A. 月子需要带月子帽吗
坐月子对妈妈来说是非常重要的一个时期，因为如果月子做不好很可能就会落下一身的月子病，特别是老人跟我们说不能受风，所以出门或者有风的地方都需要戴一顶月子帽，这样既有利于预防疾病。那么，月子需要带月子帽吗?请跟着我一起看看这个问题的答案吧!
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。
传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。所以大家还是有必要买产妇帽。
其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。
一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。春夏季节，可选择毛线帽。而秋冬季则可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。
月子帽不需要遮住耳朵，对于月子帽的选择也是有讲究的，普通的帽子不适合做月子帽，一是帽子的缝隙比较大，不适合在月子期间使用。二是帽子的材质可能有刺激性;三是帽子上面的装饰过多，容易伤害到宝宝。
可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季节，天气逐渐变暖，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷，产妇就要注意保暖，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽，这样就不用担心会有风透进来了。此外，需要注意的是，月子一般持续一个半月左右，产妇容易出汗，所以，最好是准备两顶月子帽，以便替换。在颜色上面，浅蓝色、浅黄色、粉红色等颜色柔和的月子帽，更加适合产妇，因为这些颜色有助于产妇保持一个愉悦的心情。
B. 月子帽子戴多久
其实现在我们只要房间的温度合适就可以不用使用月子帽了，月子帽其实戴上去也会感觉到很闷热，如果在洗完头发之后没有及时的擦干的时候，可以使用月子帽，这样能够避免受风，平时我们如果不喜欢带的话，只要房间的温度舒适，也可以选择不用佩戴。那么月子帽戴多久呢?
月子帽当然就是坐月子时戴的帽子，可以起到防风以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般来说，月子帽戴一个半月，如果体质不好的，可以戴到三个月，也就是出了百天以后就不用戴了。
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易 落下产后头风的毛病，被偏头痛找上了可不是好受的。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下还是会准备月子帽，以免真的落下病根。现在很多月子帽，都采用清新自然的色调，在款式造型上，也紧跟国际潮流，造型设计美观大方，四季都适合配戴，也可以做美容帽，很是洋气，即便是月子后拿出来送人，也是不错的选择。
首先，孕妈妈生产以后身体内部会有很大的改变，需要在月子里进行恢复身体，如果孕妈妈一直待在屋里的话，是不需要戴帽子的，如果孕妈妈想到院子里走动一下，或者晒晒太阳，就必须带上帽子。因为不能保证没有一点风吹到孕妈妈，冬天要穿的更温暖。一般戴30天就可以的。
其次坐月子期间，不要一直戴着一顶薄帽子。甚至睡眠都没有摘掉，实际上，孕妈妈在坐月子的过程中，通常都是待在房间里。只要不吹空调，门窗打开通风时不要对着自己就不会有什么不良影响。有的孕妈妈脱下帽子的时候，觉得整个头皮很凉爽，好像有风吹过头部，这种习惯也不好。
最后，坐月子的房间里一般都比较温暖舒适，也不会有风，因此没有必要在房间里总是戴着帽子，如果孕妈妈已经习惯了戴帽子，出了月子要慢慢适应不戴帽子的习惯。另外坐月子戴帽子的目的是来抵御寒风的，母亲分娩后出汗会增多，新陈代谢更加旺盛。如果是夏天建议孕妈妈不要戴帽子，这样会影母亲的排热，甚至导致中暑。
1、久蹲
产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地避免久蹲，最好是适当走动，以坐和立为宜。新妈产后虚弱，不宜过度劳累，就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务，可以请丈夫帮忙一起处理。
2、饮食刺激、过于营养
产后一个月内，新妈们要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。若是坚持母乳喂养更要注意 ，母乳期要多吃清淡营养食物，既有助于奶水的分泌，又对女性子宫的恢复大有帮助。可以喝一些有营养的汤水，但不宜吃含有过高脂肪的浓汤，不利于婴儿消化吸收。可以多吃些五谷杂粮，和补血食物。
3、不运动或强运动
女性在产后月子期内要适当运动，运动有助于恶露排出体外，促进子宫快速恢复。若身体条件允许，最好每天坚持在房间散步，但是产后不宜强运动，强运动会导致女性腰酸背痛等产后病痛，甚至落下月子病，不利于日后健康。
4、过早同房
女性在生产之后无论是子宫还是阴道都还没有恢复，且阴道在生产时会有不同程度的损伤，月子期内性生活一旦造成感染，逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病，对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵，此时同房有可能怀孕，会对妈妈造成不必要的伤害。
C. 产妇如何正确戴月子帽
月子帽其实也是需要佩戴的，因为在很多传统的观念里面，我们还是需要运用月子帽才能够起到挡风的效果，如果说女性头部受到了伤害或者是受风着凉，很容易留下月子病。这也就是为什么妈妈们会给我们准备月子帽的原因了，其实月子帽也并不是说需要我们一定要注意的。如果室内温度较高的话，其实也可以不用月子帽，那么产妇如何正确戴月子帽呢?
