裙子显胖补救

Ⅰ 一穿裙子就显胖，这几点穿搭技巧，展现完美气质，到底有哪些技巧呢

春天是时候穿裙子了，裙子有很多款式，但是有很多关于如何穿着得体和达到修饰身体效果的知识。首先要知道不同裙子的身材适合什么身材，所以将来您会毫不犹豫地穿裙子，如果您有兴趣，可以阅读。对于下半身多肉的女孩，无论长度，宽度和厚度如何，最推荐的是A字裙。大腿可以很好地修饰，特别是对于梨形身材的女孩。您还可以选择只显示脚踝长度的样式，该样式又高又细，特别是在小腿线条不完美的情况下，而长裙可以掩盖所有缺点。在春季和夏季，轻薄的雪纺面料和棉质面料穿着起来非常舒适。丰满的女孩总是会找到装饰丰满部分的方法。

宽阔的肩膀比臀部宽，并且在视觉上看起来像倒三角形，并且身体容易显得结实。着装的想法是减少肩膀的宽度并垂直延长身体的形状。穿长裙比穿短裙更合适。长裙的面积很大，有视觉上的重量感，但上半身必须搭配简单的衣服才能穿出视觉平衡的效果。不同的材料给人不同的感觉。棉质给人温和的气质，雪纺给人浪漫的气质。如果您担心穿长裙，可以选择轻薄的面料。建议肩膀宽的女孩穿无袖上衣，这样可以改善头肩比例。

Ⅱ 假胯宽导致你穿连衣裙显胖，3个改善方法，让你能闪亮一夏

夏天快到了，又到该露肉的季节了，女性专属的连衣裙、包臀装、热裤，就又要重现江湖了，但是，敢穿这些的女生，有哪几个不是大长腿小细腰的，每当看见自己心爱的连衣裙时，只能默默的捏一捏腿上的肉，低着头叹口气，这些脂肪你们什么时候走啊。别担心，你的腿粗有可能还真不是脂肪惹的祸，也有可能是你体态的问题啊，比如你腿上有个叫做“大转子”的东西在作怪啊，让你造成“假胯宽”从视觉上看又胖腿又短，那就带你来认识认识吧。

咱们呢需要先了解下胯在那，真正的胯其实就是你腰和臀部交接的地方，解剖位置呢就是髂嵴连线的处。假性髋款其实也被称作 大转子半脱位 ，因为所在位置尴尬，只要一出问题，从正面看你的胯部会很粗大，并且顺便把你的腿也给带粗了，而从视觉上看，不光让你的腿短了，还增长了你的腰部，将整个人体比例强行拉成55开了，但是真正的胯宽则不会，相反的是会让你看到脖子以下都是腿的既视感，这才是我们所追求的，那假胯宽影响生活吗，接着往下看。

从视觉上的危害已经显而易见了，那更深层次的危害可比这个要多， 首先 就是臀部肌群的无力，这个就会让你腰酸背疼，不论是久坐还是常站，腰部的支撑力不但不足，还会对腰椎造成压力。 然后 臀部肌群失去记源大中忆，当你在做运动时无法提供过多的支持和保护，提升了下肢受伤的风险。 还有 假胯宽会对髋关节、膝关节、踝关节产生位移，致使各个关节无法在中立位上正常运转，也就造成了膝关节疼痛，崴脚等影响生活的因素， 最后 就是骨盆位置的变化，会直接影响下雹山肢的供血不足，造成腿部的酸胀麻等现象。那是怎么造成的呢。

这个就有点让我有画面了，先说 高危人群 吧，还是女性，因为女性能做到男性无法做到的体位，那就是 鸭子坐 ，这个真的很难解锁，但是对于女性来说还是正常坐着为好吧。还有就是 走路内八字，习惯性二郎腿，睡觉时一直侧卧 ，只要是你单侧的施压过多，对侧肯定得想出方法去协调平衡，其实还有很多很多因生活习惯造成的例子，所以咱们还是先来试着学一学着改善的方法吧。

解决思路就是遵循 相对原则 ，把拉长的肌肉缩短回来，把缩短的肌肉拉伸开来，让肌肉有弹性的同时，还可以稳定好骨骼，这才是我们想要的。假胯宽多数原因是内收内旋过多，所以咱们呢就反着来，多去做髋外展外旋来达到平衡，而针对外展外旋的肌群，就是臀仿笑大中小肌群，所以推荐的第一个动作是 蚌式开合 ，侧卧于垫上双脚脚跟并拢，屈膝在上侧的腿以脚为轴进行外展，做15次，共4组。

