速干透气马拉松训练短袖t恤

Ⅰ 为什么马拉松专业跑者，喜欢穿背心，而不是短袖

1、背心比t恤轻。
从重量上来讲，背心的重量普遍是比T恤轻的。因为T恤比背心多了个袖子，所以重量就会比较重。对于专业运动员来说，一分一秒的差距，都有可能令他们与冠军失之交臂，所以要求身体上的装备是越轻便越好，毕竟多一分重量，就要多消耗一些体能。
而一件背心的用料大概是T恤的60%左右，穿背心跑步意味着减重了很多，他们更容易创造成绩。

2、背心更透气，散热更快。
另外，因为T恤比背心多了个袖子，导致透气性和散热性都要比背心要差一些。
我们都知道，腋窝是一个非常容易流汗的地方，穿着T恤跑步时，咯吱窝总是会觉得黏糊糊的，跑起来非常的不舒服，十分影响跑步状态。
而背心没有袖子，它整体的透气性比T恤要好上不少，腋窝处的散热效果会更好，从而促进核心温度的降低，使得心率不会上升得很快，跑起来就更加的舒服，也能有利于创造成绩。

3、肢体动作更自由。
跑步需要上肢不停的前后摆动，对专业运动员来说，他们的摆臂幅度很大，频率也快。如果是T恤的话，因为有袖子，会影响他们的摆臂效率，从而影响到跑步节奏，进而影响成绩。而且，短袖还会让手臂和衣服发生摩擦，影响到跑步状态。而穿背心，就完全没有这个问题的担忧。

Ⅱ 跑步的时候你会带这些装备吗

我会带下面这些准备。
1、专业跑步鞋

跑步鞋是跑步的第一必需品，专业的跑鞋轻便、软硬适中、有一定缓冲功能功。不过平时锻炼，可以用具有以上功能的运动鞋代替也是可以的。不过还是建议穿适合跑步的，可以选择缓震功能、支撑稳健功能的，不过如何选择要根据个人的脚型来决定的，有的人是外翻或者是内翻，还有体重也能影响选择，例如体重过大的可以选择支撑性能好的跑鞋，在这我就不细说是那些了，免得有打广告的嫌疑哈哈。
2、跑步服装

夏天：我们可以选择速干的背心或者短袖T恤，可以帮助你透气不会因为汗水多粘着皮肤，切忌不要穿全面懂得T恤，出汗后会贴身天气稍微凉一点，这样贴着容易着凉。短裤我们可选择踢足球或者打篮球的运动短裤都可以，最好是里面有一个网兜的那种（跑过马拉松的都知道）。
冬季：我们可以上身分三层穿，最里面一层吸汗，中间一层保暖，最外面一层挡风，里面最好是那种速干长袖的T恤，小黑穿的是安德玛的，至于中间的买一件加厚的运动长T恤就行，最外面的可以选择防风的运动外套最好透气好的，实在不行可以买一件软壳外套，这样冬天跑步穿完全不冷。下半身可以买一件打底速干保暖的长裤子，这个你可以去运动品牌店看看都有的，最外面一条运动裤即可。
3、运动心率手表

运动手表是跑步必不可少的，不过现在有手机运动软件了，不过小黑还是建议买一块，运动时各项数据进行记录和监测的功能，能时时了解你的运动强度和身体状况，对要参加跑马拉松和越野跑者属于必需品，还有现在运动手表都带有光电监测心率，这样让跑长距离马拉松安全得到进一步的保障，说句实话小黑觉得心率带佩戴起来太麻烦，用过的人都知道原因。
4、防汗带或运动头巾空顶帽

防汗带和运动头巾是必须要的，因为可以防止出汗进到眼睛里，睁不开眼影响视线。也有和遮阳帽一体的，也很巧的设计，或者夏天买一个空顶帽也是不错的。
5、跑步运动眼镜

特别是夏天跑步，阳光强烈运动眼镜防光线刺激，协助眼睛看清道路，不同镜片有不同功能。还可以防止飞虫异物钻进眼里，影响视线和跑步安全，所以这也是必备品之一。

Ⅲ 秋冬季节跑马拉松要有什么装备

1、跑鞋

跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动损伤。基本的功能就是减震、防滑、透气，选择问题上就是合脚，穿着没有不适感。一般一双跑鞋大概可以支撑你跑1000公里左右，到7、800公里的时候就应该注意更换，现在软件都有记录鞋子，所以不用太过担心。对于跑鞋，应该是买自己经济能力范围以内最好的，特别是针对刚入门的人。

