❶ 如何选择文胸-
文胸尺码计算：
请填入上胸围尺寸： CM
请填入下胸围尺寸： CM
文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
选择文胸时,还要注意文胸的稳定性和脂肪的收纳性，不要让钢圈压到乳房上，也不要让脂肪继续流失,所以要选择集中,固定脂肪效果好的文胸. 修正调整型文胸,在这些方面的设计是要优于普通文胸的.普通文胸,另外一种说法就是装饰型文胸, 大家可以从装饰型文胸的字面上就能明白,普通文胸,只是起到一个装饰作用,不能给女性朋友带来真正文胸该有的作用. 所以建议大家的衣柜里,从现在开始,至少要有2件以上的调整文胸, 长期坚持穿戴,对改善乳型和副乳,外扩,下垂,真的会有帮助, 如果没有穿过调整文胸的,请给自己一个改善乳房不足,保持完美胸型的一个机会哦. 一件好的文胸,能令您散发出由内而外的自信的美感.
以上是我的亲身体会呵，只买对的，不买贵的，我现在使用的是热妒牌内衣，之前买过很多牌子，一直都不理想，用过这个牌子的内衣之后，老公说我比以前更有魅力了，你可以网络搜索“热妒”，看看有没有你喜欢的那种。
❷ 怎么挑选文胸，一般都用哪种
如何选择适合你的bra？
1、年龄钥匙篇
年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。
中老年女性：由于对于美观已经没有那么高的要求了，所以首要关心健康。应该选择一些宽松舒适的款式。
怀孕后：宽肩带松紧自如的胸罩最适合孕妇。
分娩后：可以根据专业人士的介绍戴背心式文胸。
孩子满月之后：这个时候需要给孩子进行哺乳，可以选择一些专门的哺乳式的胸罩。还要注意选择宽带背式的胸罩，并且注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。
2、胸型篇
胸型不同选择的胸罩也是不同，对于罩杯的影响尤其大。
娇小胸型：使用厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣来托高胸部，是胸部看起来更加丰满，自然，曲线完美。
下垂胸型：选择钢圈和侧部有加强功能的文胸，这样文胸的撑托力才会强。
外扩胸型：想要改善外扩的胸型最好使用四分之三罩杯的文胸会比较合适，并且还要带有侧收功能。
不对称胸型：在选择文胸的时候应该以稍大的一边来作为标准，较小的那一边可以用衬垫做修饰。
3、季节篇
季节对于内衣的选择也是有影响的。夏天出汗比较多，应该选择吸汗舒适的纯棉文胸。冬天天气比较冷，可以选择较厚实的或衬有海绵的文胸。春秋两个季节选择比较多，可戴涤纶面料的文胸。
4、面料篇
面料的选择是一门学问，内衣最好的面料就是纯天然的面料。选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也适中。其他合成纤维的面料如锦纶、涤纶，它的吸湿性没有纯棉的好，另外，它还有可能引起过敏反应。所以，选择内衣时要注意选择天然面料，纯棉或者丝绸都不错。
厚厚的海绵虽然看上去让胸部很丰满，但是透气性非常的差，因为难以洗涤，所以在洗涤的过程中残留的洗涤液长期穿戴会让乳头、乳晕变黑，引起一系列的疾病。
5、颜色篇
选什么样的颜色主要就是随个人爱好。但是并不是喜欢什么颜色就总是选择什么颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色的内衣使用的染料多一些，那么危害也比较大。内衣的贴身的衣物，所以在安全上的考虑比较多，在选择内衣颜色时，就尽量选择浅色的内衣。
6、尺寸篇
要先量好胸围尺寸。女性在不同时期身材有所变化，所以每次买胸罩的时候要先量好胸部的上下围度，或者在购买时试穿。注意罩杯的大小合适。适合你的罩杯，穿着的时候不会觉得胸前空空，也不会使杯外太多的赘肉。同时留意肩带的弹性，肩带不是越紧越好。肩带太紧会在肩膀勒出勒痕，要注意的是它的弹性拉动的时候会不会变形，穿的时候能够提起胸部而且不会让自己难受就是好的肩带。
提醒各位美眉不要贪图便宜,好的文胸根据人体比例尺寸设计，其款式罩杯及弹力都是经过科学测量，质地比较好，所以价格贵在情理之中，一件好的胸罩保养适当要比一般普通胸罩的穿着时间要长很多倍,穿的好才是对自己的健康负责喔！
❸ 如何选择文胸
1. 选择内衣时一定要选纯棉的面料吗？为什么？
不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。
2. 人体躯干美的平衡应考虑哪些状态？
标准美人胸的位置约在肩与腰的中间；乳间（乳头与乳头）之间约在肩宽的1/2处或一个头宽；从人体的侧面看胸的高度应超过肚子；胸或臀的位置要向上。
3. 人体美的BWH（胸、腰、臀）的平衡标准公式是什么？
n 胸围 - 腰围 = 20CM
n 臀围 - 腰围 = 25CM
假如你的腰围是70厘米，那么理想的胸围尺寸是90厘米，臀围最好是95厘米。这样的平衡很重要。不要单纯考虑体重会影响体型，美人的标准不是体重而是匀称的体型。
4. 人体脂肪的沉积顺序是怎样的？
有什么办法可以减去肚子上的脂肪？
一般人体脂肪都按下面的顺序沉积：横腹、腰、臀--肚脐周围--胸--大腿--肩、臂--腿肚子。
5. 乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出几种类型。他们的特点是怎样的？
可划分成以下六种类型：
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。
圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。
半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
6. 测量时身体应保持什么样的姿势？测量三围（胸围、腰围、臀围）的方法是怎样的？
