文胸不聚拢怎么调整

A. 因为我穿聚拢型内衣都聚不拢，我应该怎么办

不用过于聚拢，自然胸型就好了，我还专门买的不那么聚拢的内衣，因为胸挤在一起不好看很假。

B. 为什么内衣穿几次会走位会空杯为什么穿不出聚拢的效果

1、内衣以前不会走位，是穿了几次走位的话就是内衣变形了，你洗内衣的时候暴力洗涤了，搓太用力或不是手洗

2、内衣穿在身上时不时走位，那就是你买的内衣不合身，一般是内衣底围大了

3、不聚拢的原因是因为你买的不是带微调整或调整功能的内衣（舒适版的内衣基本上没有什么聚拢功能），而且你在穿着内衣时也没有把腋下多余的肉拨到文胸里，文胸不是套上去就好了的，还是需要把多余的肉给拨进去才有聚拢效果

C. 我想知道怎么穿文胸才能聚拢

1）首先放松立于镜前，将肩带穿过双臂，套在两肩上。
2）上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进罩杯内。
3)然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩. 继续放松前倾的姿势，一只手托在钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内从背部开始向腋向将罩杯上面以及四周的脂肪和胸肌一起完全拨弄进去，接着调好肩带。
4)检查文胸的钢圈是否紧贴在乳房隆起的根部。因为钢圈起到支撑固定和塑形的作用。一旦发现有压迫的情况再进行第二次拨拢归位,以免脂肪流失，胸部变小，胃腹部多脂肪。再看罩杯的大小是否合适，如有压迫和切割的形状，说明文胸的罩杯小，杯级不够深，这时一定要更换稍稍大一个罩杯的型号。最后检查文胸的肩带是否调好，底边是否松紧适度，抬手时有无上移和滑动的倾向，它的后比位置是否在蝴蝶骨的下方，前方心位是否正中。

D. 为什么穿内衣老是上面翘着空,不满

1、内衣尺码选择错误，选择过的内衣会导致空杯、内衣上跑上翘的情况出现

2、内衣杯型选择不对。每个人的胸部形状都不一样，所以选择适合自己杯型的内衣才会穿着贴合。

3、内衣没有穿好。穿内衣也是有方法技巧的，只有穿着得当才能够把胸部和内衣都固定好。

具体方法:

1、上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。

2、双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

3、调整乳头位置于罩杯尖端

4、站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

5、以双手调整肩带，留出一指宽。

6、将两侧边带拉平无皱。

7、做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊

(4)文胸不聚拢怎么调整扩展阅读:

乳房的形状呈半球状或小圆锥状，丰满、匀称、柔韧而富有弹性，皮肤有光泽的乳房形态最富于美感。根据乳房前突的长度，可以将乳房形态分为五型：圆盘型、半球型、圆锥型、下垂型和圆球形。

E. 胸部外扩穿聚拢的内衣能调整吗

可以调整，效果不是很好，要是加上运动辅助改善方法效果会更好
选择胸罩时的注意事项：
要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑，另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿喔!通过运动辅助改善的方法：
运动一
1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。
2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。
3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。
动作二
1.臀部和大腿压在小腿上，跪坐，双手放松搁于大腿。
2.双臂尽量向后伸直，用手掌触碰脚后跟。
3.双手交叉相握，向上抬起，尽量举上头顶，上身向地面俯压，以胸部碰触膝盖。
穴位点按辅助美胸养成
方法：确认好有丰胸效果的穴位，用大拇指内侧指关节点按。整个点穴动作持续10秒左右，每个穴道需按压5次，促进气血流通。
穴位：
1.天溪穴：将双手虎口张开，正对乳房以四指托住，拇指对着乳房外侧的两处。
2.膻中穴：体前胸口正中线，两乳头中间。
3.乳根穴：乳头正下方，乳房根部，第五根肋骨间隙处。
4.中府穴：胸前壁的外上方，云门穴(锁骨外侧端下缘的三角窝中心)下1寸，距前正中线6寸，平第一肋骨间隙处。
5.屋翳穴：乳头正上方，第二根肋骨间隙处。
6.天宗穴：在肩胛骨正中央，与第四胸椎平行。
7.肩井穴：乳头正上方，与肩线交接。