冬天穿一条裤子怎么预防冻疮

Ⅰ 冬天该如何防治冻疮

冻疮在冬天是很容易发生的事，而一旦有了冻疮之后真的很难受。

我记得老人说过，一旦有了冻疮以后每年都会复发，还听说过，如果在大年三十的晚上去河里洗手冻疮就会好。这些也就听听罢了，因为我得过冻疮，一两年之后自己注意一点就再也没有得过了。

我当时的冻疮是因为自己不注意保暖，我本来就体寒，再加上那年之后掀起一股爱美的风潮，就是女孩子突然就从穿着大棉袄的土包子变得一个比一个穿的少了。我自然也是爱美的，自然不希望自己穿的像个粽子，毕竟我穿得像粽子的时候下面是有五条裤子的，真的是土出天际。然后手上戴着大大的手套，脖子里围着厚厚的围巾，棉鞋，棉袄一样不落。不过那年我就没怎么带手套，在外面被风吹的一度没了知觉，就连手碰到自行车被划伤了都感觉不到疼，这样时间长了就有冻疮了。而脚上的冻疮更容易得，稍微出一下汗，被风吹一吹，你有没机会换鞋子，自然就不能幸免于难。

之后的一两年自然是复发了，每年都很痒，又不敢挠，怕挠破又得遭罪，只能经常用水烫一烫。

后来就盛行了很卡哇伊的暖水袋，充电用的，我走哪儿都带着，也不会觉得丑，围巾嘛，自然还是需要的，不然脸上得了冻疮就真的要一头撞死了；而大学课程也不会紧张，只要下了课我们就能随便回去，这个时候我就会换下湿掉的鞋子，所以冬天的鞋子要经常晒，不要穿潮湿的，可以买了烘鞋器回来备着，没太阳的时候用。

说实话药膏我真没怎么用，顶多涂一些护手霜。所以要防止冻疮还是要注意保暖，现在保暖的方式更多了，应该会很容易的。

Ⅱ 如何有效预防冻疮

每天睡觉前坚持用热水烫手和脚，水要够热但是不要太烫，切忌一定要每天烫，就这么简单，保证不会冻。

Ⅲ 冬天如何预防和治疗冻疮

1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
2、抹保湿霜
每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。
3、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。
4、用辣椒水泡手脚
冬天用辣椒水泡手脚，主要是为了活血，促进血液循环，依此类推，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒，这些方法只能用于冻疮没有破口的时候，如果伤口破溃建议不要使用，避免感染发炎。而一些对上述物品过敏或患手湿疹的人，可能也并不适用。
5、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。
6、防止潮湿，保持干燥
在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。
7、生姜涂搽皮肤
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
8、温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
9、温水泡脚
临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟;如果没有这个适应过程，脚一下子从冷空气转移到热水中，血管瞬间扩张，反而会加重症状。
10、勤换鞋袜
要注意保暖和勤换鞋袜，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快，更易患冻疮。
11、选对鞋子防冻疮
女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。到了冬天，很多爱美的女性都爱穿长筒靴，认为靴子保暖而且时髦美观，其实，靴子选不对不利于血液循环，易导致脚部长冻疮。建议女性朋友在选择鞋子时，鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。
12、进行温补
此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
13、经常活动
冬季适当增加户外活动增加血液循环，但勿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
14、日常可做局部按摩

如手部的按摩，两手合掌，反复摩擦，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上为一次，两种局部按摩是预防冻疮的最好方法。
15、积极治疗
有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防，并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。如果不幸中招了，建议搽冻疮膏的同时，还要坚持泡脚和每天跑脚步，加速血液循环，有助恢复。

Ⅳ 怎么防止冬天有冻疮

教你四招防止冻疮

冻疮是冰冷时节常见的病理性皮肤病，多发生于人体暴露在外的皮肤部位，并且，长期在冰冷的室外站立、缺少运动的肢体或是衣物束缚过紧等都会形成末梢血液循环妨碍，诱发冻疮。

Ⅳ 为什么一到冬天冻疮就复发，该如何预防呢

为什么一到冬天冻疮就复发，该如何预防呢？

许多人都有这样的经历，得了冻疮，即便天气转暖后康复，冻疮在第二年冬天还会不期而至，又疼又痒，让人苦不堪言。一到冬天冻疮就复发，该如何预防呢？

平常坚持不懈锻炼身体，常见凉水洗手消毒、洁面、捏脚，提高本身耐寒工作能力；每日多次搓手、耳朵里面等局部肌肤，每一次数分钟至局部肌肤发烫才行。用擦抹保健按摩的方式 加强局部摩擦，以快速改进局部的血液循环系统；身患糖尿病患者、系统化红斑狼疮病等基本性病症者，平常应积极主动医治。

