生完孩子后 坐月子 说实话可以不用戴 帽子 的，根据家里温度高低戴还是不戴，戴帽子只是为了以防头部受凉。如果家里温度很低，还是戴着帽子好， 洗头 是务必要用温水洗的，洗完之后要用吹风机的热风吹干，这样才可以，假如你感觉很热的话还是不用戴帽子，只要多注意别让头部受凉就行。
B. 婴儿月子里一定要戴帽子吗
婴儿月子里一定要戴帽子吗
婴儿月子里一定要戴帽子吗？可能很多家长都会发现，在中国几乎每一个新生宝宝都戴上了帽子。据说是因为新生宝宝抵抗力差，不带帽子会着凉。那么婴儿月子里一定要戴帽子吗？
新生儿月子之内是否要戴帽子，要根据以下两种情况，一种是要分是早产儿还是足月儿，另一种要看环境的温度和湿度，具体如下：
1、要戴帽子：
如果是早产儿，最好在月子里戴帽子，因为戴帽子可以保暖，早产儿容易发生低体温，低体温可以导致新生儿发生相关疾病，所以早产儿在月子之内最好戴帽子。
所有的新生儿，无论是早产还是足月，如果环境温度比较低，一般低于22℃，最好戴帽子，起到保暖的作用，如果湿度不够，尤其是在北方湿度低于40%的时候，最好戴帽子，可以防止不显性失水增加。
2、不用戴帽子：
如果室内的温度是合适，同时又有一定的湿度，对足月的新生儿可不必戴帽子。
新生儿是否要戴帽子，要根据新生儿本身的体质和情况而定
建议带帽子的情况：
1、对于早产儿或体重比较小的新生儿，由于从妈妈的子宫内到外界的环境中非常不适应，为了保暖可以戴上帽子，减少热量的散失，从而让新生儿体温维持在在36-37℃。
2、新生儿如果需要出门，建议戴帽子，可以根据温度、天气选择具有遮阳、防风或保暖功能的帽子。
不建议戴帽子情况：
1、如果是足月儿，身体比较大，而且室内温度比较高，此时不需要戴帽子，即使是在冬季，通常也可以用暖气或开空调暖风来提升室内温度。
由于新生儿头部属于重要的散热部位，戴上帽子后新生儿会感觉到很热，不容易散热。如果头部出汗比较多，头蔽游部容易起汗疱疹、湿疹等疾病。
2、新生儿在睡觉时不建议戴帽子，即使在冬天，由于室内通常会有暖气，室内温度可以维持在22-25℃，在此温度下新生儿戴帽子睡觉可能会引起睡眠质量下降。
月子里的宝宝戴帽子吗
宝宝要不要戴帽子是看温度来决定的。有研究发现，气温在l5度左右时人体约三分之一的热量从头部散发。气温在4度左右时，人体约二分之一热量从头部散发；而气温在零下l0度左右时，竟会有四分之三人体热量从头部“跑掉”。
月子里对宝宝应该注意什么
如果新爸爸是个烟民，那么在忍耐了妻子怀胎十个月没有烟抽的良好表现下，请再接再厉，忍住烟瘾，给产妇和森洞小婴儿提供一个空气清新的室内环境，让他们母子可以不用吸入二手烟危害健康。
胎儿在母体内是感觉十分温暖的，所以离开了子宫的.宝宝难免会有些怕冷，再加上新生儿的体温调节中枢功能发育尚不完善，所以一定要控制好室温，以免宝宝受凉。
现代医学提倡产后半小时就开始进行母乳喂养，所以新妈妈们要提前做好如何哺乳的学习课程，这样才能够更好更早地满足宝宝的需求。
新生儿的免疫系统尚不成熟，很容易就会被外界的细菌、病毒等致病微生物感染，因此大人们在触碰宝宝之前一定要记得严格洗手此并枯，同时在保证室温适宜的前提下多开窗通风。
月子里的宝宝戴帽子吗？这应该是天气温度决定的，之所以在坐月子期间要给宝宝戴帽子是因为怕宝宝受凉，所以当天气温度比较低的话，就应该给宝宝带上帽子，但是如果说宝宝带上帽子之后额头上有汗，那么就不要给宝宝带了，否者宝宝就容易受风。
坐月子一定要带帽子吗？
产妇坐月子是不需要戴帽子的，但是前提是室内的环境舒适，室温保持在20-26度之间。如果室内的温度偏低，那可以使用电暖气或者空调来升高室温，不建议通过戴帽子来取暖。
长期戴帽子的话产妇会对帽子产生依赖性，摘掉帽子后会导致头部受风，容易引发产后头痛。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。