先将衣服脱去，轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。测量胸围时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。主要测量两个部位上胸围和下胸围，测量上胸围时要测量乳房最丰满处，皮尺需通过乳头，皮尺水平围量一周乳房最下面的部位得到下胸围尺寸。腰围是你觉得腰部最细的地方。臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。
7. 文胸的正确穿法是怎样的？
1. 将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住文胸下面的钢圈。
2. 将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。
3. 调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看文胸下围有没有上滑。
4. 将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉推进来，然后将文胸两侧拉平。
5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。
8. 内衣的洗涤方法是怎样的？如何为正确的洗涤步骤？
最好是手洗，如果需要机洗一定要放在洗衣袋中。开始清洗以前，在较脏部位，先以内衣专用去渍剂予以重点除污，有脱线处须先缝合,如果内衣上有拉链一定要拉好，钩好背钩，这很重要。如果是可以取下肩带的款式，最好取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。浅色与深色的尽量分开清洗。
9. 模杯文胸的正确洗涤方法是怎样的？
特别要强调一下模杯文胸的洗涤，先将中性洗涤剂倒入约常温的水中 (摄氏25度左右)。
a) 浸泡个3 分钟左右后，便可以用手轻拍并揉搓，之后轻轻压出污水即可，切记别用力刷洗，否则没几次便洗坏了！许多女士可能想洗干净一点,却不知会洗坏了内衣！
b) 洗好后找条大毛巾吸吸水份越干越好。
c) 要想你的模杯产品历久常新下面这一步非常重要：漓干水分后一定要用手将海绵与面布之间的内衬--盖绵布捋平整形，以保证模杯文胸的杯面平整，这样你的模杯文胸就会穿很长时间了！
10. 那些情况容易导致产品的面料变黄？
a) 冬季在暖气上烤干。
b) 洗涤后产品未干透就保存在衣柜中。
c) 使用含氯的漂白剂洗涤。
d) 日晒易使衣物变质变黄。
❹ 怎样选择一个好的文胸
文胸是女性朋友的亲密伙伴。不过，它在给女人带来自信的同时，也常常带来一些健康隐患。过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞的癌变。可见，如何戴文胸对预防乳腺癌起着非常重要的作用。那么，到底应该怎么戴呢？
1、要尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
2、戴文胸时间不要太长。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要戴文胸。如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。
众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。
3、文胸吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带文胸。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的文胸带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。
4、选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。
5、新文胸要先洗后用。文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。
6、此外，女孩在发育期不宜过早戴文胸，16—18岁以后再戴，比较合适。
❺ 女性如何选文胸
一、选对尺寸
基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 。所以在选文胸的时候要选适合自己的。
二、选购款式
要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的可以选择全罩杯;胸部外扩的可以选择3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用加个内垫就可以了。少女不应穿带托架的或金属线的胸围，托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。
三、质地
少女们应选择让皮肤呼吸顺畅的布料。所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。少女的内衣必须能体现她们的活力、青春和个性，要与成熟性感的成人内衣区分。
❻ 如何挑选适合的文胸
选择胸罩的第一步当然是知道自己的三围数字。测量三围的目的除了在于知道自己该穿哪种尺码的胸罩外；更重要的是借此得知适穿的罩杯款型。因为决定胸罩的因素并不只在乳房大小。有人背部纤细，乳房却很丰满，此时就必须同时考量尺码和罩杯。此外特殊设计和罩杯也有增强乳房不够丰满的功能。所谓的魔术胸罩、兜拢式胸罩，所强调的都是这种设计。测量胸上围和胸下围尺寸是了解三围的第一步。胸上围是以皮尺由背部水平绕过连接乳头的尺寸；胸下围则是背部连接乳房下缘的尺寸。在选购胸罩时，胸下围是主要的依据，而将胸上围减去胸下围尺寸，就可得到适合穿着的罩杯类型。例如胸下围70公分，胸上围85公分的女性，就应该穿着70公分、C罩杯的胸罩。
一般来说，胸上围减胸下围尺寸在10公分以下，及10，11，12公分者适穿A罩杯；13 ,14公分为B罩杯，15 ,16，17公分为C罩杯，18，19公分则为D罩杯。
