针织衫刮痧了怎么休

1. 黑痧了怎么办

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；
2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；
3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；
4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮；

刮痧要注意些什么？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；
3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；
4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。

刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。

“出痧”的皮肤红红的,甚至有的略微发紫，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，多么紫,都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

理论上讲,对孩子不应该有什么害处!!

但是,什么事情都不是绝对的,要仔细观察孩子的皮肤情况,如果在24小时出现严重情况,请抓紧到医院进行检查,如果情况没有严重的话,一般3-5天,皮肤会逐渐消色!
希望能解决您的问题。

2. 刮完痧后不能碰冷水，是指刮出痧的地方不能碰冷水还是连手也不能碰到冷水碰了冷水会有什么害处吗

刮完痧后不能碰冷水，是指刮出痧的地方不能碰冷水。如果碰了冷水会对身体和肌肤造成伤害。因为刮完痧之后毛孔是张开的，这时碰水，尤其是凉水，水里的寒湿就会侵入肌肤，对身体造成伤害，避免不了寒之邪侵袭。

刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能碰水，一般约12小时左右。

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刮痧后注意事项：

1、刮痧后别太快洗澡治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

2、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

3、刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20分钟。

5、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。

3. 刮痧后，肿了，怎么办

近期不要洗澡，肿的不重的话，上点碘伏过几天自然会消退，如果重可以上一些消炎消肿的药，注意不要感染

4. 中痧怎么办

刮痧必知七件事 ;

你有替别人刮痧或被刮痧的经验吗？轻刮几下，皮肤马上出现片状或点片状瘀斑或出淤血，头昏、头痛、胸闷症状马上不见。
刮痧的神奇妙用的确令人惊奇，但也得具备些刮痧小常识，才不致造成非必要的伤害。
夏天的脚步近了，炎炎夏日特别容易中暑，许多人中暑时，会请亲朋好友「DIY」，一枚铜板、一根木梳甚至一支汤匙，就往中暑人的颈背上重复刮拭。
这个老一辈人熟悉的动作，就是中医所谓的「刮痧」。奇特的是，很多人只要轻轻刮几下，头昏、头痛、胸闷症状马上不见，而且身上很快就刮出一大片红红紫紫的瘀斑，这些看来吓人的斑痕，中医师称为「出痧」。

1. 什麼是痧
长庚医院中医内科主治医师林胤谷说，所谓的「痧」，其实是人体内疾病在身体表面的特殊表现。一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状态。
2. 为何要刮
刮痧的功效，主要是经由有选择的寻找对某些疾病的特殊反应点或腧穴，进行良性的刺激，通过经络的传导作用，促进血液、淋巴液的循环功能，使肌肉和末稍神经得到充分营养，促进全身的新陈代谢，增加人体免疫能力。
3. 怎麼刮
林胤谷表示，刮痧已经被使用在上百种病症，一般人最常用的是夏天中暑、祛除风寒和缓解感冒引起的头痛、头昏等症状。刮痧最常刮拭的部位，是背部、颈部、胸部和四肢，民众自己动手刮痧时，可以沿著颈部两侧刮，或从第七颈椎沿脊椎从上向下刮至第五腰椎为止，即由上往下，顺著颈、肩、背刮下来，或沿著肋间向外侧斜刮，千万不要左右来回随便乱刮。
4. 力道要多大
很多人以为刮痧力气越大、越痛、出痧越多、颜色越深越黑越有效，就因为这些错误观念，有些民众替人刮痧时使尽力气猛力刮，非等到被刮的人痛得呼天呛地，整个肩颈后背青一片、紫一块才肯停手。
林胤谷强调，一个人会不会出痧，和个人体质有关。每个人体质不同，出现红紫瘀斑的情形也不同。有人轻轻刮几下就出现瘀斑，有人怎麼刮都刮不出痧，太过用力刮痧或硬刮出来的红斑，很可能是微血管破裂或皮肤受伤。

