㈠ 满族的礼仪与服饰资料。
你好，我来为你解答：
满族先民生活在白山黑水之间，为长期适应寒冷气候而选择了包暖性较好的袍装作为日常服饰。在明朝中期满族吸收中原汉族的袄式服装，改进成具有其民族特色的“旗装”也称“旗袍”。清朝建立后由于满族贵族统治者的强制性推广，旗装在全国通行，但很快与汉族传统服装相融合。到民国时期又加入了现代西方时装成分，形成了具有中国民族特色的现代旗袍。二十世纪以来，满洲族经济、文化都发生了巨大变化，许多传统的服饰已十分鲜见了。满族先民是游猎民族，在理发技术尚不发达的时代，为了适应长期游猎跋涉的生活，满族男子选择了辫发作为发式。其做法是先将额前部的头发剃光，以避免遮挡视线，便于射箭或格斗。后部的头发不作发籍而是梳成发辫，以适应骑马颠簸。这种发式曾在清朝为统治者利用政治手段在全国强制推行。
历史上满族男子多穿带马蹄袖的袍褂，腰束衣带，或穿长袍外罩对襟马褂，夏季头戴凉帽，冬季戴皮制马虎帽。衣服喜用青、蓝、棕等色的棉、丝、绸、缎等各种质地的衣料制作，裤腿扎青色腿带，脚穿棉布靴或皮靴，冬季穿皮制乌拉。顶上留辫子，剃去周围的头发。
【旗装】
二十世纪以来，满族经济、文化都发生了巨大变化，许多传统的服饰已十分鲜见了。但从电影、电视和博物馆里，我们还常常可以欣赏到往日旗装的风采。其中妇女头上又宽又长、似扇非扇、似冠非冠的头饰――汉语称为“旗头”、满语称为“答拉赤”这种头饰全世界为满族妇女所独有，从而成为典型的民族服饰特征，十分引人注目。
过去，满族妇女幼年时要同男孩一样学习骑射，发饰与男孩也类似多剃去头顶四周头发，只留部分头发编成两条丫头辫子，垂于两鬓，一直到16岁成年时方可蓄发。婚后则开始绾大盆头、架子头、两把头等式发髻，其中以两把头较为典型。两把头就是把头发束在头顶，分成两绺，各绾成一个发髻，然后再将后面的余发绾成一个“燕尾式”的长扁髻。平时，发髻上横插长二三十厘米、宽二三厘米的被称为“大扁方”的头簪，喜庆吉日或接待贵客时便要戴上答拉赤。
【旗头】
“旗头”满语称之为“答拉赤”它是满族妇女在一般礼仪或婚礼场合佩带的头饰。具体做法是以铁丝或竹藤为帽架，用青素缎、青绒或青纱为面，蒙裹成的长约三十多厘米、宽约十多厘米的扇形头饰。佩戴时固定在发髻之上即可。上面还常绣图案、镶珠宝或插饰各种花朵、缀挂长长的缨穗。此头饰多为满族上层妇女所用，一般民家女子结婚、节日、或祭祀祖先时方以为饰。戴上这种宽长的装饰品，限制了脖颈的扭动，使之身体挺直，再加上长长的旗袍和高底旗鞋，使她们走起路来纤纤碎步，分外稳重、文雅。
【马蹄底鞋】
除“旗袍”、“答拉赤”外，满族妇女的“旗鞋”也极富特色。旧时满族妇女与汉族妇女不同，她们崇尚脚力劲健、登山行马，拒绝缠足陋习而以大脚“天足”为美。由此在鞋袜装饰上获得了充足的创艺空间，“旗鞋”便从而产生。这种装饰以精美刺绣的旗鞋以木为底，鞋根起于中央，这种鞋俗称“旗鞋”或通称“高底鞋”。“高底鞋”主要又分两种，一种叫“花盆底”鞋；另一种叫“马蹄底”鞋。其木底高跟一般在5－10厘米左右，有的可达14－16厘米，最高的可达25厘米左右。
一般用白布包裹，然后镶在鞋底中间脚心的部位。因跟底的形状不同通常区分的两种样式：一种是上敞下敛，根底为椭圆形，倒梯状的外形远看很象花盆另一种则上细下宽、前平后圆，其外形及落地印痕皆似倒行的马蹄印。“花盆底”和“马蹄底”因此而得名，又统称“高底鞋”。除鞋帮上饰以蝉蝶等刺绣纹样或装饰片外，木跟不着地的部分也常用刺绣、金银或串珠加以装饰。有的鞋尖处还饰有丝线编成的绒毛球或穗子，穗子最长者可及地。这种鞋的高跟木底极为坚固，常常是鞋面破了，而鞋底仍完好无损，还可再用。高底旗鞋在民间多为十六岁以上的满族青年、中年女子在礼仪场合穿用，老年妇女的旗鞋，多以平木为底，称“平底鞋”，其前端着地处稍削，以便行走。而在官僚贵族当中无论青年、中年、或老年妇女均可穿着高底鞋。在现代社会这种鞋除用于文艺表演外平时都已不穿了。
满族自古就有“削木为履”的习俗。关于这种高底鞋的起源，有多种说法。一种说法认为，过去满族妇女经常上山采集野果、蘑菇等，为防虫蛇叮咬，便在鞋底绑缚木块，后来制做的日益精巧，发展成了高底鞋。另外还有一种传说，说是满族的先民为了渡过一片泥塘，夺回被敌人占领的城池，便学着白鹤的样子，在鞋上绑上了高高的树杈子，终于取得了胜利，达到了报仇雪恨、发展壮大的目的。人们为了不忘那些苦难的日子，纪念高脚木鞋的功劳，妇女们便穿上了这种鞋，并世代相传，越做越精致美观，成了后来这种样子。
清朝时期
历史上满族男子喜穿青蓝色的长法的时装，和过去满族女子的服装大不相同。
清代满式服装曾流行全国，现在与汉族服式一样了。满族妇女不缠足，所著鞋子绣有漂亮花饰，鞋底中央垫有10公分高的木质鞋跟，满族妇女穿着这样的鞋走起路来，可保持昂首挺胸的身姿和腰肢摇曳的步态。满族妇女的发式变化很大，姑娘时代，只简单地把头发在脑后挽一下。长到快出嫁时，就要把头发梳成辫子并挽成单发髻，结婚后的发式有双髻式、单髻式等多种，双髻式发型把头发从头顶分梳为前后两部分。前髻梳成平顶状，以便戴冠，颈后髻梳成燕尾状，在胫后伸展开来，它使得颈子总要保持挺直的状态，因此，满族妇女走起路来就更显得高贵、尊严。
旗袍是满族男女老少一年四季都穿着的服饰，它裁剪简单，园领，前后襟宽大，而袖子较窄，四片裁制，衣衩较长，便于上马下马；窄窄的袖子，便于射箭。由于袖子口附有马蹄状的护袖，又称马蹄袖。在满族人逐渐脱离骑射生涯后，马蹄袖已成装饰，而放下马蹄袖仍然是满族人对长者、尊者致敬的礼仪。妇女旗袍的装饰性比男性旗袍更强。领子、前襟和袖口都有绣花装饰。随着时代的变迁，旗袍式样的变化也很大，四片裁制也改为两片裁制。旗袍能很好表现妇女的身段和曲线。图为满族妇女在旗袍外套穿的马甲。绣有精致图案。穿旗袍跳宫廷舞的满族妇女。穿着传统满族旗袍的男子，包括带箭袖的长袍和一袭马甲，以及满族男性的帽子。
满族男女非常讲究头饰，特别是女子的头饰，成年以后即蓄发绾髻，盘髻的式样有架子头、叉子头和两把头，还缀以金银簪饰和各色花卉。满族妇女日常戴平顶帽，帽子用绒或皮制成，绣有云头花纹，并留有帽沿，后面拖着大飘带；青年妇女则爱戴扇形冠，冠为黑色，用青绒、素缎或纱制成，也称做“旗头”。满族男子平日戴小帽和毡帽：小帽也称便帽，俗称为“瓜皮帽”，是用六瓣黑缎制成，帽顶缀一丝结或珠子，六瓣合缝，象征着六合一统，有吉祥之意。 [编辑本段]民居 满族的住房，过去一般院内有一影壁，立有供神用的“索伦杆”。满洲族传统住房一般为西、中、东三间，大门朝南开，西间称西上屋，中间称堂屋，东间称东下屋。西上屋设南、西、北三面炕.
