽量抬高患脚,这点对消肿很有利。关于后遗症,我还怕以后穿不了高跟鞋呢,不过医生说没事。不过这半年就别蹦蹦跳跳的了。养好了再说。
不要有什么思想负担哦。没事的。但是一定要减少活动。打上石膏也就是为了制动,自己减少活动也一样的。
⑧ 脚踝骨折了石膏了出去走走怎么穿衣服
踝关节石膏固定后,短期内是建议下地活动,如果一定要外出的,可以选购一条宽腿的大棉裤,或将较旧的棉毛裤的患肢一侧的脚踝部分剪开,再套穿上去,用护腿保护好膝盖后,在外面穿上宽脚的运动裤再外出。
⑨ 脚踝骨折绑了石膏怎么躺座舒服
平时需要注意些什么?注意患肢抬高,无论是卧位还是坐位,有利于下肢血液回流及消肿。可以吃辣么?没有吃中就可以。晚上睡觉可以翻身不?只仰面朝天睡觉太痛苦啦!!可以,但患侧最好在上面。两周后期末考试我可以拄拐杖去么?可以。拆了石膏多久能正常走路?不确定,2个月左右差不多,看你骨折愈合情况和踝关节功能好不好了。不会有什么后遗症吧?听医生话,能尽量避免后遗症。
⑩ 左脚外侧脚踝下面骨裂一个月了。刚打的石膏在宿舍休息,脚怎么放好呢睡觉能侧睡吗注意事项是我的大
病情分析:骨裂的话,一般是比较容易恢复的,有石膏固定的话,一般侧着放即可,
意见建议:建议多注意加强营养,尽量避免过早的下地活动,必要时定期X片检查。