5. 用什麼刮
刮痧使用的工具，举凡梳背、瓷杯、瓷碗、瓷汤匙、钱币，或是水牛角、羚羊角制成的刮痧板都可以，要注意的是刮痧器材的边缘要钝且光滑圆润，才不会刮伤皮肤。如果身边没有这些器材可用，最简便的方法就是就是把手指弯曲，用指背当刮痧板，或是直接用手指指腹抓、捏、挤、压也可以。
6. 准备工作
在刮痧之前，可以在要刮的部位涂上一层薄薄的辅助介质，这些辅助介质包括水、油、婴儿油、面霜、凡士林、橄榄油等都可以，辅助介质的作用是刮痧时增加皮肤润滑作用，避免皮肤受伤。
7. 多久刮一次
林胤谷说，刮痧没有时间、空间限制，但不要太频繁，大约 3 至 5 天刮一次就好，不要没事天天刮、一天刮上好几次。不宜刮痧的部位，包括脸部、骨头或有伤口发炎、疤痕的部位。另外，空腹的时候也不适合太用力刮。
刮痧时，要选空气清新、通风、凉爽的场所，千万不要在密不通风的封闭空间里刮痧。刮完痧后，先用乾净毛巾把皮肤上的油和汗水擦乾净，再喝一杯温开水、稍微休息一下。
林胤谷强调，刮痧是一种治疗疾病初期症状的物理性疗法，当身体出现中暑、感冒、头昏、肌肉酸痛等小毛病时，可以先用刮痧来救急，刮完痧后最好还是找专科医生诊治，以免小病拖成大病。
他也建议，帮亲友刮痧时，最好在刮拭的过程中经常询问「会不会不舒服」，被刮的人一旦明显感到不舒服，最好马上停止刮拭，让病人坐下或平卧休息，喝些温开水，必要时找医生看病。

这些人不要刮
林胤谷说，不是每个人都适合刮痧，因为刮痧会刺激交感神经，有些体质较弱或体质敏感的人，一刮痧就脸色发白、发青，全身冒冷汗，甚至有人严重到休克，这类人刮痧时一定要特别小心。
另外，老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放轻，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮，减少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤伤害。
他建议，年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。此外，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间，也要避免刮下腹部。

5. 刮莎，是怎么回事

刮痧的作用原理
1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。 另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。通过刮痧板的作 用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

中国刮痧健康法简介
中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。它是中医学的重要组成部分，其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临床治疗等部分。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，深受广大患者的欢迎。
中国刮痧健康法是在古代传统刮痧疗法的基础上发展衍变而来。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。所用润滑剂为植物油类、酒类和水，刮拭皮肤至出现紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。
刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。
刮痧疗法发展到现在，以崭新的面貌出现在社会的面前，中国刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮拭工具外部构造，表面光洁等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了刮痧自然之法的特点，而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、易伤皮肤、产生静电等不良反应，亦避免了瓷器类、生物类器械易碎、不易携带等因素，还避免了现代化学用品如塑料品给人体皮肤上造成的危害。中国刮痧健康法不仅在刮痧工具上选择更为合理，而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法，用刮痧板的疏经通络的气功导引方法，由于以上特点中国刮痧健康法的治疗范围在传统刮痧疗法主要治疗痧病的基础上大大的扩大，已能治疗内科、妇科、男科、儿科、外科、皮肤科、伤科、眼科等十一大类400种病症。在理论方面中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，在理论方面较传统刮痧疗法之经验方法亦有系统提高。
刮痧疗法经过漫长的历史发展，已由原来粗浅直观单一经验的治疗方法发展到今天有系统中医理论指导，有完整手法和改良工具，适应病种广泛既可保健又可治疗的一种自然疗法。中国刮痧健康法以其易学、易会、简便易行、疗效明显的特点必将为人类健康事业做出贡献。
刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态
底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。
1、亚健康状态--疾病的预警信号
亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是亚健康状态。据世界卫生组织报道：全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占到65%左右，这不能不引起我们的警惕。因为亚健康时所出现的症状是疾病的预警信号，亚健康是疾病的前期，如不及时治疗，其中半数以上可能会发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，所以千万不可掉以轻心。
2、产生亚健康的原因
据国内专家研究，亚健康状态的产生可能与微循环紊乱有关，主要是因为血粘度增大，血液在流经微循环时速度减慢、血流不畅，营养物质交换不全，代谢产物瘀积不出，造成微循环障碍，使组织器官的细胞得不到充足的氧气和营养素的供应，细胞活力减低，免疫功能下降，脏腑调节功能减弱，而引起身体上的各种不适及心理上的不稳定。微循环障碍就是中医所说的"经脉气血不通畅"，微循环障碍轻者出现亚健康状态，重者出现疼痛、发热，炎症反应或功能障碍等各种不同性质、不同脏腑的疾病；微循环障碍的部位不同，产生亚健康的原因和疾病的部位就有所区别。现代人们饮食饮食结构的改变，肉、蛋、奶摄入量过多，再加上生活节奏紧张，运动量减少，体内代谢产物排出缓慢，内热积聚，所以血粘度增大、微循环障碍者不断增多，致使亚健康状态的人也越来越多，并已从中老年人群扩展到部分青年人。
3、刮痧改善亚健康状态的机理
通过活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循环障碍，避免由亚健康向疾病的转化，也是保持健康体魄的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒，迅速改善微循环，正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来，存在于皮下肌肉组织之间，这就是我们看到?quot;痧"。只要有微循环障碍，毛细血管的通透性就会出现紊乱，刮拭后就一定会有痧出现，轻度的微循环障碍会出少量的红色、紫红色的痧点，重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素，解除局部的血脉淤滞，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应，活力增强。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭，则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调节功能恢复正常。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病，而且能有效改善亚】底刺��股硖寤指唇】怠?
4、刮痧改善亚健康状态的优势
刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病。皮肤不只是人体有防御作用的器官，也是脏腑功能状态的外在表现部位。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、多发病，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，改善亚健康状态更有独到之处。首先改善亚健康状态疗效迅速，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，可以活血化瘀、降低血液粘度、改善微循环状态。通常内服中西药物改善微循环，排出体内毒素，需要一个缓慢的过程，而刮痧疗法排出内毒素，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的，因此改善亚健康状态疗效迅速。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，提高免疫功能，调节脏腑，改善症状。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行，不需服用任何药物，没有副作用。第四刮痧操作简便易学，即使没有医学基础知识，只要经过短期培训，便可以掌握此?
5、刮痧改善亚健康状态的方法
用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。
刮痧有什么效果？有科学道理吗？
刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促进代谢，排出毒素：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2）舒筋通络： 现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

