① 让胸变平
导致女性胸部变小的原因
第一条：不正确的胸罩购买及穿戴
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，穿内衣的时候，身体前屈45度，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，用手把背后、腋下、肚子上，的多余都肉都塞进罩杯里。很多A杯的女性，因为不注意收拢自己胸部周围的脂肪，最后越来越小，丰胸的产品用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
第二条：蛋白质摄取不足
很多女性减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水，每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入。
第三条：运动伤害
很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别提示，现代社会压力太大，要经常性的进行心理咨询，别小看心理健康。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部。
第四条：错误按摩
很多女性很注意按摩这一环。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多女性就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。
第五条：月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功，很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道有病不治，配合卵巢保养按摩，调节女性的月经不调现象。
② 平时怎么做能让胸变平点呢
用一种内衣可以裹胸的，好像叫做束胸衣，穿这个可以看起来平点。
③ 怎么样才能把胸束平les求助
首先，，身材一定要瘦一些。。身材瘦的，胸也不会太大。
每天坚持跑步，跳绳。。大概每项半小时左右。。但一定要坚持。。如果想加强效果，可以运动的时候在胸上裹上保险膜。。每晚临睡前轻轻捶打胸部，，但要注意力度！！
④ 12岁的小女孩穿什么小衣服才让胸变平
穿韩式的那种，宽松型的
⑤ 我是个t、胸有些大穿束胸衣没效果、怎么可以把胸弄平
把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。
将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。
每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。
呵呵 祝快乐
⑥ 女人穿什么才能让胸变小，看起来有点平平的样子
花木兰 用纱布缠紧 然后穿松大的衣服
⑦ 请问怎样才能让自己的胸部变平呢
呵呵、、个人看法不一样吧！你真独特哈！这个是天生的，后天性改变不了多少的！多运动咯、跟丰胸的方法想反就好了、、、
⑧ 想让胸变平点穿什么样的裹胸胸罩
一般来说胸部的尺寸是不会有太大变化，多数人会随着年龄，胸部下垂萎缩。但如果你想通过穿内衣使胸部变平，应该比较困难。一是穿小一号的胸围勒住胸部会使胸部得不到血液循环，对身体不好。二是胸部是通过发育期生长的，不是光靠一个胸围就能改变。
如果真的想要胸部变平，应该去医院咨询一下。
⑨ 怎么让胸部变平
我想你应该是做俯卧撑方法不正确，两只手放在胸前做的话，会增加胸肌厚度，所以两只手要尽量离的开，而且不能放在脸部，基本要和乳头平行，再有跑跑步跳跳绳坐坐有氧运动了
⑩ 穿什么会让胸部变平
缠带子啦，没有什么方法，肯定有点显出来的，不过用多不好，胸部会受伤的