不想带文胸让胸发育怎么办

『壹』 长时间不戴文胸会怎么样

长期不戴胸罩一般不会引起乳腺下垂，特别是年轻人，晚上不戴胸罩还有助于乳腺的恢复和放松，所以比较好。但如果乳腺较大或者病理性的还是建议要穿宽松的内衣，要不然会引起不适合，由于重力加重乳腺下垂的可能，所以需要注意和重视。同时加强营养，比如吃含蛋白或者纤维高的食物能有助于促进乳腺的发育，之后调整心态，保持愉悦的心情并定期复查就可以。
现在有许多女生为了方便，在家里都不穿内衣，有时出门也不穿内衣，女生不穿内衣，那么这对乳房好不好呢，又会有什么危害？

1：不穿内衣会导致胸下垂

首先我们要明白，我们本身的胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的，没有硬件支撑，它会呈现一个自然下垂的状态，之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑，能够固定他的位置。一个正常女人即使坚持长年累月的穿内衣，在年龄大了的时候，胸部也会开始慢慢下垂，这是由于受地心引力的影响，是不可抗拒的，所以我们也要通过按摩来维持胸部的坚挺，缓解胸部下垂情况的发生。

2：不穿内衣会让胸部有一定程度上的损伤

女性的胸部都是既柔软又脆弱的，因此我们就非常需要为它制造一层保护罩，而内衣则就是为了保护胸部皮肤而穿的。如果我们不穿内衣的话，我们的胸部就会直接与外穿的衣物相互接触，而这些衣服的面料不固定，很容易引起乳房过敏、发炎。另外，我们的乳房是是非常娇嫩的体表柔软器官，所以不能遭受太过激烈的外部冲击，我们的日常生活中难免会触碰到外界的触碰，一不小心就很容易伤害到它，此时，如果你穿有纯棉材质的胸罩就能轻松避免外部的伤害。

3：某些场合不穿内衣影响美观

之所以穿内衣，很大程度上就是为了避免女性隐私的暴露。我们小时候之所以不穿内衣，是因为胸部还没有发育，根本不会看到它的形状。但是随着乳房的发育，胸部形状逐渐饱满，女性到了青春期的时候不穿内衣很容易就会出现激凸，所以在合适的场合穿内衣是必要的。

关于性应不应该穿内衣，我们还是要根据自身的需求来看待，但是为了健康和美观的话，我们还是需要坚持穿一些舒适的内衣~

『贰』 我现在18岁了 胸部还可以吧 但是我不带胸罩的 咪咪发育的往外伸展呀 怎么改善

做为女人胸罩是一定要带的，不过你可以在家的时候拿下来不带，还有睡觉的时候，
这样有易于胸部的健康

『叁』 我是初中女生，特别不喜欢戴文胸，可是我妈妈让我必须戴，怎么办

少女发育期穿合适的文胸对胸部发育和日后的美观很有帮助。很多女人胸部扁平、外扩、下垂或者形状不好，或多或少都和发育期开始就没有穿对文胸有关系。
初中生，如果罩杯不是特别大，建议选择纯棉，肩带加宽，提拉效果和集中效果比较好的无钢圈文胸。
我家小孩现在在穿婷美的纯棉款运动文胸，她说穿着也舒服的。妈妈的意见还是有必要听听，祝小朋友越长越美哦~

『肆』 我女儿不爱带文胸所以有些乳房下垂怎么办！！！！现在即使带上可以恢复吗 或者有什么其他方法可以

当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）；适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作；及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。

『伍』 我是11岁，胸部应该32c，但害羞不想带胸罩，但不穿内衣会突点，怎麼办

胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等问题都可以通过丰胸手术来解决，丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。【任何胸部问题都可以点我进去询问】

假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。

而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，可以通过进行乳晕缩小术。

传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。

现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。

手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。

如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称、乳头内陷的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。

乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。【任何胸部问题都可以点我进去询问】

『陆』 不习惯穿胸罩怎么办

你说的那种下胸紧迫的感觉可能是由于穿戴方法不合适而产生的，穿戴好之后：胸罩的后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方，否则就容易滑脱或感觉紧迫。下面分享一下有关的信息，希望对你有所帮助。

胸罩的正确穿戴方法

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

—、 胸罩的作用
女性佩带合适的胸罩至少有以下三个方面的作用：

1、 保护作用

乳房位于前，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩带胸罩则可以到保护乳房的作用。
2、 固定和支托作用

乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。

3、 美化作用

胸罩可以弥补体形上的缺陷，可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以已假乱真：当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。

此外，胸罩还可以用来治病，像磁疗胸罩、中药胸罩。
二、 胸罩的结构
胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩带、调节下部的金属丝、填塞物等组成。
1、 系扣
两套或者三套扣眼使你可以调节胸罩背部的宽度。
2、 胸罩下部的金属丝
胸罩杯下部缝合处加入的金属丝具有很强的支撑力。
3、 填塞物
胸罩本身就可以带有填塞物或者带有一套可以自由抽取的衬垫。
4、 肩带
肩带应该宽一些，以承受乳房的重量，而且也不会磨坏皮肤。
5、 调节扣环
调节扣环使肩带变的可以调整，以便很好地配合肩膀。
三、如何选择胸罩
胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平；也有些女性是因为款型
没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

胸部下垂型女性如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型女性如何选择胸罩？

胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。

乳房丰满的女性如何选择胸罩？

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中，如果过小，会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸廓、乳房的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。

胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

『柒』 女儿不爱带文胸有些乳房下垂我很着急 是否能恢复 或做什么运动可以恢复呢

可以选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出现不妥，行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。 乳房的形状因人而异，请看以下的乳形： 碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房 半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2 圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2 挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度 下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性 悬垂型：乳轴显著向下，松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素

『捌』 女生不喜欢穿内衣怎么办

不做剧烈运动的话，没事！要是运动方面的要求，一定要穿，胸小的话，平时不穿也没啥事！

我觉得可以不穿胸罩，可以出一件颜色比较深的衣服，

这样就不会走光了，别人就不会老是盯着你看了，

如果你还是怕的话，那你可以让你的男朋友陪你上街，这样你就不会感到我所是从了

其实，国外有一项研究证明，不带内衣比带内衣的要发育的好，因为刚在发育时，你就穿上内衣，会对胸部发育有影响，还会有束缚感。其实建议不穿，但是中国女性，还是喜欢穿的占多数，看你个人喜欢。没啥好不好的。