㈠ 人的腰围变大了点，以前的裤子都很难穿，这里是哪个地方长胖了还是什么原因呢
可能是身体长胖，也可能是本来的裤子就比较小哈，你洗了澡，天气热都有可能穿不下去了。长胖的话，好办，去健身房，每天一次，每次1个小时，坚持3个月，肯定有效。
㈡ 跟别人说自己胖了以前裤子都穿不上了会有笑柄吗
自己长胖了，裤子穿不上了，这种话你不可能对外人说，这样肯定是会有笑柄的。对自己的朋友说就不存在什么。
㈢ 我是一名体育生，大腿越练越粗，以前的裤子都穿不了了，我该怎么办
（1）直筒裤，如果是女的话，穿个前高后高的高跟鞋这样腿显得很长，个子也比较高。颜色挑选比较暗色的。
（2）找一条大腿部与脚口是相等宽度的喇叭长裤，可以将大腿粗的缺点掩饰起来。
㈣ 我人比较胖，肚子也比较大，大到现在之前喜欢穿的牛仔裤等裤子都穿不下了，该怎么办呀瘦身运动及不要建
哈 哈 哈 ， 确 实 ， 人 太 胖 不 好 ， 很 多 衣 服 都 不 能 穿 。 鉴 于 你 不 能 坚 持 住 运 动 ， 我 就 建 议 你 去 韩 国 T L 整 形 医 院 做 个 吸 脂 手 术 吧 ， 通 过 吸 脂 手 术 ， 能 让 你 的 肚 子 瘦 下 来 。
㈤ 越来越胖了 以前的衣服裤子都不能穿了 怎么办 好心人救救我吧
HIAHIAHIAHIA~~~ 龙龙的七天瘦身计划大成功罗，其实正确的讲今天是第七天，还有13多个小时我的七日计划才结束，但是效果已经看出来了哦！ 冬天正是JMS发胖的季节，至少龙龙是，因为我超级的怕冷，不吃东西我会冷到牙齿打战，所以一个冬天差点就葬送了我去年减掉的大肥肉，尤其是最近每周七天我至少要FB六天，体重直线上升到了68公斤，妈妈咪呀。。。夏天将至这简直太可怕了！！！ 运动反正与我无缘了，龙龙的懒劲是出了名的，曲美我也吃了，但是由于过度FB它只控制住了我的体重，并没有减下去（不过说实话，个人认为这个药不错）；最后我一狠心就用了流质食品减肥大法，嘿。。。。顾名思义，就是连续七天除了喝水就是喝水，什么都不许碰罗！！！ 具体的定量是每天只喝1000ML的牛奶加酸奶代替一些食物；什么水果呀糖呀蔬菜呀零食呀。。。这七天就统统要说886；听着挺可怕，其实龙龙一试也没什么，就是嘴犯馋的时候比较头疼，不过忍一忍就过去了~~~1000ML的奶呀，喝到撑死了也不一定能喝掉的~~ 龙龙的每天的计划如下： 1、清晨张开眼想开一杯白开水，要温的，如果不怕苦再加一点点的盐； 2、然后在床上做一些没有激烈运动的早操，龙龙就每天10分钟，都是一些伸展运动，要不早上不吃粮食会很冷的，动动就热了还有益健康有助减肥~~~ 3、早餐不要直接就喝牛奶，清晨空腹喝牛奶会不舒服的，请来一杯酸奶代替吧，让你有个神清气爽的开始~ 4、到了单位上午很快就会过去，所以一般是不再喝牛奶了，请多喝白开水吧~ 但是不要一次喝很多哦，那样胃即不舒服，也更容易想吃东西，请一会儿一口的慢慢来~ 5、午餐时间到罗~~~大家都去吃饭了，饿了没有呢？没有就再玩一会儿，或是睡个午觉，等醒了再喝牛奶吧~ 6、累了一天到晚餐时间好难过呀，来杯酸奶吧，有营养又比牛奶顶饿，嘻。。。好好喝哦！ 7、行了行了，晚上8：00过了，大禁食罗，今天的节食计划又成功了~注意事项： 1、请大家喝牛奶、酸奶和水的时候一点一点的，慢慢的喝，要不你会后悔的，嘻。。。。 2、牛奶和酸奶如果有条件买脱脂的就喝脱脂的，营养不会变，但是瘦的效果会好的多哦！ 3、有一定的运动，但不要太过激烈，龙龙每天都是上WC的时候爬楼上去，嘻。。。一天至少得三四次吧，一次爬5楼，很舒服~ 4、千万千万不要买什么再添加剂的牛奶和酸奶，什么草莓味的、巧克力味的。。。还有什么优酸乳、早餐奶，让它们统统见鬼去吧！ 5、别骗自己说：吃块糖没关系，吃口菜不要紧。。。就是这些想法害了你，让你又辛苦又减不掉肥肉！ 