为什么做月子要带帽子

A. 产后为什么要戴月子帽对产妇的身体有哪些好处吗

产后坐月子是中国的传统习俗，所有女人生完孩子后都必须坐月子(有些产妇坐40天以上)。坐月子里，母亲不仅要注意食物营养，也不要接触冷水，要注意保暖。

产后不注意补钙，不良状态可以持续到分娩后2年。中国营养学会建议乳母每天的钙摄入量为1200毫克，饮食疗法是最安全可靠的方法。另外，分娩后继续补充钙高的孕妇奶粉也是一个好方法。产后除乳房外，产妇的全身各器官和组织，特别是生殖器官，应恢复到怀孕前的状态。这种变化相当慢，所以完成需要6 ~ 8周，这段时间称为“产褥期”。产褥期比孕期短得多，但与孕期不相上下，后悔服的好坏，一辈子的关系很重要。

B. 冬天坐月子要戴帽子吗

冬天坐月子要戴帽子吗

要戴帽子。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。

冬天坐月子为什么要戴帽子

戴帽子其实就是为了防好散止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛拦咐孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，而且日后比较难治疗。

冬天坐月子戴什么帽子好

一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。在材料方面，冬季可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。

冬天坐月子要戴多久帽子

要戴一个月以上。

坐月子一简袜纯般要持续一个半月左右，冬天室温低，而产妇抵抗力差，易受风寒，建议戴一个月帽子。可以准备两顶月子帽，出汗了就要及时更换。坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。

C. 冬天生孩子的宝妈，为什么坐月子一定要戴帽子呢

发现一个现象，很多产妇，坐月子时，头上要裹一个头巾或者带个帽子，即便在家也是如此。重点是这两样东西真的不好看，而且有的产妇戴，有的也不戴，到底有么有必要，也是很多产妇困惑的问题。

科学坐月子，当然可以开空调，热了反而对产妇不好，会让产妇心情焦躁。但是开空调就可能会有风，所以开空调时，最好带上头巾，但如果有挡风板，也就不要戴头巾了。再者就是冬天空调即使是热风，也不能对着产妇吹哦。

√外出时要戴

有的产妇觉得自己的衣服上有帽子，戴上那个帽子就好的，但实际上风大的时候，还是会钻进去，不管是冬天还是夏天，外出时都应该护好头部。

不过一般外出也就是出院那会儿，所以，头巾、帽子最有用的时候就是出院回家的路上。

因此，不管是月子帽还是月子头巾，不是春夏秋冬，只要家里温度适宜，没有风口，是没有必要带的，如果有不得已需要外出，这时候才需要戴帽子，避免招风受凉。

D. 夏天坐月子要带月子帽吗

夏天坐月子不需要戴月子帽。
夏天室温很高，即使是在空调的房间里，也不需要戴帽子。
坐月子期间，带着帽子包裹的很严实，这样都有可能出现中暑。戴帽子还会引起头部出疹子，这样对身体的健康是不利。
在冬天的时候，坐月子戴帽子是有好处防止头痛，夏天很少有出现头痛等疾病的，注意掌握好室温，更有利于身体恢复。

E. 坐月子一定要带月子帽吗

很多女性在坐月子期间都是不能洗头的，一般都需要七天以后才能洗头，但是如果这种情况下再带月子帽的话，可能更不利于头皮的呼吸，那么坐月子一定要带月子帽吗?

坐月子一定要带月子帽吗？

中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。如此，渐渐地就形成了一种风俗。到现在，我国各地的“坐月子”文化都是各有不同，“千奇百怪”。不过随着社会的不断进步，大家对坐月子也有了越来越科学的认识，坐月子的“必做事情”，现在的很多辣妈也很是洒脱的觉得其实也没有那么重要。比如，女人在做月子期间，家里的老人会说不能洗头，那真的是一个月不能洗头吗等等诸如此类的疑问。有很多新手妈妈在问，坐月子必须戴月子帽吗?

避免受风寒。女性在坐月子期间，一定要注意保护好身体，否则就容易落下月子病。因此，坐月子期间的女性，要注意保暖，注意清洁，注意饮食均衡。尤其是注意不能受风寒，特别是头部，否则就容易落下头痛等毛病，因此坐月子期间是需要戴月子帽的。坐月子尤其是要注意保暖，避免受寒，否则容易落下疾病。但是，也不能把门窗关的紧紧的，这样也不利用产妇与婴儿的健康。另外，坐月子期间主要是要注意头部的保护，如果头部受凉就容易落下头痛等疾病，所以就得要带月子帽。

传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。因此，冬天坐月子是需要带月子帽的。 月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。

坐月子的注意事项？

妈妈分娩后，身体需要“启动重启”，恢复到怀孕前的状态，在恢复过程中，妈妈要注意避开以下这些坐月子雷区!