第二个动作臀桥， 这么经典的动作，这时又派上了用途，切记在最顶点时肩、髋、膝于一条直线上，臀部夹紧，下放时胸椎，腰椎缓慢下放，切记猛然发力，每个动作15-20次，共4组。

第三个动作那就是放松髂胫束， 练完这几个动作，如果很有感觉或者很卖力，这时就需要放松下了，要不然越不放松越吃力，咱们要做到松弛有度才是良性发展。侧身位把泡沫轴置于大腿外侧进行滚压，到疼痛点后停留10~15秒，再继续滚压，直到无明显疼痛点，换另外一侧滚压。

Ⅲ 裙子肥了怎么改瘦

不知道你是要自己改呢，还是拿去店里改，自己的话就把这条裙子从腰围以上2CM再向下量8—10CM这一截给剪掉，当然一定要先在打板纸上画出它的尺寸和准确围度，再与衣服做对比和修改，再去买一条带松紧的黑色缎带或黑色绸缎面料。面料的宽度比你之前剪下的那一截面料要宽2CM做衣服的缝份，长度也要比之前剪下的那一截面料长2CM做缝份
加了宽的腰带，会显得瘦些，也是今年流行的，这里给你一个参考http://jingyan..com/article/a3761b2b86b5341576f9aa9d.html
。如果是拿到店里改的话，只要把自己的要求跟店里说一下就好了，一般都不贵的二三十就好了。纯手打，望采纳。

Ⅳ 连衣裙显胖怎么办

连衣裙一般下摆比较大，所以不太可能显胖。
你说的连衣裙显胖应该是在上半身吧。
如果是吊带，可能会露出你腋下的小肉肉，你只要搭配个吊带就好了。如果你腰身比较粗，不要再搭配腰带了，可以选高腰的（胸部下面一点就是腰线的连衣裙）

Ⅳ 裙子太肥怎么用手工改

1.一般情况下显胖的话系一条腰带就能显腰身、显瘦。加了宽的腰带，会显得瘦些，也是今年流行的。
2.或者以下方法供参考：
一是去那家衣店换条大小合适的裙子，店主应该不会反对的；
二是去缝纫店稍微改改再；
三是送给自己的朋友或其她人。
3.自己修改裙子：把这条裙子从腰围以上2CM再向下量8—10CM这一截给剪掉，当然一定要先在打板纸上画出它的尺寸和准确围度，再与衣服做对比和修改，再去买一条带松紧的黑色缎带或黑色绸缎面料。面料的宽度比之前剪下的那一截面料要宽2CM做衣服的缝份，长度也要比之前剪下的那一截面料长2CM做缝份。

Ⅵ 半身裙腰围太大怎么改才不显胖

1、在裙子腰围那里从下往上进针，再从上往下如下图所示穿入针线。

Ⅶ 有些裙子好看但没有收腰，显得很肥大要怎么解决

您好！裙子显得肥大，若是需要裁剪裙子大小，若不是专业人士，为确保裁剪后的裙子穿着舒适及避免损坏衣物，这种情况建议到专业的衣物整改店进行咨询或整改。
以下是可水洗衣物的日常清洗方法，在清洗衣物时可参考洗涤：
1、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。
2、如果衣物上有局部污渍，可以使用“干衣预涂法”：衣服干的时候，将手洗专用洗衣液涂抹在污渍处，5分钟后轻轻揉搓污渍处，再常规清洗衣物。
※温馨提示：如果衣服褪色，建议先在衣服隐蔽处试用，无色差再使用该方法。

Ⅷ 纱裙太蓬松显胖怎么办

纱裙太蓬松显胖怎么办

纱裙太蓬松显胖怎么办？纱裙是非常漂亮的一款裙子，但是纱裙因为蓬松会显得我们非常胖，此时就可以通过一些搭配让自己显瘦。下面一起来看看纱裙太蓬松显胖怎么办及相关内容。

纱裙太蓬松显胖怎么办1

仙女波点半身纱裙+短款卫衣

随着春天的到来，很多女孩子都开始在自己的衣橱里搜出一条条漂亮的小裙子，就像春天的小草急着想要冒出来感受春天的气息一样，这样一条清新脱俗的半身波点纱裙很受女孩子欢迎，透视感网纱裙自带仙气，版型又能修饰下半身比例，细波点网纱清新别致，网纱柔软，上身配一件短卫衣，轻松凸显出仙女look，显高显瘦遮肉，保暖又时髦，不会太过中性，穿出一种休闲可爱范。

