孕晚期得坐着穿衣服裤子

『壹』 孕妇7个月了，能坐火车出远门吗卧铺的那种

还是等宝宝安全着地了 再考虑外出吧 现在还是安安心心的待在家里待产比较好 黒社会精品男装 欢迎广大网友的光顾 感谢楼主的平台分享

『贰』 孕晚期的注意事项 孕妇应牢记这十二要点

孕晚期的注意事项之身体健康类
1.产前**
在了孕期的最后时刻，通常产前**大约是二个星期一次的。这除了更好的监察胎宝宝的成长外，也是为了更好的看到胎盘的功能是否正常。这也是为了让医生更好的通过产前**，来决定**选择哪种分娩的方式。
2.药物
孕晚期的到来，最令准**头疼的问题也许就是是腿和脚出现浮肿的状况了。其实，在大多的情况下，是不需要其他特殊治疗，只要平时多注意休息就可以了。
要是这时孕**发现自己血压过于偏高，那就一定要去看下医生，切记千万不要随意的服用降压药物，以免造成无可弥补的危险。孕晚期，胎儿的情况虽然已经比较的稳定，药物的副作用对于胎儿的影响也不大，但孕**仍然还需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
3.运动
孕晚期最好多在周围走走，还可以适当的做一些产前孕妇体操，这对于自然分娩是大有好处。
4.**
在孕期的最后6-8个星期里必须避免有**的发生，这是为了避免羊膜破裂，造成胎儿早产。
5.饮食
孕妇最好尽量的减少吃外食，还要控制每天的食量，最好以少吃多餐的原则。
6.睡姿
到了孕晚期，随着胎宝宝的不断长大，这时让很多孕**的睡姿就显得越来越重要了，为了让胎宝宝可以更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及**，专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
孕晚期的注意事项之日常生活类
1.出门
由于孕晚期肚子非常的大，这时准**最好避免到人多的地方出入。如果必须外出的话，最好是有人陪同，还要选择安全的交通工具，千万别坐一些颠簸大、时间长的车子。到了孕晚期最好不要出远门，或者去太远的地方旅行。
2.走路
到了孕晚期，大肚子的你开始出现走路失去了平衡，这时准**要特别的注意脚下安全，可以避开走一些起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
3.卫生
怀孕期的孕妇特别的容易出汗，这时最好每天坚持用温水洗澡或擦身。还要特别的注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水也温不宜过高，要保护好自己和胎宝宝的安全。到了孕晚期会**的分泌物开始增多，所以孕妇需要每天勤换**。
4.工作
要是**工作需要长时间的坐着工作，那这时最好就是垫高双脚，衣服和鞋子最好要穿舒服一些。在工作一段时间后必须要有适当的休息，可以起来活动一下或者伸展一下四肢。还有很重要的就是工作中注意多喝水，若是你出现有尿意时最好不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
5.做家务
孕晚期准**可以适当的从事一些不很重的家务活。但是，一些**变化、会**到**的动作，尽量不要去做。准**在做家务时，动作移动要轻柔、缓慢，不要过于**。
6.产前准备
孕晚期孕**应心理上和物质上都要提前做好随时分娩的准备。最好在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉下环境。出现临产信号时，在家人的帮助下准备入院所需的东西，以免导致手忙脚乱。

『叁』 孕晚期耻骨的痛你们是怎么熬过来的

怀孕的时候孕妈妈总会遭遇很多磨难，胸部疼痛，腰酸背痛，耻骨痛等。特别是耻骨痛，到了孕晚期，那可真是一个很常见的现象。

耻骨痛真的很痛苦，走路都成问题，但是也没有特别好的方法能消除疼痛，只能等产后慢慢恢复了。

对于孕妈妈耻骨痛这个现象，希望准爸爸能够理解，并在日常生活中多帮助孕妈妈克服困难。

『肆』 去医院生孩子的时候是穿裤子好还是裙子呢为什么这么说

众所周知，很多女性在怀胎十月之后，都会面临到分娩的这一步，分娩不仅给孕妈带来了一定的压力，同时很多孕妈也都会在考虑穿裤子去生孩子，还是穿裙子去生孩子比较好？接下来小编就为大家介绍一下生孩子应当穿裤子还是裙子？

同时在分娩过程当中可能会需要耗费大量的体力，这个时候孕妈不要害怕，分娩对于女性来说都是要走的一个过程，只要认真听从医生的口令进行就可以了。

『伍』 在产房生孩子的时候只可以穿裙子吗这么做对生产有帮助

生孩子的时候，可以穿宽大的裙子，这样是比较省事。因为生孩子的时候需要露出下半身，如果穿裙子的话，生孩子的时候，撩起来的时候是比较方便，也可以避免进产房后光着下身的尴尬。