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Ⅵ 冬天、有什么办法预防冻疮

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

Ⅶ 冬季要怎样预防冻疮

怎么样预防冻疮呢？冬季是冻疮的高发季，不少人都会中招。那么怎么做才能避免呢？不妨试试这些方法。

冬季是一个悲伤的季节，我们在忍受寒冷的同时也要做好痔疮的预防。虽然说痔疮不属于大病，但它发作起来还是让人无法忍受。那么你知道冻疮怎么预防吗？

Ⅷ 冬天怎么防止冻疮

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。
预防和治疗冻疮的方法有：
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

Ⅸ 冬天如何预防冻疮

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。
12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。冻疮是因天气寒冷所引起的，多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。患处皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛，有肿胀感。严重的可出现紫血疱引起患处坏死,溃烂流脓疼痛。
1、 多年冻疮鲜山药和赤砂糖，同捣搽之。
2、 脚上冻疮及冻伤溃烂秋茄根煎汤，趁热洗，每天2—3次。如破皮用螃蟹壳烧灰撒之。
3、 一般冻疮① 蜜陀僧、桐油调敷。② 黄蘖用乳调敷。③ 轻者：大蒜瓣、茄根秸各1把（约60克），水熬洗。重者（破皮成疮者）：大蒜烧透（柴火），糊患处。④ 冻僵硬的蝗虫（蚂蚱）数只，将足、翅去掉，放在铁勺内焙酥，研成细粉，用香油拌成糊状，晚上用温水洗患处后涂抹。⑤ 活麻雀1只，将头割开，挖出脑子，涂抹患处，接着揉搓2—3分钟，过10小时左右，再抹1次，连用2—3次（适于未破皮者）。⑥ 霜打过的茄子棵和麦苗（多少均可），放在盆里烧水，洗烫患处，每天1—2次，连3—4天。⑦ 山楂60克，烧熟搅烂，敷患处。⑧ 萝卜皮煎水加硫磺熏洗患部。⑨ 疮已溃者，可用马勃粉适量，与凡士林调匀后敷患处。⑩ 鲜生姜外搽过去生过冻疮处，一日2—3次，可预防。
4、 冻耳生姜熬膏涂。
5、 手足冻疮① 老丝瓜烧存性，加猪油涂之。② 蟹壳烧灰，麻油调搽。预先以萝卜根、橘皮煎汤熏洗。
6、 冻疮溃烂① 盐水常洗。② 猪后蹄烧为灰研面。以猪脂合敷患处。③ 马勃1块，或马勃膏（马勃20克，凡士林80克），外敷，每日1次。④ 山楂片120克，炒成炭（存性），研为细面，凡士林60克，溶解与细面混合搅匀，洗净伤口，用纱布涂药外敷，2日换1次，生肌止痛。⑤ 柿子皮60克，烧存性研面，与熟菜子油适量，调匀，涂患处。⑥ 白芨、柑子皮各9克，共研细末，桐油调敷患处。⑦ 龙骨与上焙灰存性，调麻油外敷。⑧ 煅蚌壳研细末，撒患处，用纱布覆盖包好。
7、 寒冻肿痒羊肉、葱（细研）各250克，以水5升煎至3升，去渣温洗，每日2—3次。
8、 冻疮初起① 松香60克，黄蜡30克，二味熬匀，瓦罐收贮。用时先以热汤洗患处令皮软、拭干，将上药于慢火上烊化后涂之。② 花椒面，硫磺面各15克，涂患部。③ 白果树叶，煎浓汤，洗患处。④ 大蒜，加点红辣椒，煮水洗。
9、 冻疮初起未溃① 辣椒秧或茄子秧3棵，水煎后，熏洗患处半小时，每日2次。② 艾叶6克，葱白（带须）7根，花椒7粒，水煎洗患处，每晚1次。③ 辣椒、生姜、白萝卜。将辣椒的里层贴在冻疮处磨擦，或用生姜汁擦，将萝卜切成厚片，烤热后磨擦，1日3次。④ 醋煮热，趁热湿敷患处，一日2—3次。⑤ 酒90克，加姜片15克，浇开，洗擦患处。⑥ 茄根或茎，叶煎水，先熏后洗，并作湿敷剂。
10、 冻疮破溃① 黄丹120克，熟石膏18克，共研细末，或将药粉直接撒在疮面上，或用油调，或用凡士林配成20%软膏贴敷。② 干姜片（炮微黄）、枯矾各等份，共研面末，撒少许于患处，每日或间日换1次。
11、 冻伤起水疱土豆、食盐少许，半土豆烧熟加食盐一起，捣烂涂患处。
12、 冻疮溃烂不敛活蟹烧存性，研细末，蜂蜜调涂，一日更换2次。
13、 冻疮红肿、发痒茄子梗、蒜梗各适量，切碎煎水洗烫，每晚1次。 如何预防、治疗冻疮冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。 冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。 潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。 预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。
冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有： （1）坚持用40℃水温浸患处。 （2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。 预防冻疮复发的主要措施有： （1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。 （2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。 冻疮的注意事项及防治验方： 对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。另外，我国人民在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下： （1）用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。 （2）茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。 （3）桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。 （4）新鲜桔皮3～4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。 （5）取夹竹桃叶50克加水500毫升，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。 （6）山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包扎3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。 （7）桂附煎：桂枝20克，红花20克、附子20克、荆芥20克、紫苏叶20克，加水3千毫升煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。 （8）甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患处。 （9）用老丝瓜烧成炭研为细末，用猪油调匀后涂患处。 （10）红灵酒：当归60克、红花30克、川椒30克，樟脑15克、肉桂60克，细辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。 （11）二乌茴香酒：川乌30克、草乌30克、小茴香30克、樟脑30克、红花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以药酒揉搓局部。 （12）紫云膏：紫草30克、当归30克、胡麻油1千毫升，黄蜡250克，共制为膏，外敷冻疮引起的溃疡面。 （13）樟脑25克、海螵蛸10克、凡士林150克调成膏状，外敷溃疡疮面。对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9克、黄芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀证显著者加桃仁红花各9克。 （14）甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上药用水1000毫升，煎数沸，取汁；用法：末溃者趁热洗溃，已溃者于洗后用黄连水纱条换药；功效：消肿止痛、用于冻疮，对Ⅰ～Ⅱ度冻伤效果亦佳。

