腰臀比太小也不好穿裤子吧

『壹』 胯小的女生适合穿那种衣服和裤子

直筒的休闲裤,小喇叭/大喇叭仔裤,小脚裤,等~
凡是修身的裤型都很适合~~
但前提是胯小,屁股不小..或者说不是扁平屁股,屁股要翘,不然还是不好看..
衣服的话个人比较喜欢很长或者很短的..
长的包过屁股,会使屁股和大腿线条很明显~
短的露出腰带,如果腰臀比很小的话,这种穿法就不推荐了~

『贰』 腰臀比小是怎样的，如何才能得到这样的身材

冬天到了，又到了收起肚子穿起棉衣的季节了，到了穿上高腰裤的天气，谁说冬天就不能美丽了，冬天搭衣服才是最显身材的，特别是一条高腰裤配长筒靴，这样的美女在寒风萧瑟的季节里也多几分美丽。

双脚打开与肩同宽，身体挺直，在杠铃上放置两个重量适中的哑铃片，将杠铃放置在背部的位置上，双手紧紧抓住杠铃两侧；

一条腿向前弯曲，膝盖朝向脚尖的方向，另一条腿往后撤，脚尖踩地，上身保持挺直，下蹲的时候将大腿与地面保持平行，膝盖不要超过脚尖；

蹲至最低点的时候停顿一段时间后再起身，用腿部和臀部的力量将身体推起，臀部注意收紧，再换腿进行下蹲，换腿的时候注意保持身体不要乱晃；

这个动作主要是锻炼臀部股四头肌，臀部和小腿的位置，下蹲时吸气，起身时呼气，一共完成4组，一组进行6--12次。

身体平躺在瑜伽垫上，腰部贴近垫子上，双手放置在身体两侧，双腿膝盖弯曲踩在垫子上；

可以将一些重物放置在大腿到腹部的位置上，该过程收紧腹部和臀部，用臀部的力量将跨部顶出去，直至肩膀，腰和膝盖呈一条直线，一直保持着这个动作；

保持这个动作30秒或者一分钟后，再将臀部慢慢往下放，回到起始平躺的位置；

这组动作大概是完成4次为一组，静态动作，建议可以一天做一次。

『叁』 什么是腰臀比

什么是腰臀比

腰臀比例（WHR）是指腰围和臀围的比例，数值等于腰围除以臀围。

1、腰围

腰围: 是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

测量方法：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。

2、臀围

臀围：是反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。

测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

3、怎样计算腰臀比？

要想知道自己的身材是苹果型、梨型、香蕉型就要学会计算腰臀比什么是腰臀比？

『肆』 腰臀比多少好看

听说女人最美腰臀比是0.7，你的呢？

近日，某电视台相亲类综艺节目热播中，最有爱的一对当属首个登上“维多利亚的秘密”内衣秀的亚洲模特刘雯与韩国超人气男子演唱团体Super Junior成员之一的崔始源两人的韩式浪漫爱情片戏码，让观众大饱眼福，有种假戏真做的即视感。崔始源更是在节目最后暗示刘雯：节目虽然结束，然而我们才刚刚开始。

那么，问题来了，刘雯因在节目中备受粉丝关注而被各路大神挖出了三围，即78-58-85。胸小不是问题，然而这腰臀比可是别人羡慕不来的！更有人在知乎上问腰臀比0.7的人是怎样一种体验！连mango的裤子都在缩小腰臀比，你还有什么理由不减肥呢！

然而，天下没有不长肉的美食，这话绝对不是耸人听闻，是人类基因决定的，因为我们的身体里存在一种至今没有改变的基因，叫“节俭基因”。这个基因曾经是我们的救命基因。在远古时代，人类能吃的东西很少，只有具备这种基因的人，才可以把吃进去的仅有的食物，最大限度地转化为能量攒起来，以此应付繁重的体力谋生。在漫长的进化过程中，具备这样基因的人得以生存下来，成了我们的祖先。这是自然的一种优胜劣汰，具备这种基因的人，曾经是“优良品种”呢！

这种我们与生俱来的“节俭基因”，现在仍然携带在各位的染色体中。因为人类基因的变化，不可能像环境的变化那么日新月异，需要很多代的慢慢演化。遗憾的是，现在的生存环境已经今非昔比，人类可以很方便地获得食物和营养，甚至几乎是到哪儿都躲不开诱人的美食。但那些基因的“节俭”能力仍旧存在，它们一如既往地对已经不再稀缺的食物发挥着能量节俭的作用。这就必然导致能量过剩，过盛的能量最终就以脂肪的形式蓄积在体内，这就是为什么人类只会越来越胖了。

每个想减肥的人，首先要搞清楚这一点，才可能调整你的减肥预期和方式。正是因为这个“节俭基因”每天都在行使着将食物最大限度地转化为能量、储存为脂肪的职责，你的减肥就必须落实在每天的生活点滴中，即便是借助减肥药，也只是借它带给你的一点减肥“曙光”，需要尽快建立不至于发胖的生活方式，自己养成习惯，才能扔掉药物，这才是对付始终存在于你体内的“节俭基因”的唯一的可持久办法。

很多人为了减肥只吃豆腐，因为他们觉得能长肉的食物主要是脂肪、糖和淀粉，豆腐那么寡淡，吃了也不会长肉的。其实这是错误的，因为他们没理解体内过多的脂肪到底是由什么转化过来的。

