奔跑吧为什么爱戴帽子

『壹』 为什么很多健身人士在健身房爱戴帽子

相信大家不难发现，有很多的人在跑步的时候都会戴着一个帽子，而且再去健身房锻炼的时候也是有人会戴帽子健身的，戴帽子运动的人是特别多的，那为什么跑步健身的人都喜欢戴帽子，看来或许你就明白了，让我们一起来了解下吧。
为什么跑步要戴帽子？
1、保暖
当大家在户外跑步的时候，由于体温会上升，所以很多的热量都是在头部散发出来的，所以这个时候大家应该保持好头部的温暖，这个时候大家是可以进行戴帽子的，不过大家一定要注意的是应该带一些透气速干的帽子，这样才会对身体好，不易出现疾病的发生。
2、挡风
当大家在跑步的时候，由于身体的温度会上升，所以就会出现满头大汗的现象了，由于很多的人体质是非常弱的经常使头部吹到风就会出现感冒的现象，所以大家这个时候戴个帽子是可以帮助很好的挡住风吹的，也就可以减少数凉感冒的发生了，所以大家在平时应注意好自己的身体状况。
3、遮阳
当大家在跑步的时候戴帽子是可以很好的遮阳的，也就可以避免太阳光直射到脸部了影响跑步了，特别是在炎热的夏天，需要顶着太阳跑步，所以这个时候戴个帽子是可以起到防晒作用的，这样对于女人来说有着非常好的作用。
4、排汗
当大家在跑步的时候会出现流汗的现象，所以就会使汗水非常容易的在头部往下直流了，一旦流进眼睛里就会感到特别的不舒服，所以这个时候大家带个速干透气的帽子跑步是可以很好的吸汗排汗的，这样对于大家来说有着非常好的作用。
5、防蚊虫
当大家在跑步的时候都会选择在路边或者是公园跑步，这个时候就会遇到蚊虫叮咬，所以大家跑得太快就会出现蚊虫扑面而来的现象，所以这样会跑进自己的眼睛当中，这就会使人们非常的难受，如果大家戴个帽子进行跑步，是可以很好的避开蚊虫的，也就会使人们跑步受不到影响了，所以这对于身体来说有着非常好的作用。
6、方便装逼
当大家在跑步的时候非常容易出汗，所以头发就会随着汗水在风中凌乱，这样对于一些爱美的人来说是非常不愿意发生的事情，所以这个时候戴个帽子跑步是可以使自己的发型保持原样的，而且戴个帽子跑步是有着装逼范儿的。
为什么健身要戴帽子？
1、保温
当大家在健身房里撸铁时会出汗，所以人体散热最大的部位就是头部了，大家想要保证好自己保温的重要性，所以大家戴一个帽子就可以保温了，这是因为头部的皮肤是直接连着路虎的，因为没有类似于肌肉或者是脂肪的保温层，所以这时戴个帽子对于身体来说有着非常好的作用。
2、吸汗
当大家在健身的时候是会出汗的，所以都是在头部开始的，这是因为头部是汗腺非常密集的部位，对于一些爱出汗的人，健身的时候满头大汗是非常正常的事情，所以这个时候戴个帽子就可以很好的吸汗了，而且帽子的硒含量是高于发箍的，这对于人们来说有着非常好的作用。
3、方便装逼
当大家在健身的时候会让自己的发型了，所以这个时候戴个帽子是非常好的，是可以保持自己的发型不乱的，而且在撸铁的时候戴帽子是非常酷的，是让你有着装逼范儿的。
现在大家知道健身跑步是戴帽子的好处了吧，所以大家在平时还是应该戴帽子来进行这种运动的，因为这样对于身体有着非常多的好处与帮助。今天的文章到这就结束了，对于本篇文章你有好的意见可以在评论区做出留言，若喜欢本篇文章欢迎点赞，分享与关注，分享给更多人，传递更多健康小知识，让更多人受益！

『贰』 《披荆斩棘的哥哥》瑞奇ricky为什么戴帽子

为了录制节目的服饰搭配，或者是因为他自己喜欢。

8月12日，全景音乐竞演综艺《披荆斩棘的哥哥》首期播出。Ricky（瑞奇）作为33位成员之一正式亮相节目，不仅与其他哥哥友好互动，还带来“初次见面，请多关照”主题舞台，高能不断上演了一场视听盛宴。

