裤子殿位大了怎么办

1. 我臀部好大啊，穿什么裤子都不好看，怎么办啊

建议：
裙子的选择
１、裙子是不错的选择，很能遮掩身材。但臀围大的女性千万不要尝试穿连身装、吊带裙、窄长型的裙子。
２、对于臀围较大的女性来说，两层的花苞裙是最美不过的选择，白色的花苞裙一向最受欢迎。A字裙或鱼尾裙，也可遮住丰满的臀部，是可以修饰臀部曲线的衣物。
３、臀围较大，个子矮小的女性可以选择合身的直筒长裙，但要注意是合身而不是紧身。应该尽量选择合身的中短裙。裙摆的位置不要加显眼的装饰，像印花或珠片等。千万不要穿长过膝盖的大摆裙或百褶裙，那会有放大屁屁的效果，会显得更矮。
４、旁边有开叉的裙子，垂直线条加上半隐半现的裙叉，也可使双腿更加修长。
裤子的选择
１、裤子要选择合身或稍微宽松的直筒裤，可以试着穿中直筒裤、硬挺的西装裤，不可以太松垮。不要选择紧腿裤，或宽松的9分裤。最好不要碰臀部有繁复装饰的裤子，这样容易把视线吸引到臀部。
２、挑选牛仔裤的时候可以着重在线条剪裁来遮掩，除了低腰设计且腰臀较不紧贴的款式外，有种低腰从臀部开始便向外延伸的A字剪裁宽版牛仔裤，也很适合这类身材问题的女性尝试，如此一来就能将过于丰满的臀部修饰遮盖住许多。
３、牛仔裤本身从臀部至大腿的外侧车缝线也很重要，一般来说臀围较大的女性在大腿区域也会比较有肉，所以这一区块的外侧车缝线如果是选择较偏向身体正前方车缝的设计，会让人有臀部大腿处显得纤细许多的视觉感，这也是可以借机修饰身材比例的小诀窍。
４、应尽量避免穿紧身裤、七分裤等，这是会让下半身显得更胖的衣着。

上衣的选择
１、在上衣的选择上，应该避免短装，也不能穿长度过臀的，这两种都会暴露缺点。建议穿到要不下一点差不多盖住臀部一点的那种长度。服装设计要简洁，不适合很多装饰或层层叠叠的搭配。上衣不要太长，可以盖过腰型就可以了。大衣、外套也最好选择短款的。
２、有些女生的腰围很小但臀围较大，这时候的上衣挑选就尽量不要过于紧身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃装是这种身材不错的选择。不要穿容易收缩肩部的衣服，这样和臀部的对比更明显，使臀部更大。
配饰的选择
１、利用美丽的项链、耳环、丝巾等小佩饰将焦点集中脸部，也可以减少臀部受人瞩目的机会。
２、将引人注目的细节点都放在较瘦的上身，但并不是使上身更窄瘦。尽量避免选择金属质地的首饰，耳环不要太大

2. 裤子太大怎么办

，发现腰围却突然变小了，可是裤子却还好好的，不要的话就太浪费了，那么今天妙招姐就来教大家一个小裤腰变大裤腰的小妙招

其实方法非常的简单，首先我们把裤子反过来，然后在裤腰中心的位置把它剪开

但注意，剪的时候不要剪到头，我们要给它留住一点

接着再把剪开的边缘用锁边针法将它缝起来，避免边缘布料散开，那么锁边缝法也非常的简单，首先第一针我们从里面向外穿出

第二针再从它的边上穿回去

然后挑开这两根线

再拉紧

第三针还是一样从里面向外穿出

穿出后把两根线挑开

再拉紧

第四针还是一样从里向外穿出

把线挑开

再拉紧

以此类推将剩下的边缘全部缝好

缝好后就是这个样子，那么这样我们的裤子腰围就明显变大了

把皮带套上以后是完全不会影响美观的，很完美吧

怎么样，今天这个小裤腰变大裤腰的小妙招很不错吧，那么赶快把这个妙招分享给你的家人和朋友哦，这样可以帮助更多的人，如果你想看更多实用有趣的小妙招，就请关注妙招姐吧，我们下期再见，拜拜

3. 裤子太大怎么修改

工具：小刀、曲别针、橡皮筋、针线

具体步骤如下：

1、用小刀分别在牛仔裤的两侧划出一个口子。

4. 裤子大了怎么办

裤子大了的处理方法：
一：如果是新裤子，可以去服装店去调换。
二：如果不是新裤子，可以修改一下尺寸，继续穿。
三：如果不想修改尺寸，那就先放着，等到自己体重增加了在穿。
四：如果上述几种方法都不愿意做，只有将裤子丢掉了。

5. 臀围很大，好象是骨盆的原因，很宽，都穿31的裤子了！怎么减小

盆骨的问题只能改善，首先要确定你是不是真的盆骨畸形。
Check1:站于墙边，双脚并拢直立。将左边腰骨最突出的部分靠在墙壁上，并把它的高度位置记录在墙壁上。身体转180°，用同样的方法将右边腰骨的位置也记录在墙上。如果高度一致就没问题（允许有3毫米误差）直接看Check2。如果两边高度相差很大，那就说明左右盆骨畸形了，看解决办法
Check2：将背部紧靠墙壁，脚跟靠墙，背挺直。手伸直，手掌打开模墙。保持这个姿势，检查自己的后脑勺、肩膀、臀部、脚跟4处是否紧靠墙。如果4处都能仅靠墙壁并且保持姿势3分钟就OK。直接看Check3.如果不能就NG了。看解决办法
Check3：躺在床上。肩、手臂、膝盖，直到脚尖，全身放松。之后检查一下脚跟和脚尖的打开幅度。可以叫别人帮忙看，或者自己通过镜子检查。脚跟至脚尖应向外打开，脚尖的打开幅度左右均等就OK，前提是脚尖和脚跟没有用力。相反就NG。看解决办法

看解决办法：
1 爬楼梯：
爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。
2 推墙：
双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。
3 立姿蹲举：
最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
4 前后步蹲举：
同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。
5 金鸡独立：
找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。
6 做操可以更加快速改善问题：
在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。
A
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行
B
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气
3.重复30次
C
1.双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）
2.右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下
3.重复30次后换脚
D
1.仰卧，手脚伸直
2.两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下
3.在离地面30公分处停下来，静止1分钟
PS:背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力
针对性强的办法是坚持下蹲锻炼。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臂腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是《面壁蹲墙功》的简化版，既简单又灵活。说它简单，是因为它没有任何招式，不用什么器械；说它灵活，是因为它在什么地都可以练，室内练可以，室外练还可以，时间上来说，利用上、下午的工间时间练可以，早、晚的空闲时间练还可以,上班一族喜欢在办公室等集体场合随时随地的练习。
其基本动作要领为：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚掌上，含胸收腹，全身放松，头不可后仰、不可倾斜，始终将两腿并拢，彻底蹲下后再缓缓上起，如此反复多次。

6. 牛仔裤裤头大了怎么办

1、首先，将裤耳上方剪开，如下图所示。

7. 裤子大了怎么改,视频关看裤子腰身,臀位都大了怎么改,用裁剪的办法视频解说

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