⑴ 跑步机跑带起鼓怎么办
跑带太松了,您在跑步机的最后面的踏板那块看看俩边有个六角的螺丝,您进行在哪调速就可以啦
⑵ 跑步机异响是怎么回事
因为这声音其实是跑带和跑板及滚轴之间的磨合声音,这个往往过一段时间就好,如果还是这样可以在跑带上添加润滑油,即可减轻和消除声音。
新跑步机接口处比较厚:会有一点响声,磨合一段时间即可,还有一种可能是跑步机跑板断裂,在上面即可感觉到跑步机下沉,需要更换跑板。
(2)跑步机皮带中间鼓扩展阅读:
跑步机使用注意事项:
跑步机加速一定要缓慢起步,因为身体是需要预热的,没有热身就起跑会让人觉得不舒服。理论上,建议先用4的速度走3分钟,以6的速度走3分钟,让膝关节热身7分钟左右后就可以开始跑。
跑步机与室外场地不同,因为其本身会有震动,对膝关节会产生不稳定的冲击,为了安全保障,要尽量避免做双脚腾空的跑步,至少保证有一只脚在跑步机上。