花儿与少年娜扎的帽子

A. 看古早未修图，终于知道热巴和娜扎到底有多大差距了

今日 娱乐 圈冷知识分享： 原来热巴和娜扎出道前就认识？！

有网友扒出她俩曾给同家婚纱店当过模特，fa姐看了表示有被惊到，美女的圈子这么小！

老板，星探工作了解一下

话说美女就是美女，素人时期五官就很优越，但明显热巴还是要比娜扎白一些。经过不懈努力，现在这两个人都白成仙女啦！

变白后明显变得更精致了，想不通为什么有美女不好好爱护？

说的就是热巴，前一阵拍摄《长歌行》， 胳膊和手居然晒出分界线 。这小黑手一亮出来，fa姐隐形眼镜都被吓掉了。

对比白到发光的娜扎，热巴你怎么不和老乡请教下防晒方法！

娜扎防晒有多努力，想必大家都见识过。三年前的《花儿与少年3》，姐走哪喷哪，凭一己之力让某防晒喷雾卖脱销~

这也是不少姐妹第一次见识到 女明星防晒有多夸张 ，但夸张不重要，有用才是真理。

fa姐知道姐妹们夏天最关心防晒问题，所以今天来给大家总结一下女明星们分享的防晒秘诀，赶快马住学起来吧~

杨幂、景甜、宋轶、虞书欣.....

底妆防晒二合一的“懒人防晒法”

防晒也要用爽身粉进行“定妆”？

“365天防晒大法”能脱胎换骨！

容易忽略的防晒盲区：头皮、嘴唇

关键词：防晒底妆二合一

代表人物：王鸥、杨幂

王鸥上节目的时候给大家推荐过带有防晒性质的bb霜。

理由也很充分：一是bb霜的保湿效果比较好，夏天用更清爽。

二是有防晒作用的bb霜， 节省了很多化妆步骤，“懒人防晒法”姐妹们对号入座

。

但要注意的是，bb霜的防晒力度有限， 深 处紫外线强烈的环境下，还是不能落下防晒霜哦 。

参考同样点名bb霜的杨幂：bb霜、防晒两不忘，两层“保险”更安心哈！

Tips： BB霜抗紫外线的力度有限， 适用于室内、或太阳光不强的环境下 。如果是在 照射强烈的夏季户外 ，还是要像杨幂一样， 不能忘记涂防晒 。

关键词：给防晒“定妆”