那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
其实现在的生活条件都不差，产妇坐月子的环境也能更舒适一些，根本不需要戴帽子来取暖。而且产妇也可以洗头发，并不像传统坐月子那样不能洗头发，只要及时的把头发吹干，就不会影响产妇的身体健康。
月子里的宝宝要戴帽子吗？
宝宝要不要戴帽子是看当时的温度来决定的。宝宝的头部几乎占了身体一半的体积，跟大人相比，头部散热所占的比例更大。有研究发现，气温在l5℃左右时，人体约有三分之一的热量从头部散发。
当气温在4℃左右时，人体约一般的热量从头部散发。当气温在零下l0℃左右时，竟会有3/4人体热量从头部跑掉。
所以在寒冷的环境下，家长就应该要注意给宝宝戴帽子保暖，以防宝宝被冻到。反之，如果天气较热，或是冬天室内暖气较足，就不必给宝宝戴帽子，否则反而容易捂汗，易被风吹而着凉。
怎么给宝宝挑选帽子
1、帽子的大小很关键
家长在给宝宝挑选帽子时，要注意帽子大小要与宝宝的头围相适应。一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)是比较合适的。尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。
2、选择御寒性良好的帽子
冬季气候寒冷，尤其是北方经常温度在零下10度以下甚至更低，所以家长应该给宝宝选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。
3、帽子颜色应鲜艳
颜色鲜艳的帽子可不仅是为了漂亮。因为孩子都好动、活动量大，玩时安全感差，戴一顶颜色鲜艳的帽子，比较醒目，家长盯起来方便，可在一定程度上减少意外。
上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免车祸的发生。另外，帽子深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。
所以看了以上的分析，我们就知道了新生宝宝要不要戴帽子是根据当时的气温而定的，比如在炎热的夏季就不用戴帽子，而在寒冷的冬季，如果室温也很低，是应该给宝宝戴上帽子的，出门就更不用说了。
家长给宝宝选帽子要注意保暖性，给宝宝试戴一下大小是否合适，另外尽量选择醒目的颜色，带宝宝出门的时候更加安全些。
C. 坐月子在室内帽子可以不带吗
坐月子在室内无需戴帽子，要注意室内的温度，避免空调直吹、穿堂风。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
坐月子饮食禁忌：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
D. 坐月子需要戴帽子吗
有些人认为，产妇坐月子不能见风、要捂着，即使是炎热的夏天，也要戴帽子或者包头巾。实际上，这是没有科学依据的，产妇回到家里没必要戴帽子。产妇分娩后，本来新陈代谢就旺盛，出汗多，加之夏天天气炎热，要是再戴上帽子，会影响产妇体内的排热，很容易引起产妇中暑。一旦在产后，母亲的这个特定的生理周期里发生了中暑，抢救起来是非常困难的，甚至会危机产妇的生命。因此，戴帽子的做法不可取。但是，有些细心的准妈妈在去医院做检查的时候，会注意到那里的产妇几乎都戴着医院发给她们的帽子进出。既然夏天坐月子戴帽子容易中暑，但是为什么医院还会给产妇发帽子呢？专家回答了这个问题，指出医院发帽子给产妇是出于以下两方面的考虑：保持产妇干净卫生，不影响哺乳妇产医院给产妇发帽子，是因为很多产妇在分娩和坐月子期间，不能保持头发的清洁和整齐，进而影响到哺乳。