塑身衣和丝袜哪个先穿

⑴ 连体塑身衣的正确穿法

随着大众需求的增加，塑身衣也有不同的种类，有连体的塑身衣、有分体的塑身衣、收腹裤、收腹带等等。为了美，人们都使用塑身衣来塑造自己的身材曲线，那么问题来了如果买了连体塑身衣怎么穿?下面我们介绍连体塑身衣的正确穿法。

连体塑身衣的正确穿法

塑身连体衣因为是一体的，所以穿脱不是很方便，在穿之前，是一定要先穿好内衣的，不然穿上塑身衣再穿内衣是非常不方便的。内衣穿好之后，塑身衣要从脚的位置往上穿，就像是穿裤子一样，从双脚的位置穿起。如果觉得不好穿的话，将连体塑身衣卷成一个筒就好穿了。穿上之后，直接将连体塑身衣拉起来，把上半部分穿好。连体塑身衣是很紧的，所以穿好之后，要把自己的内衣调整一下，不要让塑身衣勒到胸部，不然会让胸部下垂的哦。

穿连体塑身衣的误区：不用节食运动就可变瘦;如果你认为穿上了连体塑身内衣就能一劳永逸那就大错特错了。你要记住，连体塑身内衣只是在起辅助作用，如果你因为它的存在而暴饮暴食，不运动的话，是起不到效果的;穿的时间越长效果越好，许多人为了更快的达到减肥瘦身的效果，连体塑身内衣恨不得一天二十四小时都穿在身上，其实这也是错误的，一旦穿得过久会压迫人体内部器官，让血液不畅，影响新陈代谢。最好的方式是连体塑身内衣一次不要穿超过4小时，而且不能天天穿。

穿收腹内衣的危害

收腹内衣一般是比较紧的。过紧的衣服影响皮肤血液循环。不利于身体健康。腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后，人体虚弱，产后创伤也未完全愈合。此时将腹部束紧，会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系器官、腹腔脏器的淤血、发炎或其他病变。

腹内衣一般质地都是人工合成纤维做成，透气性很差。而且，都要求长期坚持穿着。但是，收腹内衣使阴道分泌物聚集在外阴，在潮湿、封闭环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，紧身及合成纤维会使大根部皮肤磨损或过敏引起皮炎及细菌繁殖、感染。此外，塑身内衣将人的下腹部脂肪挤压，压这腹腔，使腹部许多重要器官如胃肠、子宫、卵巢血液循环受影响，盆腔血液循环不好会导致盆腔静脉淤血症，严重的会引起不孕。

⑵ 濉戣韩琛ｆ庝箞绌

濉戣韩琛ｇ殑绌挎硶锛氬厛灏嗗唴琛ｅ拰鍐呰￥绌垮ソ锛岀劧鍚庢壘鍒板戣韩琛ｇ殑姝ｅ弽闈㈠拰鍓嶅悗椤哄簭锛屽皢濉戣韩琛ｅ厛鏀剁缉鐣欏嚭涓や釜瑁よ剼锛屽厛灏嗗乏鑵挎垨鍙宠吙绌胯繘鍘伙紝鐒跺悗鍐嶅皢鍙﹀栦竴鏉¤吙绌垮叆濉戣韩琛ｏ紝灏嗚。鏈嶅悜涓婃崑鍚屾椂琚栧瓙鍚戜笂鎻愭媺锛岃竟鎷夋椂韬浣撳乏鍙虫壄鍔ㄤ笖涓嶈兘鐢ㄥ姏鍚戜笂鎷斤紝鎷夊埌鑵归儴鏄灏嗚倸瀛愮殑璧樿倝鍚戜笂鎷锛屽瓙瀹涔熷線涓婃墭璧凤紝灏嗘暣涓鑵归儴绌胯繘鍘诲悗锛屽啀灏嗕寒鍝ュ摜琚栧瓙鍒嗗埆绌胯繃涓ゅ彧鑳宠唺鍐嶇◢浣滆皟鏁村嵆鍙銆

濉戣韩琛ｆ庝箞绌挎槸姝ｇ‘

1銆佹ラや竴锛氬厛灏嗗唴琛ｅ拰鍐呰￥绌垮ソ锛屽洜涓哄湪绌垮戣韩琛ｆ椂锛岄噷闈㈡槸闇瑕佺┛鏂囪兏鍜屽唴瑁ょ殑锛屽惁鍒欐棤娉曡捣鍒版敮鎾戣兏閮ㄧ殑鏁堟灉銆

2銆佹ラや簩锛氬皢濉戣韩琛ｇ殑姝ｉ潰鍜屾柟闈㈡壘濂斤紝骞朵笖灏嗗畠鐨勫墠鍚庢壘鍒帮紝閬垮厤绌跨殑鏃跺欒。鏈嶅墠鍚庢垨姝ｅ弽鎼為敊浜嗗艰嚧琛ｆ湇绌垮弽浜嗐

3銆佹ラや笁锛氬皢濉戣韩琛ｅ厛缂╁埌涓璧凤紝鐣欎笅涓や釜瑁よ剼锛屽厛灏嗗叾涓涓鍙鑵跨┛杩囪￥鑴氾紝宸﹁吙鎴栧彸鑵块兘鍙浠ワ紝鐒跺悗鍐嶇┛鍙﹀栦竴鍙鑵裤

4銆佹ラゅ洓锛氫袱鍙鑵块兘绌胯繘濉戣韩琛ｅ悗锛屽悜涓婂皢瀹冩崑椤哄苟涓旇交杞诲悜涓婃彁鎷夛紝璁╄噣閮ㄤ篃绌垮埌濉戣韩琛ｉ噷闈锛岃竟鎷夌殑鏃跺欏彲浠ュ乏鍙虫檭鍔ㄨ韩浣撱