除了数字，罩杯的设计也大有玄机。若依罩杯设计来说，一般胸罩可分为全罩杯、1/2罩杯及3/4罩杯数种；罩杯里衬垫的钢丝则有硬、中、软和记忆合金四种。选择适当的罩杯可以让小胸部更突出，过于丰满的乳房较结实，也可呼应不同的外在装扮，不可不留意。3/4罩杯最适合胸部小的女性
东方女性的胸部多是圆锥型的小胸部，此时最好穿着3/4罩杯的胸罩。这样的胸罩是斜形剪裁，有使乳房上托、往前集中制造出乳沟的效果。很适合胸部不够丰满的人。而1/2罩杯胸罩是指相对于全罩杯、乳房容积只有一半的罩杯。这种款型的胸罩和全罩杯一样都是采用V型剪裁，可以使乳房由下往上托，制造出丰腴的感觉。它多半制成无肩带或肩带两用的款式，适合搭配露背或露肩的服装。
❼ 怎样挑选文胸
第一步：首先知道自己的下胸围和胸围（也叫上胸围）
（注：下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围。胸围是指通过乳头处的胸围）
首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，
下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
另外，通常说的32、34、36、38应该是指英寸
1.0 inch = 2.54 cm
但它一般都有两种表示法，胸衣的商标上有的。
第二步：确定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，
如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。
罩杯尺寸 胸围与下胸围之差
（左侧罩杯尺寸，右侧为胸围之差）
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，
你应该戴的胸罩为80B的。由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，
还有半杯、四分之三杯等，所以建议你在购买胸罩时最好还是试穿一下。
最好去品牌店里选择，因为品牌店的东西要做得规矩些，比其他的会标准些，穿起来会更好看。通常店里还会送张碟子，就是专门教你穿胸衣的。
附：
一、胸罩的分类
1、罩杯
（1）全罩胸罩，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
（3）1/2罩杯胸罩，利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
2、外形设计
（1）无肩带胸罩，大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。
（2）魔术胸罩，在罩杯内侧装入称垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深隧的乳沟。
（3）无缝胸罩，罩杯表面是无缝处理，缝入厚的棉垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。
（4）前扣胸罩，钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果。
（5）长束型胸罩，是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中。
（6）无肩带长型胸罩，可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等。
（7）休闲型胸罩，一般都是用来搭配服饰或平日居家休而穿着的。
二、如何正确选择文胸
1、 胸部扁平、扩散、外溢型的女性如何选择文胸？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知如何选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉，因为穿得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
2、 胸部下垂型的女性如何选择文胸？
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
3、 胸部娇小型的女性如何选择文胸？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展（如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸）。
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
4、 丰满的乳房如何选择文胸 ？
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时代的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果；对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
❽ 如何选择内衣（文胸）
胸型可划分成以下六种类型：
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。
圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。
半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
然而润微针对了每种胸型分出了几种号杯，简单来说
1、3号杯都是无痕款哦，采用特殊工艺制成的，以舒适无压力为主，聚拢效果很不错的呢；1+号杯是1号加强杯，加强收副乳效果；3+号杯是无钢圈聚拢舒适杯；2号杯就是1/2杯半杯；4号杯是无钢圈薄款的调整型文胸，收副乳和聚拢效果都很不错，非常舒适哦；5号杯属于厚款调整型文胸，非常适合小胸且副乳比较多的mm哦；5+号杯是无钢圈厚款调整型，健康舒适又能达到很好的上身效果；6号杯属于中厚款调整型文胸哦，适合比较丰满，有副乳的mm；7号杯是薄款调整型文胸，适合丰满型的mm；8号杯是超薄杯的哈；9号杯是超厚AA杯！