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⑴ 夏天去哪里旅游比较好

1、青岛，景点比较著名的有栈桥、小青岛（琴岛）、八大关风景区、崂山、海水浴场、五四广场、音乐广场、天后宫等。线路中还会游览的景点：“定远号”战舰、蓬莱阁、八仙过海口、牟氏庄园、泰山、孔府、孔庙、孔林、星海广场、星海公园、金石滩。

4、长白山，是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”，由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，“一山有四季，十里不同天”。

5、神农架，是中国内陆唯一保存完好的一片绿洲和世界中纬度地区唯一的一块绿色宝地，也是中国唯一以“林区”命名的行政区，每当夏季，林区内最吸引游客的非神农架冰山莫属，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。

⑵ 跑步的方法

跑步的种类与区分

放松跑

放松跑是跑步最基本训练方法。体现在所有的跑步之中。无论哪种跑步，都必须放松。自然放松，除了蹬地一霎那，其余都放松，这样可以省力，跑起来协调，流畅，敏捷，轻盈。给人们一种十分舒服的感觉。

沙滩跑

在海边沙滩上跑。这种训练法曾盛行一时，在沙滩上跑得距离长，易造成局部肌肉交替疲劳，而难以继续训练，提高成绩缓慢。沙滩跑是基础素质训练。因为沙滩有深有浅，跑步时腿部力量使用不均匀，所以跑步距离不超过2公里。可以反复跑几次。一定注意恢复，所以一周训练一次即可。在沙滩上可以赤脚跑，但不能超过20分钟。起到按摩作用。

台阶跑

这是常用的提高腿部力量训练法。跑友们都尝试过，请跑友们注意，重心要高，向前上。防止疲劳，训练强度自己掌握，应该在训练准备期训练，赛前调整期尽量不要练。

⑶ 东北旅游攻略

推荐几个东北主要值得玩的地方：

1、长白山 长白山天池 长白山瀑布 地下森林

以上都是一些非常著名的旅游景点 希望对你有参考价值

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⑷ 有哪些可以长期放的干菜

可以长期储存的干菜主要有三种，

第一种：干豇豆。豇豆是一种很常见的蔬菜，农村人的菜地里都有。制作干豇豆首先要选择新鲜细嫩、苗条的豇豆，摘下来放在簸箕里露天晾晒，直到晒干为止。到冬天的时候，就会抓出一大把豇豆干用水泡好，切成条状用来炒腊肉，味道很好，简直回味无穷。

第二种：蕨菜干。蕨菜是一种很常见的野菜，农村漫山遍野都有。采摘的时候一定要选取还没有张开叶子的嫩苗，采摘回来后清洗干净，用沸水焯过，去除苦涩，然后把蕨菜进行晾晒，直到去除水分，放到干燥的地方储藏起来。蕨菜可以凉拌、可以炒肉，也可以煲汤，味道非常鲜美。最关键的是不要钱，农村到处都是，这是大自然对我们的馈赠。

第三种：萝卜干。众所周知，萝卜分为白萝卜、胡萝卜两种，制作萝卜干的是白萝卜。把白萝卜清洗干净，先切成片状，然后再切成一条一条的条状，这就是萝卜干了。在切的时候要注意，不能切断了。因为要用竹片串好，放在太阳下面晾晒，等到水分去除80%左右，再用灶火烘干，美味的萝卜干就做成了。

还有很多比如红薯干、土豆干、各类晒干的菌菇类都能长期存放。

⑸ 暑假去哪旅游好玩

暑假旅游的好地方：重庆仙女山、川西、西藏、厦门、湖南张家界、云南丽江等等。

厦门，代表景点有鼓浪屿、曾厝垵、中山步行街、厦门大学、南普陀寺。厦门的特色，就好像一个初中生，干净活泼，阳光又可爱，拥有自己的想法和造型，非常适合情侣来。

西藏非常美。世界最高峰（珠穆朗玛峰），三大圣湖（纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错），布达拉宫、大昭寺等等。一望无际的戈壁滩里，镶嵌着星辰般的蓝色圣湖。夜晚星空如洗，寂静异常，离天空最近的地方，除了物资匮乏，什么都很美好。

丽江，代表景点丽江古城、 玉龙雪山、 束河古镇、 拉市海。一座大家心目中初始、初恋，热恋、热恋都可以去的城市。可能你来这里只想静静的放下一切， 享受当下的安静。

重庆武隆是必去之地，其著名景点有：天生三桥、龙水峡地缝、芙蓉洞、仙女山公园、羊角纤夫古镇、十里乌江画廊。

⑹ 东北旅游必去的地方有哪些

东北旅游必去的地方都有长白山、大兴安岭、本溪关门山风景区、五大连池风景名胜区、红海滩风景区。

3、五大连池风景名胜区

地处小兴安岭山地向松嫩平原的转换地带，1060平方公里的区域内，火山林立，熔岩 浩瀚，湖泊珠连，矿泉星布；14座新老期火山群峰耸立，800多平方公里的熔岩台地波澜壮阔，数百处自涌矿泉天然出露。

⑺ 冬季旅游去漠河好么

到漠河旅游花费不高，到漠河游玩三天，最多花费1000元，最大的开销可能就是来回的交通费用了。

这个冬天，打卡漠河，来一次最北有意义的旅行，向北出发，挑战最北的冷。

从目的地出发到达哈尔滨。

哈尔滨到漠河，一天有两趟火车。

炕是北方居室中常见的一种取暖设备，通常一室内设几铺，这样既解决了坐卧起居问题，又可以通过如此多的炕面散发热量，保持室内较高的温度。

东北大火炕，起源于东北平房，在没有楼房的条件下，用水泥和土做炕，配以火炉，平时添煤炭入火炉，使得炕本身很热，故名火炕。

⑻ 东北旅游必去的地方都有哪些

东北旅游必去的地方有哈尔滨中央大街、吉林长白山、大连、丹东鸭绿江。

1、中央大街

哈尔滨的中央大街，北起江畔的防洪纪念塔广场，南接新阳广场，全长1400米。街道旁很多漂亮的欧式建筑，还有文艺复兴、巴洛克、折衷主义及现代多种风格市级保护建筑。两边的商店里有卖俄罗斯纪念品的，还有马迭尔冰棍、大列巴。晚上灯火通明，煞是好看。

冬天山顶的气温接近零下30度，能不能在山上待得住主要还是看是否刮风，刮风的时候体感会觉得更冷，人待不到10分钟。北坡有两条步道可以接近天池，但是冬天可能只开放平缓的B道。据说能看到天池很考验人品和运气，我们当天就很幸运，天很晴朗，风也不大，景色让人难忘。