提供给我们热量的食物主要有3大类，脂肪、蛋白质、淀粉，不管是哪种，你吃进去之后都要转化为你所需的热量，一旦热量不被及时消耗掉，剩余的就会以脂肪的形式留在体内，你就会发胖。因此，减肥医生有句名言：“条条大路通脂肪。”这就是说，无论是含有淀粉的米饭，还是含有脂肪的肉，还是含有蛋白质的豆腐，只要吃进去的总热量大于你身体消耗掉的热量，它们就要以脂肪的形式留在体内。所以，这3种物质，并不因为你自觉口味的寡淡和油腻而对你的长胖有不同作用。

事实上，100克豆腐的热量和500克瘦肉的热量是一样多的。如果你觉得豆腐可以减肥而放开吃，它产生的热量在转化为脂肪时也是不含糊的。只是因为豆腐体积大，你可能会因此少吃，如果多吃的话也是照胖不误。

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『伍』 瘦的女生穿阔腿裤好看还是穿紧身裤好看

自从阔腿裤踏入时尚圈之后，就成为了腿粗星人们衣柜必备单品，无论是逛街还是通勤，随时随地都能用它掩盖住自己不完美的腿型，难道腿粗就只能穿阔腿裤吗？事实并不如此，个人身材特点不同，穿阔腿裤的显瘦效果也有所差异，除了阔腿裤之外，还有许多显瘦又时髦的裤装可以选择，按身材挑选才是关键，教你轻松穿出新花样。

紧身裤，但臀腰腿又要很合身，否则就穿不出修长纤细的效果，所以，臀围和腰围乃至腿围都要很合适才可以。

这就麻烦了，一百个女人就有五十种腰臀比，这可不是花个大价钱就能解决的问题啊，只能靠缘分这种虚无的东西来实现

我相信足够瘦的姑娘们很少会有卡蛋的感受，可是对于Pan这种长了一个不算迷你的臀部和一双结实大腿的女人来说，一条裤子好不好，坐下来的那分钟，才见分晓。

1骨架太小。腰虽然细，但是没有胯，也没假胯，以上列举的裤型，有胯穿会好看一点。

2大腿内侧肉很多，而且腿上肉很软，没有形状，大腿内侧肉软到摸起来像哭，根本配不上美丽的阔腿裤（我恨）。

我孜孜不倦地尝试买阔腿裤已经五六年了，至今没买到合适的（苦笑），相反我闺蜜，骨架大，胯也很大，稍微丰满一点的时候穿阔腿裤特别好看

前浪后浪的长度、裤腰的高度、后翘的设计，都严重影响到一条烟管裤好不好穿

合于不同的体型和不同的风格需求，今天就把Pan最近认真学习和盲目花钱的经验给大家分享分享，顺便姑娘们可以对号入座，搞明白到底适合自己的是哪一条，这样就无需再赖着你的阔腿裤和紧身裤穿啦如果大家有帮男朋友或者先生买西裤的话，会发现现在年轻人的西裤已经完全是锥形裤的天下，是它一手撑起了各国欧巴的半边天

再者，我觉得阔腿裤和束身裤都很好看。主要看你什么搭配，题主某宝买衣服自己搭配看看。

总之穿裤子记住几点：

紧身哈伦裤，穿起来很矮。

谨慎紧身裤，穿起来很土，可以是束腿脚的

『陆』 男，腰很细，但胯骨很宽，如何买西裤和牛仔裤

您可以将拿到的裤子，在腰部做稍事修改，这样更加好，或者量身定做

『柒』 有些人身材不太好，腰小屁股大的人穿什么裤子好呢

腰小大的人穿这些裤子好

这是裤子的一个穿搭。一直想给大家分享一件真是能够成套穿的一件男生衬衫是很非常推荐给大家，而且不是单穿的。只是在一些休闲场合里面单穿是不会特别突兀，另外一个就是你在选择衬衫的时候要注意一个风格问题，再来看看最后一个裤子，这是套装，是看上去比较修身的裤子，而且上身以后他是有一个驳领的，不会很突兀，相反是比较立体的。

裤腰大了不剪不缝，裤腿太肥裤脚粘在靴子上。另外据我观察，靴子穿长一点的个子比较修长，太短了容易穿出农村大爷感觉（身高175以上的不在此列）。裤腰大了不剪不缝是没问题的，正确作是把裤子裤腰小的那部分也剪短一些，有点像xinbench的上半身那种。

『捌』 裤子差一码，差别会很大吗

不同款式的裤子尺寸有差异，宽松的款式相差一码影响不大，修身款式相差一码可能会影响穿着效果，建议试穿后按自己的身材购买。

裤子尺码对照表如下：

『玖』 腰臀比0.71,跨部过宽怎么办

建议夏天少穿裤子，多穿宽长裙子。还有跨部宽可以通过锻炼减少屁股肉来减少。

『拾』 腰臀比太小怎么办 本人162 体重53 腰围63 臀围97 大腿围55。。。 求穿衣方面和健康减

楼主你腰围够小了啊。而且也不算胖。衣服随意穿都行。
如果想臀部更丰满可以做些练翘臀的体式。
如深蹲、跪撑脚后踢等。
望采纳。