《披荆斩棘的哥哥》首期节目，Ricky（瑞奇）一袭黑色西装搭配标志性帽子，作为首位哥哥出场进入集合大厅。随着多位哥哥逐渐入场，温柔内敛的Ricky（瑞奇）并不擅长主动交谈，而是在一旁默默观察众人。

直到自己的偶像黄贯中现身，Ricky（瑞奇）终于按捺不住自己，激动地和旁边的James（李铢衔）表示黄贯中是自己一直以来的偶像。

更加幸运的是，“初次见面，请多关照”主题舞台中，Ricky（瑞奇）的首次合作对象里也有黄贯中。从小住在心里的“神话”站在面前，和他一起做最喜欢的事，完美主义的Ricky（瑞奇）却紧张到调试键盘失误。

黄贯中发现他情绪不对忍不住上前安慰，Ricky（瑞奇）却忍不住感动落泪，直言“如果黄贯中看见我弹得很不好，我觉得我都不想玩音乐了”。

另一方面，作为唱乐组首位表演的Ricky（瑞奇），一首经典老歌《夜夜夜夜》直接将舞台质感拉满，Ricky（瑞奇）身着酒红色衬衫在键盘前弹唱。

温柔的声线里饱含着真挚的情感，细腻的嗓音一开口便唱入了听众心底，最后获得全场第11名的好成绩。唱乐组带来的全体表演则是致敬经典，齐聚舞台中央唱响Beyond金曲《不再犹豫》，令人热血澎湃。

首期主题舞台结尾，Ricky（瑞奇）携手32位哥哥们集体献唱《笨小孩》，并与自己的黑白童年照隔空对望，回首初心的动人一幕让网友大呼感动。

而现实中的Ricky（瑞奇），初中二年级时就开始组建校园乐队翻唱Beyond作品。而后，经过一层层蜕变，野性而又华丽的Click#15乐队也在2015年诞生，这期间词曲创作Ricky（瑞奇）一人包办。

大部分的编曲和录音甚至部分歌曲的混音也是Ricky（瑞奇）自己亲力亲为，创作出了第一张专辑《疯客感官》。

回首来时路，Ricky（瑞奇）的每一步都充斥着热爱与信仰，支持着他坚持的事业与理想，也期待Ricky（瑞奇）在未来的舞台上，继续披荆斩棘，奔赴滚烫人生。

『叁』 跑步的时候带帽子好吗

跑步的时候如果选择在户外，可以适当的戴帽子，来有效遮挡阳光的照射，这样是比较不错的选择。

一般情况下来说，户外跑步需要注意以下事项：

1、跑步之前一定要看好天气预报，如果有下雨，下雪，大雾等恶劣天气，最好就不要到户外去了，可以在室内，原地做一些运动。
2、注意一下早上户外跑步的时间，如果是夏季的话，一般是六七点，冬天的话天比较冷，可以定在七八点左右。
如果是冬天晴朗的天气，迎着早晨的太阳跑步，心情就更好了。
3、户外跑步一定要穿质量好的保暖运动鞋，一定要防滑的，防止路面结冰，或是上下坡的时候鞋底打滑摔倒。
4、户外跑步之前一定要做好热身准备，将身上的主要关节都活动开后，再开始跑步，这样不容易被拉伤。
5、户外跑步，路线的选择也很重要，最好不要到人多车多的地方，可以选择相对比较安静的地方，另外注意路面状况一定要平整。
6、户外跑步一定要长期坚持，最忌讳三天打鱼两天晒网，即使天气不好，不能到户外，也要在室内进行一些简单锻炼。这样才能达到预期的效果。

落地缓冲
如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。
正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。
摆臂
摆臂是在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。
摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动。

『肆』 在健身房中戴帽子的人是什么心理有什么作用吗

在健身房中戴帽子，主要原因有3种：

1.保持形象，因为运动的过程中发型会乱，发型一乱肯定就没那么好看埋颂，为了保持形象，所以就戴上帽子。

2.为了保暖，运动大量出汗之后，如果受冷气或者凉风吹到的话，比较容易着凉，所以戴上帽子保暖。

3.这是最重要的一点，也是健身房大多数人戴帽子的主要原因，是为了阻止汗水往下流，汗水一旦流进眼睛里面会特别不舒服，选择速干又透气的帽子，戴上之后，汗水就不会往下滴了。

