爬山为什么要带帽子

① 去野外观察大自然为什么要准备手套，帽子，运动裤，地图，水壶，帐篷和指南针

去野外观察大自然，要带上这些装备，那是这些都是野外生存的必备品，在野外都是有用处的，可以对野外的生存带来方便。如手套可以在遇到需要攀爬的地方带上手套，保护双手。

帽子，可以遮阳用。运动裤则是不小心经过有湖水领域地带，可以随时更换，而且出行也较为方便。地图、指南针这两个物品在迷路的时候就派的上用场，是一定要带上的。水壶更是日常生活不可缺少的，帐篷是为了方便休息。

(1)爬山为什么要带帽子扩展阅读：

野外露营必备物品：

1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。

2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。

3、背包：背包负重的秘密在于它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带。

4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。

5、野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具。

6、专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机。

② 户外登山穿什么

冲锋衣、抓绒卫衣，速干衣等等。

运动裤、冲锋裤、速干裤等等。

登山鞋、运动鞋或者徒步鞋。

③ 爬山要穿什么衣服呢

这个季节的话，穿凉快点的衣服，再带一件长外套，裤子最好是长裤，这样热的话，就短袖，冷了可以加件长袖外套，再一个就是山里植物多，长袖衣服和长裤可以避免枝叶刮伤皮肤，也可以一定程度的防蚊虫，鞋子最好是专业的登山鞋，设计会比较合理，帮助你的脚和脚踝减轻压力和避免扭伤，衣服最好不要选纯棉的，虽然平时纯棉衣服很舒服，但运动量大的情况下，纯棉衣服吸了汗之后不容易干，山里还是比较凉的，最好选择透气好，易干的衣服，戴顶帽子，可以遮阳可以扇风。

④ 夏季户外登山运动注意事项有哪些

夏季进行户外穿越，登山，骑行等运动时，阳光相当强烈，务必请注意以下几项：

1.防晒：一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象紫外线还可以透过皮肤骨骼，辐射到脑膜视网膜，使大脑和眼球受损伤！

应对措施

高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带参加一般的活动一定要带上太阳帽墨镜防晒霜毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水人丹藿香正气丸清凉油等防暑药品

2.饮水

夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果很多饮料广告中的模特，在动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛抽筋

应对措施：

少量多次，每次喝水只喝几口一般来说，夏季一天的活动(5-8个小时)，至少需要2-3升以上的饮用水，高温情况下甚至需要6升水建议携带量：600毫升的瓶装水4P以上，550毫升的运动饮料1P以上，榨菜50克也可以自己调配运动饮料，配方：绿茶或红茶若干(袋装的2小包)果珍等水果味粉状冲饮料若干葡萄糖若干食用盐少许(可选项，医用的生理盐最佳)

3.热病(热衰竭中暑)

夏季参加户外运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病，热病轻微的为热衰竭，严重的就是热中风(也就是中暑)

在高温天气下运动，人的身体为了降低体温，皮肤的血管会膨胀，而且会因大量排汗而导致失水现象的发生，循环到脑部以及其他重要部位的血液会降低到不正常的程度结果会发生以下症状：脉搏加快皮肤湿冷眩晕虚弱恶心，这就是热衰竭如果不及时处理降温，体内的温度进一步积累而使身体的关键器官温度上升到危险的地步，就会出现紧急症状：脉搏极快虚弱头疼心理状态改变(意识模糊或是无法配合，慢慢陷入昏迷)皮肤热烫而泛潮红，这说明已经发生中暑，如果不及时处理，会有生命危险

由于活动中为了防晒和防止身体被茅草荆棘拉伤，行军中需要戴帽子穿长衣长裤，但这样就带了散热的问题为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方

行军途中要注意节奏，一次行走不宜超过一个小时，高温情况下30分钟左右休息一次，根据具体情况休息5至15分钟，以免脉搏过快体温过高和大量出汗引发中暑另外，一路上必须要注意补充水盐份和电解质，带齐防暑药品

⑤ 女生去爬山应该穿什么

长袖、长裤、徒步鞋、戴帽子和墨镜，最主要的是鞋子有登山鞋是最好，没有的话柔软的板鞋也可以。
当然除了穿着还需要准确其他方面：
如一些备用工具要准备些。创口贴，消毒酒精碘酒，水果刀必备，手机移动电源最好带一个，湿巾纸巾必备。防晒霜帽子爱美女士不可不备
水，一定要带足，虽然会感到重，建议选择带双肩包，这样会感觉好点，携带的东西也多，背起来也方便。其次巧克力等补充能量的零食也要准备些，如果准备在山上吃午餐的话，更要多带点，最好是咸的东西，可以补充盐分。