代表人物：景甜

夏季防晒霜很快融掉怎么办？景甜给姐妹们分享了她多年的“小秘密”：在防晒霜外涂一层婴儿爽身粉。

景甜说这个爽身粉的作用就像“膜”一样， 能够帮我们把防晒霜锁住，增强持久力 ，更有效的保护肌肤。

fa姐觉得这就和脸部定妆是一个道理，避免“脱妆”的同时，还可以减少防晒的油腻感， 夏季喜欢出汗的姐妹尤其要马住 ，不然防晒都白涂了哈！

Tips： 觉得买爽身粉太浪费钱的姐妹，散粉可以作为替代品，性质都一样！（fa姐已经种草了）

关键词：高频、量大

代表人物：宋轶、娜扎

娱乐 圈肤白女星这么多，但要说到白得极致，fa姐第一个想到宋轶。

宋轶也分享过自己的防晒秘诀，fa姐看下来真的有被她震惊到。

一个多月用了30多瓶防晒喷雾 。

在三亚拍杂志的时候，最高纪录一天用了6瓶。

不过fa姐看她又在另个节目里说在海边一天用了3瓶？可能是产品不一样吧

。

除了狂涂防晒外，宋轶还有一招是 每晚睡前喝蜂蜜柠檬百香果水 ，姐妹们可以当作参考。

娜扎大家都知道了，在节目中平均五分钟喷一次防晒喷雾，脸蛋、脖子、手臂、后背，阳光所到之处都要喷一下。

勤劳不是没有用，娜扎后来上节目还“炫耀”：整个综艺录制下来，只有她一个人没有变黑。（给姐鼓掌）

Tips： 由于 汗液会稀释、再加上防晒霜的自我降解及太阳晒融化 等原因，防晒在两个小时左右就会失效。

但防晒中存在一定化学试剂，普通人不必像娜扎和宋轶这样夸张，保持适度的量和频率就好。

关键词：365天防晒

代表人物：张予曦

张予曦分享的方法是365天涂防晒，无论室内外。阴天+室内涂防晒有多重要？姐妹们下滑复习知识点了！

Tips： ① 阴天防晒：云层阻挡不了紫外线， 90%的紫外线可以穿透阴天的云层 。

② 冬季防晒：冬季臭氧层变稀薄， 紫外线更容易穿过臭氧层照射到肌肤 。

③ 室内防晒： 紫外线不仅可以穿透云层，还能穿透玻璃 。除此之外，手机、电脑、日照灯的光也需要被阻挡。

坚持防晒的张予曦，就是这样“脱胎换骨”的 ，姐妹们还不学习起来吗？

物理防晒：

无法坚持化学防晒的姐妹们，那就做好物理防晒吧！

勤涂防晒的也不要大意，在紫外线强烈的夏天，单一的化学防晒还是很“单薄”，为了保护皮肤，有条件的姐妹记得二者同时进行。

关键词：防晒伞

代表人物：虞书欣

虞书欣参加《青你2》前曾经发vlog公布过自己的化妆包，这把 存在感非常高的防晒伞 ，着实吸引了fa姐的注意力。

当然，这把“平平无奇”的伞要四百块

，姐妹们选择普通遮阳伞就可以，（注意是“遮阳伞”， 普通雨伞无法起到阻挡紫外线的效果 。）

关键词：裹上

代表人物：太多了

每个女明星都深谙“户外包裹技术”，图下这位我不说，你能看出是那个冰冰姐吗？

相比之下帽子和墨镜就比较实用了，江疏影连夜跑也要带上，真的很“女明星”。

裹到看不出来是谁的陈乔恩和赵丽颖？真的没认错。

最爱各种防晒长袖的杨幂，想要 时尚 、防晒两不误的姐妹赶紧学起来。

力度不输女明星的周震南和黄明昊来了！再不裹上，男明星都比我们精致了？

容易忽略的防晒盲区：

看过了防晒方法，fa姐要提醒大家注意两个防晒“盲区”，学到了这两点，才能做到真正的滴水不漏~

① 头皮

正对着太阳的什么？是头顶啊姐妹们~ 毛发稀疏处、头发中线更易受到紫外线的侵害 。

头皮衰老速度是面部的6倍，比身体快12倍， 长时间照射紫外线会导致头发损伤以及头皮塌陷 。

答应fa姐，赶紧把帽子和太阳伞安排到位，好吗？

② 嘴唇

嘴唇角质层薄，不存在汗腺、毛囊，以及可以分泌出油脂的皮脂腺 ，所以唇部缺乏一层天然的保护膜。

长期照射紫外线会常出现干裂和色沉 ，如果姐妹们有唇纹并且嘴唇颜色很深，建议尽早入手有防晒系数的唇膏。

B. 古力娜扎在《花儿与少年》第三季中的表现如何

作为《花儿与少年》的老粉，我觉得在第三季当中有古力娜扎，刚开始还是有一些惊讶的，毕竟她当时被黑的那么惨。节目组为什么会邀请她呢？但是自从看了《花儿与少年》第三季之后就觉得这个女孩子真的很让人心疼。

并且古力娜扎在《花儿与少年》第三季当中也是一个非常软萌的形象，小编已经被圈粉了。

而且她还体贴的照顾比她小的宋祖儿。宋祖儿想念家里的时候，她会做一个大姐姐安慰宋祖儿。

所以娜扎小姐姐以后一定要走花路，不要因为之前的事情而伤心呀。

C. 你知道女明星都是怎么防晒的吗有什么技巧

随着夏天的到来，不仅有阳光和沙滩，还有大太阳，尤其是生活在南方的女孩早早地迎来了南方酷热的天气。所以在这种情况下，防晒是极其重要的。俗话说“男青年不防晒，老了人伤心”，防晒作为女生化妆过程中最容易丢失的环节其实很重要。

SPF是防晒指数，也告诉我们防晒护肤品对紫外线的防护能力。SPF指数越高，对皮肤的保护能力越大。出门可以涂spf30左右的防晒产品。如果要在沙滩上晒日光浴，防晒指数一定要比平时指数高很多，才能达到防患于未然的效果。你坚持每天做防晒吗？

D. 《花儿与少年3》古力娜扎叕上热搜了，连黑粉都被她种草了！

猪猪旅行

《花儿与少年》第三季，终于在各种期待和吐槽声中播出了~

这一季是由井柏然、陈柏霖、张若昀、杨祐宁、江疏影、古力娜扎加上两位小妹妹宋祖儿和赖雨濛组团。

猪猪旅行

这阵容怎么看怎么养眼啊，都是当红炸子鸡、青春活力的年轻偶像啊~感觉这一季貌似不会再有前两季的撕x大戏了哦，不过。。谁知道呢？

猪猪旅行

每一季的《花少》都让人期待值UP，观众可以领略世界各地的风光，还能看到明星们在旅行中的真实细节。这不刚一播出，古力娜扎又上了热搜。这次不是恋情，而是因为防 晒 喷 雾！

猪猪旅行

怕晒的塘主夫人居然带了这么多瓶防晒！同行的江疏影爆料说：“娜扎的防晒喷雾时时刻刻不离身，只要有时间、有机会就赶紧喷一喷。”后面的人简直都不需要带防晒了好吗，跟着在娜扎的身后就能喷一脸啊~