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

在健身房戴帽子这个现象并不普遍，却也不少见。

归纳来说，有以下几点原因：
装酷摆造型
不知道从什么时候起，帽子渐渐变成了装饰物，戴帽子在头上，更多是为了装饰。

这一点，在健身房也不例外。

在健身房里你可以看到各种各样的帽子，尤其是在撸铁的时候，戴一顶帽子是比较酷的，也容易引起异性的注意。

有一部分人是为了去撩妹才去的健身房，所以他们戴帽子自然就是为了装逼。
饱暖，吸汗
运动的时候，人的头皮会有大量的热量散出。

如果这时候不小心吹到了冷风，很容易感冒。

要做好头部的保暖工作，因此很多人就会选择戴一顶帽子，这样也不影响锻炼。
发型
呵呵，这条无月觉得很牵强啦。

戴帽子不是会将发型给压实吗？

但是又好像能保护发型。

看官你说呢？

每个人去健身房的目的都是不一样的，有些为了健身，有些为了追随潮流，戴帽子也是一样的，也许今天看到别人跑步戴帽子感觉特别帅气，于是第二天自己也戴了一顶，所以有些人就是纯粹的追风。

无月文化，专扒液枯注分享，分享快乐！

本人感觉在健身房里戴帽子和在健身房里穿西服的是一样的，就是装酷！！！有人说可能是固定头发和导汗用，那为什么不戴护额。戴着帽子健身是想让头顶多出点汗减肥么？这种人都不是以健身为目的而去健身房的！！！

戴帽子的人，心里会比较自卑，对自己不够自信，需要帽子挡住自己的一面，不愿意和别人分享，一般都是内向的人...

其实不难理解，每个人都有自己的行为爱好，戴帽子是再正常不过的事情，不过大家可能觉得在健身房运动那么热了为什么还春洞要戴帽子?其实帽子能吸收头部流出来的汗液，可以不让汗液顺着额头留下来，毕竟健身的人都知道，当你正在跑步机上挥洒汗水的时候，额头留下来很多汗迷乱了你的眼睛是多么让人难受，这时候，帽子的作用就体现出来了。

再者，对很多人来说，健身房是一个谁也不认识你的地方，这样的地方有时候更能让人获得平静与安全感。而帽子在很大程度上遮住了脸，能更让人获得一种安全的感觉，这代表了不希望被人打扰。

要说有好处，一是可以多少吸汗，锻炼时随身带条毛巾总不是那么方便，帽子一戴就得，方便。

二是可以减少打扰，有利于集中注意力，，帽沿压的低点儿，视线集中在面前的一块，可以专心发力。

三可能是秃顶，否则一出汗满头汗水引人注意，带个帽子美观遮丑。

愿我的回答对阅者有益。

带啥样的帽子啊？绿帽子？还是草帽？小红帽？还是汗液倒流帽？不同帽子功能不同啊。。。

戴绿帽子的那是觉得自己很牛逼那种！

戴草帽的那就是一个煞笔，不要理会他！

戴功能型帽子是有些人脑袋容易流汗进眼睛很难受，然后倒流汗液！

戴小红帽的就是心智不成熟的，或者内心狂野想找大灰狼的信号。。。

心理：肯定会引起一些人的注意，让你们猜去吧，哥就是这么酷。……作用:1减少被打扰。2扮酷耍帅吸引眼球。3遮丑（秃顶，皱纹，力量训练时的扭曲表情……等等。）。4实用（导汗，约束头发等。）………………很多时候带帽子，是减少被打扰，或者是不想被打扰，和带墨镜类似。

穿衣戴帽各有所好，即便是在健身房也需要形象，个人按照自己的喜好穿戴有什么可疑问的呢？我到是没见过在健身房戴帽子的，但即便看到了也不会觉得怎么样，每个人都希望突出自己的个性，只要不是奇装异服，另类打扮都可以接受，反倒是提问者心理不太光明

真是健身的，除了固定头发就是增加注意力了？

『伍』 为什么健身房里有一些戴帽子的人呢戴帽子健身有什么好处吗

1，为了保暖，吸汗。我们平时在健身的时候，都是满身大汗的，很多的热量都是由头部散发出去的，如果这个时候突然进行吹风等，就很容易感冒，所以说要做好头部的保暖工作，因此很多人就会选择戴一顶帽子，这样也不影响锻炼。

4，为了追求潮流。每个人去健身房的目的都是不一样的，有些为了健身，有些为了追随潮流，戴帽子也是一样的，也许今天看到别人跑步戴帽子感觉特别帅气，于是第二天自己也戴了一顶，所以有些人就是纯粹的追风。