满族人的住宅，也有独特之处。以前，他们都住在草顶土墙的“口袋房”里，“屋高至丈余，独东南扉”。东头的一间面南开门，是外屋；西头的两三间房屋为卧室，称里屋。这种“独东南扉”的结构，如口袋形，便于保暖。满族人还喜欢睡火炕。家家户户都是南北大炕，屋子西面沿着山墙还有一溜儿窄炕，把南北炕联了起来，俗称“万字炕”。
他们以西炕为尊，南炕为大，北炕为小。南炕居长辈老人，北炕住小辈；西炕则为祖宗神位，墙上供着祖先神板，炕上设摆香案，一般不住人，最忌小辈和妇女坐，只有老人与亲姑爷可以坐。满族房舍的南北西三面，“皆辟大窗户”，且分上下两层，窗棱以万字或工字为格，窗外糊纸，开关朝外，“恐夜间虎来，易于闯入”，居室内没有地桌，只有炕桌，吃饭、写字都用它。此外，房梁上常悬着悠车，用桦木皮（木威）成长方形或椭圆形，出生的婴儿就放在里面睡觉，母亲边悠车边哼着摇篮曲。所以有民谣说：“东北有三怪：窗户纸糊在外，大姑娘叼烟袋，生了孩子吊起来。” [编辑本段]传统节日 满族许多节日均与汉族相同。主要有春节、元宵节、二月二、端午节和中秋节。节日期间一般都要举行珍珠球、跳马、跳骆驼和滑冰等传统体育活动。
颁金节：是满族“族庆”之日。1635年农历10月13日，皇太极发布谕旨，正式改族名“女真”为“满洲”，这标志着一个新的民族共同体的形成。1989年10月，在丹东“首届满族文化学术研讨会”上，正式把每年的12月3日定为“颁金节”。各地满族同胞在农历十月十三日满族命名日自发地举行纪念活动，以示纪念满族的诞生。但活动时使用的名称则不尽相同，或称“命名日”， 或称“诞生日”，或称“纪念日”等。
上元节：即正月十五日，俗称“元宵节”。同汉族一样，满族也有元宵挂彩灯和吃元宵的习俗。
走百病：满族妇女的节日。一般在正月十六日。当晚，妇女们三五成群，结伴远洲，或走沙滚冰，或嬉戏欢闹，叫做“走百病”。
添仓节：每年正月二十五，满族农村家家讲究煮黏高粱米饭，放在仓库，用秫秸棍编织一只小马插在饭盆上，意思是马往家驮粮食，丰衣足食。第一天，再添新饭，连着添三回。也有的人家用高粱秸做两把锄头插在饭上。这个节至今在东北农村保留着。
二月二：俗称“龙抬头日”。当日晨，满族人家把灶灰撒在院中，灰道弯曲如龙，故称“引龙”。然后在院中举行仪式，祈求风调雨顺。全家人还要吃“龙须面”和“龙鳞饼”。妇女们这天不能做针线活。
虫王节：六月天，易闹虫灾。居住在辽宁省岫岩、凤城一带的满族过去在六月初六这天，一户出一人到虫王庙朝拜，杀猪祭祀，求虫王爷免灾，保证地里的收成好。如今不搞虫王节祭祀扫活动，但家家要在这一天晾晒衣物，以防虫蛀。
中元节：满族以七月十五为中元节，也视为超度亡灵的“鬼节”。届时，各处寺院设立道场，燃灯念经，要举行各种超度仪式。院内西侧向东摆一架木屏风，屏风上挂有鸡冠花、毛豆枝、鲜藕等，为供月兔之用。屏风前摆一张八仙桌，桌上供一大月饼。祭时，焚香磕头，妇女先拜，男人后拜。
开山节：满族人民在每年秋季中秋以后，或农历9月中旬（具体时间不定）为采集草药获得丰收而进行的祝福活动。在过去东北满族村落中每年开山节都要面对长白山，进行祝福祷告，感谢山神给予采药人的丰富恩赐，再这一时期采到的人参则要供奉在自家的神龛中。
腊八节：满族人家腊月初八要泡“腊八醋”和煮“腊八肉”。除全家人吃外还要分送亲友。
小年：满族过小年的习俗与汉族相同。腊月二十三日为“小年”。届时家家户户要祭祀灶神，俗称“送灶王爷”。
满族：挂旗过年
满族分“红、镶红、黄、镶黄、蓝、镶蓝、白、镶白”八旗人。春节时，每个旗的人都分别在门上挂上自己的旗。这些挂旗图案优美，色彩鲜艳，象征着一年的吉祥开端。 [编辑本段]满族文化 在文化方面，满族对中华民族文化做出了重要贡献。清圣祖玄烨主持编纂的《音韵阐微》、《数理精蕴》、《历象考成》、《皇舆全览图》等书，均具有较高的科学价值。早期满文著作，除《满文老档》、《满洲实录》和图理琛的《异域录》等，还有大量学习满文必备之书，如《清文启蒙》、《清文典要》以至《清文鉴》等等。《清文鉴》经多次增订，编纂成5种不同民族文字的满文辞书——《御制五体清文鉴》，对满、汉、蒙、藏、维吾尔等各民族相互间进行政治、经济、文化交流，是一种重要参考资料。译书也很普遍，主要汉文名著，大多有满文译本。除官书不计外，民间说部如《三国演义》、《西厢记》、《金瓶梅》、《聊斋志异》等都有满文译本。其中以扎克丹译的《聊斋志异》译文最好，文字水平很高。同时，涌现出一批满族文学家。早期著名的词家纳兰性德著的《侧帽集》和《饮水集》，清新婉约，生动自然，足与当时词坛上负有盛名的汉人朱彝尊和陈维崧媲美合称“三大家”。乾隆中期，曹雪芹著的《红楼梦》，是一部伟大的现实主义作品，把中国古典小说创作艺术推到空前高峰，成为世界文学名著之一。满族人，老舍先生不仅是一位著名的小说家、戏剧家，还是杰出的曲艺家。他的作品众多，而且脍炙人口。不愧为当代的“人民艺术家”。
满族崇尚理学，满族大儒曾将《大学》《中庸》《论语》《孝经》等书译成满文，以教旗人，其书圆艺术也达到相当高的境地。从皇帝、王公到一般满族文人有大批人寄情于绘事，出现了许多著名画家。镇国悫厚公高塞，自号“敬一道人”，工诗画。《池北偶谈》评他的小景“笔墨淡遗，摆脱畦经，虽士大夫无以蹄也”。慎郡王允禧，他“所作山水花卉，能合石谷、南田为一手，本朝宗藩第一”。另外，象瑶华道人、唐岱、布颜图、麟庆的夫人等都是当时著名的画家。铁保、永理是满族著名的书法家，与翁方纲、刘镛齐名，并称四大家。康熙、雍正、乾隆皇帝的书法，至今为书家称道。当代的书法大家启功也是满族。全国人大常委溥杰的书法也别具风格。
满族文化非常发达。大量的神话、传说内容丰富，风格独特，是萨满教的精神核心及概括性展示。既有口耳相传的，又有经文记载的。按内容，满族神话可分为：①起源神话。包括人类起源、万物起源、文化事物起源等。②宇宙关系神话。在萨满族神话中，宇宙是一个喧嚣的多层的立体世界，即所谓“登天云，九九层，层层都住几铺神”，每层天中都有人和动、植物、有恶魔和善神，各层间互通。③灵魂神话。满族神话的特点，是动、植物神话、祖先神话，自然神话共融一处，并有图腾崇拜的遗迹。
《满文老档》：中国清代皇太极时期以满文撰写的官修史书（档册）它是一部编年体史书，也是一部文学巨著，共180卷。主要记述努尔哈赤、皇太极两朝的政治、经济、军事、外交、民族关系、宫廷生活、习俗、天文、地理等等。《满文老档》史料原始，记事广泛，内容丰富，对《清实录》等书的校订补遗，具有十分重要的意义。为研究清史、满族史、东北地方史和满族语言文字演进史提供了较系统而翔实的资料。
《八旗通志》：由鄂尔泰等奉旨撰写。雍正五年（1727年），鄂尔泰等奉命修《八旗通志》初集，250卷。乾隆五十一年（1786年），铁保等奉赦续修。至嘉庆四年（1799年），历时12年完成。该书分八志、八表、八列记叙清太祖努尔哈赤至清世宗时八旗沿革、社会及军事组织、人物传略等项。对研究八旗制度十分有价值。