3）调整阴阳： “阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
使用什么工具刮痧比较好？
如同刮痧健康法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。 刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。 它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
什么人都可以刮痧吗？
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1．孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；
2．有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；
3．皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；
4．久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮；
刮痧要注意些什么？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧的基本方法？
1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；
3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；
4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关 节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健：预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。
告诉你刮痧美容的秘密
我是一块小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又给我塑造了一个秀美的身材，我的每一个 部位都有着优美的曲线和特殊的功用。如今我不但成了时尚白领、爱美女士们离不开的好朋友，也成了美容师的好帮手，美容院纷纷 把我当作吸引顾客的招牌。这是为什么呢？主要是人们惊喜地发现我的用处太大了，不仅美容、祛斑，还能除痘、消皱纹呢。 您一定奇怪，以前只听说过刮痧能治病，难道也能养颜美容吗？这其中有什么科学道理吗？让我来告诉你刮痧美容的秘密吧！其实只要了 解我为什么能治病，就自然容易了解为什么能养颜美容了。我呀，专门在人体皮肤表面行走，但可不是无目的的乱走，我专门走关键的路线。这关键的路线就是人体的经络。说它关键，是因为它掌管着人体的健康或生病，以至衰老和死亡的大权。因为经络是调节人 体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络气血运行正常，人体就健康；哪里的网络气血运行出现了故障，哪里的脏腑器 官轻则消极怠工，重则不听指挥，或干脆罢工，那么人体就会出现轻重不同、各种各样的疾病。面部皮肤的色斑、小痘痘，或缺少光 泽，过早出现皱纹就与这个网络的故障有直接的关系。 主人告诉我，要发现这些有故障的部位，还有一条捷径可走，这条捷径就是专门和人体内脏器官相对应的地方，专家们称为"全息穴区"。当我在经络穴位和全息穴区行走时，它们会用特有的语言和我交谈，很 快我就能发现有病的部位。你想知道这特殊的语言吗？简单地说吧，我走在有些部位，脚下能感到道路不那么松软，有些僵硬或者变得不平坦，有时会遇到各种各样、大大小小、软硬不同的障碍物。这就是生病部位向我发出的求救语言。一旦发现了"敌情"，我就要在这里认真工作，直到把它们清除。当然有的"敌人"很顽固，需要我多次光顾，才能消灭。你问我是怎样消灭它们的？我的办法很多，有时把它们变成红云朵朵，让它慢慢飘散，有时会把它们将大化小，或化整为零，然后请人体的清洁工把它们彻底搬走。别小看我 这个不起眼的动作，它的意义大着呐！它能帮人们消除体内的毒素，净化人的内环境，恢复正常的气血运行，使疾病得到有效的治疗，还能增强体质，延年益寿呢！ 我在人的面部行走时，会特别小心，走的又慢，又稳，轻重适宜。面部有色斑的部位是我重点巡查之地，我要发现这些部位死亡细胞和一切垃圾的藏身地，再把它们一点一点地搬走，医生说这叫"疏通经络气血，改善微循环，增加细胞营养"。什么，你担心我会不会把面部皮肤踩坏？不用担心，我还有一个亲密的伴侣，每次行动都来给我帮忙，她就是"美容刮痧乳"。有她铺在我的脚下，柔软又润滑，还能营养皮肤，帮助清除垃圾。我俩通力合作，勤工作，讨厌的色斑会逐渐变浅，消失，皮肤重又恢复了红润光泽。 主人告诉我一个快速而彻底地消斑除痘，养颜美容的秘诀：那就是不能光在脸上下工夫，要寻根溯源。 因为人体是一个有机的整体，面部皮肤与各经脉、脏腑相连。经络、脏腑有毛病，也会把这些毛病顺着经络传到面部皮肤。经络、脏腑、深藏在人体内部，有了毛病表面上不一定马上看到，可是面部皮肤有了毛病，就全写在了脸上，一望便知。如果光在脸上下工夫 ，就好比"扬汤止沸"，只管一时。只有调整脏腑、经络才能"釜底抽薪"，标本兼治。主人还教我一套面诊、手诊、痧诊的方法，能快速找到引起面部病变的相关脏腑、经络。这样就不用漫天巡查，可以直捣病根。知道了这个秘诀后，我不仅在人们的面部行走，还直抄引起病变的老窝，把病根除掉，实现了靓丽持久的美容效果。举个例子吧，对于那些讨厌的小痘痘，我就直奔其老窝，抄了大本 营，小痘痘很快就成了"无源之水"，一个个乖乖地消失了。这个方法好处还多着呢，可以一举多得。比如，对于黄褐斑，捣掉老窝后
，不但色斑消失了，整个人都变的心情舒畅，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘长在面部，不但有损容颜，更容易损伤人的自信心，产生自卑感。我是专门为人类除病消灾、排忧解难的，嫉恶如仇是我的本性，除恶务尽是我的原则。帮助人们消斑除痘，养颜美容，恢复自信心是我的天职。我经常在脸上有困惑的女士和美容师手中传递，停留，甚至成了它们手中离不开的宝贝。因为她们发现，用我来养颜美容，祛斑除痘，不受时间地点的限制，既方便、省钱，又见效快。 我只带给人们健康、幸福和靓丽，没有药物过敏反应的后顾之忧，也没有任何副作用。经我治疗的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光焕发，而且身体健康！现在就连男士也在悄悄打听在哪里能够找到我！现在你一定明白为什么那些时尚白领、爱美的人士和美容师都非常喜欢我，对我爱不释手了吧！