高腰半身纱裙+短款皮衣

女人就要有型，女人就要时尚，女人就要前卫，这款气质垂感，自然勾勒的飘逸感的网纱百褶裙加一件皮衣正符合女人这三点特性，第一：女人要有型，皮衣给人一种耍酷的感觉，大气又有型;第二：女人就要时尚，网纱裙给人一种甜美，可爱范，这款网纱裙轻薄又不走光，搭配一件帅气硬朗的皮衣，就轻轻松松带出时尚感;第三：女人就要前卫，随着时代的改变，女人的思想变得越来越前卫，穿搭也越来越大胆，一件保守的T恤搭配一条简单的牛仔裤已经满足不了当代女性前卫的穿搭，而这一条网纱百褶裙灵动飘逸，倍添女性魅力，很前卫，轻松穿出春日好造型。

高腰蕾丝蓬蓬百褶半身裙+薄款针织衫

这款修身版型A字半身网纱裙很流行，塑造曼妙身材，那么如何搭配才好看呢，简单是不加修饰的自然美，在春天有点小暖又有点小风的季节里，搭配一件薄款的针织衫，就很简单又好看，简约的诱惑，也能撩动你的小心脏，这样的搭配在春季里很流行，春天来了，我们就要这么穿，美丽又可爱，俏皮又优雅，简单又好看。

纱裙为什么穿起来显胖

首先是因为纱裙比较蓬松，另外就是搭配上面出现了错误。

从小就有一颗爆棚的少女心，看到别人穿着小纱裙像位公主都会投出羡慕的眼光，长大以后更加想拥有一条纱裙，但你知道纱裙穿不好也是灾难吗?纱裙很梦幻，但穿不好显胖10斤也不是梦...比如蓬蓬的纱裙，容易显得臀部、腹部大。那么同理，如果你上身瘦，穿纱裙也不能任性，这些宽松挺括的上衣不要穿，会显得整个人轮廓很大。

纱裙搭配技巧

技巧1：配搭长版 上衣

既然纱裙容易暴露腰身及臀部的问题，那么就用能够遮臀的长款上衣来遮挡吧!衣摆长度以遮挡裙子的腰边为最佳，再露出一些腿的部分就完美了!以黑色透薄纱裙配搭黑色长款西装外套，刚柔并重，而且在帅气中更凸显女性柔美的一面。

技巧2：挑选轻 薄材质

层迭太多的纱裙只会让你更显胖，所以我们最好还是选择透薄、透明度高及结构简单的单层式纱裙。这类的纱裙对于各种身材和身高的女生都适用。其中，以黑色纱裙最为受欢迎及显瘦。

技巧3： 内搭贴身单品

内地女星刘亦菲出席时装周时，便以米色波点纱裙内搭贴身牛仔裤的造型亮相。不少人更被她如此时尚又具气质的造型迷到;再配搭黑色皮革外套，展现出温柔中带点硬朗的性格。

什么款式纱裙不显胖

透视薄纱裙。

透视纱裙正当时，既不会显得繁重，还营造出一种不俗套的性感，只觉轻盈。隐藏在薄纱之中若隐若现的大长腿最抓人，也是透视纱裙的巧妙之处。

纱裙太蓬松显胖怎么办2

半身纱裙适合胖子穿吗

不适合。

对于纱裙来说本身就是蓬蓬的感觉，如果身材肥胖的宝宝们来说肯定是雪上加霜。因此，为了让我们的身材更加修长，千万不要选择这种纱裙。而且对于身材矮小的宝宝们来说，这种纱裙更加暴露了我们身材的缺陷。所以不是你穿裙子不好看，也怪不得你的身材。原因是你穿纱裙不适合。

胖子为什么不适合半身纱裙

纱裙很梦幻，但穿不好显胖10斤也不是梦。比如蓬蓬的纱裙，容易显得臀部、腹部大，只有苗条的宝宝才能用纤瘦的上半身转移这种膨胀感，上身稍稍肉感一些穿起来都很显胖。那么同理，如果你上身瘦，穿纱裙也不能任性，这些宽松挺括的上衣不要穿，会显得整个人轮廓很大。层层叠叠的纱裙只有高个子才能hold住，否则很容易显得笨重。

胖子穿什么纱裙好

纱裙真是太仙气了，总给人一种很浪漫的感觉。高挑又苗条的妹子穿起纱裙来真是迷死人，但胖妹子的你穿起来...就是不一样的画风啦!胖妹子一定要拒绝短款纱裙，超长的拖地纱裙以及没有腰线的纱裙，否则至少胖十斤!

