文胸勒的肩膀凹下去怎么办

❶ 胸部丰满的人穿什么牌子的内衣比较好啊

一、了解胸罩

文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。

文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的胸罩开始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 丰满式

这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。

2. Female 女性式

这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。

3. Slimwaist 瘦腰式

这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。

4. Elegant 优雅式

这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。

5. Partycolours 聚会式

这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。

7. Fire and brimstone 烈火式

这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。

8. Ultralight 显露式

这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。

9. Skin 无痕式

这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。

10. Sporty 运动式

这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。

11. Glamour 迷人式

这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束

12. Relaxed 清爽式

这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。

(二) 风格

轻盈风格：这一风格的文胸颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。

明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。

自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形文胸，加垫或不加垫均可。

四、你穿什么文胸

(一) 根据你的乳房选择

1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2. 胸部下垂如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3. 胸部娇小如何选择胸罩？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4. 胸部丰满如何选择胸罩?

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

(二) 非凡创意选胸罩

根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：

1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。

2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。

3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。

4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。

5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。

6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。

虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。

(三) 不可小觑的肩带

文胸设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。

让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：

1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是, 薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的, 拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说, 造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般体形比较丰满, 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。

4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑, 平肩体形看上去四四方方的, 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩, 就要戴那种肩带偏里侧的文胸, 使乳房集中一些, 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中, 乳沟太明显也不好看哦。

总之, 肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。

根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的文胸。

5.露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。

6.吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。

7.露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。

(四) 选择文胸的五大原则

女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点：

1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。

2. 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。

3. 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。

5.显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。

此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。

(五) 各式胸罩的试穿

选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。

1.全罩式

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)乳头与罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；

8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

2. 3/4罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

2. 1/2罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；

(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

(六) 胸罩的正确穿法

选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

A.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

B.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

C.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

正确的穿法：

1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；

3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；

5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；

(七) 胸罩色彩的选择

1. 色彩的区域性

文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法国著名色彩学家JP.Lenclos教授曾说 ：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对文胸的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来。

2. 色彩的文化性

中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于

❷ 现在的女孩一般会在选择内衣方面需要考虑什么因素才以购买

一、了解胸罩

文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。

穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。

文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的胸罩开始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 丰满式

这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。

2. Female 女性式

这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。

3. Slimwaist 瘦腰式

这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。

4. Elegant 优雅式

这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。

5. Partycolours 聚会式

这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。

7. Fire and brimstone 烈火式

这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。

8. Ultralight 显露式

这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。

9. Skin 无痕式

这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。

10. Sporty 运动式

这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。

11. Glamour 迷人式

这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束

12. Relaxed 清爽式

这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。

(二) 风格

轻盈风格：这一风格的文胸颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。

明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。

自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形文胸，加垫或不加垫均可。

四、你穿什么文胸

(一) 根据你的乳房选择

1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2. 胸部下垂如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3. 胸部娇小如何选择胸罩？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

4. 胸部丰满如何选择胸罩?

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

(二) 非凡创意选胸罩

根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：

1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。

2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。

3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。

4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。

5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。

6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。

虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。

(三) 不可小觑的肩带

文胸设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。

让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：

1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是, 薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的, 拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说, 造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般体形比较丰满, 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。

4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑, 平肩体形看上去四四方方的, 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩, 就要戴那种肩带偏里侧的文胸, 使乳房集中一些, 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中, 乳沟太明显也不好看哦。

总之, 肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。

根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的文胸。

5.露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。

6.吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。

7.露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。

(四) 选择文胸的五大原则

女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点：

1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。

2. 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。

3. 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。

5.显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。

此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。

(五) 各式胸罩的试穿

选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。

1.全罩式

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)乳头与罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；

8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。

2. 3/4罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。

2. 1/2罩杯

(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；

(2)肩带是否太紧或太松；

(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；

(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；

(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。

(六) 胸罩的正确穿法

选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

A.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

B.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

C.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

正确的穿法：

1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；

3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；

5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；

(七) 胸罩色彩的选择

1. 色彩的区域性

文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法国著名色彩学家JP.Lenclos教授曾说 ：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对文胸的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来。

2. 色彩的文化性

中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于皮肤．

❸ 穿露肩裙子肩带怎么办

穿露肩裙子肩带怎么办

穿露肩裙子肩带怎么办，日常的穿衣搭配是我们生活中大家都会注意的事情，一般大家对于自己的穿衣风格都会比较固定，相同款式的衣服不同的搭配也有不同的风格，以下穿露肩裙子肩带怎么办。

