Ⅰ 香瓜来姨妈能吃吗
可以适当吃,因为香瓜是凉性水果,姨妈期间是体寒的时候,因为是寒性食物,吃了以后,体弱的人吃了会拉肚子。
香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。很适合夏天吃。
在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳、食欲不振等。此时女性应选择一些既能益肤美容,又能补气、疏肝、调节不良情绪,对经水之行有益的食物,如卷心菜、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。
(1)大耳象童装十三姨扩展阅读
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。
2、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。
3、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。
4、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。
内裤上的月经血可以使用特定的洗涤剂进行清洗。而且,一般都是在刚刚污染上月经血后立即清洗就可以彻底清洗干净。清洗月经血的时候,一般都不建议使用过烫或者过冷的水,否则会使血液凝固在内裤上洗不干净。使用温度适宜的水清洗月经血,也更容易将月经血清洗干净。
经期饮食注意事项有:
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱,进而降低大脑中血清素水平,导致情绪不稳,更易焦虑,诱发经前期综合征。专家建议,少吃或不吃甜食,多喝水,吃些新鲜水果。
Ⅲ 来大姨妈第一天为什么是黑血
月经来时颜色一般呈鲜红,发黑是由于你身体内在出了问题。导致经血发黑有以下几个因素: 原因一:气血两虚出现月经黑色: 月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。 原因二: 气滞血瘀 出现月经黑色: 月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。 原因三:肾虚出现月经黑色: 月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经 对于经血发黑,重在我们的日常调理: 1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。 2、注意卫生,预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物, 多饮 开水,保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
Ⅳ 大姨妈期间可以吃什么养生排毒排淤血,这7道食谱女性朋友都不可以错过
大姨妈怎么调理 排毒排污血吃它们
每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象——月经。女性在月经期间合理饮食会大有收获哦。
经期吃什么好 六道食谱排毒排污血
每个育身体发育成熟的女性每个月都会有经期,在此期间脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体会从身体里排除。在经期的时候身体虚弱、难受,脾气也变得很暴躁,这都不利于身体淤血的排除。那经期吃什么能排毒排瘀?月经期间吃什么排污血?为你推荐7道食谱。
黑木耳红枣粥
将干的黑木耳用冷水泡开和红枣、梗米一起加水煮成粥样即可食用。红枣:具有养血、安神、调经、排毒的作用。 黑木耳:有较强的吸附力,可将人体消化系统毒素吸附排出体外。
红糖红豆粥
红豆先泡水几个小时左右,红豆先煮,然后再加米、红枣一起炖煮,煮好后就可以加红糖了。红枣:可以养血、安神、调经、排毒。红豆:滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,排毒的作用。
红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。
红糖
可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
山楂桂枝红糖水
把山楂和桂枝加水同煮,煮好后,加红糖调匀即可食用。山楂:性温味甘,入脾、胃、肝经,有行气散淤的作用。 桂枝:性温,具有补元阳,温经通血脉的作用;红糖可以温煦子宫,活络气血。山楂桂枝红糖水对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。
红糖姜枣饮
将干姜洗净切片,大枣去核,放水中一起煎,待水沸腾后5-10分钟后冷,加适量红糖即可食用。红糖姜枣饮对于女性月经期间排毒拍污血有很好的作用。
红糖水
把水烧开,待温度降至90℃左右时再加入红糖,以保证红糖中营养物质不被破坏。《本草纲目》中记载:红糖具有和脾缓肝、补血活血、通淤、排恶露的作用。在月经期间可以多喝一些红糖水有助于女性排毒排污血。
蜂蜜柠檬水
切两片柠檬放入杯中,加入开水,待开水变温后加入适量的蜂蜜。蜂蜜:是一种天然的营养品,可以清热、解毒、润燥。柠檬:含有较多的柠檬酸,可以促进胃液分泌,帮助消化,防止色素沉着,有助于排毒。
另外
适当吃猪血能起到助排污血的作用。
月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾。
月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。
Ⅳ 大姨妈没来
首先,月经推迟的原因呢有以下几点:
1.怀孕
可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2.药物的幅作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3.手术引起,如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4.其他,如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
4.其他,如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
但如果你没有性生活史,那着只有第四点的情况比较符合你。不要忽视情绪对月经的影响。还有,如果你的学习压力很大的话,那也很有肯能影响月经的到来。最后,如果你的月经史不是很长,肯定会有不规律的情况,我那会月经都来一年看了,还是经常不规律。你就不要急了,身体状况都好的情况下,自然就来的。
Ⅵ 来大姨妈颜色是黑色是什么原因
月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机,主要是七情所伤或外感六淫,或先天肾气不足,多产房劳,劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。 气血两虚型:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。 血热型: 1、实热型:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。 2、虚热型:经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。 气滞血瘀型:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。 希望对你有所帮助
Ⅶ 女生聊天对你说大姨妈来了,你该怎么回答她
女生对你说她大姨妈来了,然后你在这里问要怎么『回答』?而不是问你要怎么『做』?
