腾空坐的裤子

⑴ 跪求！！！男生屁股很翘怎么办啊。

臀部瘦身法：

臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系，
以下提供一些方式给您做参考：

【饮食】方面

※ 消脂茶

要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。

【坐姿】方面

※ 正确的坐姿：

坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，
使臀部日益肥大。

■ 五大瘦臀法宝

●爬楼梯：

爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

●推墙：

双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。

●立姿蹲举：

最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

●前后步蹲举：

同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

●金鸡独立：

找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

■ 臀部塑身操

在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。

（提臀操一）
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行

（提臀操二）
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气
3.重复30次

（提臀操三）
1.双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）
2.右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下
3.重复30次后换脚

（提臀操四）
1.仰卧，手脚伸直
2.两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下
3.在离地面30公分处停下来，静止1分钟
PS:背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力
臀部瘦身法：

臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系，
以下提供一些方式给您做参考：

【饮食】方面

※ 消脂茶

要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。

【坐姿】方面

※ 正确的坐姿：

坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，
使臀部日益肥大。

■ 五大瘦臀法宝

●爬楼梯：

爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

●推墙：

双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙*近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。

●立姿蹲举：

最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

●前后步蹲举：

同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

●金鸡独立：

找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

■ 臀部塑身操

在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。

（提臀操一）
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行

（提臀操二）
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气
3.重复30次

（提臀操三）
1.双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）
2.右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下
3.重复30次后换脚

（提臀操四）
1.仰卧，手脚伸直
2.两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下
3.在离地面30公分处停下来，静止1分钟
PS:背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力

⑵ 四川人说的摇裤儿是啥子

四川人说的“摇裤儿”是指内裤，短裤的意思。

四川话“摇裤儿”一般写作“幺裤儿”，在四川话中，“幺”有“一”的意思，“幺裤儿”就是（贴身的）第一层裤子，就是“内裤”。在后面添一个“儿”儿化，为的是说着顺口，听着好听。内裤在西南地区俗称“摇裤”，也作“窑裤”。我国烧砖瓦、陶、瓷器的历史相当久远。

“窑裤”的称呼便是与制窑相关。当烧窑的最初工作完成后，窑内热气灼人，待冷却得差不多了，泥瓦匠须下窑出砖，虽然这时窑内余热尚存，但工匠们却顾不得许多（主要是早点把窑子腾空，好接着烧下一窑）。于是就打着赤膊，只穿一条短裤，开始出窑，却仍然是挥汗如雨。久而久之，人们就管这种出窑时穿的短裤为“窑裤”。

四川话的起源

四川话发源于上古时期非汉族语言的蜀语和古巴语，迄今四川话的原始层中仍然保留了“坝”（平地）、“姐”（母亲）、“养”（您）等来自上古时期古蜀语和古巴语的词汇。

之后四川话便随蜀地区的历史进程和移民更替而不断地发展变化，先是秦灭蜀后，蜀地区逐步形成属于汉语族但独具特色的蜀语。其后在明清时期，由于大量来自湖广等地的移民进入四川，蜀语同各地移民方言演变融合而最终形成了现今的四川话。

四川话的使用人口主要分布于信封盆地一带，覆盖了除部分非汉族聚居区外的整个四川省、重庆市，以及陕西、湖北、湖南、云南、贵州等省与川毗邻的部分县市，使用人口约0.93亿，是使用人口最多的汉语分支之一。

⑶ 四川话（摇裤儿）是什么意思

摇裤儿是指内裤，短裤的意思。

内裤在西南地区俗称“摇裤”，也作“窑裤”。

我国烧砖瓦、陶、瓷器的历史相当久远。“窑裤”的称呼便是与制窑相关。

当烧窑的最初工作完成后，窑内热气灼人，待冷却得差不多了，泥瓦匠须下窑出砖，虽然这时窑内余热尚存，但工匠们却顾不得许多（主要是早点把窑子腾空，好接着烧下一窑）。

于是就打着赤膊，只穿一条短裤，开始出窑，却仍然是挥汗如雨。久而久之，人们就管这种出窑时穿的短裤为“窑裤”。

(3)腾空坐的裤子扩展阅读：

四川话在西南地区有很大的影响， 属于汉语北方方言西南官话的一个分支，语音、词汇、语法等和普通话有很大的一致性，也有自己不同的特点，而以语音方面的差异最大。四川话语音系统共有20个声母、36个韵母、4个声调，还有韵母儿化现象。

常见的四川话

一、锤子(chui zi)

在四川话中出现频率很高，根据情景和表达情绪大致有四种意思：1、形容词，形容某人不耿直，不厚道; 2、代词，意同"狗屁、一文不直"; 3、语气词，表示怀疑，惊讶，没有辱骂、侮辱、轻蔑的意思，主要出现在好朋友之间的对话里;4、恶俗的骂人用语。

二、铲铲(cuan cuan)

在四川话中，念"cuan cuan"，口语中使用，主要用于对不靠谱、不切实际、行不通、异想天开的言行或想法等的否定;也是一种善意的骂人的话，一种一笑而过的嘲弄之辞，也可以用做否定语后缀。

三、爪子(zua zi)

四川话中爪子和做啥子基本一个意思，都表示干什么的意思，表现为问句。

四、瓜娃子(gua wa zi)

许多四川人的口头禅之一，褒贬不定，大致意思是“傻”、“笨”的意思，有时也是对亲近之人的戏称。常见三种意思：一是此人是傻子，神经有问题;二是此人不聪明，反应比较迟钝;三是此人是其最喜爱的人，瓜娃子是对他的爱称。

五、相因(xiang yin)

指便宜的意思，常与一些动词结合使用，例如买相因、抢相因等等，批发市场最常听到这个词。

六、洗白(xi )

常常指代结束、完蛋的意思，含讥讽或戏谑的意境，有时也表现为失去、没有了的意思，如买了件衣服，我的钱都遭洗白了。

七、宝器(bao qi)

形容人神经兮兮的，类似活宝意思，可以指爱出洋相的人或出洋相傻乎乎的样子，常用于关系密切的朋友间调侃使用。也有作“宝气”。

八、撇脱(pie tuo)

又可作撇脱、撇拖、撇坨等,常用来形容某事物洒脱、干净利落的意思。