穿露肩裙子肩带怎么办1

露肩的衣服怎么穿内衣？

1、最简单的办法就是卸下肩带，勾在一起，绑在胸下围处，来加强上托胸部，避免纹胸掉下来。

2、将内衣带换成隐形的带子。

3、直接穿件抹胸。抹胸也有蕾丝或者有条纹的，可以依照要搭的衣服去挑选，抹胸简单来说就是内有胸垫的小可爱，可以只穿这件，记得要选够紧的唷！

4、胸部不够丰满的MM，在穿露肩装时，可以带隐形文胸胸贴，会让你的胸部看起来更加漂亮丰满。

5、可拆式内衣。在挑选内衣时可以找像这样，在挂勾那边可以拆掉的，这样就不会有肩带的痕迹。基本露肩的一字领就可以利用可拆式内衣来驾驭。

6、内搭比基尼。夏天女生应该都必备一件吧！比基尼款式也很多种，最基本的绕脖子款用来内搭上衣也是会非常好看的。

比基尼内搭可用在最近很流行的透肤上衣里面，完全无违和感之外还有小性感！另外在斜肩上衣露出细细的肩带也是会很好看的。

7、Nu Bra的设计就是用小范围的来让胸型更包覆、集中，采用黏贴的方式好处是方便，坏处就是天然容易流汗的时候会比较没有安全感。

在这种需要大露肩的衣服，Nu Bra就超好用，完全不会有任何内衣的痕迹，可以穿得很漂亮！

露肩的衣服怎么搭配好看？

露肩上衣+七分裤+单鞋

露肩上衣深V的设计结合一字领的款式，显得十分知性优雅。搭配一条极简的黑色七分裤，显瘦又与上一形成强烈的视觉对比，让造型更加抢镜。当然，最抢镜的还是个性的宽腰带，丰富造型色彩又轻松提升腰线，很有法式优雅风尚。耳饰也是十分华丽出众，职场lady可以尝试哦。

印花露肩连衣裙+粗跟鞋+迷你斜挎包

清新的印花露肩连衣裙极具夏日风情，高腰线的设计也十分显腿长。尤其是搭配一双同色系的厚底粗跟鞋后，更显大气时尚，非常适合度假穿着哦。

露肩上衣+半身裙+系带鞋

极简的白色露肩上衣搭配姜黄色蕾丝刺绣半身裙显得柔美又别致，脚上的系带平底鞋更是十分甜美个性。配上同色手拿包与墨镜，提升造型时尚指数又显得十分清爽干净，喜欢的菇凉可以尝试哦。

露肩连衣裙+平底鞋+迷你斜挎包

线条简洁的黑色露肩连衣裙十分显瘦，长及大腿中部的设计显高又性感，非常适合小个子女生选择，搭配同色平底鞋与迷你包，各单品色彩彼此呼应又十分统一，极具时尚魅力。

穿露肩裙子肩带怎么办2

夏季穿衣露肩带该怎么办吗？

1、单肩可拆卸内衣。这种方法就是把一边肩带的长度放调到最长，然后摘下一边的肩带挂到另一边就可以了!这样不会影响BRA的脱力，重点是不会让胸部难受。对于一些觉得穿一字领或者是抹胸裙比较没有安全感的女性来说，这种单肩连衣裙就是一个又可以凹造型，又不会太过于麻烦的时尚单品。

当然选择单肩裙的关键就是选择一个单肩可以拆卸的内衣，这种内衣选择的关键就是要选择抹胸型或者是背心型的内衣，这样可以较为紧密的裹住胸部，不会出现掉落现象。

2、挂脖款内衣。对于夏季一些喜欢穿挂脖款背心或者是裙子的女生来说，挂脖款就是只要把肩带长度调到最长，然后把一边的肩带绕过脖子挂到另一边即可

3、肩带固定下围。今年夏季最热的恐怕就是一字领露肩装了，像是露肩连衣裙也是夏季女性的首选。既可以很清凉又可以很女神。有些女性又不想选择透明肩带来使用，这样会比较没有美感，又有点丑。这个时候要穿露肩装怎么办?最简单的办法就是卸下肩带，并把它们勾在一起，绑在胸下围处，来加强上托胸部，避免纹胸掉下来。

4、胸贴。胸贴是一种现代文胸代替品，也是保护女性胸部的便捷美观物品。对于很多深V礼服，或者是露背装来说，选择胸贴都是一个不错的选择。而且若想看来丰满些,在胸底线较上方的'位置穿。穿着方法就是翻转罩杯向外，同时用双手固定住罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓地调整，使其能够与乳房下缘密合。

5、无肩带内衣。无肩带内衣是最没有局限性的，也是最万能的，可以帮助胸大的女生免去下垂的烦恼，也可以提升胸小的女生的罩杯。胸大的女生选择薄款为佳，胸小的女生选择厚杯聚拢的。最重要的一点是尽量买下胸围小的。

6、花朵乳贴。小小的花朵乳贴非常方便，更加适合穿鸡心领漏胸的衣服内搭。春夏穿都不会有闷热感。但是比较适合小胸的宝宝，或者是胸型比较完美的宝宝。如果你的胸型不是特别完美，就应该选上面两种啦！

7、应对深V礼服、上衣，一件U型胸衣就能解决你的困扰。这类内衣往往还伴有聚拢的设计，能否为你心机的打造出“深沟”。想要这效果，还得再买一件挂脖内衣？当然不需要！只需要取下一边的肩带，挂到另一边就可以了！

