㈠ 月子里在房间里可以不戴帽子
首先，孕妈妈生产以后身体内部会有很大的改变，需要在月子里进行恢复身体，如果孕妈妈一直待在屋里的话，是不需要戴帽子的，如果孕妈妈想到院子里走动一下，或者晒晒太阳，就必须带上帽子。因为不能保证没有一点风吹到孕妈妈，冬天要穿的更温暖。
其次坐月子期间，不要一直戴着一顶薄帽子。甚至睡眠都没有摘掉，实际上，孕妈妈在坐月子的过程中，通常都是待在房间里。只要不吹空调，门窗打开通风时不要对着自己就不会有什么不良影响。有的孕妈妈脱下帽子的时候，觉得整个头皮很凉爽，好像有风吹过头部，这种习惯也不好。
最后，坐月子的房间里一般都比较温暖舒适，也不会有风，因此没有必要在房间里总是戴着帽子，如果孕妈妈已经习惯了戴帽子，出了月子要慢慢适应不戴帽子的习惯。另外坐月子戴帽子的目的是来抵御寒风的，母亲分娩后出汗会增多，新陈代谢更加旺盛。如果是夏天建议孕妈妈不要戴帽子，这样会影母亲的排热，甚至导致中暑。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
㈡ 夏天坐月子在卧室里不戴帽子可以吗
在生完孩子以后要戴帽子，这是大家的共识了，可是夏天的时候，天气本来就这么炎热了，如果还要戴帽子，那么捂着那种感觉真的是不想再说了，家里面的老人总会说，坐月子的时候不带帽子很容易落下头痛的毛病，事实真的是这样的吗？今天小编就为大家解答一下，夏天坐月子什么情况下可以不戴帽子，什么情况必须戴帽子！赶紧来看看吧~
夏天什么情况下可以不用带帽子？
产妇在室内的时候，其实是可以不用戴帽子的，因为在家里本来就没有风，不用担心，风会吹得头疼，而且夏天的时候本来就比较热，在生完孩子以后，产妇是比较容易出汗的，如果这个时候再捂着头部，不能及时的散热，反而会出现一些不好的情况，产妇本来就是比较虚弱的，一旦出现中暑的情况，那么带来的后果是我们不能想象的，而且，夏天的时候戴帽子，很容易让汗水把帽子打湿，帽子打湿没有及时的更换，反而更容易受凉，所以大家千万要注意了，在室内的时候温度比较高，可以不用戴帽子
㈢ 坐月子在房间里面不戴帽子可以吗
很多老一辈人在照顾产妇月子的时候，都会严格要求产妇的衣着，不让产妇穿的太薄，甚至还要求产妇戴帽子。但是现在的年轻产妇根本不相信老一辈人的这一套，都有自己的主见，那来了解下坐月子一定要带帽子吗？
产妇坐月子是不需要戴帽子的，但是前提是室内的环境舒适，室温保持在20-26度之间。如果室内的温度偏低，那可以使用电暖气或者空调来升高室温，不建议通过戴帽子来取暖。长期戴帽子的话产妇会对帽子产生依赖性，摘掉帽子后会导致头部受风，容易引发产后头痛。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
其实现在的生活条件都不差，产妇坐月子的环境也能更舒适一些，根本不需要戴帽子来取暖。而且产妇也可以洗头发，并不像传统坐月子那样不能洗头发，只要及时的把头发吹干，就不会影响产妇的身体健康。
㈣ 冬天坐月子在室内开空调帽子可以不带吗
冬天坐月子在房间需要戴帽子吗
孕妇刚生完孩子后，身体是会很虚弱的，所以在坐月子时有好多事情需要注意的，这时的产妇因为生产时出现毛孔大开，身体是非常怕受到风寒的，所以有些产妇会在坐月子期间带上帽子。那么，冬天坐月子在房间需要戴帽子吗？
一般女性在生产后尤其是月子里是需要特别注意的，有些产妇在月子期间会因为怕受到风寒而选择带帽子。特别是冬天寒冷的季节。其实对于月子里的产妇就算要带帽子，但是在房间里还是不需要的。如果房间里温度过高，这时产妇再带上帽子，会容易使产妇出汗的，导致产妇头痛的。
产妇在月子期间还是应该科学坐月子的，产妇在月子期间是特别怕受到风寒的，如果冬天的产妇在坐月子时，都是需要在房间里的这样一般是不会受风的，如果孕妇在房间还要戴上帽子，这样就会容易出汗，出汗后的身体因为毛孔张开，这时才更加容易出现受风的。
冬天坐月子还是不要在房间里戴帽子，如果需要出门的时候，才需要带上帽子的。产妇在冬天的月子里还是尽量少出门，就算要出门也要注意保暖。在月子期间多吃一些有营养的食物有利于产妇恢复身体。
㈤ 坐月子在屋里不戴帽子可以吗
其实坐月子期间戴帽子，是为了防止脑袋受风才需要戴的，主要是产后产妇身体是非常虚弱的，全身所有的毛孔都打开了，如果此时没有保护好头部被风吹到了，就很容易落下头疼的毛病，但并不是说一天24小时都得戴帽子，若是家里有开暖气的话，由于温度适宜而且无法吹到冷风，就可以不戴帽子了。