坐月子期间，妈妈们一定要保护好自己的头部，外出时佩戴一顶月子帽成了必备妈妈们的选择。那么，月子帽应该怎么用，有哪些注意事项呢?首先，买回来后必须先清洗干净再使用。产后的妈妈犹如“新生儿”，身体较为虚弱，很容易受到细菌的侵害。虽说市场上买回来的物品都是全新的，但也会藏着各种各样的细菌。因此，在把月子帽买回来之后的第一件事，最好还是用温水浸泡清洗，放在阳光下晾晒杀菌。妈网我建议，妈妈们最好备有两顶月子帽，以便随时进行清洗替换，保持月子帽的整洁干爽。
其次，月子帽需在外出时戴上。秋冬季节西风吹袭，气温降低，许多妈妈无论外出还在室内都能会戴上月子帽。但在炎热的夏天，产妇们认为感染风寒几率小，带上月子帽闷热，所以很少会戴上月子帽出门。但是妈妈们却忽略了夏天的“杀手”——空调。夏天时许多公众场所，如商场公交医院等都会在开放空调，造成室内外温差变化大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化，避免受寒。
在室内时，产妇可以根据实际情况选择是否戴月子帽。冬天在有暖气的房间，产妇可选择不佩戴月子帽。夏天时，如果室内开着空调，建议产妇带上月子帽，如果产妇位置对着空调的出风口，就更需要戴上月子帽了。
头部不注意保暖，偏头痛就会找上门了。随着科学生育的观念深入人心，设计科学的月子帽与月子服、月子鞋并称月子三件套，是人们科学坐月子的必备之物。与粗糙的包头巾不同，月子帽材质多样，设计更符合人体科学，佩戴起来不仅舒适，而且时尚，还可根据季节选择不同厚度的产品，是时尚辣妈的必备之选。
根据实际情况选择适合的大小：现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感;帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。
月子帽应该以简约为主，避免过多装饰：因为孕妇的体质较弱，那些装饰，极容易使孕妇过敏，甚至伤害到宝宝，就因小失大了。同时，孕妇虽然活动量不大，但是出汗仍然较多，在购买的时候，最好是多备几顶，这样，即便弄脏了，也可以及时更换。
可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季节，天气逐渐变暖，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷，产妇就要注意保暖，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽，这样就不用担心会有风透进来了。此外，需要注意的是，月子一般持续一个半月左右，产妇容易出汗，所以，最好是准备两顶月子帽，以便替换。在颜色上面，浅蓝色、浅黄色、粉红色等颜色柔和的月子帽，更加适合产妇，因为这些颜色有助于产妇保持一个愉悦的心情。
首先,月子帽的材质一定要合适。通常,春天与夏季,由于气温升高,天气会慢慢炎热起来,可以选择宽松柔软的毛线帽,不仅透气性好,戴着也舒服;而秋冬季逐渐变冷,产妇最关心的就是保暖防风了,可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。
D. 月子帽要准备几个
现在的人们生活水平越来越高了，大多数产后女性在坐月子的时候都会买一些产后用品。产后用品有很多，有补身体的，有穿的。其中就包括月子帽，月子帽带起来很舒适。那么，月子帽要准备几个呢?如果你感兴趣的话跟着我接着看。
月子帽可以准备两个替换就可以了，不需要准备太多的。如果天气比较好的话，两个替换就已经足够了，如果是天气比较差的话，可以多备一个替换。月子帽俗称产妇帽，是刚生祥拍完宝宝后的孕妇为了头部保暖所戴的帽子，生完孩子后，通常情况下妈妈们都会用头巾或帽子将头部包裹起来，以防头部着凉。月子帽有全部裹住头部的，也有半包式的月子帽，为了方便起见，许多妈妈也会选择半包式的月子帽，这样既能适应温度的多变，也能在使用中变得更为便捷。特别是头发长的宝妈。不会感觉头部闷而不舒服，烦躁。关于要不要带月子帽的看法有许多，但大多数宝妈还是会选择戴月子帽，专家建议戴月子帽是非常有必要的，因为在生完宝宝后，妈妈们的身体还处于比较虚弱的状态，身上的毛孔也大部分是张开的，由于妈妈们产后的抵抗能力较差，特别容易受到风寒，从而落下月子病，头痛等问题。为了使宝妈们能拥有一个健康的身体，购买一定月子帽是很有必要的，坐月子的时间一般维持在一个月左右，宝妈们在此期间也可以多准备几定，便于更换使用
裤宴春月子帽也越来越时尚美观胡耐，妈妈们也不必再为戴月子帽难看而烦恼。在呵护身体健康的同时也可以让孕妇保持着美丽。购买一定适合自己的月子帽，让坐月子变得更舒适。
一般在母婴店就可买到月子帽。选购的时候，应选择质地柔软，弹性十足的月子帽。在网上购买时，尽量选择大销量及评价好的产品。以下妈网我为大家介绍几个网络热卖的月子帽牌子：
宜栖韩版防头风月子帽
价格：38元
网友使用心得：帽子不错，穿着很舒服，面料很好，手感舒服，穿脱都方便，值得信赖，而且是超级流行的韩版设计，真时尚。
天喜秋冬月子帽
价格：14元
网友使用心得：面料很舒服，月子里戴着合适，但就是太紧了 我自认为脸型是偏瘦型的 头也不大都觉得紧呢
素蕴春夏季纯棉时尚韩版新款月子帽
价格：13元
网友使用心得：帽子比想象中的要厚，月子里戴应该刚好，质量还可以，不知道洗完后是什么样子，先囤着。
袋鼠宝宝防风毛巾产妇帽
价格：7元
网友使用心得：此款产妇帽采用全棉毛巾料设计，款式造型都是超级好看,很洋气的哦!孕产妇必备品，建议买2顶换洗着用，产后很虚，出汗很多哦!
乐孕月子帽产妇帽
价格：18元
网友使用心得：是绒布，不是纯棉，夏天会热。帽子手感不错，摸起来蛮舒服的，大小也合适。
十月结晶 蝴蝶结时尚孕产妇月子帽
价格：14元
网友使用心得：不错，月子帽面料不错，棉质的，薄度适合春夏使用，特别是怕热的妈妈。透气性也不错，不会觉得闷闷的，价格也公道。