8、吊带装。露出大面积肩膀的上衣能够凸显肩部，在夏日的海洋度假风裙装中尤为常见。应对这类服装，你可以选择绕过脖颈的肩带设计，也可以选择交叉带胸衣。喜欢穿X背带运动服的妹纸有福了！想避开露肩带的尴尬，可以用一根大大的回形针把后背的两个bra肩带夹住。

9、透明肩带。透明肩带是大部分女生常用的方法了。当面对吊带衫，露肩上衣，一字肩上衣的时候，为了防止内衣带子露出很尴尬，这时候巧用一根透明的肩带就可以帮你缓解这个问题了。不过，即使没有普通肩带那么明显，毕竟还是能看出来。就看你喜不喜欢了。

穿露肩裙子肩带怎么办3

为什么有人穿露肩裙好看，有的人却不好看？可能是3个地方没做好

1：宽肩

所有的露肩连衣裙按照露肩方式大致可以分为三类：斜肩、一字肩、挖肩、吊带。而宽肩的宝宝，（肩宽大于臀部最宽的位置定义为宽肩）第一个要排除的就是一字肩，因为一字肩呈现为向两侧延伸的线条，这样的横向视觉会让肩膀看起来更宽。

所以宽肩的宝宝应该避免一字肩的露肩裙，选择斜肩或者挖肩的露肩裙，因为斜肩和挖肩设计都能够起到从视觉上分割肩线的作用，看上去会比较显肩窄，对于宽肩的宝宝也更友好。

除了斜肩和挖肩，宽肩的宝宝也可以尝试吊带的露肩裙，不过要注意的是要选择宽一点的吊带，因为宽吊带能够挡住一部分肩膀，让肩膀从视觉上看起来窄一些。而且肩带之间的距离越远，对肩膀的修饰效果越好。所以宽肩少女应该选择间距较大的粗肩带露肩裙。

2：溜肩

所谓的溜肩就是指锁骨和肩胛骨远端下垂，肩膀看起来比较窄的类型。溜肩的宝宝和宽肩一样也不适合穿一字肩，因为大面积的露肤，加上有平直的线条对比，溜肩的身材缺陷会被放大无数倍。

除了一字肩，吊带的露肩裙也不适合溜肩星人，因为垂直于水平线的吊带同样容易和溜肩形成对比，配上大面积的露肤，瞬间穿出车祸现场既视感，而且溜肩的宝宝穿肩带款，肩带也会非常容易掉哦。

所以溜肩的宝宝在穿露肩裙时就要避免水平和垂直线条，以及大面积的露肤。可以选择挖肩露肩裙和斜肩露肩裙，减少肩膀处的露肤面积，通过扬长避短的方式来穿好露肩裙。

❹ 文胸尺寸A70和32A是一样的的吗

文胸尺寸A70和32A是一样的。例如标签上写着：下胸围68-72，上胸围81-85和32/70，组成内衣的尺码大小。

内衣的尺码大小一般是：70/75/80/85或32/34/36/38等表示。如测出的下胸围是68-72厘米，那么四舍五入取70表示，如果用英寸就是32，所以内衣标签上有“32/70”的尺码标识，指的就是下胸围尺码大小。