送你三十条冻疮偏方1、 生姜切片，放在锅子里用小火烤一下，来回搓、擦于患处，效果不错；2、 白萝卜切段放水里煮熟，水用来泡，萝卜用来擦患处；或者冬瓜皮煮水，泡患处；3、 白萝卜放在炭火里煨烫煨熟，或在火苗上烧热，然后来回擦患处，效果明显；4、 每天把手泡在很烫的热水中十分钟，一天两次；5、 带壳的小麦嚼烂敷在患处，一天两次，效果会很好；6、 鹅油膏或者羊肉脂肪油搽于患处；7、 每年农历六月初六用酒精搽或用生姜大蒜擦以往要长冻疮的患处直到感觉火辣，到了冬天就不会长冻疮了；8、 海豹油治冻疮效果很好，药店有售，大约20元/支；9、 芝麻叶用来擦冻疮可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是预防的好药；10、50度的白酒和切碎的红辣椒干（放生姜也可以）泡3天，搽于患处，每天4次至5次，连用10天以上；11、猪油和蜂蜜放在一起炒一下，用来搽患处；12、白酒、红辣椒、生姜加水煮后，洗、泡患处；或用生姜片在患处来回擦到热，每晚一次；仅用红辣椒和生姜煮的水洗也不错；13、蛇油搽于患处很灵，据了解，千岛湖旅游码头商店有卖；狗油也可搽患处；14、茄子的柄、叶或植株切碎加红辣椒，水煮后，洗、泡患处；15、夏天将生姜捣碎，用纱布包起来搽手或脚，预防冬天生冻疮；16、云南白药酊搽于患处或用云南白药拌黄酒涂手，也可以试试云南白药气雾剂；17、温开水加食盐泡患处或白醋加盐的温水浸泡患处；18、香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的内侧擦手，下雪的雪水也可以用手来回搓、擦于患处；19、用藿香正气水加海普林药膏，或十滴水搽于患处；20、用腊梅花或者樱桃花浸白酒（时间越长越好），搽于患处；21、冻疮已破的情况下，将陈旧棉花（越旧越好）烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次；22、夏天把大蒜敲碎，放在瓦片上晒后，放在手上擦至发热，坚持一个星期；23、老前辈偏方；把小便加热用来洗手或脚，效果很好，对身体没有危害；24、茄子叶用开水烫过然后捞出，敷在冻疮上，每天3—4次，效果明显；25、鸽粪煮水浸泡患处，效果明显，配合护手霜要经常用；26、用伤湿止痛膏粘辣椒粉贴于患处；27、把人丹碾成粉末加入面油（大宝）一起搽于患处，早晚两次；28、沙棘油或者开塞露搽于患处；29、用杀乌鸡的水搽于患处，效果很好；30、橘子皮、柚子皮或文旦皮煮水，熏蒸、浸泡患处，20分钟重复一次，加些盐效果更好；
温馨提示：1、 任何一个药方一经采用，请务必坚持7天以上，效果才会明显；2、 加强体育锻炼，增加血液循环；注意环境及衣着暖和，比用药更管用。真诚祝愿所有“冻友”从此不再复发。