屁股不翘小适合什么裙子

⑴ 女生臀不翘如何穿裙子如何才能快速练出翘臀

夏天就快到了，又要迎接美女们一个个穿着超短裤的日子啦。那么各位美女，你们准备好了么？拥有一个让女生嫉妒，男人心动的动感翘臀是每个姑娘的愿望，那么怎么才能练出这样的翘臀呢？今天笔者就给大家谈谈怎样练就“魔鬼翘臀”。

首先跟大家普及一下解剖知识，所谓翘臀，其实主要是指我们臀部肌肉比较发达。对于翘臀来说，尤以臀大肌为主，臀大肌略呈四边形，起自髂骨，骶，尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，止于臀肌粗隆和髂胫束。明确了这块肌肉的位置，那么我们要尽可能的用专门方法锻炼它，来增加它的体积围度，以此达到我们的目标。

每周2到4次，每次训练选择三到五个动作，每个动作三到五组，每组12-15次。每次臀部肌肉训练结束后，坚持按摩和放松，将有助于塑造完美的臀型。以上这几种方法都是比较行之有效锻炼臀部肌肉的方法，但是对于我们每一个人来说健身始终是一件痛苦并快乐着的事情。无酸痛，不增肌，每次感觉到臀部在发热，酸胀，就说明你的锻炼已经有效果了，坚持三个月左右你就会拥有一对美丽撩人的翘臀啦！

任何健身的方法都是在尽可能科学的基础上，规划你的身材，对于健身来说“资源不重要，重复最重要；结果不重要，过程最重要；方法很重要，但贵在坚持。”

⑵ 臀窄的女生适合穿什么裙子多选题

臀窄的女生适合穿伞裙、百褶裙和小A裙

1、伞裙+衬衫：选择这种从臀部向腿部满满延伸下去的伞裙，会有纵向拉伸的效果，轻松就可以完美的遮肉，穿出来显瘦的既视感，再搭配薄荷绿的衬衫，这个秋季造型就够美了。
2、针织开衫+百褶短裙：选择美美哒的单品来遮肉肉了，不妨选择小清新的针织开衫来巧遮到屁股大的缺点，下身就选择百褶的短裙，这样搭配再适合不过了，让你轻松遮肉造型还超级好看。
3、小A裙也可以穿。在超短裙中，相对不挑剔的小A裙，因为这种裙子线条干净，下摆宽松，看不到穿着者的屁股在哪里，有多大，所以完全不挑人。

⑶ 胯好窄屁股又小穿什么好看啊

听你的描述你应该是比较瘦的类型
建议一：半身蓬蓬群，选择高腰的半身蓬蓬裙，完全遮挡了胯和臀部，上身配宽松或者束腰的衣服那就随你自己喜欢喽
建议二：束腰百褶连衣裙。束腰是为了凸显的水蛇腰，下摆的褶会掩盖你的胯和臀部的不足，选择较长的裙子会让你整个人看着更高挑，再配上高跟鞋，perfect！
建议三：提臀小脚裤配宽松上衣，整体显得你下身苗条，不会太突出胯窄
做最漂亮的自己 加油

⑷ 屁股平的女人穿什么裙子好看

适合穿蓬蓬裙之类裙摆比较大的，可以掩饰臀部小，没曲线的缺点，千万不可以穿紧身的，那样对显得臀部更小哦