A. 运动裤腰带的系法图解简单的蝴蝶结容易松开
运动裤上的腰带让许多人都很困惑，尤其是有些外露的腰带，要怎么样系才能美观又方便运动呢。简单的蝴蝶结容易被解开，要注意打多几次十字结，以防结松开。
运动裤为了方便人们进行运动，都会有一个独特的设计，那便是松紧腰带。每个人的腰部尺寸都不一样，松紧腰带的存在可以将腰带自由绑成适合自己的腰围，才能便于我们进行运动，不会让我们感觉裤子过于宽松或者有压迫肌肉的感觉。但是，有些运动裤的腰带是露在外面的，腰带的系法会影响我们整体的造型。这就需要我们思考怎么系腰带。
怎么样才能把运动裤腰带系得好看而且裤子又不会过于松垮或者过于紧？这里有几种方法值得大家参考。简单朴素的蝴蝶结系法。相信大多数人都是用这个方法来系运动裤腰带的，这种方法直接且简单，但是所打的结也容易松开。故而在打蝴蝶结之前，我们可以先打一个交叉十字紧扣，然后把两头的绳子分别弯成一个圈，接着打结拉紧便可。
第二种方法，一股绳结法。把两头的绳子对齐，抓在一起，然后折叠一次或两次，再绕着一个点捆成一个结。这种方法虽然效果好，不容易让结松开，但是要解下这个结会比较难，也不方便解下。它适合用在弹性较好的腰带上。
倘若腰带是宽款的，例如一些女士的运动裤，还有一种很美观的蝴蝶结系法：先把两条宽腰带交叉叠放，把上方的腰带绕过下方腰带，接着再把上下两方的腰带绕过中间的结便可，这种系法有点类似与武士服的腰带系法，也方便运动。
裤腰上系皮带的小环专业术语叫“袢带”。又称裤鼻、裤耳、串带袢、马王带、带袢，是绱制在裤腰部位的面袢。
裤袢作用就是固定腰带的作用，制作裤袢的面料跟颜色一般都是与裤子本身主体使用的材料和颜色相同的布条经加工制成的。有腰袢设计的裤子腰部的设计也更加的合理。
一般宽度约1.2CM，长约4CM左右。刚开始的裤子使用的是伸缩的松紧带，现在的裤子设计更加的合理和人性化，不仅增加了裤袢和门襟，现在大多数人士的裤袢作用仅仅是固定装饰用腰带的作用。
(2)裤子腰带栓扩展阅读
一、“袢带”的相关知识
1、主要功能：是用来固定腰带防止滑落。
2、袢带分类：可分为实用性袢带与装饰性袢带。
3、袢带按出现的部位分为：肩袢带、袖口袢带、腰袢带。腰袢带包括裤腰袢带与外套大衣腰袢带。
二、其他制衣时经常用到的服装术语：
1、衣长：衣服后背肩线正中到下摆的垂直距离。
2、胸围：从BP点(乳点)绕过肩胛骨测量。
3、肩宽：两侧肩线之间的距离，无肩线设计的衣服则无法测量肩宽。
4、领围：衣领跟衣身接缝那一圈的围度。
5、袖长：肩线到袖口的距离。
6、腰围：在髋骨上部沿着自然腰身线条从内衣外进行测量。