(4)文胸勒的肩膀凹下去怎么办扩展阅读：

选择文胸的注意事项：

1、是否有专利技术可以纳入考虑范围，因为内衣还是比较有学问的。

2、罩杯大小，因为没有钢圈，不好判断原本钢圈的位置是否完全契合底盘，那么一定要根据自己的底盘大小去选择，看看产品的罩杯容量是否够。

3、面料，因为无钢圈主打舒适，所以可以针对性的去选择，棉质的或者涤棉的。这两者也各有优劣，全棉的肯定比涤棉容易变形啊。但是全棉更舒服。

❺ 置换人工关节成功率多少万一失败了怎么办

低着头走进惩罚室，脸红红的，十分可爱动人，我对她点了点头，说：“规则你应该知道，没事，以后注意点就可以了”她点了点头，没有说什么，只是把书包放在旁边的沙发上，脱掉外套后，默默走向惩罚台。我点头示意旁边两人，很快，两人走上去，一人拉住她的双手，用绳子捆住后吊起来，脚尖刚好接触到地面，这样，穿着校服裤的屁股绷紧了，显得很圆很丰满，看上去嫩嫩的，这是防止在脱衣物的过程中受罚者乱动阻碍操作，因为按照规定，惩罚的部位是裸露的臀部，并且惩罚之前必须扒光衣物在惩罚室中央晾臀半小时。接着两人开始扒她的衣物，很快，上衣和校服长裤被脱了下来，露出粉红色的小内裤和浅蓝色的文胸。随着内裤和bra被缓缓褪下，一个全身裸露的女生展现在我们面前，又圆又白嫩的小肥臀暴露在空气中，使她感到丝丝凉意。很快她就被栓到晾臀架上。双腿叉开分别用地上的脚铐扣住，细腰被两人按了下去，如此一来，一个标准的晾臀姿势展现出来。晾臀架是一个红色木桩，齐腰高处有一个带着橡皮条的圆环，她双手齐腕被捆在一起后用铁环上的橡皮条拴住，这样，要想保持身体平衡，就只有伏下腰把屁股撅起来，这就是所谓的标准晾臀姿势。她的身材很好，细腰肥臀，加上现在那撅得高高的白嫩的屁股，不禁令人啧啧称赞。按照规定，晾臀过程中是不允许乱动的，否则就会被皮鞭抽打，而且抽打的数量随表现而定。然而，要保持这样的姿势并不容易，腰不能挺直，还要把屁股向后高高挺起来让外人看，既难受又羞辱，大概过了十分钟，她开始支撑不住，屁股稍微扭动了一下……“啪”，皮鞭突然毫无征兆打在那白嫩的臀峰上。接着又是连续几鞭打下，尽管知道很不雅，但她还是不自觉地扭动着屁股，试图减轻这突如其来的剧痛。十鞭打完了，屁股出现了几道纵横交错的鞭痕，有的稍微肿了起来……同时，她的全身也都是汗珠，想必这十鞭是很不好受的。终于，难熬的三十分钟过去了，她面上闪过一丝恐惧，因为她知道接下来的惩罚肯定会比刚才的鞭打还重。很快地，她面朝下被按趴在“刑凳”上，这个刑凳是专门为打屁股设计的，红色皮沙发面，很厚，弹性很好，一人按住她的肩膀，另一人将她的双脚按住，接着，行刑队走了进来，有拿板子的，长约1.5米，一头圆，一头扁，这是古代对妃子实行褫衣廷杖用的工具；还有的拿鞭子，大约拇指粗，这是执行鞭刑专用的鞭子，浸过了盐水，一鞭下去足以皮开肉绽。看了这两样工具，她不禁感觉屁股一阵痛，等会自己白嫩光滑的屁股会被打成什么样子，想想就不禁打哆嗦。各就各位之后，就按照程序来执行，首先是打板子100下，两人各执板子站在两旁，并把板子放在她的屁股上，她闭上眼睛，等待板子的降临……突然，板子狠狠击打在这左边的屁股上，臀肉随之一阵颤动，她还没反应过来，右边屁股又挨了一板子，板子打得很慢，似乎让她有充分的时间消化这疼痛。刚开始她还忍着痛，二十下之后，屁股开始变成绯红色，随着板子的继续击打，她开始发出呻吟，同时也开始挣扎，无奈全身被人死死按住，动弹不得。……五十下过去了，屁股已经开始变得热热的，她虽然看不到，但也知道肯定是红得跟苹果一样。这时她感觉双脚失去了束缚，但她不知道原因。只是趴着，等待着接下来的发生，因为她知道惩罚还过去不到四分之一。一会儿，她双脚被强行分开后被按住，身体呈一个“大”字，她有点迷惑，向旁边瞥去，发现那个拿鞭子的人向她后面走去……五分钟后，惩罚继续进行，但她有不祥的预感。板子依旧左一板右一板狠狠地抽打着，突然，她感到屁眼一阵火辣，这时她才恍然大悟，原来这个姿势是……接下来的几十板，总会毫无规律地在屁眼上补上一鞭子，同时她也开始歇斯底里的叫喊。但似乎没有人同情她，惩罚依旧无情地进行着。终于，一百板子打完了，屁眼也被抽十多鞭，又辣又痛。两瓣屁股已经变成了深红色，屁股沟也鼓了起来，又红又肿。