憋尿

产后妈妈一定不要憋尿。一般建议顺产妈妈，生产后2-4小时，及时排尿。剖腹产妈妈建议产后6-8小时要及时排尿，否则可能会由于尿液潴留，出现尿路感染，影响子宫恢复，甚至引起产后出血。所以，妈妈产后要及时上厕所，不要憋尿。

不洗头洗澡

产褥期妈妈由于新陈代谢比较旺盛，会出很多汗，同时还要排恶露，不注意清洗的话不仅不舒服，还容易引发产褥感染等。所以，妈妈体力恢复后就可以清洗了，注意卫生更有利于身体恢复。

卧床时间过长

有的妈妈错误的认为坐月子就是“坐”，很少下床活动，甚至吃喝都在床上解决。其实这是很危险的。产后妈妈的血液处于高凝状态，长期卧床发生血栓的风险很高。为了避免发生血栓，妈妈们产后应该尽早下床活动。另外，剖腹产术后，早期下床活动还有助于降低盆腔粘连的风险。

不开门窗通风

有的妈妈月子期间把自己捂得严严实实，不开门不开窗，生怕吹到风。其实这种做法大错特错，很可能会把自己热到中暑。月子期间，妈妈要注意开窗通风，保持空气清新，觉得很热的话，还可以开空调，但要注意不要让风对着直吹。

产后立马大补特补

妈妈刚经历完分娩，胃肠道功能较弱，因此，产后一周是不适合进补的，应该以开胃、清淡、易消化的饮食为主。另外，妈妈也不宜过早喝催奶汤，否则容易出现涨奶、乳腺炎等问题。产褥期妈妈应注意均衡饮食，可以比平时多吃一些鸡蛋、鱼类、禽肉类等富含优质蛋白质的食物，同时保证水果蔬菜的摄入，对身体康复以及乳汁分泌都有好处。

过快减肥

一生完宝宝就马不停蹄地运动减肥、节食减肥，一方面，可能会导致营养摄入不足，影响乳汁分泌;另一方面，运动强度过大，可能会影响子宫、伤口的恢复，过早进行跑步、卷腹等运动，可能会加重腹直肌分离程度，影响骨盆的及时复位。

过早进行性生活

无论是顺产还是剖腹产，妈妈都需要一定的时间才能恢复身体。妈妈应该在产后42天左右做产后复诊，让医生判断妈妈恢复得如何。不要太早进行性生活，以免增加感染的风险。

除了以上这些错误的做法不要踩雷之外，妈妈在坐月子期间还应该注意保持充足的睡眠以及愉快的心情，这样更有利于身体恢复健康。

F. 产后为什么要戴帽子多久可以不戴帽子

女性产后的身体恢复尤为的重要，甚至有些老人会强调，月子做得好可以帮助身体的一些不好的旧疾恢复健康，但要是月子坐不好，就很容易落下病根子。因此，不少的妈妈在坐月子的时候，都会选择性的遵循一些坐月子的老法子。

G. 坐月子戴帽子还是戴头巾

但其实坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因为这时候产妇的抵抗力差，身体非常虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而戴帽子能起到保暖的作用，避免头部受寒而引起感冒发烧之类的疾病的发生，所以建议佩戴帽子，但不需要一直戴。

如果产妇在坐月子期间出门，也是建议佩戴帽子的，因为外面会有风，戴帽子保暖避免风寒入侵。而在室内时，产妇可以根据实际的情况来选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，风口又对着产妇，那么产妇就需要戴上月子帽了。

建议产妇坐月子期间要注意不吹风，但要保证居室具有良好的通风条件，尽量穿长袖、长裤、长袜保暖，要适当的走动，不要一直躺在床上，但也不要干重活，要注意加强营养，要多休息，不熬夜、保持良好的心态才能更利于身体恢复。

H. 坐月子要戴帽子吗

坐月子不一定要佩戴帽子。

坐月子期间戴帽子主要是为了防止头部吹风，因为女性在坐月子期间，由于身体比较虚弱，需要做好身体敬掘的保暖措施。如果到室外或长期处于温度较低的环境中，孕妇可以佩戴纯棉质的帽子，透气性相对较好。

坐月子期间要保持室内空气的通风，尽量不要吹冷风或者直对着电风扇吹，只要做好身体的保暖，室内的温度相对恒定，并且没有经常被风吹到，也可以不戴帽子。坐月子期间要保持良好的居住环境，根据天气变化适当增减衣物，同时也要注意个人卫生。

做月子注意事项

1、坐月子期间产妇尽量要多卧床休息，特别是剖腹产的产妇，保证充足的睡眠时间，当然也要适当的时候，下床做适量的运动。

2、产妇在月子期间必须要搞好个人卫生，适当的洗澡和洗头是很有必要的腔缓，只是要注意不能盆浴，最好用温水淋浴，在洗澡伍稿模后要立即擦干身体，避免着凉。

3、坐月子是身体恢复的黄金时期，饮食对于产妇来说是非常重要的，家人们要细心的搭配好膳食，尽量做到营养均衡，饮食清淡，产妇自己要养成良好的饮食习惯。