5銆佹ラや簲锛氬湪鑵归儴鐨勬椂鍊欙紝灏嗚倸瀛愪笂鐨勮倝鑲夊悜涓婃嫧锛屽瓙瀹浣嶇疆涔熷彲浠ュ悜涓婃墭锛岃╂暣涓鑵归儴鐨勮倝鑲夊潎鍖鐨勯殣钘忓湪濉戣韩琛ｉ噷銆

6銆佹ラゅ叚锛氭渶鍚庡皢琛ｆ湇绌垮埌鑳搁儴鍜岃厠涓嬶紝鐒跺悗鍒嗗埆灏嗕袱鍙鑳宠唺绌胯繃琚栧彛锛屽啀灏嗗戣韩琛ｇ◢绋嶆暣鐞嗕竴涓嬭╁畠涓嶄細鎸ゅ湪涓璧峰嵆鍙銆

濉戣韩琛ｄ竴澶╃┛鍑犱釜灏忔椂鏈鍚堥

姝ｅ父鎯呭喌涓嬪戣韩琛ｅ簲璇ヤ竴澶╃┛鐨勬椂闂翠笉瓒呰繃8涓灏忔椂锛岄偅涔4涓灏忔椂銆5涓灏忔椂銆6涓灏忔椂鎴栬7涓灏忔椂閮藉彲浠ワ紝鏃堕棿澶闀垮硅韩浣撴槸鏈夊崇殑锛屾墍浠ヤ笉瑕佷竴鏁村ぉ閮界┛鐫瀹冿紝褰撶劧绌跨殑鏃堕棿瓒婄煭瓒婂ソ銆

濉戣韩琛ｇ┛绱х偣濂借繕鏄鏉剧偣濂

濉戣韩琛ｅ簲璇ョ┛鏉剧揣鍚堥傜殑锛屽畠鏃涓嶈兘绌跨殑澶绱т篃涓嶈兘澶鏉撅紝濡傛灉澶绱т細鍘嬭揩鑵归儴鍜岃兏閮ㄥ艰嚧鍛煎惛鍜屾秷鍖栦笉鐣咃紝鑰屽傛灉澶鏉惧氨娌℃湁濉戣韩鐨勬晥鏋滐紝鎵浠ヨ繖涓鍏跺疄鏄瑕佺湅涓浜轰綋鍨嬫潵閫夋嫨锛屽敖閲忎互绌跨潃鑸掗傚張鑳借皟鏁翠綋鍨嬩负鏈浣崇殑鍘熷垯銆

⑶ 濉戣韩琛ｆ庝箞绌挎槸姝ｇ‘ 濉戣韩琛ｄ竴澶╃┛鍑犱釜灏忔椂鏈鍚堥

濉戣韩琛ｇ殑姝ｇ‘绌挎硶鏄锛(1)鍏堢┛鍐呰。鍜屽唴瑁ゃ(2)鎵惧ソ濉戣韩琛ｇ殑姝ｉ潰鍜屽悗闈锛屽厛绌夸竴鍙鑴氾紝鍐嶇┛鍙︿竴鍙鑴氥(3)灏嗗戣韩琛ｈ交杞绘彁鎷夈(4)灏嗚倸瀛愪笂鐨勮倝寰涓婃嫧鍔ㄣ(5)灏嗚兂鑶婄┛杩囪栧彛锛屽啀灏嗗戣韩琛ｇ◢绋嶆暣鐞嗐備笅鏂囨槸鍏充簬“濉戣韩琛ｆ庝箞绌挎槸姝ｇ‘”鐨勫叿浣撲粙缁嶏紝鎰熷叴瓒ｇ殑鏈嬪弸鍙浠ョ户缁寰涓嬮槄璇讳簡瑙ｃ

濉戣韩琛ｆ庝箞绌

涓鑸鏉ヨ达紝濉戣韩琛ｄ竴澶╃┛鐨勬椂闂翠笉瓒呰繃8涓灏忔椂銆傝嫢绌垮戣韩琛ｇ殑鏃堕棿鎺у埗鍦8灏忔椂浠ュ唴锛屾槸姣旇緝鍚堥傜殑銆傞氳繃闃呰讳笂杩“濉戣韩琛ｆ庝箞绌挎槸姝ｇ‘”鍜“濉戣韩琛ｄ竴澶╃┛鍑犱釜灏忔椂鏈鍚堥”鐨勫唴瀹逛粙缁嶏紝甯屾湜鍙浠ヤ负澶у舵彁渚涘弬鑰冦

⑷ 丝袜穿在瘦身内衣外面还是里面

丝袜穿在瘦身内衣外面才不会对皮肤造成.压迫性伤害，因为丝袜是化学纤维材料制成，压太紧对皮肤有影响。