猪猪旅行

不过由此也能看出防晒的重要性啊，看这对比图。出发前娜扎和江疏影还是一个色号，回来后娜扎就明显比江疏影白了好多呢！

猪猪旅行

看吧！猪猪早跟你们说过防晒的重要性了！你就是不听就是不听，晒黑了来问猪猪怎么办，那猪猪也没办法了，只能告诉你晒黑了也很美啊~

猪猪旅行

什么！我才不要这么黑！猪猪快告诉我们娜扎的防晒是什么！！！就算是黑粉也要入手！！！

好好好，那本猪就来告诉你娜扎不离手的防晒喷雾是什么↓

猪猪旅行

<娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾>，荣获日本Cosme大赏防晒喷雾类第一名，SPF50+，自带香气还不油腻，怪不得我们的塘主夫人对它如此爱不释手啊！（本猪可没有打广告啊，这个牌子的厂家看到了可以猪猪一点广告费好吗~

猪猪旅行

话不多说啊，夏天来了各位小主们防晒工作绝对不能怠慢啊，跟着小娜扎的姿势学起来，喷啊~~~

猪猪已经打算邮寄一些给塞班岛的其它猪们，就是不知道他们都晒成这样了还能白回来多少呢？

猪猪旅行

E. 走在时尚前沿的古力娜扎，她有哪些值得借鉴的私服穿搭

力娜扎大家应该比较熟悉，妥妥的新疆美女，非常好看的一位气质女神。最初在电视剧《轩辕剑之天之痕》中因“小雪”一角崭露头角，后来在综艺《花儿与少年》中也表现的很突出，收获了一大批粉丝。在感情生活中，她曾与张翰交往，甜蜜了很长一段时间，最后却和平分手。这样的她在穿搭上会给我们带来什么不一样的视觉美感呢？

古力娜扎身穿白色上衣T恤打底，下面搭配蓝色紧身裤和白色袜子，外加一件运动外套，看起来十分的休闲。整个的穿搭都给人一种十足的气质女神范，同时也给人一种想要燃烧卡路里的冲动，非常带劲。扎着高高的丸子头，非常的活力四射，简直不足以用美来笑容她。

F. 女明星们有哪些防晒技巧

女明星们的防晒技巧就是疯狂涂抹防晒霜，喷防晒喷雾，全身上下武装，不让肌肤暴露在空气当中。

你还知道哪些？

G. 《花儿与少年》特辑之扒扒这些明星都爱用的平价好物

 花儿与少年已经播出四期啦，相比前两季的明星，我更加喜欢第三季呢。第三季的成员们年纪相仿，不用顾虑太多辈分的问题，大家平时交流更加轻松。更重要的原因是第三季的明星们，男的够帅，女的够美！实在养眼呀哈哈，那么，这些明星们到底是用了什么才这么好看呢？我给你们开扒啦！快点拿上笔记本来做功课！

1.花王蒸汽眼罩(陈柏霖同款)

这款蒸汽眼罩的原理是通过发热产生少量蒸汽，可以持续15-30分钟，暖暖的非常舒服，有助舒缓眼部疲劳，放松眼周肌肉，促进眼部血液循环，缓解失眠。对细纹、黑眼圈、浮肿都有缓解，出行必备款~

【特别注意】患有眼疾，眼部发炎等症状不适用；铁粉过敏者不适用。

2.SNP动物面膜(宋祖儿同款）

这款面膜来自韩国药妆品牌SNP，号称孕妇敏感肌都可用。动物系列-熊猫款是美白功效，能够有效均匀肤色，让肌肤更白更有光泽。里面的精华液真的是超级无敌多！我一片面膜里面的精华还可以倒出来装满一瓶15ml的小瓶子。不要浪费，留着当身体乳抹抹身上也是好的，如果觉得黏就再用清水洗掉哦。补水效果也是杠杠的，唯一的缺点就是面膜纸不够服帖呢～

3.参天玫瑰眼药水 (宋祖儿同款)

4.香蕉船防晒喷雾（宋祖儿同款）

日本参天玫瑰眼药水号称是眼药水届的爱马仕哦！据说关晓彤也在用这个眼药水哈哈～这款眼药水贵的原因是因为它可以保护眼角膜，在眼睛布满红血丝，干涩的时候可以滴日本参天玫瑰眼药水，瞬间会觉得眼睛好舒服。能够有效缓解眼睛疲劳，充血。里面含有维生素b12，所以眼药水是红色。

美国品牌香蕉船是专门做防晒的，算是防晒喷雾的元老级别了。在美国是家喻户晓的运动防晒品牌。宋祖儿选的这一款橙色的是户外运动款的，想必也是为旅行而准备的吧。对了，香蕉船的晒后修复芦荟啫喱也很火哦，便宜又好用，推荐！