《御制五体清文鉴》：清代官修满、藏、蒙古、汉、维吾尔五种文字对照辞书。成书于乾隆末年。内容丰富，是中国少数民族辞书中的巨著。
《尼山萨满》：史诗《尼山萨满》也叫《音姜珊蛮》。满族著名史诗。流传于黑龙江流域。讲的是一个女萨满为从阴间救一少年的魂，经历重重难关的故事。有多种手抄本流传。
满族剪纸:十二生肖 满族剪纸艺术剪纸：满族喜欢贴窗花。用各种彩纸剪成各种鸟兽花卉，古今人物，贴在窗户上，栩栩如生，充满活力。还有另外一种剪纸艺术，就是挂笺，或称挂钱。过春节时，家家户户用五色彩纸，剪成长约40厘米，宽约25厘米不等的纸块，中间髅刻云纹字画，如丰、寿、福字，下端剪成犬牙穗头，悬挂于门窗横额、室内大梁等处，五彩缤纷，喜气洋洋。最早挂笺是祭祖场所的装饰品，一般都是单数。传闻自家宗族祖先是从长白山几道沟来的就挂几张。黑龙江宁安、海伦等地的剪纸艺术在全国艺坛上享有盛誉。
满族补绣：满族民间工艺。或称“钉线”，主要流行于东北地区农村。以家织布和棉线为原料剪缝而成，黑白色为主调，间用他色。纹饰以榴开百子、吉庆有余、葫芦盘长、福寿长春、八宝等吉祥图案为主，多配以较粗重的黑色边饰，常绣于枕顶、荷包、幔帐、坐垫之上。 [编辑本段]舞蹈 满族人能歌善舞。其先世株褐人的舞蹈具有战斗风格。女真人的习俗，“以女年及笄，行歌于途。其歌也，乃自叙家世、妇工、容色，以伸求侣之意”。（《大金国志》卷39）明代女真人乘兴起舞，并有琵琶伴奏，大家拍手而歌，特别是在节庆宴会上，主客男女轮番起舞，节奏和谐，一人领唱，众人皆呼：“空齐”相和。进入辽、沈后，更多地吸收了其他民族的歌舞形式。久居东北的满族人，经常举行群众性的歌舞活动。曾盛于北京，流传到东北的“子弟书”始创于八旗子弟，为满族人所喜爱的文艺形式。晚清以来，涌现出了许多满族曲艺表演艺术家。驰名艺坛的有赵星垣、双厚坪、金万昌、谢芮芝、品正三、常澍田、程树棠、荣剑尘、常宝馥、连阔如、侯宝林、关学增等。这些曲艺表演家，其表演艺术达到了极高的境界，对后世有重大影响。
隆兴舞和九折十八式是本民族的传统舞蹈。舞蹈的特点，多由狩猎、战斗的动作演变而来。如隆兴舞，要选一些身体强壮的人，穿豹皮唱满族歌，伴以箫鼓。舞者一半人扮在虎、豹等兽，一半人骑假马追射，称作“隆庆舞”，逢喜庆宴会，主、客男女轮番起舞，举一袖于额，后一袖为背，盘旋进退，一人唱歌，大家呼“空齐”相合。九折十八式，姿势复杂繁多，有打渔的姿势，穿针、织网的资势，欢庆的资势，单奔马，打猎姿势；双奔马、出征的姿势；大小盘龙、龙戏水的姿势，怪蟒出洞，龙蠕动的姿势。十八式，即十八个舞蹈动作。
满族秧歌秧歌舞：又称“鞑子秧歌”。多于上元夜表演。舞者十数人或数十人不等。表演者各持尺把长两圆木，边 击边对舞。常由三四人扮妇女，三四人扮参军及扮持伞灯者，饰卖膏药者为前导。以锣鼓伴奏，“舞毕乃歌，歌毕乃舞”。是化妆的歌舞表演。有徒步、高跷之分。若两秧歌队于路相遇，即行抗肩礼互敬。
莽式舞：中国清代宫中宴会上表演的满族舞蹈。莽式分男莽式和女莽式。跳莽式必有歌唱和，一人领唱，众人以“空齐”之声相和，加强节奏，故也有人称之为莽式空齐舞。舞蹈粗犷有力，动作幅度较大，多是骑士步，这与满族先民尚武有关。
腰铃舞：满族民间舞蹈。由数名腰系铜铃男子表演。表演时打着响板，扭动腰铃，使板声、铃声相和。源于满族早期骑射生活。
庆隆舞：庆隆舞是在丰收年景和庆祝大典中进行的一种场面性舞蹈，是清朝宫廷舞蹈中最具满族特点的舞蹈，留有民间舞蹈的深刻痕迹。庆隆舞喜起舞和扬烈舞，源于莽势舞。乾隆年间命此名。用于宫廷内元旦、万寿节、除夕及皇帝大婚等所举行的盛大筵宴上，多由王公大臣与司舞者共同表演。舞蹈规模颇大，包括乐器伴奏多达百人。
大五魁舞：又称“五魁舞”，是满族民间一种庆贺舞蹈。源于满族早期的狩猎生活，多于丰收、狩猎归来时表演。该舞蹈由五人分别头戴虎、豹、熊、鹿、狍的面具做拟兽的跑跳动作，欢快有趣。
单鼓腰铃：单鼓腰铃系艺人们口头的称呼，亦称“打单鼓子 ”或“耍腰铃”。是一种腰缠许多小铃，手持“单鼓”（或“抓鼓”）而舞的祭祀舞蹈。满族信仰萨满教并尊奉“鹰神”、“蟒神”、“乌鸦神”等。逢年过节，祭祖之日先将“佛头妈妈”请上神位，后由“查玛”开始起舞，他们头戴帽，身扎腰铃，手持抓鼓边跳神舞边唱神歌。他们先在屋里跳，然后到院外跳。祭祖内容一是悼念祖先功德，二是保佑天下太平，三是祝愿风调雨顺，四是祈祷病除灾消。 [编辑本段]满族乐器 八角鼓：八角鼓形为八边形，蒙蟒皮，七个边每边有铜环，另一个边下拴一长穗，可弹、搓、摇，作为唱曲的伴奏乐器。
满戏：满族戏曲剧种。又名“八角鼓戏”。由满族曲艺八角鼓发展而来。满族先民在骑射渔猎之暇围在篝火旁，边说边唱边舞，并扣击自制八角鼓相和，娱其情志，逐步形成说、唱、舞相结合的艺术形式。清兵入关后，八角鼓和洋琴、琵琶、四弦、锣鼓等配合，吸收诸宫调、杂剧及各地民歌、小曲，形成牌子曲剧。多演唱历史和民间故事。
二弦：满族弹拨乐器。木制，琴头饰有龙首，弦轴左右各一，音箱为长方形，底有孔，音箱上安覆手，框绘龙纹。清朝宫廷用于演奏宴乐。
三弦：满族弹拨乐器。檀木质，方槽，琴头雕大顶花，其尾端雕刻花纹，琴杆正面为指板，尾端护弦揭兽皮为之。左手持琴，右手拇指、食指戴骨指甲拨弦，有弹、挑、分、扫、砸、搓儿等技巧。清宫廷中用于演奏宴乐，民间用于伴奏鼓书、单弦等。 [编辑本段]满族民歌 满族民歌内容丰富，较之汉族民歌，多了一些渔、猎、牧劳动和八旗兵出征及思念亲人内容歌曲。其歌词语言通俗、活泼，其旋律质朴、简明。农村中的满族民歌这一特征更为明显。满族日常生活中离不开歌唱，活泼动情的小唱几乎涉及到满族整个人生礼俗，唱出了他们的愿望和心声。自降生听《悠摇车》，稍大一些学唱《小板凳》、《河河沿》，童年的《抓嘎拉哈歌》，少年的放牧山歌，青年的情歌、结婚的喜歌，出征的战歌，围猎的猎歌，以及丰收喜庆，岁时节日，祝福贺寿，凯旋庆功，悲欢离合都有歌，其音乐风格多彩多姿，但基调豪放，朗爽，即使表现哀婉情绪的音乐，也不失其刚健强劲的内质。
满族民歌有摇篮曲、儿歌、情歌、劳动歌、风俗歌、山歌、小调、喜歌、战歌、叙事歌等等，形式多样，内容几乎包括其民族生活的各个方面，其音乐也各有特色。
摇篮曲，也称“悠悠调”。在满族中流传最广，几乎每个满族孩子都是在这种优扬、平稳的曲调中成长起来的。现在流传的《摇篮曲》有满语的，汉语的，最多还是满、汉语兼有的。
劳动歌，满族先民在渔猎时，常吹牛角或海螺为号，敲锣打鼓，声势浩大。猎毕，就在野外歌舞欢宴，富有节奏的劳动号子发展成旋律流畅的劳动歌，容纳了广阔的生活场景。
