正常的赛车帽子就OK了。。价位大概在在100左右。。好一点的。。很不错··
『贰』 冬天骑自行车好不好
骑车出行是环保又健康的方式,但是冬日寒冷,如果不注意,则会伤到身体。
1、骑行服装宜透气,调好冷热不着凉。冬天冷,人们往往捂得很严实,骑车过程中容易出汗。于是经常有人骑完车后发现,厚厚的衣服被汗浸湿。如果此时一阵风吹来,很容易受凉。
因此,骑车时服装要透气,衣服厚度要随外界温度进行调整,多层拉链的服装最好。温度过低时把所有拉链都拉好,根据温度的变换可以选择逐一拉开拉链。此外,冬天骑车,一定要佩戴手套帽子。
2、天冷骑行喝热水,运动适当补糖盐。骑车除了出汗,还易口渴,因此每每到达目的地,就会有人拿起一杯水,不管冷热咕咚咕咚灌下去。
但冬天骑车或运动后不要喝凉水,而且也不要喝得太急、太猛,最好小口喝温热的水。如若方便,还可随身携带保温杯,口渴时小口补水,当骑行较久时,水中可以添加少许糖盐,补充能量和盐分。
3、路边骑车空气糟,口罩装备不能少。冬天空气质量差,有时还有雾霾,此外路上常有汽车尾气等有害气体,因此骑车出行要戴口罩,既可阻挡骑行过程中的冷风入口,也可以减少污染物吸入肺中。
网上有专门骑行用的口罩,比普通口罩透气性好,可以根据自己的情况进行选择。冬日里每天骑车出行的人还可在家煮一些梨汤,清肺护肺。
4、骑车前要热好身,否则身僵易受伤。运动前要热身,但是很多人把骑车当成是习以为常的事情,有时候甚至意识不到这也是在运动,所以常常忽视了热身。
比如有些早起上班的人睡过头了,从床上爬起来骑车就走。其实这样很不好。最好早点起床,在出门前进行适当活动,让身体苏醒。热身时间以5~10分钟为宜,微微出汗最好。
(2)冬季骑车带什么帽子扩展阅读:
交通安全常识骑自行车的三要三不要:
一、要在非机动车车道内顺序行驶,严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶,应尽量靠右边行驶,不能骑车在道路中间,不要数车并行,逆向行驶。
二、骑车至路口,要主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时,应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。
三、骑车转变时,要伸手示意。左转弯时伸出左手示意;同时要选择前后暂无来往车辆时转弯,切不可在机动车驶近时急转猛拐,争道抢行;也不要弯小转。
四、自行车在道路上停放,要按交通标志指定的地点和范围有秩序地停放;在不设置交通标志的支路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。
五、骑自行车载物,长度不要超过车身,宽度不能超出车把宽度,高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。
六、骑自行车不要在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。
七、骑自行车不要一手扶把,一手撑伞骑车。撑伞时,要下车推行。
『叁』 冬天骑车应该注意什么
首先是骑行装备,骑行装备是冬季骑行最重要的也是最不能忽视的。冬季气温比较低,人体热量消耗大,在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三大原则,它能够保证你整个身体的正常运作。
骑行服
冬季骑车最忌讳穿一大堆衣服,如果没有外部的防风层,那就即臃肿有寒冷。我的选择是贴身穿一件抓绒的春秋季长袖骑行服,外面套一件比较透气的秋衫,前面是防风材料,后面透气性好的那种,下边选择一条专业的冬季骑行裤,前挡风后透气,穿着非常舒服,到了深冬最冷的时候可以在骑行裤里面套一条抓绒的骑行长裤(春秋骑行裤)。因为我比较爱出汗,所以不敢穿的过多,刚从屋里出来时觉得有些冷,但是骑行两公里之后身体就能够活动开了,这时候不会有冷的感觉了。当然这是我自己对骑行服的选择。因人而异,如果怕冷的话可以在套一件稍厚点的秋衫,切记不要穿的过厚!
有些车友误认为冬季的骑行裤会很厚,穿着很臃肿,其实这是一个误区,专业一些的冬季骑行服都在利用目前的高科技技术,对于防风和透气方面做得非常好,穿起来既轻薄又舒服,没有一点累赘感。给大家推荐几个品牌的骑行服,首先是国产的:市场中的捷酷和sobike的比较不错,性价比还可以,如果比较宽裕建议选择Izumi这个品牌,可以说是骑行服的王者,科学技术运用的很极致,人体工程学裁剪,贴身、舒适、防寒、挡风,轻薄到让你根本无法相信那是冬季穿的。
骑行手套
这也是骑行中关键的装备,在骑行中由于天气寒冷,身体中最容易被冻透的三个部位:耳朵、手、脚。经常骑车的都深有体会,所以在冬季一定要选择一副适合的骑行手套很关键。选择是一定要注意厚度,达到防风防寒的效果就可以,不宜太厚,见到有的车友冬天选择滑雪手套,本人觉得没那个必要,太厚会影响车手对车辆的操控,尤其是刹车制动的操作,会感觉手指很不灵活。现在的骑行手套已经很专业了,如果觉得还有些冷的话可以在里面套一副薄的线手套最为内胆,也很不错,我就是这样的选择。