如果胖妹子喜欢纱裙，那么可以选那种单层内衬且透明度比较高的纱裙，这样能让你看起来轻盈很多。不过裙摆你不能选太蓬松的，适中就好。网纱纱裙是最显瘦最轻盈的，胖妹们别选欧根纱的纱裙哦，垂感不太好~

胖子怎么挑选裙子

1、身体胖的女孩穿的裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖，长度刚好能盖住大腿胖的地方即可。裙子过短就会把腿上的肥胖显露出来。过长就会给人“矮而胖 ”的感觉。如果穿出分出“上中下”三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉。

2、深颜色也掩盖你身体胖的好方法，高贵典雅的黑色短裙也是胖胖女孩的首选。穿上深颜色的衣服，特别是黑色的短裙，会让人觉得你瘦一些。

3、胖女孩千万不要穿紧身的短裙，另外上衣不要过短或者塞在裙子里，会让人看了很不舒服，如果腿粗的话，要穿黑色的长筒袜或者网格袜。

4、如果小腿很胖，你的袜子和鞋不要穿得太让人注意。越大众化越好，颜色也不要太鲜艳了。以免人们对你的腿部和脚部注意时，让人得到肥胖的感觉。

纱裙太蓬松显胖怎么办3

网纱裙搭配什么上衣

一、喇叭袖上衣+蛋糕网纱裙

网纱裙是软妹都比较喜欢的，穿上之后散发柔美气质，给人甜甜的感觉，宽松的裙摆能够遮掩腿上的肉的'具有显瘦的效果。蛋糕网纱裙层层叠叠的，穿上之后让你变身小公主，搭配喇叭袖上衣，上下呼应穿出甜美气质。

二、一字肩上衣+高腰网纱裙

网纱裙还可以穿出小香风的感觉，舒适透气的网纱不会觉得沉闷，浪漫飘逸的材质穿出小仙女的感觉。网纱裙也是非常百搭的，能够搭配各种款式的上衣，搭配一字肩上衣给人小性感的感觉，露出性感的锁骨，展现小性感的气质，特别适合约会穿搭。

三、雪纺衬衫+白色网纱裙

白色是非常纯净的颜色，白色网纱裙更适合春季穿搭，给人小清新的气息，仙气十足，穿上美美的裙子和男神一起约会吧，拍出唯美的照片。白色网纱裙搭配雪纺衬衫，特别适合春季穿搭，清新时尚的同时，透气不沉闷，穿上特别舒心。

四、T恤+网纱半身裙

对于不会搭配衣服的姑娘来说，搭配要选择基础的版型，网纱半身裙穿上灵动飘逸有气质，搭配简单的纯色T恤就可以出门，具有甜美的感觉。T恤搭配网纱半身裙，约会和日常逛街都可以穿，真是甜到爆炸。

约会就要穿漂亮的网纱半身裙，一条甜美的裙子穿上仙气十足，百搭不挑人，四套搭配轻松穿出潮范儿。

Ⅸ 修身羊绒长裙显肚子怎么办

修身羊绒长裙显肚子可以在里面穿一个束肚子的,或者减肚子,还可以把上衣穿长点,有遮掩作用。

可以穿比较胖的衣服，这样可以捂肚子。如果肚子上的肉比较多，建议穿胖的裙子，把上身的衣服掖在裙子里面，稍微露出四角，排列松散，这样就成功的把肚子上的肉盖住了。

也穿一件宽松一点，不要穿穿太紧身的。底下有下摆的。这样的话，一点都不显肚子穿一点肥大的。这样显得我苗条，还不显肚子。

穿衣显瘦的方法

如果你想看起来更瘦，你可以穿黑色的连衣裙。裹臀裙也不错。经典的轮廓点缀着你的时尚魅力，而且尺寸很大。穿起来又高又性感。v领碎花连衣裙也很薄，很浪漫，也很漂亮，还套了吊带防止脱光。

如果不行，可以穿腹裤，这样可以把肚子上的肉都盖住。但是肚皮裤不能长时间穿，一天最多穿八个小时，睡觉的时候也不能穿，会给身体带来不良影响。