C. 瑁ゅ瓙缁冲瓙鑵板甫鎬庝箞绯(瑁ゅ瓙涓婄殑鑵板甫缁冲瓙鎬庝箞绯)
1銆佸備綍灏嗛嗗彛鍜岃￥鑵扮殑缁冲瓙姝ｇ‘绯荤揣銆
2銆佸備綍灏嗚繍鍔ㄨ￥鐨勭怀瀛愯叞甯﹀阀濡欏湴鎵撶粨銆
3銆佺敺鎬х┛鐫鏃讹紝濡備綍灏嗚￥鑵板甫缁冲瓙浠ヤ竴绉嶅緱浣撶殑鏂瑰紡绯荤粨銆
4銆佸湪绌跨潃姗樺窞鍝佺墝瑁ゅ瓙鏃讹紝鑵扮怀搴斿備綍鏁寸悊銆
1. 杩愬姩瑁ょ殑缁冲瓙鍙浠ラ氳繃鎵撹澊铦剁粨鐨勬柟寮忚繘琛屽浐瀹氾紝鏃㈢畝娲佸張缇庤傘
2. 铦磋澏缁撻氬父鏇村彈濂虫у枩鐖憋紝鏄涓绉嶇畝鍗曚笖蹇閫熺殑涓婄怀鏂规硶銆
3. 杩欑嶇郴娉曟棦閫傚悎鍐呬晶涔熼傚悎澶栦晶鎵撶粨锛屾牴鎹涓浜哄枩濂介夋嫨銆
4. 鐢锋у湪绌跨潃鏃讹紝鍙鑳芥洿鍊惧悜浜庝紶缁熺殑鎵撶粨鏂瑰紡锛岄伩鍏嶈澊铦剁粨鐨勮呴グ鎬с
5. 瀵逛簬鐢锋ц繍鍔ㄨ￥鐨勭怀瀛愶紝鐩存帴鎵撲竴涓绠鍗曠殑缁撳嵆鍙锛屾敞鎰忕粨鐨勪綅缃鏈濂藉湪瑁ゅ瓙鍐呬晶銆
6. 杩愬姩鏃讹紝纭淇濈粨涓嶄細绐佸嚭鍦ㄥ栵紝浠ュ厤褰卞搷娲诲姩銆
7. 鍚屾椂锛屾敞鎰忕怀瀛愮殑闀垮害涓嶅疁杩囬暱锛屼互鍏嶅奖鍝嶆暣浣撳栬傘
8. 缁冲瓙鐨勯傚疁闀垮害涓嶅簲瓒呰繃澶栬。闀垮害锛岀‘淇濊兘澶熻涓婅。閬鐩栥
9. 濡傛灉缁冲瓙浣嶄簬瑁ゅ瓙澶栦晶锛屽簲灏藉彲鑳藉皢鍏跺炲叆瑁よ叞鍐咃紝淇濇寔鏁存磥銆
10. 鎬荤殑鏉ヨ达紝杩愬姩瑁ょ怀瀛愮殑绯绘硶搴斾互鏂逛究鍜屽疄鐢ㄤ负涓伙紝涓嶅繀杩囧垎澶嶆潅銆
D. 只有个环的腰带怎么系(要详细教学的）
1、应该选择适合自己演唱的歌曲。要根据自身的条件，从实际出发，选择最能表现自己特点的作品。2、认真分析、处理好音乐作品，把握作品的风格。要对音乐作品中所反映的社会生活和人物的思想感情、神态和事物的内涵做出观察、分析、理解。3、表现出歌曲的技能技巧，领会其内涵，对音乐的语言、表现手段所表现的过去要去感受、体验和认识。五、还要加强、提高自身的艺术修养。我觉得这个应该是最为重要的。一个演技再好的人，没有良好的思维品质，那他（她）真的是很可悲的。声乐是一门集生理学、声乐、解剖学、物理学、力学为一体的综合艺术,并不是简单的张嘴就唱而已。因此我们应该深入生活，广采博览，拓宽视野，开阔眼界，让我们在科学的海洋里去吸取营养，用正确的、科学的世界观去指导我们的艺术实践活动获得丰富的生活经验，这样的作品才有艺术价值，才能反映当代风貌和社会特色。
要唱好一首歌，我觉得应当做到以上五个方面。诚然，处于水平有限，错误、疏漏不当在所难勉，希望各位同仁提出宝贵意见和建议。如果我的这篇文章能给声乐爱好者带来帮助，那我的目的也就达到