有个小伙子睡觉不小心，落枕了，选了很多办法，效果不显，后天经一位好心人给"刮"了一次"痧"，竟然活动自如，也不疼了；
同事的朋友出门时，受了风，肩膀又酸又疼，经家人用痧板刮了一次，不一会就轻松多了；
小时候，看到有的人脑门上有紫红的"星"，就知道他是头疼，而且还"挤"过；还有的人脖子红红的，肯定是嗓子疼，而且采用了"揪痧"的办法；
刮痧，是人们常常听说的民间疗法，起源于民间，也流传于民间。似乎不得登堂入室，却一代代薪火相传，沿用至今；
化学药物由于其无法克服的毒副作用，使人们感到无奈的同时也产生了反感，刮痧没有副作用，而且简单、方便，有效，正在被越来越多的追求"返朴归真"的现代人所推崇；
说了许多，可能你对它还只是一个感觉，但感觉是一回事，实践又是一回事。还是自己亲自体会一下，刮痧真的不错！
赶走疲惫，缓解紧张；排出毒素，促进代谢，刮痧为你解除小烦恼，刮痧让你生活更轻松！

透骨香药物按摩刮痧乳
一种透骨香药物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、药物添加剂、乳液基质组成。适于配制祛风除湿、腰肌劳损、解除疲劳，消肿止痛的外用乳状液药物；经临床实验255例急性软组织损伤，五天内总有效率达100％，对创伤、拉伤、扭伤的消肿、止痛疗效率达90％以上，每生产100克乳液成本为0．5元左右。
一种由透骨香油、药物添加剂、乳液基质组成的药物按摩刮痧乳方法，其特征在于由乳香、没药、冰片、红花、黄白、当归、川芎、一枝蒿、透骨香油、辣椒、生葱组成药物添加剂，由硬脂酸、鲸蜡醇、单硬脂酸甘油酯、白油、蜂蜡、月桂醇硫酸钠、三乙醇胺、甘油、香料及防腐剂组成乳液基质。