新妈妈在住院的三、四天内，往往没有洗头的习惯，即便经过医务人员的劝说，大部分的新妈妈还是坚持不洗头；并且，很多产妇在坐月子期间还会坚持不理发，其中有不少留长发的产妇，这样一来，新妈妈在休息和哺乳的过程当中会显得十分凌乱。所以，医院建议给新妈妈一个帽子，把头发笼罩起来，不但防止头发的蓬乱，使新妈妈显得干净利索，也防止在哺乳的时候，这些头发散乱在孩子身上而影响哺乳。防止对流风影响产妇健康产妇在从产房和手术室用推车运出来的过程当中，不免要经过电梯和门洞等，那里往往会有一些比较大的对流风。有的产妇和家属可能对这些风很反感，医院方面也担心产妇受到这些比较大的对流风的刺激，影响身体健康，所以会特地为产妇准备了一个帽子，保证产妇的安全。小结医院发给产妇帽子，是为了保证产妇的卫生、安全和健康，不让头发问题影响到哺乳。而传统的坐月子戴帽子的说法不但不科学，还会造成产妇的排热困难。医院方面十分强调产妇防暑的重要性，如果在闷热的夏天还让产妇戴帽子或包头巾，则很有可能会引起产妇中暑情况的发生。所以产妇出院后，在家里坐月子是无须戴帽子的。
E. 坐月子在房间里面不戴帽子可以吗
很多老一辈人在照顾产妇月子的时候，都会严格要求产妇的衣着，不让产妇穿的太薄，甚至还要求产妇戴帽子。但是现在的年轻产妇根本不相信老一辈人的这一套，都有自己的主见，那来了解下坐月子一定要带帽子吗？
产妇坐月子是不需要戴帽子的，但是前提是室内的环境舒适，室温保持在20-26度之间。如果室内的温度偏低，那可以使用电暖气或者空调来升高室温，不建议通过戴帽子来取暖。长期戴帽子的话产妇会对帽子产生依赖性，摘掉帽子后会导致头部受风，容易引发产后头痛。
之所以不建议产妇在坐月子时候戴帽子，还有一个重要原因。那就是因为在坐月子的时候，产妇的身体代谢速速度要比平时更快，多数产妇都很容易出汗。如果再戴一顶帽子，那无疑会导致头皮不透气，很容易出现湿疹、痱子等头皮问题。
其实现在的生活条件都不差，产妇坐月子的环境也能更舒适一些，根本不需要戴帽子来取暖。而且产妇也可以洗头发，并不像传统坐月子那样不能洗头发，只要及时的把头发吹干，就不会影响产妇的身体健康。
F. 坐月子可以不戴帽子吗
传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。
老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。
产后需要戴帽子的情况
外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。
产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定
G. 坐月子在屋里不戴帽子可以吗
其实坐月子期间戴帽子，是为了防止脑袋受风才需要戴的，主要是产后产妇身体是非常虚弱的，全身所有的毛孔都打开了，如果此时没有保护好头部被风吹到了，就很容易落下头疼的毛病，但并不是说一天24小时都得戴帽子，若是家里有开暖气的话，由于温度适宜而且无法吹到冷风，就可以不戴帽子了。
温度适宜的地方不建议再戴帽子的原因，主要是此时产妇还继续戴帽子的话，可能会因为过热而出汗，这样就会浸湿头发头皮，一旦有冷风吹到就会让头部血管快速收缩，从而引发头痛，所以并不是说时时刻刻都戴帽子是好的，有时候戴帽子反而造成不好的影响，产妇应根据情况来判断是否需要戴帽子。
戴帽子一般只有在月子期间这一个月戴就可以了，但对于坐完月子后，身体仍然虚弱的产妇，那么建议要继续戴月子帽，等到身体完全恢复才能不戴，月子帽最好选择包头款的，冬天面料可选珊瑚绒，夏天则选纯棉的面料比较好，产妇月子帽应准备两三顶，方便替换清洗。
坐月子饮食的注意事项：
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。