龙龙每天两杯酸奶，基本是125G或135G装的；牛奶每天固定500ML（这个是成人每天标准摄入牛奶的标准量）；我七天严格遵守只喝白水喝牛奶酸奶，第六天（也就是昨天晚上）称重的体重是61.5公斤，也就是说我一共减了XX斤哦，嘿。。。。两位数的，就算龙龙我太肥好减，这个数字也不是闹着玩的~ 过了今天我明天就可以吃菜和水果了，嘻。。。等补充两天营养咱们接着来，HIAHIAHIAHIA~~~~昨天龙龙还买了一件小和服的上衣，穿上很PL哦~~~减肥万岁~~~~ P.S. 别想着什么营养不良之类的事了，看我，精神头十万万的足，牛奶和酸奶的营养是很丰富的，而且我们不是长期用这招，情况需要嘛，七天后还要吃些粮食和蔬菜水果缓解一下，就算又长了一两公斤，别忘了，你自己已经减掉多少了，为了可爱的夏天，JMS加油吧！
㈥ 太胖了，该怎么减肥，肚子大到之前的裤子全都不能穿了！
你问的是太胖了，该怎么减肥，肚子大到之前的裤子全都不能穿了！
那就应该每天坚持仰卧起坐，这样比较好
还有别的运动，出大汗就可以。还应该控制饮食
尽量少吃猪肉，荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主每天不能超过半斤。多吃蔬菜，叶类或者是茎类为主，每天一斤比较好
㈦ 胖了20多斤，以前的衣服裤子都穿不下了，怎么瘦下去哦
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等
㈧ 我突然胖很多以前衣服穿不下了怎么办 我心情好难受怎么办
如果是突然之间长胖的，那么这个首先需要考虑到是不是健康问题，因为突然之间长胖很有可能和健康因素有关的，这个需要先去检查一下是不是健康问题，如果不是健康问题而是正常的长胖，就是脂肪瘤增多了，这肯定是很好解决的，没有什么需要担心也没有什么需要难受的，如果是健康问题，那么需要先去解决掉健康问题，因为健康无小事。如果不是健康问题，那么很有可能是因为你最近吃的比较多了或者是少运动，所以才会导致脂肪的增加，才会导致脂肪量增加，变胖，以前的那些比较贴身的衣服就穿不上这种问题，你可以就是合理饮食，合理运动的方式去减肥，通过减肥的方法可以重新把那些以前比较喜欢的比较贴身的衣服可以穿上。还有如果以前的衣服你暂暂时没能穿上的话，你也可以去买一些码数比较大一点的衣服嘛，并不是说一定就是以前的衣服才可以穿呢你人随着年龄的增长，身材肯定会发生变化的，这个不需要太过敏感的，只要保持一颗乐观的心，保持身心健康，穿什么衣服都好看的，如果你还是想要穿以前的衣服，那么你就需要通过减肥的方法来实现，其实有的时候以前的衣服穿着穿着它也会变旧的，你也可以去买一些新衣服嘛，现在那么多的新衣服，还有新的款式，你可以去挑选呢。最简单的办法就是暂时先不要去考虑以前的那些衣服，就是通过合理饮食，合理运动的方法慢慢的去控制自己的体重，让自己的体型变得更加好看。然后可以去买一些新的衣服，就是符合现在自己的身材的衣服去穿着，其实并不一定就是所有的衣服才好看的，尤其是有一些大码的衣服也是很好看的，你可以看一看别人那些大码模特，他们穿出来也是非常时尚好看的。
㈨ 我以前的裤子价位比较高，现在我长胖了，裤子穿不了了，能改大吗
题主这个改大的可能性应该是不大的，所以啊题主你基本是可以放弃的啦，你要是比较的喜欢那件裤子的话，我觉得你是可以去买大一号的啦，其实题主你难道不觉得你应该是细 体茶来一杯的，让你的腿部变细啊，这样不就可以穿上了吗？衣服一般情况下都不会变的，变得是人啦！
㈩ 每天打篮球三个月胖了25斤，腿也变粗了，以前的裤子都穿不了了，怎么...
。。。。是运动完吃太多的结果吧。。。。不要以为运动了就可以吃更多，这是错误的观念。千万不要吃宵夜，建议维持正常饭量，高热量而没营养的汽水，啤酒，薯片等等要少吃。但因为你运动，又要维持体重，建议你午餐和晚餐肉类的比例可以高些，淀粉类可以少些。
那你有长高吗？按正常情况长身体的话身高和体重是成比例增长的。但3个月25斤还是太多，我是建议你不必减少饭量，但要注意少吃垃圾食品，对长身体没易还会长胖。