6. 刮痧完怎么补气血

不可以，干枣与鲜枣是两个不同属性，单独一味大枣是补脾，必须与其它药组方方能起到补血作用。

7. 新买的针织衫，洗后有些变长，重新下水还能恢复吗

把洗过的羊毛衫叠好放在例如秋裤裤腿里再甩干就不会变形了，你把变形后的衣袖用热水浸泡后,加点丝毛净会更好。再照前法甩干，袖子就基本恢复了。还有只能手洗。 上面是经验之谈，下面附上从网上查到的毛衫护理方法，看看有用的哦~ 毛衫以干洗最佳，如有手洗标记，便表示可使用最高40℃ 温水和专用洗涤剂。将衣物内层外翻，放入充分溶解的洗涤剂中浸入五分钟，慢慢挤压衣物至湿透，切勿揉搓。先用温水，后用冷水洗涤，漂净为止。 毛衫洗涤前应将易松脱的袖口和衣摆往内折，扣上衣扣，再将毛衫由里向外翻过来清洗。机洗时应把毛衫装进洗衣袋后再放入洗衣机。 洗涤时，可在温水中加点醋，以防止衣物变得残旧。 毛衫应尽量避免用脱水机脱水，若需要使用也应以三十秒至一分钟为限。 洗净的衣服可用干毛巾覆盖，再一起卷起来，由毛巾吸干毛衫的多余水分。 晒干时宜将衣服平放晒至八成干，再以网兜包着袖子，晒挂在竹竿上风干。 避免置于强烈阳光下曝晒，否则会破坏毛的分子结构。 毛衫洗后拉长变形时，用熨斗喷熨可恢复原形。 羊毛衫的洗涤和护理 1、 对于羊毛衫而言，我们优先选择干洗或手洗，在手洗时，水温不要超过30℃，建议不要用用洗衣粉，可以选择羊毛衫专用洗涤剂，温水调和，就羊毛衫脏污情况酌情加量，浸泡轻揉，再浸泡再轻揉，如此反复几次，然后用清水漂清，脱水1-2分钟即可。若采用机洗，一定按洗衣机上的羊毛衫洗涤步骤进行，水温也应该控制在30℃以内； 2、 新买的羊毛衫在正式穿用前最好净洗一次，因为在羊毛衫的生产过程中会沾上一些油渍、石蜡、灰尘等赃物，而且新羊毛衫还会有防蛀剂的气味； 3、 有条件者可将脱水的羊毛衫在80℃的环境中烘干，若常温晾干最好不用衣架，而是用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处； 4、 等毛衫干至九成时，用蒸汽熨烫整形后，再晾至全干即可穿着和收藏了； 5、 经常用衣刷刷去毛衫上的灰尘，以免这些灰尘影响羊毛衫的外观； 6、 如果连续两三天穿同一件羊毛衫，记得要更换，这样会使羊毛面料的天然弹性得到恢复时间； 7、 羊毛衫穿后要放于凉爽透气的地方，保存时一定要用衣架； 8、 一种简单的方式除皱，例如将衣物上垫放湿布后熨烫或用蒸汽熨斗中温熨烫； 9、 如果你的羊毛衫被浸湿了，要尽快将其烘干，但千万不可用热源直接烘干，如明火、取暖器或直接在强烈的阳光下暴晒。 巧洗毛衣 羊毛衫人人都喜欢，可是一不小心弄上一些污垢实在令人头疼！现在给大家介绍的方法，保证“污垢去无踪，毛衫更干净。” 方法一：污迹一落到羊毛衫上，就应立刻清洁 如果羊毛衫不小心蹭上了脏东西，一定要立刻清洁，以免留下痕迹。同一种污迹，在羊毛衫上停留的时间越长，越不容易被洗掉；并且，时间一长污迹渗入羊毛纤维中，清洁时必然会使劲摩擦，这样更容易造成衣物受损。