首先可以选择用洗洁精洗。具体的做法是:先往水盆里放一些水,水量以淹没内裤为宜,把内裤放进水盆里进行浸泡。然后到厨房找到洗碗用的洗洁精,什么牌子的都行。把洗洁精挤出两滴,挤到有月经的地方。再用刷鞋的刷子使劲刷,当然也可以用力手使劲搓。如果一次不能把月经洗掉的话,可以再重复一遍或者再滴几滴洗洁精浸泡几分钟后再洗。
其次可以用漂白粉进行漂白。具体做法是:头一天把内裤用凉水泡起来,在水里放点漂白粉,泡一晚上时间,在用手搓搓,如果搓不干净的话,可以放一点专门洗内衣的洗衣液。这种方法的缺点是容易使内裤褪色,一般情况下不建议使用此方法。
最后还可以选择用洗发水洗。这种方法的具体做法是:先往水盆里放适量的水,把有月经的内裤浸泡一会儿,再往有血渍的地方抹上一些洗发水,用干净的刷子用力一刷就干净了。这种方法使用起来会很轻松,原因是月经里含有的蛋白质被洗发水分解了,而且对皮肤没有任何伤害。
经期饮食注意事项:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
⑵ 大姨妈弄到裤子上怎么洗干净
女性每个月都会来月经,有时候月经比较多或者稍不注意,就可能沾染在内裤上。血迹是比较难洗掉的,如果洗得不干净,时间久了内裤会变色发硬。那么,月经弄内裤上如何洗掉?
1、及时清洗。首先经血是人体的血液,流出人体之后,温度下降会凝结变成块状。一旦发现月经渗漏,沾到了内裤上,就应该及时换掉清洗。刚沾上的经血还是很好洗掉的,时间一长,经血变干了,就不好洗了。
2、冷水清洗。经血是由蛋白质等物质构成的,如果用热水冲洗,蛋白质会凝固,吸附在内裤上,所以沾了月经的内裤应该用冷水泡一泡,然后再用冷水清洗,不要使用热水。
3、用萝卜汁或加酶洗衣粉。萝卜汁可以洗掉衣物上的血迹,还有加了酶的洗衣粉,因为酶的活性很强,可以有效清除掉内裤上的血迹。
女性内裤卫生与否很影响女性的生殖健康,应注意保证内裤的干净卫生。来月经时,如果经血沾到了内裤上,要及时清洗掉,清洗的时候应当用冷水浸泡清洗,不可用热水,还可以加一些萝卜汁或者是加了酶的洗衣粉,能够有效地将血迹清理掉。
⑶ 月经弄到裤子上怎么洗干净
如果女性来月经时将经血染到了裤子上,可以用冷水将染血的地方浸湿,用肥皂清洗干净,集合把血液洗掉,千万不要用热水,会导致血液凝固,而发生残留,洗不掉。月经前后避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,用热水烫脚,促进血液循环,还要注意小腹的保暖。另外可以自行使用益母草冲剂调理。
月经血弄到内裤上,立即用冷水冲洗,然后用碱性的洗液搓洗,可以使血渍完全彻底的清洗掉。如果月经血弄到内裤上没有及时的清洗,会血渍会凝固干燥,放置时间过久的话,就很难清洗,即时用冷水用碱性洗液,也很难清洗掉,会留有印痕。目前,市面上出售的生理内裤,是由特殊材料制成的,通常情况下对于血液有溶解的作用,很容易清洗的。
⑷ 裤子上有大姨妈怎么洗
首先,第一个方法是;可以先用清水浸泡一下,然后再用家里用刷碗的洗洁精滴两滴在弄脏的裤子的地方,然后用刷子使劲的刷,如果时间长了洗不掉的话,可以多洗两次。第二个方法;可以先把裤子泡在凉水里,然后放点漂白粉,隔天的时候可以起来洗,这样就很容易洗掉了,但是如果裤子的质量不好的话,不建议用这个方法,漂白粉会让裤子会褪色的。第三个方法是;用洗发水。用冷水把裤子浸水一会,然后抹上一些洗发水,然后用刷子刷,可以很轻松的刷掉了,因为洗发水可以分解污渍中的蛋白质,对血迹很有效,而且不会伤害皮肤。 如果是晚上月经量比较多的建议用双翼的夜用卫生棉,防止侧漏的出现。
⑸ 姨妈弄到裤子上怎么清洗
1、食盐水 箩卜除血渍法
先用凉水或食盐水清理,若被单、内裤上仍残拥有血迹,可在血迹反面垫上布,用萝卜泥摊涂在血迹上,随后用劲搓擦,最终用冷水洗干净。
2、过氧化氢除血渍法
先用过氧化氢擦洗污垢,随后再用乙醇或冷水浸洗。
3、食盐水 碘化钾除血渍法
被单、内裤上刚沾上时,自来水或食盐水清理,再添加香皂或10%的碘化钾溶液清理。
4、加酶洗衣粉除血渍法
先自来水或食盐水清理,再添加含酶的肥皂粉或香皂清理,最终浸洗干净。(血迹的主要成分是蛋白,酶对蛋白具备催化反应,易使血迹水解反应。)
5、洗发液 肥皂除血渍法
先用洗发液洗,再添加香皂搓揉,最终浸洗干净。
6、姜片除血渍法
先用姜片清洗,随后用冷水手洗,可将血渍彻底除去。
7、润肤乳 香皂除血渍法
在血迹处涂上少量润肤乳,2-3分钟后抹上香皂手洗。此方式要在被单、内裤晾干后的状况下执行才有实际效果。
8、柠檬水除去血渍法
用柠檬水加少量食盐水侵泡,随后手洗,最终清理干净。
以上方式不但能够 除去内裤、被单上的血渍,也可除去衣服上的血渍。
⑹ 大姨妈不小心弄到裤子上,怎么才能洗干净
需要准备:食盐、凉水、牙膏。
1、首先在裤子上的血渍上撒上适量的食盐,如图所示。
⑺ 内裤上的姨妈怎么洗掉
清洗方法如下:
1、如果是刚沾到内裤的月经血,立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗,就能洗掉大部分的月经血。然后再用肥皂或者是皂粉搓洗-边就会很干净,在太阳下暴晒可以消毒。
2、如果月经血在内裤上时间比较长了,已经干涸就比较难洗-点。可以使用柠檬水加上少许的盐,中和后将带有血渍的床单浸泡在里面,放置十几至三十分钟后就可以搓洗了,之后再用清水漂洗干净。