刑凳上都是汗水，但看周围的反应，似乎惩罚并没有结束，而且惩罚规定上也写着惩罚时间是直到晚上，情节严重的可以延长至到隔天，也就是说在凌晨到来之前惩罚是不会结束的，那接下来又是什么残酷的惩罚呢，她心里不禁一阵恐惧。按住她的三个人松开了她，给她20分钟的休息时间，不过吩咐她不能离开刑凳，事实上她现在也动不了，双腿被放开后合上的一瞬间，痛得她差点晕过去，因为屁眼被打得红肿的同时，屁股沟也肿了起来。她就这样全身赤裸趴在刑凳上，又红又烫的屁股暴露在空气中，不过她也顾不得那么多了，还是好好休息一下吧，后面的人还在搬弄东西，估计是呆会惩罚她的刑具，因为今天只有她一人来这里，因此这里所有人都在为她“服务”。不过也好，至少不会被同学看到自己现在这么羞辱的样子，她心里这么想着，也算是一点安慰。很快，20分钟过去了，看来一切也准备好了，毕竟人多力量大。一个男的走到她旁边，在刑凳下面转动了一下，她感到身体下方在向上鼓起，不一会儿，她的屁股就被抬高了一些，红嫩的屁股向上撅了起来，腰部也被一条又软又坚韧的皮条牢牢捆住，双手被拉直后用刑凳上的橡皮圈绑住，接着，脖子、大腿、小腿、脚踝也以相同的方式捆住，肩膀也被一人牢牢按住，这样一来，全身就动弹不得了。随着身体被牢牢固定在刑凳上，她的屁股上立刻传来一阵剧痛，似乎被点燃了。看着她又痛又疑惑，按住她肩膀的人解释说，这个是炙香，本来是治病用的，高温下可以驱除一些寒症，现在用作惩罚工具，虽然不会烫坏你的皮肤，但那种火辣感绝对不是常人可以忍受，特别是她现在刚挨了100板子的屁股，点上一个炙香都足够让她难以忍受，她听得打哆嗦，在她出神这一会，屁股上已经被整整齐齐放上了九个炙香，过了一会，九个炙香似乎是同时烧到臀肉上，一股钻心的痛让她差点晕过去，这时候她的嘴里被塞入了一个专用的口套，因为在这样的温度下，绝对会让任何一个人喊破喉咙，何况是眼前的这个柔弱女子。她试图逃脱这刑凳，无奈，全身被死死固定在这刑凳上，别说逃脱，连扭动屁股都不可能，因为在惩罚前就知道受罚者必定无法忍受这种痛，所以除专人按住之外用了多根韧性记好的橡皮紧紧捆住身体各处，让受刑人只能一动不动地趴在刑凳上“享受”这炙香的炙烤。突然，她前方的显示器打开了，原来这个显示器是让她可以看到她屁股的情况，她抬眼望去，简直不敢相信，屁股上被整整齐齐摆上了3*3的炙香，透过炙香的空隙可以看到自己的屁股，原先白嫩光滑的屁股，如今就像熟透了一般，红通通的，而屁股间还流着血。炙烤的时间是5小时，在此期间，会有专人定时更换屁股上烧完的炙香，保证每一刻九个炙香都同时炙烤着屁股，屏幕下方是倒计时，现在才过了五分钟……时间过得慢极了，看着屏幕上的倒计时一分一秒地过去，第一次感到时间过得如此缓慢，身上到处都挂着汗珠，屁股上不停传来钻心的痛。按照规定，受罚者在感到温度降低，也就是炙香烧尽时要主动提出更换炙香，否则有可能视为表现不佳而增加惩罚时间和惩罚类型，而且惩罚等级可能会上升，刑具也可能会变化。可是每当她感觉温度有所降低时，屁股上就立刻传来另一阵炽热的痛感，也许是这里行刑的人有经验，都知道时间吧，她心里这么想着，便静静躺着没有开口。每个炙香大概烧了半小时就降温了，接着又被换上新的炙香，而她只能静静趴在刑凳上忍受着无尽的痛苦，呆呆的出了神……不知道过了多久，突然感觉屁股上几乎没有了热感，也许惩罚应该结束了，可当她望向屏幕，显示着的时间是00：59：50，也就是说离规定的时间还有一个小时，她有点疑惑，突然想起那条规定，不禁冒着冷汗，有些惊慌。同时弱弱向旁边按住她肩膀的人说要换炙香，可旁边的人说不用了。听了之后她开始是疑惑，接着变得惶恐起来，难道……终于，五小时结束了，由于最后一小时没有点炙香，虽然余温还是把她的屁股烫的红红的，但屁股明显冷却了很多，而且一直被牢牢固定住，感觉疼痛少了很多，可她并没有因此而开心，相反地，她有些害怕。松开身体各处的捆绑，刑凳也降低到原来的位置，原本高高撅起的屁股也还原到平趴的位置，屁股上的炙香已经被取走，她正要起身，可屁股传来一阵疼痛，原来屁股结结实实地挨了一鞭子，看来正如她所想的一样，她会为最后一小时的表现付出代价。皮鞭不时便抽打在屁股上，她双脚开始乱蹬试图，避开这鞭子的抽打，突然她猛地想起为什么自己身体没有被固定，这时屏幕里除了显示她红肿的屁股，也出现了一段文字。