r u kidding?
在我看来,这种情况下最好的回复就是:『宝贝,我买了暖宝宝、小电褥、益母草、还有你最喜欢的生鱼粥和小零食,稍后就到你门口啦,到时候帮我开门鸭』
所以啊,要是在我这种时候,我对象还不赶紧滚过来照顾我,而是轻飘飘跟我微信说一句『宝贝多喝热水』『宝贝多穿点衣服,爱你』这种屁用没有的话,我能给他天灵盖扣开!
我需要的不是什么温情脉脉的废话,而是实实在在的行动啊!我又不是搞网恋就听听情话当谈恋爱了,再说谈网恋也得有点行动才能持续的下去吧!不然谁有时间天天抱着手机傻聊天?
所以,如果你女朋友现在跟你说她来大姨妈了,请你不要犹豫,放下手机放下游戏。
【男德式应对女友生理期的方法】
1、买上暖宝宝、小电毯,给她暖暖凉透的手脚;
2、买点益母草和藏红花,疏通瘀血,让她不那么腰酸背痛;
3、买上她喜欢的餐点,让她热热的喝点汤,吃点饭。实实在在的行动比任何花言巧语要能打动人的多。
行动,才是润物细无声的培养感情的方式,OK?
走过路过的妹子们把我回答分享给你们男朋友,让他们学着点!别一天天就知道『多喝热水』『早点睡觉』。
Ⅷ 女生来大姨妈了,很难受,要怎么才能缓解疼
Miss护抱抱哦,妹纸们姨妈痛的感受Miss护明白哒,相信亲亲也不想败给姨妈的攻击。姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致,平时妹纸们应该多注意保暖,小心受寒。Miss护对于KO姨妈痛还是有些心得的哦,亲亲可以参考以下几点:
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖,可以适当喝一些温性的汤水,例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘,也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物,最好多食粗粮、豆类、水果,少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害,可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物,或服用中药来缓解痛经。
愿亲亲的姨妈君一次比一次温柔,乖乖不捣蛋~
Ⅸ 为什么说一个男人爱不爱你,“大姨妈”最清楚
“大姨妈”是女性来月经的俗称。这是每个女性都会有的生理现象,但是每个女性来“大姨妈”的体验是不一样的。有些女性有痛经,月经失调,或者这样那样的症状,所以“大姨妈”对于她们来说就是一个痛苦的生理期。在这段时间里,一个男人愿意为你做多少事,自然就能够反应出他爱你有多深了。
如果男人愿意的话,其实可以在女人来“大姨妈”的时候,为她们做一些理气活血的食物。比如牛奶蜂蜜,或者红糖水等。此外,一些温和的水果和蔬菜对于月经期的女性也有很大的帮助。
最最简单的,就是帮她倒一杯温开水,因为多喝开水真的对女性有帮助。
Ⅹ 一喝可乐就来大姨妈是怎么回事
可能是你最近几天本来就要来了的,那些垃圾食品还有垃圾的饮料,女人最好不要碰