⑴ 长期穿裙子的坏处
长期穿裙子的坏处
长期穿裙子的坏处，现在的大部分的人自身的搭配都是在借鉴别人的，但其实适合自己的搭配才是最好的，不要盲目的去学习别人的搭配，多看看自身的条件，也要注意健康。以下分享长期穿裙子的坏处。
一，裸露膝盖易患类风湿性关节炎。初春冷暖变化大，湿冷气持续，时尚美眉穿短裙，却忽略对膝关节的保护，中医认为其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹，痹即闭塞不通的意思，穿短裙的美眉下肢卫外不固，遭受风寒湿邪的直接侵袭，此时下肢气血无法通畅，寒湿流注经络、关节、肌肉等部位，从而引起肢体关节等处的疼痛，极易诱发急性风湿关节炎。
二，春季穿短裙易惹上妇科病。中医认为，暖宫孕子，当子宫盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿，由此可见女性生殖器系统最怕受冷。
三，气血不畅。脸部易长斑，长时间穿短裙，衣着单薄违背了春季养生的原则，令女人行血不畅，面部容易长斑，同时体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
四，下肢受冷易患感冒。俗话说脚冷冷全身，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便有机可乘，另外人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点，若受冻，可反射性的引起相关部位的毛细血管收缩。
关于穿裙子的好处：
第一，习惯裙子后，我会尽量穿裙子，不想再穿裤子了，特别是夏天，很不清爽，比较闷，裙子能有效改善心情，一直是美美的。
第二，穿搭方便，裙子套上去就好了，裙摆一直飘动，焦点一直在裙摆上，不用担心上衣或缺少有效的修饰，很百搭。
第三，比较胖的人，如大腿，腰，小腹比较肥胖的人，穿上裙子，可以有效地遮掉不足之处，不会那么臃肿，如果穿着细高跟鞋，那小腿，及细白的皮肤会更加自信地展现。
第四，裙子（不是连衣裙）可以控制裙摆的长短，裙子往上拉，就可以从长裙，变成中裙，再变成短裙，有些裙子做得很漂亮，可以拉到胸位，就变成很韩风了，款式丰富多彩。
第五，裙子各种各样，相对单一的裤子，裙子就是一朵绽放的花儿，五颜六色的裙子，让鲜花随你移动，芬芳每个角落，做个自信的女人。
关于穿裙子的坏处：
第一：裙子比较漏，皮肤黑的人，效果有限。
第二：短裙易走光，要多花一些心思去避免走光。
第三：身体比较虚的，如宫寒，特别是冬天，还是少穿为佳。
第四：注意安全，如骑行或遇到一些有勾有棱的地方，小心裙子被卷进去。还有其它的注意事项，比如，不要穿太短。
裙子是是青春靓丽的展现，一条漂亮的裙子，可以在人与人的沟通上，占据自信的'一面，女性的美，裙子很加分哦。
用户对于好坏的心得
穿裙子是女性的专利，如果喜欢，即使在大东北，也可以一年四季都穿裙子。北方四季分明，夏天年轻人可以穿吊带裙、年龄大可以穿休闲裙、上班族可以穿职业裙。穿裙子在夏天的感觉就是既飘逸又凉快，十足女人味儿。
春秋两季比较长，我们一般都会选有厚度、垂度好的聚酯纤维料子的连衣裙，或者半身裙，外边搭风衣或者短外套，既年轻又时尚。哈尔滨有半年是冬天，所以冬天衣服比较厚重，室外除了白雪皑皑，几乎没有其他颜色，为了调整心情，我们通常也会在穿搭上做做文章，选一些针织面料的连衣裙。
哈尔滨的冬天室外寒冷，室内温暖如春，所以一点儿也不影响爱美的人，外边可以穿皮草大衣，里面穿裙子，既保暖又不失美丽，一举两得。
穿裙子的感觉其实就是一种心情，一种喜欢，女人相对更爱美，不知道是谁发明有了裙子，好处就是夏天更凉快，春、秋、冬季更时尚，无论在办公室，还是走在街上，都会是一道靓丽的风景，同样，裙子会让女人更淑女，穿好了会有女神范儿，自信感十足。
各种优点，各种舒服，最爱裙装，大爱裙装！
穿裙子最大的有点是可以凸显身材的优点，掩饰缺点。首先，裙子样式多变，身材苗条，腿长，腰细的穿各种短裙，修身裙更体现妖娆身姿。腿短腰粗的穿适中长裙反而掩盖缺点，修饰体型。各种身材都可以通过合适的裙型展现自己的优雅，风情万种。