山歌，满族人用热烈奔放的山歌，抒发其对家乡和劳动的热爱，其中有一部分就是劳动歌。其中赞美富饶壮丽河山的山歌称为“夸山调”，满语民歌《巴音波罗》歌唱丰收，就属于这种山歌。另一类是对口喊唱的叫“爬山调”，多在放牧时赛唱。这类山歌，常是你一句我一句的对口喊唱，俗称“拉锯”、“抬扛”。歌词即兴而编，多是触景生情开口就唱，节奏自由强烈，曲调高昂开阔，情绪奔放，酣畅。《靠山调》、《爬山调》等曲调被八角鼓、单弦等曲艺广泛吸收。
满族风俗歌也很有特色。如迎亲路上的“官吹”，闹洞房时唱的喜歌“拉空齐”以及丧葬仪式中的哭丧调和大量的祭祀歌都很感人动听。满族民歌在大部是五声音阶，结构简明，旋律流畅，感情真挚。
在东北广大农村流传着丰富多彩的反映满族人民劳动、祭祀、游戏、出征和日常生活的民歌、儿歌。其中有渔民号子《跑南海》、山歌《开山调》、牧歌《溜响鞭》、《挖人参》、《蚕姑姑》等；反映民间生活的有《巴音波罗》、《轱辘冰》、《喜歌》等；反映爱情的有《伊勒哈穆克》、《红绒线》、《烟荷包》、《十二月》等；游戏歌有《抓嘎拉哈》、《拍手歌》；反映出征内容的有《出征歌》、《八角鼓咚咚》；反映妇女生活的《丹查拉米》、《酸枣颗棵》；儿歌有《干草垛插金刀》、《风来咯》等。 [编辑本段]礼仪 满族进入辽、沈以前，具有精于骑射的特长。7岁左右的儿童即以木制弓箭练习射鹄，女子执鞭不亚于男子。满族的服饰，男子剃去周围头发，束辫和垂于脑后，穿马蹄袖袍褂，两侧开叉，腰中束带，便于骑射。女子在头顶盘髻，佩戴耳环，穿宽大的直统旗袍，足着高底花鞋。入关以后，满、汉服装逐渐趋于一致。曾有一个时期各地妇女穿旗袍甚为流行。满族的住房，过去一般院内有一影壁，立有供神用的“索罗杆”。住房一般有两间正房，门向南开，外屋有灶，里屋北、西、南3面有炕。
满族重视礼节。过去，平时见长辈行“打千”礼，男子曲右膝，右手沿膝下垂；妇女双手扶膝下蹲。平辈亲友相见，不分男女行抱腰接面大礼。满族以西为上，室内西炕不得随便坐人和堆放杂物。最主要的禁忌是不打狗、杀狗，不吃狗肉，不用狗皮制品；忌讳戴狗皮帽或狗皮套袖的客人。据说主是因为狗在满族先人的长期渔猎生活中起到了帮手作用，人们不忍食其肉、用其皮，于是逐渐形成这个习俗。
清代以来的300多年间，满、汉长期杂居共处，关内的满族已在语言、服饰、习俗等方面与汉族无差异；居于关外各地的满族人民，只是在满族聚居的偏僻乡村中，仍有一部分满族居民使用满语，保持满族的一些固有习俗。同时，从汉族习俗（包括汉语词汇）中也可找出一些满族习俗的成份，但满族群众模仿汉俗，比汉族群众模仿满俗的更多。满族是一个既善于学习又善于创造的民族，为发扬祖国文化作出了贡献
㈡ 苏联红军的船型帽子怎么叠
中国兵都曾经带过这种帽子，不是叠出来的，而是制式服装，淘宝上就有卖的。
中国那几年吧，战士都讨厌这种帽子，说歪戴像流氓、正戴像和尚，更有甚者…………北方的军人给这货取了个很情绪化的名字“牛b朝天帽”
MM服装服饰的穿衣之道
一、胖MM穿衣之忌讳要素
1、 面料过软的贴身衣服。那些软绵绵的贴身衣服，是为身材本身已经“很有型”的MM预备了，这一点丰满MM要谨记喔。
2.色彩繁杂、颜色艳丽、图案夸张。
3、 横条纹。
4、腰部过多细节和装饰。阿尔伯特．费雷说过：“假如你腰粗的话，就不要放太多细节在腰间处引人注重。其一改善办法就是穿质地柔软的连身裙。”
6、 手挽大包大袋，导致横向空间累积。
二、胖MM穿衣之成功要素
1、衣型必须要“有型”，面料的质地要挺括。走形的身材唯有通过能“塑形”的衣服来修饰。
2.深色系上衣，有竖条纹为佳，也不用强求，别非要竖条纹搞得跟医院里的病友服一个样。
3、上衣短俏，裤子修长，高腰。调节上下身比例，强化修身视觉效果。
4.裙子可以巧妙掩饰胖胖双腿。冬天可以穿中长A字裙配靴子、中长圆裙配上紧身袜裤。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细不少。夏天可以穿及膝裙加高跟鞋，会令双腿看上去很长。
5.围巾、丝巾添亮，提升视线，掩饰脖子、胸部、腹部、腰部等缺陷，是胖MM的首选饰品来着哩。
6.肩膀为斜线接缝，最好是两种色块拼合，显得肩瘦削，上身明显加长。
6在裤子的两边加些深色修长的图案边，令裤子看上去窄些，这种则为阴影效果，原理犹如化妆时打阴影使脸型变小。
肥胖的女孩儿，总是为自己的身材苦恼，不知如何穿着才优美。一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对白色、粉色、浅蓝、浅黄等颜色的衣服“爱而远之”。只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。
（1)以暗色的直条纹套装展现优雅的品味 细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。
（2)暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感 圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。
（3)连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。
（4)在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。
（5)以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气 膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。
（6)以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。
胖MM们应该注意的十点:
1)不要把头发全部扎起来，剪个蓬松的发型会使你看上去高一些。
(2)围巾、精巧的项链、耳环，或穿绣花的衣服，让人们的注意力集中到你的脸上。
(3)不要穿横宽条的，或者使你看上去一截两段的衣服。应该选择竖窄条、色彩反差不很大的。
(4)一般来说，不要穿卷边的裤子，除非袜子、皮鞋与裤子的相配。
(5)袜子、皮鞋和裤脚边的颜色一定要一样。
(6)戴稍大的耳环，可突出你的眼睛和脸型。所选的耳环应该脸型、发型和肩膀的宽度保持平衡。
(7)戴帽子时，注意帽子的边缘不应宽于肩膀，要与脸和身材成比例。
(8)衣服上的图案不应大于你的手掌。
(9)裙子的样子要好一些，不能选用又粗又硬的料子
(10)皮带与衣服的颜色应协调，颜色反差不能太大，皮带也不能太宽
胖人服装服饰的穿衣之道
由于生活的富裕许多人的身体都胖了起来.苗条的身材不在有了穿衣也成了难题.来看看下面的美女是怎么装扮自己的.学习一下她的穿衣之道!
