流产对女性的伤害是很大的，甚至可以说所受的伤害比分娩更大。所以在流产之后，女性的身体是非常脆弱的，需要多吃一些气血充足的食物来好好的补一补，只有这样才可以再次怀孕。那么，女生流产后吃什么最补气血呢?我们一起来看看吧!
1.豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡
老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.归芪蒸鸡
母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血。
身体虚弱是一点风也不能受的，产妇产后需要加厚衣物，是需要戴帽子的。而且一般不出百天像冬天这样的天气出门的话是要选择戴帽子的。
人流之后我们一般建议患者卧床休息2到3天，然后一周以内都不要外出，等一周之后，再考虑外出，外出的时候最好是戴帽子，因为这个时候患者身体比较虚弱，如果外出遭受风寒湿，可能会引起头痛发热的现象，进而引起后期经常性头痛，甚至导致感冒，后期可能会出现经常性的关节疼痛，这个都是我们需要避免的，最好是做好保暖的措施，但是也不要裹着棉被或者是棉袄出去，这个是没有必要的，只要适当的保暖就可以，同时应该多喝些热汤热水，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，这些食物都有助于机体的恢复和提高机体的抵抗力，避免出现术后感染或者术后感冒的现象，有助于患者早期恢复。
2. 冬天做引产后还要带帽子吗
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首都医科大学附属北京天坛医院
【主任医师 冯力民】的回答：
您好，在室内温度合适的话可以不用戴帽子，如外出最好是戴着帽子的，以免受凉落下病根的。建议您带宽松的帽子就好。
3. 引产后在室内需要带帽子吗
你好，这个是需要的，因为这个是可以避免受凉的，不然受凉后可能引起局部的出血多或子宫恢复不好的，同时不可以外面去的
4. 引产后四个月是冬天还需要戴帽子吗
带不戴帽子随你高兴，满月后没有明确禁忌。但是冬天不戴帽子会很冷，不利于头部保暖，所以冬天还是应该戴帽子。
5. 孕5月引产现在的天气需要带帽子吗
病情分析： 引产之后身体会非常的虚弱，寒气比较容易侵入。 指导意见： 建议你根据你自己的身体情况来看，如果怕冷，那么最好做好防护措施，包括穿衣带帽，甚至于说都可以别出门，在家休养几天。
6. 引产后天气很暖和了可以不戴围巾和帽子嘛戴帽子能不能带鸭舌帽或者春秋天戴的帽子
只要保暖就好了。现在戴春秋的可以了。
7. 引产后出门戴帽子吗
你好，引产一个月了，这样的话，如果是没有风的话，可以考虑不戴帽子，如果是有风， 最好是多待几天吧 意见建议：女性如果是引产的话，那么是对身体伤害非常大的，一定要注意好好调理的
8. 急！！！引产后二十八天能洗头吗能外出吗需要戴帽子吗
一定要注意身体，不能受凉。一般来说女性引产后注意休息，至少休息1个月；适当增加营养和适当做产后体操；保持外阴清洁，勤换内裤和月经垫；1个月内禁止性生活，10天内不宜盆浴；如果有出血时间长、发热、腹痛等情况应去医院检查，并遵医嘱治疗，不可大意。 对于洗头在术后3-7天内最好不要洗，如果洗头，可以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。 像你28天，是可以洗的。外出，最好戴帽子，注意保暖，就可以的。
9. 你好医生:我引产十一天了，出门还需要戴帽子吗
问题分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是做了引产手术已经十一天时间了，这个时候身体还是比较虚弱的，这个时候由于刚进入春天，天气还是比较冷的，最好是在出门的时候，戴上帽子，以免着凉的发生。 意见建议： 建议，做了引产手术后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进身体的恢复，要多注意休...息，多注意保暖
10. 怀孕5个月引产了，多久可出门，出门需要带帽子吗
你好，一般来说建议最好是在家卧床休息两周左右才考虑出门是比较好的，为了避免受凉，出门的时候是可以戴帽子的，平时需要加强饮食营养，多吃有营养的食物加速身体的恢复的。注意多休息。