3、内裤上的血渍还可以用牙膏清洗,把牙膏涂在床单。上的血渍上,等牙膏干了以后用冷水冲洗,再用肥皂或者是皂粉等搓洗一遍,就非常干净了。
⑻ 裤子上干的月经怎么洗
您好!衣服刚刚沾到了血渍,建议先用冷水冲淡后拧干再按照以下方法清洗;而长时间的顽固血渍直接用以下方法去除:
1、在衣服干的时候,用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入洗衣液常规洗涤;
※温馨提示:血渍属于蛋白质类污渍,请用凉水进行洗涤,如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维,增加清洗难度。
2、如经过上述方法污渍仍无法去除,则
(1)白色棉麻涤纶材质的衣服:在半盆水(约2升)中加入白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克),搅匀,放入白色衣物浸泡30分钟,漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除,将衣物取出,往盆中再添加1瓶盖本品,搅匀,放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
(2)彩色及其它材质的白色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无污渍部位盖住污渍,防止风干,静置2小时,漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除,可延长静置时间至过夜。
注意事项:
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料,请勿用于有颜色的衣服(包括白底条纹、白底花格、白底印花),勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物,勿直接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物,使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等,避免阳光直射。
⑼ 裤子上的月经怎么好洗
一般月经血弄到内裤上,大多需要及早的清洗,因为血在内裤上,干了,就会凝固,就不太容易清洗,这个阶段,需要用凉水浸泡,同时可以选择应用肥皂或者洗衣液,大多可以清洗掉。一般清洗血渍,一定要避免应用开水,否则清洗完以后,也会留下痕迹,一般清洗完以后,可以应用开水进行浸泡,可以有助于杀菌。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活,所用的卫生巾必须保证清洁、柔软,否则可能促使细菌上行进入子宫腔,引起炎症,不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用,除了要清洁勤换外,夜间最好不予使用。因为,卫生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之后,不可能及时更换,此时的经血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动,因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好,引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会其他症状。
⑽ 姨妈血弄裤子上怎么洗干净
平时如果护理不当,来月经的时候可能会导致月经血沾染到衣裤上面,如果是新鲜的血液,应该是比较好洗的,但是如果时间一长,血渍干了以后清洗起来相对就比较困难和麻烦,这时候首先要浸泡一段时间,然后加入加酶洗衣粉来进行清洗。那也可以用硫磺皂来进行清洗,不但清洗效果好,还有很好的杀菌作用。
1、时间很长的陈血迹的清洗窍门
如果衣服上的血渍已经凝固成为陈血迹怎么洗呢,首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时,血红素中的铁是以亚铁形式存在,能溶于水。时间久了,血红素里的亚铁被氧化成为三价铁,并与蛋白质共同凝固,沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡,来除去纤维间的血渍,加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体,从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水(10%)揩拭沾污处,或者是用10%~15%的草酸溶液搓洗1~2分钟,因为草酸是还原剂,能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。
2、清洗血迹时的注意事项
无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。衣服上的血迹怎么洗其实不难,但是要是处理不当,也会留下斑痕。首先要看衣服上血迹的存留时间,如果是刚碰上去的新鲜的血,要用冷水洗过之后再用洗衣粉,这个时候切忌热水,否则反而会留下难以处理的斑痕;如果是存留已久的血迹,要先放在冷水中泡上两三个小时,再用柠檬汁和盐一起擦在上面搓洗。一旦用了热水就势必会留下痕迹。