1、首先将裙子铺整齐，腰围那里铺好。
2、然后用剪刀剪开腰围左边。
3、看一下剪开后的效果。
4、接下来准备一条宽的松紧带，松紧带的长短根据腰围紧多少决定。
5、然后把松紧带左右放进腰围里面。
6、接着把裙子外边剪开的边往里面折叠一些，这样缝起来好看一些。
7、然后将松紧带缝在腰围上就可以了，最后改好之后裙子腰围就不会紧了。
步骤一：
1.选择一件宽松的旧T恤衫，最好是一件没有大的图案和字母的衣服。
2.准备剪刀、缝纫机（或者手动缝纫机）、 别针、 松紧带（大约1.5米）
步骤二：T恤衫下部处理
1.量下胸部尺寸。
2.裁减与胸部尺寸符合的松紧带。
3.将T恤衫里部翻出，在其底部的贴边处剪开一小块。
4.用别针固定住松紧带底部，在剪开的小口中插入打头针。
5.将松紧带沿着贴边穿一圈。
6.将松紧带的两端缝在一起。
7.将T恤衫的正面翻出来。
步骤三：T恤衫的上部
1.用一些别针将布固定住。
2.将多余的布裁减掉，这样T 恤衫的顶部会平整，确保领子多余部分减掉。
3.用一些别针将T恤衫的袖子别在衣服前面。
4.用缝纫机将领子部分的缺口处缝合起来。
步骤四：口袋
1.将T恤衫的里部翻出来。
2.将靠近T恤衫开口处的袖子部分缝合起来，将T恤衫正面翻出来。
3.将一只袖子的贴边处裁剪出两个小的口子，里面部分：当折叠过来的时候，剪口处需要在袖子的底端。
4.剪一段松紧带，但是松紧带要比袖口的宽度短。
5.在别针的帮助下，将松紧带穿过袖子的贴边并将穿过松紧带的底端缝合。
6.另一只的袖子同出一辙。
7.将袖子缝合在T恤衫上。
步骤五：将旧T恤倒穿在身上，外面的口袋恰到好处摆在裙子下端，也可以根据喜好把它做成一个内兜。这就成了一条抹胸裙。