原来由于刚刚5小时中违反惩罚规定，现在开始进行加刑，就是用鞭子抽打，而且没有任何束缚，受罚者必须像之前一样趴在刑凳上，主动撅起屁股，乱动的话会增加惩罚而且没上限，滚落地上的话会增加惩罚等级，并更换惩罚工具。看完这段文字后，她忍着痛苦自觉将脚向前缩，将自己屁股向后高高撅起，双手紧紧抓住刑凳的脚，努力使自己不掉下来。皮鞭仍无情地抽打在屁股上，她身体不停摇晃，双手不停使劲抓得更紧，可是身体似乎不听使唤，随着鞭子的抽打摇晃得越来越厉害，突然一晃，整个人掉到了地上，刑凳旁边也是软绵绵的沙发面，跟刑凳的皮面材料差不多，可是由于身体重力的作用，她的屁股狠狠砸在这皮面上，痛得她晕了过去……不知过了多久，她醒了过来，天已经黑了，她发现自己又被捆成惩罚前的晾臀姿势，两腿分开，屁股向后高高撅了起来，而屁股凉凉的，她扭过头看，原来后边有人在帮她擦药，看到她转过来，擦药的人看了她一眼，告诉她说擦完药惩罚会继续进行，并且提高两个惩罚等级，也就是女生最高惩罚等级，惩罚主工具是三角木马，不过由于之前受的惩罚过重，对屁股会有一定的保护措施，这药也是措施中的一部分，惩罚时间有可能延长到明天，也就是今晚将在三角木马上过夜。听到这，她开始了低声啜泣，因为三角木马的惩罚她听说过，对于女孩，不禁是痛到极点，更是无尽的羞辱，因为受刑的部位是受罚者的生殖器，全身的重力压在生殖器上，而且还可能在脚上挂上物体增加质量……在她想的这会，屁股已经擦药完毕，屁股上每一寸肌肤都因为药水蒸发作用变得凉凉的，想到这药水变干之后，自己便要受到无尽的耻辱，她一面黯然……不久，她被人从晾臀架上扶了下来并放到之前的刑凳上，同时被摆置成截石位，下体和屁眼都最大限度地暴露了出来，她不知道要干什么，只是感到这样的姿势十分羞愧。接着，旁边几个人带着手套，手里拿着一团红红的东西走了过来，一个人在她下体和屁眼按了按，然后便拿出手里的东西开始摆弄她的下体，这时她才看清这是红色胶带，原来之前所谓的保护措施便是在她的下体捆上胶带……看来几个人都很熟练，在她肚子下方绕了几圈后，便将胶带向下拉，绕过阴道和屁眼回到腰间，又在大腿根部绕了绕，胶带的宽度大概有10厘米，这样捆了几圈后，整个下体便都捆上了红胶带，像是穿上了一个红色小内裤，大概用了四圈胶带，她的下体被捆得密不透风，一人在下体按了按，确定厚度已经达到要求，便将她被抬高的双腿放了下来，她感觉下体被勒得很紧，连动一下都有点困难，不过这样在三角木马上也许就不会那么疼了，她这样想着。她虽然难以动弹，但在这里似乎她也不用动，很快她就被双腿分开，高高抬了起来，虽然下体已经被胶带捆住，但这样的姿势仍然让她觉得难堪。被抬到一个三角木马旁边，她就被两人放了下来，分开的双腿跨过三角木马被猛按了一下，坐在三角木马上，两腿间的部位准确地压在三角木马的棱上，巨大的冲力让她不禁痛得咬牙，虽然她已经做好准备，但是面对这突如其来的剧痛，她一时还是受不了，同时她也清楚这只是开始，接下来的惩罚会让她受尽凌辱和折磨。随即双手被上方的绳索捆住并向上拉起。由于是刑具，三角木马的棱角被磨得很尖，即使下体捆了胶带，坐上去后生殖器上仍旧硌得十分痛，随着绳索向下放着，下体越来越痛，直到最后，她全身重力都压在三角木马上面，虽然她身体小巧，但整个身体压在这幼嫩的部位上，仍旧让她觉得身体似乎要被撕裂，让她痛不欲生，然而，这只是这个晚上的开始，她的惩罚会延迟到明天，从此刻开始她便要在这三角木马上一直坐到隔天，而且中途可能还有其他的惩罚。八点过后，周围的灯都关了周围漆黑一片，伸手不见五指，她什么都不知道，就连接下来会发生什么事，她也无从得知，唯一知道的便是下体传来的剧痛以及今夜肯定不好过……过了一会儿，她感觉下体越来越热，随后，惩罚室里的灯光都亮起来，墙壁上的大屏幕打开，屏幕上呈现的便是她此刻的情况，全身赤裸着，下体缠绕着红色的胶带，两腿叉开坐在三角木马上，两腿间的部位与三角木马紧密接触，全身压在上面屁股和下体绷得很紧，缠着胶带，犹如穿上皮裤，十分性感。只是，看着下体被挤压的样子，便可以知道她此刻有多么痛苦。这时，屏幕下方的滚动文字让她知道为什么这么热：惩罚已过两小时，现在开始加热，采取递进式加热，整个过程为10分钟，最高温度达70℃（带胶带）或60℃（除去胶带），达到最高温度后，保持恒定温度两小时。看到这，她差点就哭出声来，70℃，在这幼嫩的器官上，加上全身的体重都压在上面，那得多痛啊。