晚上穿紧的裤子好么

1. 晚上穿紧身裤睡觉可以减肥吗

不可以。

经常穿紧身裤会导致腹部肌肉松懈，不利于支持背部。

穿紧身裤的危害;

1、影响血液循环

平常上班稳坐办公椅，周末“宅”在家里一坐就是一天，更要命的是还穿着紧身裤，本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状。

2、腹股沟变黑

长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎。

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减肥最有效的方法：

1、坚持运动

要想减肥，成功肯定是离不开运动的，但也并不是说运动了就一定会减肥成功，只是说坚持运动可以让你变得更快，而且能够更健康的减肥，曲线也会变得更加健美。在运动过程当中能够消耗多余的热量，可以促进全身的新陈代谢和血液循环，进一步得到减肥的效果。

2、吃饭的速度要慢

在平时吃饭的时候一定要减慢吃饭的速度，因为吃得太快，肠胃道来不及消化，营养成分得不到很好的消化和吸收，利用就会囤积在床外，到内慢慢形成脂肪脂肪堆积就会导致越来越肥胖，所以在平时吃饭的时候应该采取细嚼慢咽的方式，就能够保持肠胃道的健康，而且能够减肥。

参考资料来源：

人民网-睡觉膝盖要弯曲 六个细节防住背疼

人民网-女性养生：女人爱穿紧身裤易带来5大危害(组图)

人民网-减肥最有效的方法是什么？减肥成功的5个小秘诀

2. 晚上睡觉穿紧身裤子好吗

不好，睡觉的时候尽量穿宽松性的，有利于生长不被阻碍。

3. 穿紧身裤可以睡觉吗

可以的，穿紧身裤当然是可以的，因为一般来说，紧身裤就是对于我们的睡觉是不太好的，因为这个样子对于我们的身体是不顺畅的，但是你还是可以穿的，这个不会怎么样子的，大概就是这种的。可以睡觉穿的。
所以你在睡觉的时候可以试试看的。

搭配及选购
因为紧身裤能够衬托出人体曲线，尤其是紧身裤能够勾勒出下半身的曲线，让自己的腰臀显得更加的完美，使双腿显得修长；所以深得女性喜爱，但是如果穿着不当就会暴露出自己的缺点。
女士紧身裤
紧身裤是今季潮流的重点，改变以往的配角地位，这季的紧身裤是可以打造出各类不同风格的必备单品。但是要切记一点，潮流只是潮流；并不是潮流的东西你穿上就好看，紧身裤这东西从总体上来说，比较适合身材完美的女性，对于身材不好的女性来说，无疑是将你的缺点暴露在阳光下。
平常所说的紧身裤，大至有两种：一种是可以当作裤子来穿的，一种是只能当作袜子来穿的，也叫裤袜。
对于可以当作裤子穿的紧身裤来说，因为整个臀部都可以露在外面，所以一定要注意内裤的选择，可以选择一些平角底裤或无痕轻薄底裤，千万不要让臀部有明显的线条出现。否则会让你的优雅造型一败涂地。
对于裤袜类的紧身裤来说，千万不要把臀部露在外面，而要用上衣把臀部遮住。不然，高弹性的裤袜会把你的身体暴露无遗，实在很不雅观。腿部较粗的女性，不要选择彩色印花的紧身裤，因为彩色印花在视觉上会让人感觉腿部更粗。不过呢，任何事情都有两面性，对于腿部较细的女性来说，彩色印花的紧身裤倒是一款不错的选择啦。
女士紧身裤
透明度较高的紧身裤，尽量不要去穿，因为这是不良女性的衣着风格，避免别人把你说成暴露狂。

4. 穿紧身的衣服或裤子对身体好吗

夏天不行，不太通风啊，冬天可以吧，还保暖。

5. 如果经常穿紧的裤子会有什么危害

女性穿紧身裤的危害
1、阴道湿气不易散发 2、助养大量厌氧菌 3、诱发阴道炎 4、引发尿道感染 5、引发皮肤炎
6、影响下肢 7、肌肉松垮
男性穿紧身裤的危害
男人若是经常穿牛仔裤，尤其是过紧的牛仔裤，会造成睾丸及阴囊局部血液流通不畅，造成生殖器发育不正常，引起不育。易导致精子死亡
因此，无论是男是女，长期穿紧身裤都是不好的，穿衣服舒适最重要，还是选择宽松些的衣服来穿吧。

6. 穿紧身裤有什么好处和坏处

好处，一是衣服随身走，二是看起来腿细、利索；
坏处，多多注意不要走光露丑，即使穿着紧身裤，也不宜把屁股露出来。

7. 长时间穿太紧的紧身裤对自己有哪些危害呢

1、影响到血液循环，由于缺少运动，血液循环不是很好，加上穿着紧身裤，对身体的束缚容易导致出现气血循环不通畅，导致出现手脚冰凉，身体麻木的现象。

2、加重痛经等不适的现象，这个月经期间有些女性会选择穿紧身裤，这样可以防止泄露，可是，这样的结果虽然能够避免渗漏，但是却会严重的影响健康，不利于血液循环。

3、导致出现腿部肌肉松弛，穿紧身裤，是因为它能修饰腿部曲线，让腿部看起来更修长，其实，不知道常穿紧身裤其实会让下身的线条走形。因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，暂时取代了肌肉的功能，结果就会让肌肉越来越松弛。