在此，我们将清洁方法分为衣物弄脏后和间隔数小时后两种，分别进行介绍。 （果汁的污渍）将一条干毛巾在热水中浸湿，拧干后盖在羊毛衫上吸干果汁留下的污渍。 （咖啡、茶的污渍）用一条干毛巾盖在羊毛衫上吸干污渍。 （油性的污渍）油性的污渍 留下污渍后 要说明的是，擦拭时，另一只手应拿着一块干毛巾垫在羊毛衫的下方。如果使用洗涤剂的话，一定要用湿毛巾将洗涤剂擦拭干净，再用干毛巾吸干水分。 （果汁）如果沾上果汁，应使用一条被热水浸湿的毛巾擦拭。与其他污渍相比，这类污渍较容易被擦拭干净。 （咖啡、茶）咖啡、茶的污渍都是水性的，先要用一条干毛巾吸。毛巾的吸水性强，污渍不易扩散。 （油渍）在弄脏的羊毛衫下方垫一条干毛巾，用另一条毛巾反复擦拭污渍。请注意，只有不断擦拭，才能使羊毛衫中的污渍面积逐渐减小。 隔了几个小时后 回到家后，立即清洗衣物上留下的痕迹。 洗涤剂的选择——大多数人不知道，我们平时使用的洗涤剂与中性洗涤剂有什么差别。从现在开始，建议您使用中性洗涤剂清洗纯羊毛织物。在标有纯羊毛标志的服装上，大都会标明请用中性洗涤剂清洗。 （果汁）用布沾着少量中性洗涤剂擦拭。 用沾有热水的湿布轻轻拍打衣物，80%的污渍可以被清理干净。然后，在用沾有少量中性洗涤剂的布进行擦拭。注意，洗涤剂不要过多。 （咖啡）用布沾着柠檬汁或醋擦拭。 对于不易清洗的顽渍，可以用布沾着柠檬汁或醋进行清洗。只有酸才能将经过时间沉淀下来的色素洗掉。 （油性）如果还留有部分不易清洗的顽渍，应用沾着中性洗涤剂的布反复擦拭。不要忘了，最后用清水将洗涤剂清洗干净。 方法二：从纯羊毛织物的特点入手，进行彻底清洁 纯羊毛织物冬暖夏凉，穿着舒适，深受消费者欢迎。这种衣物具有毛织品的所有优缺点。当衣物被弄脏时，要最大限度避免弄坏材质，才能保持较长的使用寿命。 怎样整平羊毛衫上的皱折 羊毛的特点之一就是具有极好的“弹性”，只要给予足够的湿度，就可以恢复到从前的样子。 如果羊毛衫上出现了烦人的皱折，可以将蒸汽电熨斗调到低温状态，在距离羊毛衫1~2cm处进行熨烫。也可以将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫，这样既不会伤到羊毛纤维，也不会留下熨烫的痕迹。 如果衣领、袖口开线了 羊毛衫都是用线一根接一根相连织成的。如果一根线断开了，其他部位也有脱线的可能。 羊毛衫最容易开线的地方就是领口、袖口以及肩膀连接的部分。在外出之前，最好先检查一下这些部位是否有开线，及时将断线连上。用一根小针，选择同色系的毛线将脱开的针眼一个一个连上。 如何处理衣服上的毛球 毛球是羊毛衫上的短毛经过长期摩擦形成的。一般情况下，一看到毛球就会觉得羊毛衫质量不好，其实它是羊毛衫质量的标志。柔软、质地好的衣物容易起球，也就是说质量好的羊毛衫容易起球。 肉眼看到的毛球可以用剪刀剪掉。千万不要强行揪掉羊毛衫上的毛球，那样容易使毛线受损。 