下体的温度还在继续上升，她可以明显感觉到那种热量，越来越热，到最后2分钟，只能用烫来形容了。屏幕上显示着加热倒计时和温度变化情况，随着一分一秒过去，那种温度已经绝非常人可以忍受了，而现在才60℃，由于下体被胶带包裹着，所以最高温度得上升到70℃，这时她转念一想，屏幕上的除去胶带是什么意思，把胶带除去了，那不就得赤裸下身在这三角木马上……那是比现在还羞辱百倍啊……可是她并没有时间多想了，下体的温度已经达到67℃，她开始歇斯底里地叫喊，无奈似乎没有人理她，事实上房间里也只有她一人，大概他们都下班了吧，她这样想着，也好，这样就不会让别人看着现在这羞耻的样子和叫喊了……终于，温度达到了70℃，她第一次感觉到原来这小小的温差竟然相差如此之大，下体简直快被烤熟了……接下来的2小时里，她就要在这70℃的高温下炙烤着女性那最私密和幼嫩的部位，虽然缠着几层胶带，造成的伤害也少了些，但这高温也并不好受，她开始下意识地挣扎，双腿乱蹬，无奈三角木马是悬空的，而且越乱蹬，由于生殖器与木马面摩擦而造成的痛感就越强烈，这也是设计者意料之中的，就是要让受罚者受到最大的痛苦。她抬头看着屏幕中的自己，屏幕从不同角度展现她现在的样子，侧面看去仿佛骑在马上；后面看去，由于身体往前倾，屁股稍微向后翘起，这是由于自己的双手被捆住吊着并向前方牵拉，目的是为了把她全身的重量都压在生殖器上，增加痛苦；而从前面看去，原本飘逸的长发已经有些凌乱，脸色显得有些憔悴，毕竟从午后进入惩罚室到现在，她受尽了各种残酷的惩罚，全身上下挂满了汗珠，胸前那丰满的乳房暴露在空气中，再看那被红色胶带捆住的下体，此刻正压在三角木马上，绷得很紧，有点鼓鼓的样子。看到自己的现状，尤其是那裸露的全身和压在木马上的下体，她羞愧得低下头。难忍的两小时过去了，下体在70℃的高温下烤了两小时，已经痛得快没有知觉了，渐渐的，她感觉温度开始下降，痛苦减少了很多，然而她也明白接下来还有未知的而且可能更残酷的惩罚等着她，尤其是刚刚屏幕上所看到的……惩罚并没有很快进行，她获得了差不多半小时的休息时间，当然，休息也是在木马上进行的，双手在刚刚惩罚暂停的时候已经由专人松开了，她轻轻抚摸了一下自己的下体，上面的肉还有些烫，而且因为挤压的缘故，变得既有硬度又有弹性，她有些羞愧，静静呆在木马上，没有再做什么，因为她自己如果用双手支撑代替下体的痛苦，也许又会被加罚，她现在有点怕，毕竟接下来的一夜还会很不好过。三十分钟很快过去了，门外走进来两个人，手里拿着脚铐之类的东西，不过似乎是皮制的，带着一条很长的铁链，走近她以后，就在她脚上摆弄着，很快双脚便被铐住，而铁链的另一端，则在地面一个黑色的物体上绕过之后扣住，由于坐在木马上，她看不清地面的东西是什么，但她知道肯定又是给她带来痛苦的东西……很快，两人摆弄完就出去了，这会她的双手只是被铐住，并没有吊起，这姿势倒是比之前好受些，不过只是相对而言，毕竟下体还压在这三角木马上。一会儿，屏幕显示：五分钟后电动机开始工作。她有些茫然，不是所谓的电动机是什么。怀着好奇和恐惧的心态等了五分钟，这时她感觉双脚上的铁链开始动了动，发出咯咯的响声，慢慢的，那铁链竟然绷紧了！她明白这意味着什么，她的下体不仅要承受着自身的体重，还要承受外力的牵拉，这跟她所听说过的有所不同，但道理都是一样的，原先是通过在脚上挂上铁球等重物在增加对下体的压迫，而现在采用电动机来牵拉，可以省去人为的操作，而且还所加的重力还可以根据惩罚等级来加以控制，而她所接受的惩罚等级是女生最高惩罚等级……果然，在双脚被逐渐牵拉的同时，屏幕上进一步说明了惩罚明细：本次惩罚采用电动机通过对双脚的牵拉而对生殖器进行加压，压力的大小随惩罚等级而定，同时旁边也显示了等级表以及对应压力的大小，最高是A等级，力道是1000N，约100千克当量；最低是E等级，力道是200N，约20千克当量；由于三角木马是典型的针对女生的惩罚，所以这最高的A等级无疑便是她所要承受的。果然，经过读取资料和验证之后，屏幕上显示了她所接受的惩罚便是女生A等级，同时双脚被拉得越来越紧，电动机的工作与之前的加热是一样的，采用递进式增加施力，屏幕上也显示着生殖器所受的压力随时间的变化曲线。