Ⅳ 秋冬季节备战马拉松，需要准备哪些装备

一双合适的跑鞋
一双合适自己的鞋子是首当其冲需要准备的，不仅是参赛的基础，也帮助新手降低受伤的风险。所以请了解自己的脚型，选择合适的跑鞋并将其收进行李袋，或穿在脚上。
切记：不要穿新鞋参加比赛，请穿着平时惯穿的鞋子。即使是新鞋，至少穿上训练磨合1个月再投入比赛，避免因为脚不适应，或鞋子不够松软而受伤不适。
速干、透气面料着装
鞋子搞定之后，接下来就是衣服和裤子。“参加比赛不是会发比赛T恤？”没错，通常比赛都会给选手发放比赛T，但这里为什么建议新手自备比赛服，因为发放的衣服可能出现尺码大小不合适的情况，又或者样式不好看、颜色不好看等等各种不确定因素。特别是秋冬季节跑步时需要保暖，官方发的衣服有可能在保暖上不能达到个人所需。
衣服面料：请勿穿戴棉质的衣服，选择透气性强、吸汗快、轻盈有弹性的衣服。
下身：
紧身裤：主要注重的是良好的贴合性，大致列举几个特点：
A. 贴身：之所以说宽松衣裤功能性差，主要是因为紧身裤的良好贴合性可以带来跑动中的无负担感，恩，就是裸奔的赶脚~
B. 导汗：紧身衣的导汗性和透气性也很出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~
C. 防寒：不会兜风，也不会从裤腿里面灌风，而且在寒冷或大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，而且部分紧身裤针对大腿和膝盖部分有加厚层。

Ⅳ 新手问跑步的时候穿什么样的T恤

1. 速干的，不要买棉的，老一辈总是告诉我们纯棉的好，但是运动的时候，棉是最差的材料，因为吸汗，但不排汗，一会就会非常重；

2. 贴身裁剪的，不要买宽松的，两个原因，贴身的基本不会摩擦皮肤，你可以自己网络，有些人马拉松下来会把皮磨破，第二，贴身的更舒适，有助于排汗；

3. 尽量购买专门的跑步装，买的时候可以看一下， 比如耐克，吊牌上后面的条码上面会有running字样，这就是跑步装，这个对你来说是最简单的选择方式，因为专门的跑步装都有1和2的特性。
   

Ⅵ 那些跑马拉松时穿压缩衣和压缩腿套的人，心中都是如何想的

基本上，马拉松赛事安排在春秋两季，这是人们最舒适的气候条件。但在许多地方，即使是春秋两季也通常很热（20℃以上)，马拉松肯定会出很多汗，会极大地影响人体的舒适度，也是影响人们能否坚持长跑的主要因素之一。虽然现在有很多运动Tt恤有快干功能面料，但不贴身的快干只能是假快干，最好的排汗快干功能是压缩衣服。

部分城市气温下降到个位数，穿压缩设备无疑可以保暖身体。压缩设备非常贴身，可以防止体温下降。肌肉温度高，我们可以跑得更快，也可以防止肌肉因活性低而拉伤。。在比赛中，穿着压缩设备可以促进血液循环。从而为肌肉提供更多的能量，提高我们的运动性能。由于压缩设备是由快速干燥的织物制成的，其导汗性非常好。使我们在比赛时，汗液能够尽快地排出来，同时也不会被冷风带走身上的热量。这样，我们才能尽情地发挥。

Ⅶ 夏季运动想穿健身紧身衣，长袖好还是短袖好

夏季的气候特征简单来说就一个字：热。
所以在搭配衣裤鞋袜这些基础运动装备时，透气性、舒适度、搭配适宜程度等都是需要重点考虑的方面。
该有的夏季跑步装备你都有哪些？
搭配
根据实际天气、温度搭配合适的跑步衣物，能够很大程度上地提升跑者的跑步体验。
该有的夏季跑步装备你都有哪些？
＜25 ℃：长袖/短袖T恤+薄长裤
25~30℃：短袖薄T恤+短裤/中长裤
＞30 ℃：（男）短袖/背心+短裤
（女）运动内衣+短裤+（超薄超透气外衫）
≥35 ℃：不建议进行室外剧烈运动
上衣：夏跑流汗在所难免，棉质的衣服虽然吸汗，但却不容易干，且吸汗后衣服表面的摩擦会增大，所以，上衣最好选择轻薄、透气性好的。速干T恤材质轻薄、排汗快，很适合在夏季穿。