温度适宜的地方不建议再戴帽子的原因，主要是此时产妇还继续戴帽子的话，可能会因为过热而出汗，这样就会浸湿头发头皮，一旦有冷风吹到就会让头部血管快速收缩，从而引发头痛，所以并不是说时时刻刻都戴帽子是好的，有时候戴帽子反而造成不好的影响，产妇应根据情况来判断是否需要戴帽子。
戴帽子一般只有在月子期间这一个月戴就可以了，但对于坐完月子后，身体仍然虚弱的产妇，那么建议要继续戴月子帽，等到身体完全恢复才能不戴，月子帽最好选择包头款的，冬天面料可选珊瑚绒，夏天则选纯棉的面料比较好，产妇月子帽应准备两三顶，方便替换清洗。
坐月子饮食的注意事项：
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
㈥ 坐月子在室内帽子可以不带吗
坐月子在室内无需戴帽子，要注意室内的温度，避免空调直吹、穿堂风。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
坐月子饮食禁忌：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
㈦ 坐月子需要戴帽子吗
首先，孕妈妈生产以后身体内部会有很大的改变，需要在月子里进行恢复春祥身体，如果孕妈妈一直待在屋里的话，是不需要戴帽子的，如果孕妈妈想到院子里走动一下，或者晒晒太阳，就必须带上帽子。因为不能保握森罩证没有一点风吹到孕妈妈，冬天要穿的更温暖。
其次坐月子期间，不要一直戴着一顶薄帽子。甚至睡眠都没有摘掉，实际上，孕妈妈在坐月子的过程中，通常都是待在房间里。只要不吹空调，门窗打开通风时不要对着自己就不会有什么不良影响。有的孕妈妈脱下帽子的时候，觉得整个头皮很凉爽，好像有风吹过头部，这种习惯也不好。
最后，坐月子的房间里一般都比较温暖舒适，也不会有风，因此没有必要在房间里总是戴着帽子，如果孕妈妈已经习惯了戴帽子，出了月子要慢慢段闹适应不戴帽子的习惯。另外坐月子戴帽子的目的是来抵御寒风的，母亲分娩后出汗会增多，新陈代谢更加旺盛。如果是夏天建议孕妈妈不要戴帽子，这样会影母亲的排热，甚至导致中暑。
㈧ 在家坐月子要戴帽子吗
坐 月子期间，产妇的抵抗力低下，易受风寒侵袭，所以老一辈家长要求新妈咪穿上长衣长裤、戴上帽子，避免受寒落下月子病，那到底坐月子期间要不要戴帽子呢？
坐月子
1 坐月子一定要戴帽子吗
建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。
2 坐月子为什么要戴帽子
老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
3 夏天不一定要戴帽子
产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。
4 产妇外出建议戴帽子
外出时需要戴上月子帽。秋冬气温低、风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
㈨ 坐月子室内要戴帽子吗
很多产妇坐月子时都会戴帽子，但是有些产妇却不知道是不是要一直戴帽子，要是冬天一直戴帽子可以理解，毕竟戴帽子能保暖，那么其他季节戴的话就会有点难受，那么坐月子要一直戴帽子吗？
但其实坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因为这时候产妇的抵抗力差，身体非常虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而戴帽子能起到保暖的作用，避免头部受寒而引起感冒发烧之类的疾病的发生，所以建议佩戴帽子，但不需要一直戴。
如果产妇在坐月子期间出门，也是建议佩戴帽子的，因为外面会有风，戴帽子保暖避免风寒入侵。而在室内时，产妇可以根据实际的情况来选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，风口又对着产妇，那么产妇就需要戴上月子帽了。
建议产妇坐月子期间要注意不吹风，但要保证居室具有良好的通风条件，尽量穿长袖、长裤、长袜保暖，要适当的走动，不要一直躺在床上，但也不要干重活，要注意加强营养，要多休息，不熬夜、保持良好的心态才能更利于身体恢复。
㈩ 坐月子在卧室里不戴帽子可以吗
可以的呀，只要天气不是特别冷，而且没有吹到风就没关系，就不用带帽子