刚开始是450N，也就是她全身压在上面所产生的压力，加上1000N之后，便是1450N，天呐，之前全身的重量已经让她痛不欲生，现在是三倍重量，那是什么感觉啊……时间一分一秒地过去了，每过一秒对她而言都是折磨，压力逐渐以10N/s的变化率逐渐增加，从屏幕看去，下体原先因被胶带捆住而看不到形状现在已经逐渐显露出来，并且随着压力的增加，中间逐渐凹下去，形成一条缝而且恰好嵌在那三角木马的棱上，随着电动机的牵拉仍在逐渐凹陷。终于，屏幕上显示已经达到最大压力1450N，此时的她，双腿被拉得笔直，生殖器紧紧压在三角木马上，三角木马的棱已经陷进去几厘米深，从屏幕看去，那幼嫩的部位在压力的作用下已经轮廓清晰，若不是缠着几层胶带，恐怕如此大的压力将会给她带来撕裂下体般的痛苦，甚至还可能被那尖端划出血来。根据屏幕显示，本次的惩罚的时间是一个半小时，惩罚过程完全是自动操作，没有人在场，鉴于本项惩罚给受罚者带来的痛苦难以估量并且是凌晨以前最后一项惩罚，惩罚系统会随时检测受罚者生殖器的承受能力，如果鉴定无法继续接受惩罚，则会停止惩罚并让受罚者休息到凌晨，同时由受罚者自己选择自己从凌晨到天亮六个小时里惩罚。时间一分一秒地过去，此时此刻对她而言每一秒都是从小到大受过的最大的痛苦，双脚被巨大的拉力牵拉得抽筋，而下体则传来撕裂般的剧痛。在坚持到三十分钟的时候，她逐渐感觉下体痛得麻了，她有点抱怨自己下体怎么承受能力这么好，如果早点达到痛苦极限，就能多休息一会了。想归想，下体仍旧紧紧压住木马，撕裂感仍在加强，仿佛若是再坐上几分钟，自己就要被活活从下体撕开了。终于，在四十分钟的时候机器发出“滴滴”的报警声，压力图显示的下体压力瞬间从1450N下降到原先的450N，惩罚中断了，剩下的差不多1小时她可以休息。她什么也没想，静静趴在木马上休息，下体凹陷的地方逐渐原状，但痛苦依然在，因为此刻她依然坐在木马上，下体承受着自身的重量。在这里，让人舒适的时间总是过得那么快，转眼间，十二点到了。屏幕上出现了多个惩罚的选择，里面一些强度较小的选项都是灰暗的，也就是不能选，因为这项关系到她整夜如何过的惩罚是根据刚才在压力下坚持的时间而定的，如果刚才坚持越久，那现在可供选的低强度选项便越多，可惜她只坚持不到一半时间，因此她并没有选择的机会，只能默认接受最高级别的复合惩罚，时间是六小时。一时间，她脑海里浮现出各种她所知道的关于三角木马上残酷的惩罚，特别是一些令她作呕和颤抖的手段，还有之前屏幕上看到那段关于裸露下身接受惩罚……果然，屏幕上显示了此项复合惩罚的全部细则，密密麻麻的整一页，她瞥了一眼，有几项是她意料之中的，还有一些她之前也没有见过的。而在最下方，则写着此项惩罚的附加说明：本次惩罚作为惩罚中心最高等级的惩罚，无视受罚者之前臀部、生殖器等部位受过的惩罚；受罚者一律全身赤裸在三角木马上接受各项惩罚（有胶带保护的，由专人帮忙除去胶带），以方便某些惩罚的进行；惩罚过程中，无论出现什么情况（包括出血、昏迷等），都不作暂停执行惩罚的处理，受罚者若是强行终止惩罚，则本次全部惩罚无效，并在一个星期之后重新接受惩罚，并提高一个惩罚等级，若惩罚等级已达最高，则在一个月内进行两次最高等级的惩罚；本次惩罚强度并非正常人可以忍受，望受罚者做好心理准备。看完惩罚的说明，她完全处于惊恐中，这时门外已经有几个人走进来了，是之前为她下体捆上胶带的人，很明显便是来给她除去胶带的。几个人走过来，把她高高抬了起来，双腿依旧是大大地张开，不过此刻她已经不在乎这些了。她再一次被摆成截石位，胶带被一圈圈撕下来，虽然是专用的胶带，但是最后一层由于压力的作用，紧紧贴在生殖器上，那浓密的阴毛大部分都贴在上面，而他们似乎没有任何同情心，直接面不改色的撕下来，胶带上带着许多乌黑的阴毛，而这一撕，给她带来的痛苦也是不小，面部已经扭成一团，牙齿咬紧下唇，可她知道与接下来的惩罚相比，这根本不值一提，她将受尽她一辈子都无法忘记的痛苦与羞辱。胶带已经完全撕开，原本白嫩的生殖器在压力的作用下严重变形，由于充血，颜色变成深红色，而且有些红肿。很快，她又被几人高高抬了起来，双腿依旧大开，不过这回没有任何遮挡，下体完全暴露在空气中，然后，双腿再次分两半插在三角木马上，两腿间的生殖器压在木马棱上，阴唇分开，木马棱准确无误插在中间，一放上去，她就有强烈的撕裂感觉，跟之前的感觉差不多，没有了加压，但是现在是裸露的阴部……