其次，长裙，短裙，连衣裙，套装等等，样式繁多，潇洒飘逸的，端庄大方的……带来多种变化。
第三，裙子花色更是多种多样，花团锦簇的，方格，竖条的，几何图形的，素面一色的……任你想象挥洒，都可以作为群子的花色。
第四，面料多变，羊毛，真丝，属于高端的，返璞归真的棉麻，任性好打理的各种涤纶，雪纺等，科技的发达更给裙装带来更多的体验。
第五，最重要的好搭配，炎热的夏季，一款飘逸的连衣裙，凉爽舒服，画个淡妆，配个简单的首饰，就可以出门。冬天，羊毛质地的摆裙，掩盖厚重的打底，厚实保暖，外套羊毛大衣或羽绒服，简单舒适养眼。
穿短裙的4个危害不得不知
一害：春穿短裙易惹上妇科病
中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
二害：裸露膝盖易患类风湿性关节炎
初春冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的保护。中医认为：“其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。”痹，即闭塞不通的意思。穿短裙的MM下肢“卫外不固”，遭受风寒湿邪的直接侵袭。
此时下肢气血无法通畅，寒湿留注经络、关节、肌肉等部位，从而引起肢体、关节等处的疼痛，极易诱发急性风湿性关节炎。长时间积累，更演变为慢性风湿性关节炎。
三害：下肢受冷易患感冒
俗话说，“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便“有机可乘”。另外，人的五脏六腑在足部有相应的敏感区或反应点，若受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩。
四害：气血不畅脸部易长斑
长时间穿短裙，衣着单薄违背了春季养生的原则，冷女人血行不畅，面部容易长斑。同时，体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
⑵ 女性膝盖痛的原因
女性膝盖痛的原因
女性膝盖痛的原因，当感觉到身上某个部位有疼痛现象时，有的人难免会怀疑身体是否是出现什么问题了。 就比如女性膝盖疼问题，引发膝盖疼这种症状的原因一般是可以找出的， 那么女性膝盖痛的原因有哪些呢？
一、骨质疏松
骨质疏松可能是膝盖疼痛的诱因之一。男女相比，女性罹患骨质疏松的概率相对较高，主要与女性的生理结构特点有关。一般女性会先于男性进入青春期，发育时间较早，且骨垢线闭合也早，造成女性整体的骨密度和骨质量都会较男性小些。
加之女性进入中年阶段时，卵巢功能会逐渐退化，雌激素分泌量减少，步汪宽做入更年期。而雌激素水平的降低会降低身体对钙质的吸收水困衡平，导致骨量下降。骨质疏松会导致病变部位出现疼痛不适，且容易并发骨折，骨折后也会造成患肢的疼痛表现。
二、肥胖
孕后女性容易存在肥胖问题，主要与孕后激素改变、营养过剩、运动匮乏等多种因素相关。而膝关节是人体主要的承重器官，肥胖者对膝关节所施加的压力会比体重正常者高得多，久而久之，膝关节面磨损加剧，关节退化严重，进而引起膝盖疼痛。
三、骨关节炎
骨关节炎为退行性病变，与年龄、肥胖、创伤等多种因素相关。由于膝关节的生理结构特点，导致该部位成为骨关节炎的“重灾区”，而炎症会引发关节处出现疼痛、肿胀以及活动受限。
四、前十字韧带撕裂、拉伤
女性膝盖疼痛最常见的原因之一是前十字韧带过度拉伸或者撕裂。前十字韧带从大腿骨后方延伸至胫骨前面的短带形绳状连接组织，能稳定膝盖，防止膝盖过度伸展、旋转。
在运动中，女性前十字韧带的损伤几率要高于男性，与男女的解剖学差异、生理性差异等因素相关。前十字韧带损伤后，膝关节无法得到固定，还会出现疼痛、肿胀的不适表现。
膝关节是人体不可或缺的重要关节，对于膝关节的健康保护，不可不重视。保护膝关节，可以从体重控制、钙质补充、关节锻炼等方面入手，以加强膝关节稳定性。
