⑴ 敲腿瘦腿的方法注意点有哪些
瘦腿的方法有很多。敲腿就是其中的一种，那么?关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下的内容。 敲腿瘦腿的方法注意点1、 就是晚上十一点之后不要再敲, 因为晚上十一点至凌晨一点是正气血进入胆经的时候，具体的在中医上有介绍。 敲腿瘦腿的方法注意点2、有人问是不是可以两条腿同时敲，这个是可以的。月经来时尽量少敲或不敲。 敲腿瘦腿的方法注意点3、小腿要不要敲?小腿是不需要敲得，首先是操作起来不方便，其次是小腿上胆经与胃经的位置太近，而要敲的话，必须将它们分开，这不容易做到。正如我们前面提醒过的，如果肝火过旺，或者长长痘痘，最好不要用敲腿瘦腿的方法。 ?相信大家看了以上讲解的内容以后，对就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。
⑵ 敲腿的两侧可以瘦腿正确方法要两条腿一起敲吗
不需要吧，只要两条腿都敲就行，或者今天敲这条，明天敲那条都可以，哪有这么严格呢？
⑶ 敲腿瘦大腿应该注意哪几点
？关于瘦大腿，如今的方法很多，而现在流行一种敲腿瘦腿的方法，这种瘦大腿的方法在民间广为留传，那么敲腿瘦腿应该注意哪些问题？你知道吗？下面我们来介绍一下。 敲腿瘦腿应该注意一下几点： 1、肝火过旺的人不适合这个方法。 2、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你。 3、并不要求很正确的穴位。 重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否相对沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌。（编辑： 灵秀 ）
⑷ 敲打腿部的好处 怎么正确的敲打腿部
大腿小腿的侧边有胆经的，每天敲打五十次可以让腿部血液循环更好，有利于的腿部的线条的。敲打的时候不要太用力，有频率，有节奏的敲打就可以的，如果是女生，月经期不可以敲打的，那就对身体不好咯。
⑸ 捶打大腿肥肉会瘦吗
不行。。。随便敲打只能说是把脂肪敲碎以后好瘦些。。。应该是敲打大腿外侧的一条经络。就是平时穿的裤子外侧不有裤缝嘛。。基本上就是沿着那条线敲打，而且不能只敲大腿，得一直敲打到小腿的。这个瘦腿方法好像很流行。。但我试过，好像效果不是很大的，不知道是不是没有坚持下去的原因。反正很需要耐心的，效果没那么明显。
⑹ 腿打石膏 穿什么裤子 女 18岁夏季的时候
穿短裤比较好，这样比较宽松。
⑺ 经常捶打大腿是否可以瘦大腿
经常捶打大腿不能瘦大腿
1.
捶打只是基本的物理上对大腿皮肉进行形态的一点改变，不能对皮下的脂肪产生任何作用
2.
一般社会上传播的颤动式减肥法是不科学的，什么甩掉脂肪，怎么甩？还不如抽脂
3.
捶打大腿无非是对腿部的肌肉有着按摩放松的作用，缓解肌肉的酸痛感什么的
⑻ 浴室敲腿什么意思
敲腿指用手或借助按摩工具（如敲腿锤）敲打腿部，力度适宜的话，可以促进人体血液循环、改善经络、舒缓大腿肌肉，利于强身健体。
浴室敲腿一般主要指在澡堂沐浴时，由按摩技师提供的相关敲腿服务，类似于在足疗店的按摩项目，只是所在场所有所变动。
在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
因此也有敲胆经瘦腿的说法：
1、敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。
2、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。
3、办公族可以利用工作间隙，坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧。
4、可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。
5、不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。
注意：晚上11点以后不能敲肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象，同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法。另外，如果是女生，月经期也不可以敲打腿部。