胖人的穿衣之道：
深色有收缩感，浅色有扩张感，胖人穿衣尽量选择深色系服装，面料要挺括一点，不要选太软的面料（太软的面料紧贴你的身体，也会显胖），可以选细的竖条纹面料（宽的竖条纹反而显胖），如果喜欢花的面料，要选小碎花图案的面料。最后，选择服装型号要合适，不要过紧，也不要过松，不要穿紧身衣。如果你喜欢浅色衣服，在穿两件套时，可以选浅色衬衣穿在里边。只要你照我的建议去做，肯定效果会不一样的。
胖人服装搭配技巧
胖人经常会因为自己的体形不好而犯愁.但如果衣服穿得巧妙看上去体形就会显得匀称得多了.
有人做过实验看上去竖线比横线要长的两条线用尺子量一量两条线竟一样长.心理学家叫这种现象为"横竖错觉".胖人如果穿上竖条文的衣服就会把人的注意力吸引到竖向的线条上从而抵消了胖人横向的长度使胖人看起来变苗条了.
又由于明色调给人以发散的感觉暗色调使人产生收缩的感觉所以胖人应当穿深颜色服装而不相宜穿浅色的尤其是白色的衣服.
心理学家指出线条和色彩的作用可使人产生一定的视觉效应.胖人衣服穿得巧妙正是"视觉效应的妙用.
胖人服装搭配的秘籍
身材胖的人在选择上应该注意些什么呢？下面给大家介绍一下，提供一个穿衣的方法。身材胖的人可以试试！
身材胖的人不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。
胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。
身材胖的人的臀部一般宽而且丰满，在穿着上应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。
胖人的服饰选购技巧
胖人的服饰选购技巧是什么呢？不要以为身材苗条的人才是“衣服架子”，事实上身材胖的人如果把握了穿衣要领，也会别有风韵的，以下几点可供参考：
（1）应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄易显露体型。
（2）色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削。
（3）胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。
（4）把较明亮的颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。
（5）胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。
（6）避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服轻易显现线条，胖人应忌穿。
（7）穿衣系腰带，给人以臃肿粗笨之感。
（8）穿相应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使你的双腿看起来更加修长。
（9）穿鞋应选择线条简朴，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。
（10）皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这种会使本来肥大的臀部显得更大。
胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢
者常常为穿衣发愁，第一是因为合体的衣服很难买到，市上的成衣大部分是根据标准体形的身材来设计的，而且随着身体的增胖，原有的衣服更显瘦了，甚至系不上扣。第二者穿衣不太好看，本来身材就臃肿，再配上一件不合体的衣服就更加显胖了。那胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢？下面我们提供一些穿着搭配方法，使您看起来苗条些。
首先，在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服，可以给人一种轮廓模糊的朦胧感觉。其次，应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。第三，夹克类的上衣大小要合身，特殊是袖圈部分，长度最好在臀部以下，加上长而窄的衣领，可以掩盖形体的不足。第四，服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使人产生挺秀奇丽之感。第五，应选择线条简单、细根或尖头的鞋；将手袋夹在手臂间，吸引别人的注意力在您的上半身等等。不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。不宜戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。同时，应避免选择打褶的或过短的裙子。总之，者选衣服尽管很难，但只要稍动点儿脑筋，多留意些，定会穿上满足的服装。
胖mm如何妆扮自己
胖mm对于自己的穿着打扮，成了他们很发愁的问题。那胖mm们该如何打扮自己才能更好看呢？下面小编教你几招，爱美的你们可以试一试哦！
胖mm在衣着上面需要注意的就是，胖人不一定非要穿深色衣服。如果胖到一定程度，穿上暗色衣服也不会显瘦，而且趁的人灰暗无神，如一个庞然大物。试着穿一件白色轻微修身的短袖，感觉也很不错的，非常简洁的样式，胸前有褶皱，将胸部趁的更为挺拔。再搭配一条眼下流行的九分裤，会让你的朋友们觉得你更加靓丽年轻，人也会显得瘦了。所以要多穿鲜艳或清爽的颜色，胖就按胖的来，只要搭配的漂亮。闻名的肥肥沈殿霞不是也常穿鲜艳的衣服嘛，而且穿的很漂亮。并且九分裤比裙子能遮掩体形。牛仔裤就穿微喇的，也能修饰腿形。而且牛仔裤有收腹作用。记着胖人穿衣，一定要避免宽松和紧身，要比自己的身材稍微多出一点就最好了。
小肚子与漂亮
平挺的腹部让人感到精神，但不是人人都保持着这种优势，各种各样的生理原因有时使人腹部的脂肪多了些，通过一些小小的窍门，会让你看起来腹部平挺不显眼。松紧的、大小合适的裙子或裤子，深色调有压缩视觉的效果；长度超过腹部的罩衫、或是束腰外衣是你的选择；拉链尽可能装在身后，前面只能用隐形拉链。
走起来精神矫健，扬起一股青春的劲风，健美体态，激荡起战无不胜的活力。
贴身窄裙、双片裙、包臀裤使凸出的腹部曲线毕露，碎褶裙、大圆裙令体态更显粗大，腰间的松紧带或是宽皮带更突出腹部，很显然，应避免这些款式。走路的姿态更要挺胸昂首，步履潇洒大度，你会有足够的信心享受人生。
小腹凸出者整体服饰的造型
凸出的小腹，往往影响穿衣的美感。但如果将整体眼饰设计成X或Y线条的造型，也就是把上半身的衣服束入下半身的裙或裤内，便可掩饰这个缺点了。
（1）白衬衫束入深色长圆裙内
白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就X型的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。
（2）全身穿冷色，以细条纹的长裤分散视线上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配，而贴紧肩部的外套是造型设计的重点。冷色条纹的长裤能分散视线，巧妙地掩饰了小腹凸出的缺点。
（3）以直统牛仔裤搭配长西装外套直统牛仔裤可使凸出的腹部不那么明显，配上稍长的西装外套，效果更佳。
（4）腹部凸出者颇适合萝卜形长裤搭配宽松毛衣冬天，小腹凸出者可选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用配件（帽子、围巾、皮带）将重心置于上方，这样的穿着也是很精彩的。
（5）用宽松打褶的短裤掩饰缺点宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹。上半身的背心装饰繁多，加上帽子、围巾的搭配能使视线上移。
胖人着装要领
不要以为身材苗条的人才是“衣服架子”，事实上胖人如果掌握了着装要领，也会别有风韵的。
(1)应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄则易显露体型。
(2)色彩以深色为佳，因为深色有收缩感，会使人显得瘦削。
(3)体态丰满的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。
(4)把较明亮颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。