5.参天FX滴眼液（娜扎同款）

同样是日本的参天制药旗下的产品，最主打的特点就是超！清！凉！这款价格要比玫瑰那一款便宜一半左右。在眼睛发痒的时候用它真的是救星。眼睛慢慢就不痒了，还留有一丝清凉。不过要注意的是老年人和青光眼不能用这一款。

6.玫丽盼发膜（娜扎同款）

这款发膜来自日本，号称“前男友发膜”，基本款分为三种。分别是MU4：适合细软发质，MU4+：适合普通发质，MU4X：适合粗硬发质。我感觉还是没有资生堂的Fino好用呢，但是出行的话，玫丽盼就更有优势啦，便携又干净，非常适合带着出差旅行用。图片显示看得更直观：

7.Aesop伊索香芹籽抗氧化精华（娜扎同款)

伊索香芹籽抗氧精华比较适合干性、混干和敏感肌使用。因为它质地比较黏稠，不好推开，但很好吸收，涂完后不黏，保湿力好。含大量的库拉索芦荟汁，所以镇定的效果是一级棒的，同时富含葡萄籽和香芹籽精华，抗氧化和保湿效果具佳，尤其是在秋冬使用更能体会到它的精妙，坚持用脸色会变亮。

9.水晶防晒喷雾 （娜扎同款）

娜扎真的在《花儿与少年》里面成功推广了这两款防晒喷雾，结果是一大片代购叫苦连天买不到货，因为都！断！货！了！哈哈哈，想把这两款喷雾放在一起介绍，因为我恰好都用过～水晶防晒喷雾是韩国产，去年夏天用了两瓶。还挺好用的，特别是经常要出门了才想起来没有抹防晒，急着出门的时候它就显得尤为重要。兹兹兹地一阵狂喷，就可以快速防晒，超级方便！今年只是想试试新产品，就买了这个日本产的娜丽丝防晒喷雾，这个也是好用的。要对比水晶防晒喷雾的话，水晶防晒喷雾喷头质量更好，喷出来的防晒液更细腻，更清爽，几乎不用拍打吸收。有用过雅漾喷雾的小伙伴吗？跟你们说，这个水晶防晒喷雾喷出来的防晒液比雅漾喷雾第一次喷出来的水雾还要细密！而娜丽丝的防晒喷雾包装上来说，颜值更高，满满的少女心！（肉眼可见哈哈哈）味道清香，水晶防晒喷雾的香味我不太喜欢，不过这是我的个人感受而已啦。两款都是透明的，快速防晒且可以上脸用于妆后补防晒，推荐推荐！我们娜扎在节目中可谓是抱着防晒不肯撒手，走路喷、吃饭喷、连坐在车上也要喷！（不过还是建议大家喷的时候注意下旁边人的感受哦，毕竟在餐桌上还是怕落在食物上的呢～）

一趟出游回来，只有娜扎还是白得发光，是不是也侧面说明了水晶防晒喷雾和娜丽丝防晒喷雾完胜香蕉船呢？哈哈哈…

10. YSL圣罗兰气垫（江疏影同款）

本来，作为一块价格在四百上下并且还没有替换装的气垫来说，是算不上平价的。但是，它是真的好用啊，所以还是想分享给大家，特别是油皮的妹子们。市面上不少粉底的油分都过高，涂后容易出现满脸油光的情况，特别是在夏天，妥妥的尴尬！但YSL的这款气垫就不会（用过YSL的羽毛粉底液的就应该知道，这个气垫里面装的就是羽毛粉底液！）因为采用了易挥发的油分，油分挥发后，妆容会变得哑光干净，散发自然雾光。而且实物真的非常漂亮且有质感，拿在手里沉甸甸的。截图看不清，特意找一张高清图来给大家感受下它傲娇的颜值！

11.悦诗风吟薄荷控油粉饼（张若昀同款）

不知道为什么，若昀哥哥用这款粉饼就是莫名戳中了我的萌点，真的好可爱啊哈哈哈！这款粉饼粉质还挺细的，但是有点偏白。主打控油、遮毛孔，大夏天用它还补补妆还是挺好的，可以让妆容更持久。而且这个是真正的平价哦，悦诗风吟这个牌子在韩国主要是十多岁到二十多岁的年轻女孩子用的。不光这款粉饼，还有很多护肤品、彩妆值得下手，价格都不贵，以后有机会的话再跟大家详细介绍～

大家有没有发现看到这里还没出现井柏然和赖雨濛的同款？哈哈，小井的私物是真的没认出来，大家要是认出来了来指点我一下吧。至于濛小公主…我只发现了满满一屋子的大牌奢侈品，哈哈，下次再跟大家仔细扒扒濛小公主吧。^_^