骑行镜
骑行镜的选择性很大,看车手们自己的喜好了,不过建议大家最好选择有偏光功能的镜片,能够有效减少阳光反射对眼睛的伤害,尤其是雪后骑行,非常有效。
骑行头巾
骑行头巾也有很多种,有适合夏季的也有适合冬季骑行的,而且可变换多种造型,变化多种用途,不管是面罩还是头巾、围巾,也可以当做毛巾使用,防风、御寒、止汗都很不错。也可以把耳朵遮上,可以对耳朵起到一些御寒作用。
骑行鞋、鞋套
刚才说过,冬季骑行容易冻透的三个部位就包括脚部,尤其是脚尖,所以一双好的骑行鞋对你的帮助很大,如果还觉得冷可以再加一个鞋套,这个东西在冬季骑行选择的话很不错,建议选择一款厚一些的带有防风层的鞋套,老人们都说“只要脚不凉身子会不会冷”,其实很有道理。
车辆检修
冬季骑行出门前一定要注意这个事情,检查轮胎、传动、刹车及各个部位的活动件,虽然对自己的车子很放心也建议检查检查,绝对没有坏处,冬季出门寒冷,如果车子出些问题修起来很费力,我的亲身经历,所以为了一些不必要的麻烦建议大家稍微勤快一些。
修车工具
虽然大家在家里都对车辆进行检查了,但是出门还是要把修车工具带在身边,如:补胎工具、组合工具、气筒、备胎等,为了预防单车在骑行途中出现问题儿无法应付,建议携带一些基本的修车工具。
温馨提示
注意对头部的保暖,人体所有的行为都是受大脑支配,如果头部太冷会影响思考速度,进而影响你对危机情况的处置速度与方法,建议在骑行帽下带一个骑行头巾或者加一顶薄的帽子。
冬季骑行着装与平时三季一样~服装颜色尽量鲜艳,容易引起路上车辆注意,安全第一。
『肆』 秋冬骑自行车适合戴什么好看又保暖
第一款:毛线帽套装
毛线帽是冬天出门必备单品,虽然不是很显气质,又不是很洋气,但是确是最保暖的,而且骑自行车戴也很方便,搭配棉衣、羽绒服也很合适。
第二款:带帽沿毛线帽套装
和上面毛线帽套装材质一样,这套毛线帽是带帽沿的,简单的帽沿就使整个帽子变成里不一样的风格,也是很适合冬天出门戴的。
第三款:皮草雷锋帽
雷锋帽是一款冬天很个性、潮流的帽子,皮草雷锋帽材质很保暖,很适合出门骑自行车戴,时尚、保暖又个性。
第四款:毛绒连帽围巾
连帽围巾是比较可爱的,材质以毛绒居多,保暖性很好,也非常减龄,冬天出门骑自行车戴也很方便、保暖。
第五款:护耳毛线帽
毛线帽的款式有很多,这款护耳毛线帽是很受欢迎的单品,不仅能使头部和耳朵保暖,而且骑自行车也不用担心会被风吹掉。
『伍』 冬季骑行穿什么衣服
骑行服装宜透气,调好冷热不着凉。冬天冷,人们往往捂得很严实,骑车过程中容易出汗。于是经常有人骑完车后发现,厚厚的衣服被汗浸湿。如果此时一阵风吹来,很容易受凉。
因此,骑车时服装要透气,衣服厚度要随外界温度进行调整,多层拉链的服装最好。温度过低时把所有拉链都拉好,根据温度的变换可以选择逐一拉开拉链。此外,冬天骑车,一定要佩戴手套帽子。
(5)冬季骑车带什么帽子扩展阅读:
天冷骑行喝热水,运动适当补糖盐。骑车除了出汗,还易口渴,因此每每到达目的地,就会有人拿起一杯水,不管冷热咕咚咕咚灌下去。但冬天骑车或运动后不要喝凉水,而且也不要喝得太急、太猛,最好小口喝温热的水。
如若方便,还可随身携带保温杯,口渴时小口补水,当骑行较久时,水中可以添加少许糖盐,补充能量和盐分。
『陆』 骑公路自行车,应该带什么帽子啊
骑公路自行车,应该带骑行头盔。
骑行头盔是骑行运动中生命最坚实的保护屏障。骑行过程中的摔倒会对头部造成很大的损害,即使骑行者是以较低的车速沿着坡度平稳的自行车道骑行,也同样不可忽视安全问题。
佩戴骑行头盔的原因很简单也很重要,主要是保护头部,减少伤害。相关数据表明,在每年超过500例的骑车死亡事故中,有75%的死亡原因是头部受到致命伤害。
(6)冬季骑车带什么帽子扩展阅读:
骑行头盔的保护原理:
骑行头盔的作用原理在于通过吸收碰撞的冲击力来发挥保护作用。换言之,每一个骑行头盔都具有泡沫内层,在事故发生时,泡沫内层会缓冲碰撞来减轻事故损伤。
传统中,许多骑行头盔是由EPS材料制作而成。一旦EPS泡沫在事故中粉碎变形,则不可恢复和再次使用。此外,还有由EPP泡沫制成内层的头盔。
尽管EPP泡沫在受到撞击之后可以再次恢复使用,但是其吸收冲击力的强度远远不及EPS泡沫。所以,经过多年研究和改进。
一种结合了EPS和EPU的新型多重保护泡沫Tau Re Up 诞生了。不仅如此,很多的骑行头盔中使用了碳素纤维来减轻头盔重量。
『柒』 冬季骑自行车
戴个帽子,围条围巾,戴对手套。超强3合一
『捌』 冬天骑自行车应选用哪些装备(身上穿带得)
冬天的装备相对来说都厚重一些,肯定没夏天的方便。自行车装备主要是手套、头盔、头巾、骑行服,冬天的时候使用就买些厚一些、全指的手套,戴头盔前可以先戴个防寒的帽子,如果要效果再好些,就买个全封闭的帽子,就露眼睛出来。骑行服里面也可以穿个薄的保暖内衣,太厚的就影响活动了。
冬天骑车是没夏天舒服的了,选好天气,做好热身运动,骑行完后注意恢复就好了,运动量建议适当减轻一些。