还要穿舒适的旧衣服，生孩子的时候，衣服主要是以舒适为主，因为生孩子的产程很长，这个时候要尽可能的让准妈妈感觉到舒适。

还有是穿纯棉的衣服，因为在生产过程中是会用力，孕妇会有大量的汗液分泌出来，选择纯棉的衣服，是具有吸水性，透气性好，而且穿着比较柔软。

『陆』 孕晚期这6个姿势要当心别伤害了胎宝宝

随着肚子一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。怀孕了，意味着孕妈咪从此不再是一个人，不仅吃喝需注意，有些妈咪们习以为常的习惯或小动作，很有可能正在让肚子里的宝宝受苦！妈咪需要建立起安危意识，以下这6类动作，妈咪为了宝宝谨记不要做哦。
● 1.孕晚期经常站立或坐立时间过久，会使周身血液循环受到影响，容易造成盆腔淤血，使身体过于疲劳，从而引发危机。
孕妈咪可以这样做：
站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。需要较长时间站立时，两只脚最好前后交错，每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置，原则是把身体重心放在伸出的前腿上，这样可以最大限度地减轻长久站立时的疲劳。
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● 2．经常伸长上身及胳膊去够取高处的东西，造成腹部用力，容易对孕肚造成压迫，不利于子宫中的胎儿。
孕妈咪可以这样做：
家中收藏的物品尽量不要放得太高，若有大柜子，可将轻巧的物品往上放，笨重的往下放。孕妈咪从高柜子中拿东西的时候，最好有家人的帮忙，千万别逞强自己拿。
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● 3．使用蹲式马桶时间过久，或下蹲做家务时间过长，造成下肢血液循环回流不畅，引发或加重下肢水肿，还容易在起身时摔倒。
孕妈咪可以这样做：
家中最好安装坐式马桶，或者为孕妈咪单独准备马桶座椅。孕晚期上厕所时，最好有家人陪同、搀扶。
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● 4．孕晚期走路的步伐依然迈得很大或很急，导致日益变得沉重的身体重心不稳。
孕妈咪可以这样做：
行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡，但要避免长时间地站立。行走时一定要注意一步一步地踩实，上下楼梯时不要哈着身体或腆着肚子。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的肚子很可能会遮住孕妈咪的视线，下楼梯时不容易看清。切记踩稳当了再迈步，千万不要踩空。如果有扶手，一定要扶着行走，以免身体摔倒。
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● 5．洗衣服时过于用劲拧衣服，因腰部的稳定性下降不慎造成腰扭伤；或用搓衣板顶着腹部洗衣服，对子宫造成刺激。
孕妈咪可以这样做：
怀孕后，可以从事一般的擦、抹家具等劳作，但不可登高打扫天棚，不可上窗台擦玻璃。擦抹家具时尽量不要弯腰、下蹲。家里实在要进行打扫天棚、上窗台擦玻璃等的大扫除，不妨雇个钟点工，这样既美化了家里的环境，又避免了伤害孕妈咪潜在的危险。
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● 6．由于身体笨重，常常喜欢长时间懒散地斜倚在松软的沙发里，使全身肌肉组织紧张并受到压迫，导致肌肉萎缩，引起肌肉疼痛，尤其是使腰部肌肉处于被牵拉状态，肌肉韧带受损，不利于分娩。
孕妈咪可以这样做：
散步，这是孕早期和孕晚期最适宜的运动，但散步时间不宜过久，以不感到疲劳为宜，以早餐和晚餐后为好。
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孕妈咪行动不便，有时腹部会意外受伤，比如摔倒或被磕碰，严重的可能是车祸。
防护要点：
孕妈咪穿平底低帮的鞋更安全，不要穿高跟鞋。在一些危险地带，比如刚清洗或打蜡的地板、冰面、雪地或其他湿滑的地面上，胶底鞋比皮底鞋稳定性更好。
孕妈咪进出屋门、储藏室或收款柜台时，门扶手或桌柜的转角很可能磕碰到腹部，或者被周围淘气的孩子撞到，也应该小心。
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为了避免头晕，从坐卧站起时动作要慢些，避免站起过快。
洗浴时时间不要太长，一般不要超过8分钟，疲劳时最好坐在小凳或垫子上。
怀孕中后期行动不便时上下台阶可借助手杖保持平衡。另外，提拉、搬动重物时要量力而行。
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