⑴ 滑雪应该穿什么衣服
问题一:去滑雪需要穿什么衣服和鞋子?需要带哪些东西 首先你要准备的是服装,其实没有那么严格的规定。因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度,鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路,救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么严格的规定,但千万不要浅色衣服,防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住 *** 以上就好了(摔倒的时候没那么痛),太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好,脖子会不灵活,穿高领的衣服就好了,而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好,比较保暖。款式简单的最好,像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要,因为会挡住左右的视线,外套上的帽子也不要带,你想啊,从后面扣过来一个大帽子,几乎挡住了你4分之3的视野,会很危险的。手套一定一定要带,不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地,反正戴上准没错啦(要五指的那种)。
裤子选择没有太多限制,但一定要舒服,不建议因为怕冷穿的太多(我每次去只穿保暖内衣,活动会灵活很多),差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽,因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族,戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。(我有经验)还有带上翻晒用品,雪地的反射线很,防晒得东西,既可以防晒也可以滋润皮肤。
好了,出发喽
对初学者来说,最好找个教练或者你有很会滑的朋友教你带着你。强调一点,朋友的教你的话,他的水平至少要会从坡上熟练的倒滑的程度,他可以保护你。不然......呵呵!!
还有,学的话,你要胆大心细。我下来说几个对于初学者学习的基础点:
1,开始的时候,不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖,其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的,因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到,而且爬起来的伐候用手会更快。
2,摔倒的时候最好是侧倒,就能停住。但初学者一般会向后倒,没有关系,在坡度缓的地方,后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来,或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3,雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车,这样最起码可以保证你和别人的安全。
4,对初学者,滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠,一旦交叠,就等于说是一个雪板架空了,肯定要摔倒的。要是看形势不对,赶快在自己还能控制的时候侧摔,不要慌。
问题二:冬天去滑雪 要穿什么带什么? 要带上雪橇,生活用品,两件棉袄(女士2件,不怕冷的男士一件就够了),专用的滑雪鞋和做好防护措施,(特别是儿童和体弱多病的人)我去过,应该是这样的,其他的根据自己了需要再带上就OK了!
问题三:请问滑雪要穿什么衣服合适呢 你要准备好手套,帽子,最好能有一副太阳镜。还有一双干净的备用袜子,以备滑雪后换下湿袜子。
此外要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服,以使其他滑雪者容易辨认自己,从而及时绕行避免相撞。要穿色彩鲜艳服装,以便能被及时发现。
眼镜应该选择全封闭型滑雪镜,防止产生雾气。它的外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。
另外还要选用一些油性的、有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好、具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。但防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天而不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。如果滑雪时感觉冷风对脸部的 *** 太厉害,可选择一个只露出双眼的头套,再加一个全封闭型滑雪镜,即可将面部完全罩住,能有效防止冷风对面部的伤害。
为了防止冻伤,还应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对手部、脚部、耳朵等部位进行保温。
另外,您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,就不会产生寒冷的感觉。
呵呵,罗嗦了一大堆,楼主自己消化吸收吧!祝你玩儿得愉快!
问题四:什么时候去滑雪好 滑雪需要穿什么衣服 要带上雪橇,生活用品,两件棉袄(女士2件,不怕冷的男士一件就够了),专用的滑雪鞋和做好防护措施,(特别是儿童和体弱多病的人)我去过,应该是这样的,其他的根据自己了需要再带上就OK了!
问题五:去滑雪需要穿什么衣服和鞋子 1、如果自己有雪服就穿自己的雪服过去就好
2、如果自己没有雪服,就穿普通的衣服过去就好
3、雪场有租用的雪服,租一套穿上,可以防止普通衣服被雪打湿
4、鞋子就穿运动鞋过去就好,因为滑雪要穿雪鞋的,到雪场更换就好了
问题六:滑雪穿什么材质的衣服比较好 滑雪时穿防水,防风,透气性好,尼龙材质的衣服比较好!
初学滑雪的时候,运动量比较大,出汗会很多,可以少穿点! 同时要多喝水以及时补充身体水分!
内衣,化纤的抓绒衣和防水,防风,透气性好,尼龙材质的薄外套,这三件就可以了!
水平提高后,运动量会减少些,可以在外面穿件稍微厚点的保暖滑雪衣,或羽绒服!
问题七:去室内滑雪场穿什么衣服 现场时可以租用滑雪服的。如果不想租用的话,场地允许的情况下。可以穿轻便的羽绒夹克,因为在室内。滑一会就会满头大汗,滑的时候应该不会冷的。但是要防防止滑雪后的感冒和着凉。
裤子可以选择防风的羽绒裤。
最好租用头盔,防止意外碰撞带来的伤害。
问题八:去滑雪租滑雪服含裤子吗,要穿什么样的衣服 绝大多数滑雪场在滑雪服租用的费用里都包括滑雪裤。
参加滑雪运动,最好购买或租用滑雪服(裤),没有的话冲锋衣(裤)也可以,但是防水、透气和耐磨性会差很多,而且一般的冲锋衣内层没有锁紧,摔倒后内层衣物容易进雪。
问题九:滑雪服里面穿什么 底层最好能够吸汗保暖的(速干不适合),比如美利奴羊毛制品或者高科技材料的。外衣您应该有滑雪服或者冲锋衣,防风透气就行。中层就是保暖层了,根据温度情况和您的身体素质是穿薄抓绒,厚抓绒还是软壳,重要的是能透气的材料
问题十:去滑雪需要另外带一身衣服吗? 1、滑雪运动是一项运动量比较大的运动,会浑身出汗,如果条件允许建议带一身衣服备用更换
2、滑雪运动会经常与雪亲密接触,如果自己有滑雪服最好直接穿上,如果滑完雪还有聚会,那就带一套衣服更换
3、如果自己没有雪服雪裤,可以去雪场租赁雪服雪裤,这样你就可以不用带衣服了
所以,带不带衣服,依照个人当时的具体情况而定,祝你玩儿的开心
⑵ 滑雪要注意什么
首先要保暖,做好准备工作。带好手套,风巾,专业滑雪镜。一定要带独立的帽子,最好是毛线帽。滑雪时才有作用。羽绒服,冲锋衣的帽子就别带了。一定要带滑雪镜,不是一般墨镜,一般墨镜如果摔跤的话有可能会对眼睛造成伤害。不过技术好是可以耍酷的。
如果是单板的话,可以请个教练。如果条件好的话,买护臀。没有也没关系,但一定要有护膝,不然会损害膝关节。刚开始要先横着滑,这样如果没障碍就只会向后摔,不会磕着头。练好了在开始正着滑。最好每滑一段就刹一次车,就可以慢慢掌控了。滑稳以后再练大小回转。完全控制住了在练豚跳之类的。
双板刚开始要内八字往下滑,把内八字放大就可以刹车了。在学习拐弯。还是内八字,哪只脚往外就会往相反的方向拐弯了。比如左脚向外,就会往右边。练好了拐弯,上中级道就没问题了。不过在练别的,比如小回转,急刹,就一定要在中级道。因为没有速度,是做不出来动作的。
最重要的是安全
绝对原创,都是经验,我都滑了4年了,单双都很不错。最好请个熟人来教你,碰到不好的教练,不仅教不好,还黑你钱。基本不会教你有用的动作,只要你滑下去不摔跤,他们的任务就完成了。祝你早日学会!