(5)体态丰满的人一般有脸盘大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式 领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。
(6)避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。
(7)穿衣系腰带，能给人以臃肿笨重之感。
(8)穿裙应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使你的双腿看起来更加修长。
(9)穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。
(10)皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。
胖女孩着装技巧
许多自认身材偏“肥肥”的女生，对夏天厌恶，对冬天痛恨，其实归根结底还是不自信！只要拥有自信，加上合理的着装技巧，也同样是街头一道亮丽的风景线！
○如果人士在发型和衣着上都简洁干净的话，配搭几件做工精湛的首饰，无论是黄金、白银还是宝石，只要是设计独特，都会分散别人对于你身材的注意力，并惊叹你与众不同的审美情趣！
○另类服饰会令人士挣脱常人看待你要求你的平常眼光，比如选一条纯羊绒大披肩或者专门去订做一些设计颇具新意的衣着，但要注意面料一定要上乘。
○黑色被认为最具收身效果，其实在炎炎夏日，胖人穿上一袭黑衣，不会带给人凉爽，而是令人感觉到一堵黑墙的密不透风的压迫感。
○过于疏松的条格款式也不适合人士，无论纵条还是斜格，只要条格的宽度超出大拇指的宽度，就不可能体现收身效果，而只是突出胖人的“横向”宽窄。
○胖胖的女士最好的瘦身搭配是选一双鞋跟粗细中等的高跟鞋。
○过分袒露身材的衣着人士尤其要避讳。
○选一款简洁的发型，如短发、束发等等，不要令发型与身材一样臃肿。
胖人如何配衣服更恰当
胖人如何配衣服更恰当呢？要根据身体的各个部位来避免。来看看下面的几招秘诀吧，很快让你的衣橱动起来的。
1.选择服装时尽量选择那些使用线型图案或大花型图案的面料制作的服装。裁剪时最好使用立裁的方法。这样会给人以“瘦”的感觉。
2.服装做得不要过紧、过松。过紧会显露出的外型，过松会使你显得“体积”更大，看上去就更丰满了。
3.身体丰满的女士穿裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖四周为宜。裙子过短就会把大腿上的丰满显露出来。过长就会给人“矮而胖”的感觉。如果穿出分出“上中下”三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉。
4.如果您小腿很胖，您的袜子和鞋不要穿得太让人注意。越大众化越好，颜色也不要太鲜艳了。以免人们对您的腿部和脚部过于关注，给别人带来不协调的感觉。
5.如果您的脖子不太长的话，那么千万不能穿圆领内衣。你的衣服领子用V型的，有利于使你的脖子看上去长些。如果短脖子的女士想戴项链，要注意您的项链不能太长，但也不能太短，选择时要戴着看，选择戴上去最好看，长度最合适的。项链的下面最好有一个下垂的装饰物，比如一些时尚的小装饰。
6.另外建议丰满女性要选购专业胖体女装公司出品的服装。因为他们有多年的胖人服装经验，独特的版型．
胖人穿什么显瘦
体型发胖的人，常因服装选择的不合适而显得臃肿，过早地显露老态。胖人穿什么才能显得瘦呢？为弥补这一缺陷，要从面料的质地、色彩，衣服的款式等方面挑选服装。
（1）面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物，避免用厚的花呢。否则，会给人以肥厚感。
（2）色彩。以深色为佳，但不能暗淡无光，即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装，而以深窄条或印花的为宜。上衣和裤子或裙子偏差不宜过强，否则，容易使别人的注意力转移到体型上。
（3）款式。胖人一般脸圆、颈短，因此领型以开门为好，领 角不宜过宽，但也不宜太窄；胸转不宜肥大，中腰稍收进，以 适体为佳；式样不宜复杂，力求简洁，朴实；上衣纹不宜横破。 运动衫或厚毛衣是胖人最理想的服装，它能掩饰大肚子，但 切忌太短或太紧。
胖人穿短上衣或用垫肩能使人产生长线条的错觉。穿西服 时，宜选用长领带，避免用蝴蝶结。
胖人服饰搭配小秘籍
丰满的女性常常为自己的身材苦恼，不知如何穿着才漂亮。其实，只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。向你推荐一个胖人服饰搭配小秘籍。
（1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着
（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。
（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。
（4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。
（5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。
（6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。
女人有很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛。相信自己！胖胖的身体也会很美丽！
胖女人的穿衣之道
在这个几乎所有漂亮衣服都是为纤瘦MM所设计的世道，丰满型MM的满腹苦水也是可以理解的。但只要掌握好穿衣之道，就能成为别人羡慕的焦点。
1、衣型必须要“有型”，面料的质地要挺括。走形的身材唯有通过能“塑形”的衣服来修饰。
2、深色系上衣，有竖条纹为佳，也不用强求，别非要竖条纹搞得跟医院里的病友服一个样。
3、上衣短俏，裤子修长，高腰。调节上下身比例，强化修身视觉效果。
4、裙子可以巧妙掩饰胖胖双腿。冬天可以穿中长A字裙配靴子、中长圆裙配上紧身袜裤。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细不少。夏天可以穿及膝裙加高跟鞋，会令双腿看上去很长。
5、 白色裙子。胖MM唯一能用白色的就是裙子，和深色上衣搭配有轻盈之感。
6、 围巾、丝巾添亮，提升视线，掩饰脖子、胸部、腹部、腰部等缺陷，是胖MM的首选饰品来着哩。
7、 肩膀为斜线接缝，最好是两种色块拼合，显得肩瘦削，上身明显加长。
㈣ 又矮又胖的人冬天怎样搭配衣服好看
MM服装服饰的穿衣之道 一、胖MM穿衣之忌讳要素 1、 面料过软的贴身衣服。那些软绵绵的贴身衣服，是为身材本身已经“很有型”的MM预备了，这一点丰满MM要谨记喔。 2.色彩繁杂、颜色艳丽、图案夸张。 3、 横条纹。 4、腰部过多细节和装饰。阿尔伯特．费雷说过：“假如你腰粗的话，就不要放太多细节在腰间处引人注重。其一改善办法就是穿质地柔软的连身裙。” 6、 手挽大包大袋，导致横向空间累积。 二、胖MM穿衣之成功要素 1、衣型必须要“有型”，面料的质地要挺括。走形的身材唯有通过能“塑形”的衣服来修饰。 2.深色系上衣，有竖条纹为佳，也不用强求，别非要竖条纹搞得跟医院里的病友服一个样。 3、上衣短俏，裤子修长，高腰。调节上下身比例，强化修身视觉效果。 4.裙子可以巧妙掩饰胖胖双腿。冬天可以穿中长A字裙配靴子、中长圆裙配上紧身袜裤。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细不少。夏天可以穿及膝裙加高跟鞋，会令双腿看上去很长。 5.围巾、丝巾添亮，提升视线，掩饰脖子、胸部、腹部、腰部等缺陷，是胖MM的首选饰品来着哩。 6.肩膀为斜线接缝，最好是两种色块拼合，显得肩瘦削，上身明显加长。 6在裤子的两边加些深色修长的图案边，令裤子看上去窄些，这种则为阴影效果，原理犹如化妆时打阴影使脸型变小。 肥胖的女孩儿，总是为自己的身材苦恼，不知如何穿着才优美。一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对白色、粉色、浅蓝、浅黄等颜色的衣服“爱而远之”。只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。 （1)以暗色的直条纹套装展现优雅的品味 细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合肥胖者在正式场合穿着。 （2)暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感 圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。 （3)连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。 （4)在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。 （5)以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气 膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。 （6)以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。 胖MM们应该注意的十点: 1)不要把头发全部扎起来，剪个蓬松的发型会使你看上去高一些。 (2)围巾、精巧的项链、耳环，或穿绣花的衣服，让人们的注意力集中到你的脸上。 (3)不要穿横宽条的，或者使你看上去一截两段的衣服。应该选择竖窄条、色彩反差不很大的。 (4)一般来说，不要穿卷边的裤子，除非袜子、皮鞋与裤子的相配。 (5)袜子、皮鞋和裤脚边的颜色一定要一样。 (6)戴稍大的耳环，可突出你的眼睛和脸型。所选的耳环应该脸型、发型和肩膀的宽度保持平衡。 (7)戴帽子时，注意帽子的边缘不应宽于肩膀，要与脸和身材成比例。 (8)衣服上的图案不应大于你的手掌。 (9)裙子的样子要好一些，不能选用又粗又硬的料子 (10)皮带与衣服的颜色应协调，颜色反差不能太大，皮带也不能太宽 胖人服装服饰的穿衣之道 由于生活的富裕许多人的身体都胖了起来.苗条的身材不在有了穿衣也成了难题.来看看下面的美女是怎么装扮自己的.学习一下她的穿衣之道! 胖人的穿衣之道： 深色有收缩感，浅色有扩张感，胖人穿衣尽量选择深色系服装，面料要挺括一点，不要选太软的面料（太软的面料紧贴你的身体，也会显胖），可以选细的竖条纹面料（宽的竖条纹反而显胖），如果喜欢花的面料，要选小碎花图案的面料。最后，选择服装型号要合适，不要过紧，也不要过松，不要穿紧身衣。如果你喜欢浅色衣服，在穿两件套时，可以选浅色衬衣穿在里边。只要你照我的建议去做，肯定效果会不一样的。 胖人服装搭配技巧 胖人经常会因为自己的体形不好而犯愁.但如果衣服穿得巧妙看上去体形就会显得匀称得多了. 有人做过实验看上去竖线比横线要长的两条线用尺子量一量两条线竟一样长.心理学家叫这种现象为"横竖错觉".胖人如果穿上竖条文的衣服就会把人的注意力吸引到竖向的线条上从而抵消了胖人横向的长度使胖人看起来变苗条了. 又由于明色调给人以发散的感觉暗色调使人产生收缩的感觉所以胖人应当穿深颜色服装而不相宜穿浅色的尤其是白色的衣服. 心理学家指出线条和色彩的作用可使人产生一定的视觉效应.胖人衣服穿得巧妙正是"视觉效应的妙用. 胖人服装搭配的秘籍 身材胖的人在选择上应该注意些什么呢？下面给大家介绍一下，提供一个穿衣的方法。身材胖的人可以试试！ 身材胖的人不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。 胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。 身材胖的人的臀部一般宽而且丰满，在穿着上应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。 胖人的服饰选购技巧 胖人的服饰选购技巧是什么呢？不要以为身材苗条的人才是“衣服架子”，事实上身材胖的人如果把握了穿衣要领，也会别有风韵的，以下几点可供参考： （1）应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄易显露体型。 （2）色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削。 （3）胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。 （4）把较明亮的颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。 （5）胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。 （6）避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服轻易显现线条，胖人应忌穿。 （7）穿衣系腰带，给人以臃肿粗笨之感。 （8）穿相应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使你的双腿看起来更加修长。 （9）穿鞋应选择线条简朴，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。 （10）皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这种会使本来肥大的臀部显得更大。 胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢 者常常为穿衣发愁，第一是因为合体的衣服很难买到，市上的成衣大部分是根据标准体形的身材来设计的，而且随着身体的增胖，原有的衣服更显瘦了，甚至系不上扣。第二者穿衣不太好看，本来身材就臃肿，再配上一件不合体的衣服就更加显胖了。那胖人怎么穿衣服才能显得瘦呢？下面我们提供一些穿着搭配方法，使您看起来苗条些。 首先，在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服，可以给人一种轮廓模糊的朦胧感觉。其次，应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。第三，夹克类的上衣大小要合身，特殊是袖圈部分，长度最好在臀部以下，加上长而窄的衣领，可以掩盖形体的不足。第四，服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使人产生挺秀奇丽之感。第五，应选择线条简单、细根或尖头的鞋；将手袋夹在手臂间，吸引别人的注意力在您的上半身等等。不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。不宜戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。同时，应避免选择打褶的或过短的裙子。总之，者选衣服尽管很难，但只要稍动点儿脑筋，多留意些，定会穿上满足的服装。 胖mm如何妆扮自己 胖mm对于自己的穿着打扮，成了他们很发愁的问题。那胖mm们该如何打扮自己才能更好看呢？下面小编教你几招，爱美的你们可以试一试哦！ 胖mm在衣着上面需要注意的就是，胖人不一定非要穿深色衣服。如果胖到一定程度，穿上暗色衣服也不会显瘦，而且趁的人灰暗无神，如一个庞然大物。试着穿一件白色轻微修身的短袖，感觉也很不错的，非常简洁的样式，胸前有褶皱，将胸部趁的更为挺拔。再搭配一条眼下流行的九分裤，会让你的朋友们觉得你更加靓丽年轻，人也会显得瘦了。所以要多穿鲜艳或清爽的颜色，胖就按胖的来，只要搭配的漂亮。闻名的肥肥沈殿霞不是也常穿鲜艳的衣服嘛，而且穿的很漂亮。并且九分裤比裙子能遮掩体形。牛仔裤就穿微喇的，也能修饰腿形。而且牛仔裤有收腹作用。记着胖人穿衣，一定要避免宽松和紧身，要比自己的身材稍微多出一点就最好了。 小肚子与漂亮 平挺的腹部让人感到精神，但不是人人都保持着这种优势，各种各样的生理原因有时使人腹部的脂肪多了些，通过一些小小的窍门，会让你看起来腹部平挺不显眼。松紧的、大小合适的裙子或裤子，深色调有压缩视觉的效果；长度超过腹部的罩衫、或是束腰外衣是你的选择；拉链尽可能装在身后，前面只能用隐形拉链。 走起来精神矫健，扬起一股青春的劲风，健美体态，激荡起战无不胜的活力。 贴身窄裙、双片裙、包臀裤使凸出的腹部曲线毕露，碎褶裙、大圆裙令体态更显粗大，腰间的松紧带或是宽皮带更突出腹部，很显然，应避免这些款式。走路的姿态更要挺胸昂首，步履潇洒大度，你会有足够的信心享受人生。 小腹凸出者整体服饰的造型 凸出的小腹，往往影响穿衣的美感。但如果将整体眼饰设计成X或Y线条的造型，也就是把上半身的衣服束入下半身的裙或裤内，便可掩饰这个缺点了。 （1）白衬衫束入深色长圆裙内 白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就X型的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。 （2）全身穿冷色，以细条纹的长裤分散视线上下身衣服，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配，而贴紧肩部的外套是造型设计的重点。冷色条纹的长裤能分散视线，巧妙地掩饰了小腹凸出的缺点。 （3）以直统牛仔裤搭配长西装外套直统牛仔裤可使凸出的腹部不那么明显，配上稍长的西装外套，效果更佳。 （4）腹部凸出者颇适合萝卜形长裤搭配宽松毛衣冬天，小腹凸出者可选择萝卜形长裤来搭配下摆宽松的毛衣，并用配件（帽子、围巾、皮带）将重心置于上方，这样的穿着也是很精彩的。 （5）用宽松打褶的短裤掩饰缺点宽松打褶的短裤最能掩饰凸出的小腹。上半身的背心装饰繁多，加上帽子、围巾的搭配能使视线上移。 胖人着装要领 不要以为身材苗条的人才是“衣服架子”，事实上胖人如果掌握了着装要领，也会别有风韵的。 (1)应选择面料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖；太薄则易显露体型。 (2)色彩以深色为佳，因为深色有收缩感，会使人显得瘦削。 (3)体态丰满的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料。 (4)把较明亮颜色放在上身，能使人不注意你体态较差的下半身，身穿高腰裤可使臀部看起来瘦小一些。 (5)体态丰满的人一般有脸盘大，颈粗短的特点，而穿窄小领口和领型的衣服会使脸型显得更大，应选择宽敞的开门式 领型。船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果。 (6)避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿。 (7)穿衣系腰带，能给人以臃肿笨重之感。 (8)穿裙应选择旁边或侧边开叉的半截裙，垂直线条再加上令腿半隐半现的裙叉，能使你的双腿看起来更加修长。 (9)穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子。袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。 (10)皮包肩带的长度不要刚好落在臀部的最宽大处，这样会使本来肥大的臀部显得更大。 胖女孩着装技巧 许多自认身材偏“肥肥”的女生，对夏天厌恶，对冬天痛恨，其实归根结底还是不自信！只要拥有自信，加上合理的着装技巧，也同样是街头一道亮丽的风景线！ ○如果人士在发型和衣着上都简洁干净的话，配搭几件做工精湛的首饰，无论是黄金、白银还是宝石，只要是设计独特，都会分散别人对于你身材的注意力，并惊叹你与众不同的审美情趣！ ○另类服饰会令人士挣脱常人看待你要求你的平常眼光，比如选一条纯羊绒大披肩或者专门去订做一些设计颇具新意的衣着，但要注意面料一定要上乘。 ○黑色被认为最具收身效果，其实在炎炎夏日，胖人穿上一袭黑衣，不会带给人凉爽，而是令人感觉到一堵黑墙的密不透风的压迫感。 ○过于疏松的条格款式也不适合人士，无论纵条还是斜格，只要条格的宽度超出大拇指的宽度，就不可能体现收身效果，而只是突出胖人的“横向”宽窄。 ○胖胖的女士最好的瘦身搭配是选一双鞋跟粗细中等的高跟鞋。 ○过分袒露身材的衣着人士尤其要避讳。 ○选一款简洁的发型，如短发、束发等等，不要令发型与身材一样臃肿。 胖人如何配衣服更恰当 胖人如何配衣服更恰当呢？要根据身体的各个部位来避免。来看看下面的几招秘诀吧，很快让你的衣橱动起来的。 1.选择服装时尽量选择那些使用线型图案或大花型图案的面料制作的服装。裁剪时最好使用立裁的方法。这样会给人以“瘦”的感觉。 2.服装做得不要过紧、过松。过紧会显露出的外型，过松会使你显得“体积”更大，看上去就更丰满了。 3.身体丰满的女士穿裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖四周为宜。裙子过短就会把大腿上的丰满显露出来。过长就会给人“矮而胖”的感觉。如果穿出分出“上中下”三段来，就显得你自然增高了，就是上身、裙和长筒袜用不同的颜色，看上去就会产生一种修长的感觉。 4.如果您小腿很胖，您的袜子和鞋不要穿得太让人注意。越大众化越好，颜色也不要太鲜艳了。以免人们对您的腿部和脚部过于关注，给别人带来不协调的感觉。 5.如果您的脖子不太长的话，那么千万不能穿圆领内衣。你的衣服领子用V型的，有利于使你的脖子看上去长些。如果短脖子的女士想戴项链，要注意您的项链不能太长，但也不能太短，选择时要戴着看，选择戴上去最好看，长度最合适的。项链的下面最好有一个下垂的装饰物，比如一些时尚的小装饰。 6.另外建议丰满女性要选购专业胖体女装公司出品的服装。因为他们有多年的胖人服装经验，独特的版型． 胖人穿什么显瘦 体型发胖的人，常因服装选择的不合适而显得臃肿，过早地显露老态。胖人穿什么才能显得瘦呢？为弥补这一缺陷，要从面料的质地、色彩，衣服的款式等方面挑选服装。 （1）面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物，避免用厚的花呢。否则，会给人以肥厚感。 （2）色彩。以深色为佳，但不能暗淡无光，即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装，而以深窄条或印花的为宜。上衣和裤子或裙子偏差不宜过强，否则，容易使别人的注意力转移到体型上。 （3）款式。胖人一般脸圆、颈短，因此领型以开门为好，领 角不宜过宽，但也不宜太窄；胸转不宜肥大，中腰稍收进，以 适体为佳；式样不宜复杂，力求简洁，朴实；上衣纹不宜横破。 运动衫或厚毛衣是胖人最理想的服装，它能掩饰大肚子，但 切忌太短或太紧。 胖人穿短上衣或用垫肩能使人产生长线条的错觉。穿西服 时，宜选用长领带，避免用蝴蝶结。 胖人服饰搭配小秘籍 丰满的女性常常为自己的身材苦恼，不知如何穿着才漂亮。其实，只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧，便能装扮出迷人的风采。向你推荐一个胖人服饰搭配小秘籍。 （1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着 （2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。 （3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。 （4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。 （5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻快感，格子的帽子作点缀，是帅气无比。 （6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。 女人有很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛。相信自己！胖胖的身体也会很美丽！ 胖女人的穿衣之道 在这个几乎所有漂亮衣服都是为纤瘦MM所设计的世道，丰满型MM的满腹苦水也是可以理解的。但只要掌握好穿衣之道，就能成为别人羡慕的焦点。 1、衣型必须要“有型”，面料的质地要挺括。走形的身材唯有通过能“塑形”的衣服来修饰。 2、深色系上衣，有竖条纹为佳，也不用强求，别非要竖条纹搞得跟医院里的病友服一个样。 3、上衣短俏，裤子修长，高腰。调节上下身比例，强化修身视觉效果。 4、裙子可以巧妙掩饰胖胖双腿。冬天可以穿中长A字裙配靴子、中长圆裙配上紧身袜裤。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细不少。夏天可以穿及膝裙加高跟鞋，会令双腿看上去很长。 5、 白色裙子。胖MM唯一能用白色的就是裙子，和深色上衣搭配有轻盈之感。 6、 围巾、丝巾添亮，提升视线，掩饰脖子、胸部、腹部、腰部等缺陷，是胖MM的首选饰品来着哩。 7、 肩膀为斜线接缝，最好是两种色块拼合，显得肩瘦削，上身明显加长。
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