⑥ 登泰山需不需要戴帽子的

白天需要戴帽子，还有太阳镜，最好带阳伞，

因为日照很强，登一次泰山都会晒黑的

晚上可以不带不过山顶晚上有时候会觉得凉（可能因人而异），

怕冷的人带件衣服也不为过

登山最好多带点水，娃哈哈1元1瓶的矿泉水山顶卖8元总之山顶什么都贵

水和食物是必须带的食物最好以面包和香肠为主也可以带巧克力之类补充能量的，体力不好的人登泰山是很辛苦的。很多人带水果和黄瓜上山呵呵

登山用的拐杖在中天门那儿买2元一个山上10元一个---如果买的话

雨披在山底下卖，中天门那里买多加点钱

--------我刚从泰山回来哈哈

⑦ 地理问题：秋天的晴天外出或登山时为什么要带有帽詹的遮阳帽

因为带有帽沿儿的遮阳帽，它可以遮阳可以把阳光直射或稍微有点血色的阳光挡住。

⑧ 爬富士山需要准备什么

富士山可以说是日本旅游必须要打卡的一个地方之一了，这里景色圣洁巍峨，且每年都有很多登山爱好者来这里攀登，那么，我们来这里登山要准备什么呢？小编带你一起了解一下啊！

每年7月上旬至9月上旬是富士山的登山季，这个时间段，五合目直至山顶的道路已被修整完善，几条主要登山路线上的医务室和安全指导中心也随时待命。用来住宿、歇脚的山中小屋也为了配合登山季节，开始营业。

不过，七月上旬虽然已经开放登山，但由于仍处于梅雨季节，阴雨天连续不断。梅雨季节一过，适合登山的好天气大概能持续2周多。心痒了一年的登山者们都会选择这个时间段前往富士山，但这也必然引起一个令人头疼的问题，那便是人多、混乱。

而在非开放季节前往富士山登山的难度很高。7月开放登山之前，山上还有厚实的积雪，登山者需要配有相应的装备，有一定的登山技巧。9月过后，台风天这样的天气因素暂且不说，富士山中的小屋都已停业，食物、水源、住宿、卫生间等问题都需要自己解决，外加气温下降，登山坏境令人堪忧。

随着近年「山ガール」(对以登山为兴趣的女生的统称)的流行和富士山的申遗成功，这里也吸引了更多的观光客和业余爱好者前来挑战。与此同时，也频频出现让专业人士咋舌的登山打扮。

富士山热的背后，是各种无视规则的“心血来潮型”登山，成为一大安全隐患。

虽然标高3776米的富士山在世界范围内算不上多高，但作为日本的第一高峰，小瞧富士，可是要吃苦头的。

因此在挑战富士之前，还是有必要来了解一下应该如何准备着装(这套装备也适用于挑战其他标高相近的山)

1.帽子：因为紫外线强烈，所以必须戴帽子。帽檐宽，能遮住头部、脸部的款式最好。其次，为了防寒，可选择能挡住耳朵的帽子。

2.雨衣：塑料制的雨衣容易破损，应该选择登山专用、上下分开款式的雨衣。

3.裤子：应该穿着伸缩性好、行动方便的裤子。为防止沙子钻进鞋子里，紧身裤最为合适。

4.防寒服：夜间登山或是山顶的气温都在5摄氏度左右，带上羊毛毯和羽绒服等物品是很有必要的。

5.鞋子：富士山的登山道条件恶劣，必须要穿登山鞋。推荐可以固定脚踝、防止砂石钻入的款式。袜子要穿厚一些。

6.背包：选择与自己身体贴合的款式。另外要带上背包套以防下雨。

7.其他：晚上登山时需要手电筒。因为身体会大量出汗，应该备好替换的衣服。水、巧克力等恢复体力的食物都要携带。随身装一点零钱，登山路上的卫生间都是收费的。

富士山主要有4个登山口、4条登山路线，登山起始的地点即为登山口。它们分别是吉田口、须走口、御殿场口和富士宫口。别看是在登同一座山，目的地也相同，选择不同的路线，距离竟有着成倍的差距。

富士山登山路线

1.富士山收费路段 五合目

2.火山口 剑锋

3.富士宫口路线富士宫口五合目

4.御殿场口路线御殿场口新五合目

5.吉田口路线

6.须走口路线须走口五合目

这些就是关于攀登富士山的准备事项了，希望可以帮助到大家，大家一定要注意安全啊！

⑨ 秋天爬山穿什么衣服

1，如果是女生的话，不在乎晒黑，可以穿短袖和短裤。男生的话，就更无所谓了，黑点看起来帅气。 2，可以适当的涂些防晒霜在面部，脖子，胳膊，甚至是大腿。 3，戴帽子也不错。 4，个人建议，我去爬山的时候，一人带1-2瓶矿泉水（切记，水是最解