另外，压缩衣不仅具有特殊的肌肉支持功能，在透气、排汗、防晒等方面的效果也十分卓越，唯一的缺点大概是价格比较高冷。
裤装：裤子同样可以选择速干或压缩材质的，一般比较专业的运动短裤都有内衬，所以在高温天气时可以不穿内裤。
运动内衣：女性的运动内衣，只要是考虑其稳定、减震性，另外，夏天的运动内衣不宜过厚、肩带和后背等部位最好能够排汗透气设计。
跑鞋：夏季跑步脚部很容易出汗，所以，鞋面的材质一定要选择轻薄、透气性好的。
此外，夏季也是跑者提速、进阶的大好时机，跑鞋的功能性也很重要，一双鞋体轻巧、鞋底厚薄适中、回弹性好的跑鞋更够让跑者跑得更加轻盈灵活。
袜子：直接穿着跑鞋跑步，在汗液的作用下，脚部很容易擦伤、感染，所以，跑步袜子是一定要穿的。
建议跑友直接购买专业的运动袜，这类袜子的成分一般由涤纶、棉、锦纶、氨纶，甚至一些如纳米银纤维等特殊材料组成，厚薄适中，且能够有效排汗防潮、除臭抑菌。
其他
夏季的衣物建议以浅色为主，这样可以减少热量吸收。为了避免汗液刺激、细菌滋生，衣裤、袜子等最好准备两套（双）以上，及时换洗。

Ⅷ 运动选T恤时，纯棉和涤纶速干面料哪个好

在日常运动时，人体会大量出汗，一件保障身体舒适的T恤很重要。在选择T恤时，纯棉面料和涤纶速干面料哪个好？纯棉面料吸汗性强但干的慢，且吸汗后不透气，而涤纶速干面料一般的干燥速度比纯棉要快50%，同时具有不起皱、不缩水、而且不褪色等特点，有效将皮肤上的汗水迅速吸收、蒸发，保障皮肤的舒适。
选用聚酯纤维与精梳棉混纺，柔软舒适，重量轻，速干且透气，适合旅游休闲、户外徒步、登山、骑行、攀岩穿着。
选用速干聚酯纤维面料，速干透气，不黏身，柔软舒适，简单精美雪山压胶logo，简约而又时尚。

Ⅸ 特步的新款速干T恤值得入手吗

特步出的新款速干T恤，我觉得特别值得入手。特别是对于一些爱跑步爱运动的人，更值得入手。因为速干T恤的面料比较特殊，对于一些爱运动的人，跑完步之后会出很多的汗，然后穿上这款速干T恤就会迅速的把汗液转移到衣服的表面，然后就会快速的被阳光照射吸收，所以衣服也能够快速的速干。所以运动完之后的人也不用被衣服包裹着，会很不舒服，感觉不透气。但是穿上特步的新款，速干T恤之后再运动或者跑步完之后，衣服也不是给人的感觉湿哒哒的，会有一股很大的汗味儿，但是速干之后汗味儿很快的就被风吹走了，所以也不会让人也不会与别人聊天的时候很尴尬。这就是一个非常好的好处。而且还有一个特别好的好处是，特步也是非常的贴心研制出来的新款速干T恤也有非常多的款式，而且很多款式都非常适合爱运动的女孩子们既能够展现他们完美的身材，还能够让他们在运动中享受别人羡慕的眼光。所以很多女孩子都特别喜欢特步这个品牌，非常人性化。

Ⅹ 有没有一穿就凉，吸湿速干，不粘身的运动面料，不凉包退的那种运动T恤衣服

你的要求有点高。
衣服面料就那些品种：棉、麻、丝、绸、化纤、混纺、拉架。吸汗的棉麻类一般都比较厚实，化纤类能做到光滑凉爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可选择专业的运动服，大品牌的面料会更放心一些。
你的要求有点高。
衣服面料就那些品种：棉、麻、丝、绸、化纤、混纺、拉架。吸汗的棉麻类一般都比较厚实，化纤类能做到光滑凉爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可选择专业的运动服，大品牌的面料会更放心一些。
你的要求有点高。
衣服面料就那些品种：棉、麻、丝、绸、化纤、混纺、拉架。吸汗的棉麻类一般都比较厚实，化纤类能做到光滑凉爽，但是吸汗性肯定不佳。
如果是打球跑步，可选择专业的运动服，大品牌的面料会更放心一些。