4、增加妇科炎症的风险，女性的生理特征是尿道很短阴道也紧邻尿道，非常容易出现逆行感染，进而可能引起炎症。而紧身短裤都会紧贴外阴，非常容易导致细菌病毒滞留在里面而导致各种炎症。

5、容易导致阴部潮湿产生异味，女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。

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穿紧身裤固然美，可是为了身体健康，要尽量少穿紧身裤。最好是穿一些宽松舒适的裤子，使自己的身体处于舒服的状态而不是紧绷的状态，更有助于身体健康，减少发生疾病。

紧身裤这东西从总体上来说，比较适合身材完美的女性，对于身材不好的女性来说，无疑是将你的缺点暴露在阳光下。另外，追求时尚、展现美的时候，不要忽略了健康，警惕穿紧身裤会对身体造成危害，小心影响发育，腿脚变形。

8. 穿紧身裤有什么好处和坏处

肯定不好啊，常穿牛仔裤、紧身衣裤对人体是有害的！牛仔裤设计别出心裁，制造工艺独特，青年男女穿上，可体现出体形美，故深受当代青年的青睐。还有一些专为女性制作的紧身衣裤更能勾画出女性身材的曲线体形美，所以中青年女性穿者甚多。无论牛仔裤还是紧身衣裤，除了它们的优点外，都还存在着不利于人体健康的一面，甚至是危害健康，所以，常穿这类衣服的青年要注意到它的危害。(1)易引起阴部发炎。牛仔裤布料厚实，又紧裹阴部，透气性能极差，使阴部的汗臭味散发不出去，以致那里经常处于潮湿、灼热状态。女性穿的紧身衣裤不只紧裹阴部，而且布料质地多为化纤织物，更不易散热。女性阴道又经常分泌酸性液体，会给细菌繁殖创造条件。无论男女常穿牛仔裤和紧身衣裤，都会引起阴部瘙痒、刺痛，极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等。对于女性来说，还易发生尿道感染，甚至膀胱炎、肾炎等病。(2)易引起不育症。男性的阴囊有“热胀冷缩”的功能。天热时阴囊松弛，睾丸会离开身体；天冷时它又会靠近身体，这样可使它保持适宜的温度，以利精子的正常产生。但在紧身的牛仔裤的束缚下，睾丸只能始终紧靠人的身体，不能根据气温加以调节和保持适宜的温度(适于精子产生的温度34C)，这样便会产生不正常的精子，易发生不育症。女性因穿牛仔裤或紧身裤，引发的尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎，如久治不愈，也会导致女性不孕症。(3)易引发皮神经炎。穿牛仔裤腰带勒紧在髂上棘处，那里正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤部位，极易受压而导致供血不足，产生缺血性损害，表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝，甚至感觉消失，医学上称之为股外侧皮神经炎。因此，牛仔裤、紧身衣裤虽然穿上很美，但因有其弊端或称为危害，所以，青年男女不宜久穿这些服装，可适时穿几天，然后换穿普通衣服，这样更显得新鲜，而且有益保健。

9. 裤子穿紧了有什么危害

1、加剧痛经及经期不适感

月经期间不少女生会选择紧身裤，因为这样可以降低渗漏的风险，但其实过紧的裤子会对小腹造成压逼，影响血液循环，可能会加剧痛经现象及经期的不适感。同时，紧身裤摩擦到娇嫩的会阴，容易造成会阴充血水肿，紧贴和密封的环境还会使细菌滋生，增加致病的几率呢。

2、影响血液循环

平常上班稳坐办公椅，周末“宅”在家里一坐就是一天，更要命的是你还穿着紧身裤！本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住，循环更加不畅，于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你！

3、增尿道炎风险

尿道炎是一种常见的女性疾病，这主要是因为女性的尿道短，比男性更容易感染细菌。而且女性的尿道口离肛门比较近，可能会被大肠杆菌侵袭。紧身裤、裤袜的裆一般比较短，穿起来紧紧贴着女性的阴部，给细菌提供了滞留在那里的机会。

4、令肌肉松弛

很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”哦！这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。

5、腹股沟变黑

长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢！

(9)晚上穿紧的裤子好么扩展阅读：

哪些人不宜穿紧身裤

1、月经期间不能穿紧身裤

女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。

2、孕妇不宜穿紧身裤

不少孕妇在怀孕早期的时候自认为肚子看不出来，依然可以穿紧身裤，但其实这样容易诱发接触性皮炎，故准妈妈们需要注意怀孕期间别穿紧身牛仔裤。

3、青春期少女不要穿紧身裤

青春期是爱美的时期，但是紧身的裤子不适合青少年穿，因为紧身裤会影响青少年成长，危害青少年健康。