针对女性的膝关节酸痛常见的病因有如下几种：
第一，可能存在髌骨软化的情况，这种情况往往见于一些长期穿高跟鞋的女性，由于穿高跟鞋导致了膝关节内部的力线传导异常，这就会使髌骨在股骨的关节面上产生了过度的摩擦，时间长了有可能造成局部的软骨损伤
进而导致酸胀疼痛，有时还会出现打软腿的情况。
第二，可能由于受凉所导致，一些女性经常穿裙子使膝关节的衣着不足，不能够保暖，从而受凉。受凉可以直接导致这个部位产生无菌性的炎症，从而表现为酸痛。
第三，可能有一些半月板的损伤，有一些女性除了穿高跟鞋以外，还经常做一些损伤膝关节半月板的活动，像爬楼梯、登山等等，如果半月板损伤严重也是可以出现这种情况的。
女性膝盖出现疼痛，尤其是更年期的的女性患者，可能是由于膝关节的骨关节炎导致。随着年纪的不断的增长，激素水平出现变化，骨骼也随着年龄的增长，逐渐导致了关节老化。患者一般在过度活动后或者是膝盖部位受凉后，就会出现膝关节疼痛。
临床中女性患者出现膝盖疼痛，可能是关节退化一类的疾病导致，尤其是更年期的妇女。随着年龄的增大，骨骼的增长，激素水平也出现了变化，逐渐导致了关节老化。
膝盖疼的主要原因就是膝关节的骨关节炎导致，患者在过度劳动或膝盖部位受凉后，就会引起膝盖疼痛。
对于这一类病人，要做到全方位治疗。患者首先要养成良好的生活习惯和锻炼习惯，尽量避免上下楼梯，可以进行有氧运动，如慢跑、游泳等。另外要及时调整生活方式，避免长时间下蹲，尤其是深蹲。
另外患者还可以在医生的治疗下，服用非甾体类抗炎止痛药和保护关节软骨的'药物，如芬必得、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，同时患者还可以配合物理治疗，如针灸、巧誉推拿、按摩等，都可以有效缓解疼痛。
1、女性膝盖疼痛的可能是膝盖关节炎引起的，这种情况一般年纪比较大的人会容易出现。疼痛发作时对女性患者也是很不好，不仅难受，心情也容易变得不佳。
故而有关节炎的患者应尽量不要去走楼梯，这对膝盖不利，同时也要保护好膝盖，天冷时应穿保暖性不错的长裤，不要让自己的膝盖冻着了。
2、如果女性外出游玩时让身体太过疲惫的，也可能会让膝盖痛。面对这种原因，除了下次游玩时要留意自身膝盖的状况外，患者该可以通过某些药物来缓解膝盖上的不适。此外膝盖的损伤还没好时尽量不要让自己累着，尤其是腿部。
3、膝盖痛还有可能是因为扭伤了，可以先考虑自己近日从事了哪些运动或者活动让膝盖扭伤，通常膝盖扭伤的还有可能会有肿胀的现象，扭伤时尽量不要再动腿部，可用一些药物来消肿和缓解痛感，情况较重的较好是能让骨科医生处理。
4、膝盖疼痛的女性还要当心是有风湿的缘故，而且有这种疾病的患者一般会受到天气变化的影响，比如在雨天，膝盖疼痛可能会更明显。想要改善膝盖的不适，可选择用艾灸或药物去治疗。
膝盖痛是生活中常见的一种情况，生活中易引起女性膝关节疼痛的原因是非常多的，例如外伤，受寒，关节的退行性病变，骨质疏松，滑膜炎等都可以造成女性膝关节疼痛现象。
由于女孩子喜欢穿裙子穿高跟鞋逛街，所以膝关节容易过度劳累或者受到风寒刺激，从而引起膝关节软骨磨损或者滑膜炎症，出现膝关节肿胀疼痛，活动受限的症状。
所以当出现膝关节疼痛的时候，主要是针对引起疼痛的原因对症治疗。
引起膝盖痛的原因
1、过度劳累导致膝盖损伤，不良姿势引起的膝盖关节疼痛。
2、运动过程中的损伤引起的膝关节疼痛。
3、骨关节炎引起的膝关节疼痛。
4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛。
膝盖疼痛患者特别注意
1、注意保暖，天冷的时候尽量不要穿裙子
2、注意休息，减少穿高跟鞋长时间的行走。
3、减少膝关节过度屈伸的运动，如爬山或者上下楼梯等。
4、平时可以使用热敷或者按摩方法促进血液循环缓解疼痛。
5、如果疼痛长时间不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节x线，甚至磁共振，了解是否有膝关节，半月板或者交叉韧带，副韧带的损伤，需要进行关节镜进一步治疗。