如果落上了灰尘 羊毛衫与用布料缝制而成的西装不同，是用线织成的。所以，一旦落上难以清除的灰尘，不能用刷子刷。 纯羊毛织物与化纤织物不同，具有不易起静电的特点。不过只要穿过就容易沾上灰尘，最好尽早清除掉。市场上有一种羊毛衫专用的辊子，清除这样的灰尘效果极佳。 方法三：穿过一次的应该完全晾干后再收起来 上个季节只穿过一次的羊毛衫破了个洞。造成这种情况的原因有很多，比如、污渍、湿气没有清除干净就将羊毛衫收起来了。羊毛和我们人类一样是由蛋白质构成的，如果管理不善，很容易被蛀虫侵蚀。从今以后，希望大家爱护羊毛衫，学习正确的收纳方法。 落上污渍了 即使你的羊毛衫只穿过一次，也要及时清洗，不要在衣服上留下污渍是铁定的原则。至于具体的清洁方法，请参照上面所介绍过的方法一。 将衣物挂在通风好的地方阴干 穿过的羊毛衫吸收了身体的汗，应该先在通风好的地方阴干，然后再收起来。如果是放在柜子里的话，建议你最好放入一些干燥剂。 塞得紧紧的，也许会失去弹性呦！ 对于羊毛衫来说，弹性就是它们的生命。严禁因为没有地方，而将羊毛衫强行塞到某个角落里！那样会留下难看的折痕，最好是折好放在大小适中的箱子或柜子中。 常识补充：羊毛是一种具有生命、需要呼吸的天然纤维。不用说，冬天穿上自然很暖和，夏天可以吸汗，也不会觉得热，穿着十分舒适。不过羊毛具有爱起球、容易被虫蛀的缺点。所以必须充分了解羊毛衫的质地以及它的特性，才能在此基础上，正确使用。 你知道吗？白色羊毛衫在家里洗会更干净的！ 越来越多的人认为，应该把羊毛衫送到干洗店清洗。最近，适合在家中清洗的羊毛衫越来越多了。买来的羊毛衫自然需要清洗。我们可以证实，白色羊毛衫或者浅色织物也可以在家里用洗衣机洗，而且会越洗越干净。 1 关注洗衣标志 首先，看羊毛衫上带有的、关于清洗的标志。注意是否可以放在洗衣机中清洗（某些进口服装标志不同，请注意）。 2 将里朝外，用弱水流清洗。一次一起洗5~6件衣物，不易缩水。 向洗衣机或大的洗脸池中倒入30摄氏度以下的温水，加入标志量的中性洗涤剂，溶成洗涤液。 将羊毛衫的里朝外翻，用弱水流充分转动2~3分钟。再加入衣物柔顺剂浸泡一会儿。 大约脱水30秒。 洗完后给羊毛衫整形，如果湿着晾晒的话，容易变形。 搭在两根竹竿上，防止变形。 晾晒羊毛衫时，不要让袖口垂下。最理想的是用两根竹竿晾晒。如果实在没地方的话，可以晾在衣架上，只要将衣袖搭在肩膀上即可。 4 使用蒸汽熨斗 晾干后用蒸气熨斗整理外形

8. 用刮痧手法做淋巴排毒，具体手法怎么操作啊

当然是可以用刮痧板 ，淋巴排毒是需要从上至下 四肢躯干涵盖到的全身刮痧。 整个一套手法比较复杂

9. 肚子怎么刮痧

腹部刮痧可以采取坐姿，坐在有靠背的椅子上，也可以仰卧位。1、先自上而下刮拭腹部正中线，从任脉鸠尾至曲骨穴。2、在自上而下一直刮拭到小腹部，从左到右依次刮拭腹部两侧的肾经、胃经、脾经、肝经、胆经。这样就可以了。要注意要在饭后半小时才能刮拭。有腹部疾患的慎用或者不用。