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8. 英德市一中每天穿校服吗刚升高中军训穿军服里面用不用再穿一套可不可以戴眼镜
英德市一中每天穿校服
8-9月份是学生集中军训的时节。军训是学生社会实践必修课,是学生体验军队生活、锤炼意志品格、培养吃苦精神和严明纪律的好机会。那么,军训前学生和家长应该注意什么呢?中学校医邹林告诉我们一些常识。
学生首先应该做好离家吃苦和过集体生活的思想准备,为安全顺利度过军训打下良好的基础。其次,学生和家长要做好充分的物质准备。
一、军训前的准备:
1、有的部队会为学生准备褥子。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”、把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也难解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
2、学生宜穿球鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚,高帮鞋卡脚容易起疱。鞋号宜稍大一点,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3、学生勿忘带一把雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
4、带两个塑料盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。
5、带一个水壶。水壶容量要大,既可以晾白开水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
6、军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破,露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
7、军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤。军训难免赶上阴天下雨的时候,所以,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
8、军训运动量大,女学生有可能月经提前或月经量增多,因此要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
9、军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
10、可以带一盒爽身粉,晚上洗涮之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
11、因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,用来养护嗓子。
12、可以根据学生自己身体的具体情况带一些药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气药以防中暑等等,因人而异,不一而足。
13、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给军训过程带来许多麻烦。
14、学生一定不要将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷偷掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
15、忌带咖啡。咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经是很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困难了。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
16、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
二、军训期间的注意事项:
1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
5、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
最后,提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说笑而耽误睡眠,影响第二天军训。
9. ansrj的LRC歌词 QQ [email protected] 有的发 lrc的 臭名昭著 酱爆 校服不潮 钻石小帅哥
臭名昭著
你们的话我不得听我不得信我也难得管
I do it 4 tha hiphop and muthafuckin cash
每天出门之前都要喷点香水 意思就是想让别个晓得我的具体方位
帅哥摩的 你走不走
想看美女我搭你切春熙路和盐市口
我从来就不得低调也不晓得啥子叫做低调
天呐咋个得了 我一出场都要说好
在学校 我最潮最吊 在夜店里面我的年龄最小嘴巴最嚼
要是嘴巴不够嚼 就勾兑不到 我说美女你好 走嘛下河洗澡
现在的娃娃你不要切惹
五年级的都晓得听AnsrJ
貌似只有个别的农民才耍GBA
就像瓜娃子些才会喜欢P、T、 GAY
我就是坏,你不管我喜欢
很多人都讨厌我那么你喃
你喜欢就好 不喜欢就听到
羡慕的嫉妒的看下哪个更吊
上班我不上了 上学我不切了 我嫌单位的工资太低学校伙食撇了
咋个办 凉拌炒鸡蛋 先谢了 吃一口嘛 确实不好意思我都戒了
想到原来好多人都说过要想弄我 但是真正敢动手的日妈又有几个
有人喜欢有人讨厌物极必反 有些小娃光说不练给我爬切洗碗
Gucci on the feet,Louis in the bag 结果还是处理货了随便看哦随便选
老子见求不得你们这些要说几盘 懂不起的直接切问Sleepy Cat 和Ethan
AnsrJ 是J哥晓得你们都不喊? 我唱成都街娃憋憋你们很不满
嘿我就是要装疯迷翘你们都不敢 那我就喜欢奶奶大的婆娘你不管
我就是坏,你不管我喜欢
很多人都讨厌我那么你喃
你喜欢就好 不喜欢就听到
羡慕的嫉妒的看下哪个更吊
记到 不是学校把我开了是我开了学校 不落教的 都求没的火烤
对嘛 你们厕所抽烟 我飞叶子 学校管不到我老子想爪子爪子
我不无理取闹但是无理取闹起来你们都不要想跑
耗儿药 耗儿吃了肯定跑不拖
I don't give a fuck and muthafuckin im ill,Im ill
你没的脾气我有 你没的歌迷我有 所以可以看哈哪些人想跟到我走
我用我的方式表达我的想法 你不懂的我懂所以也就没得必要抢答
Hater对我做的啥子我就等他 老子不虚就像手上双王地主我稳抓
富二代好帅买了衣服穿了就甩
你说直走 老子偏偏要导拐
我就是坏,你不管我喜欢
很多人都讨厌我那么你喃
你喜欢就好 不喜欢就听到
羡慕的嫉妒的看下哪个更吊
酱爆
[Verse1]
好 搞说唱吊
普通话和方言
通杀 在成都
不麻不辣不叫
成都味道
我才不当潮人
因为潮人他们都在学我
好烦哦 好弹哦
我唱花田里犯了错
老熊MOW他说的舶来品 不好听就不得流行
流行的定义我定
就像我是裁判我说的才算
管你们咋说 管你们咋想
该咋个讲就杂个切讲
写出来的东西是关键是要用你的心切想
[Chorus:]
成都人的说唱成都人制造
要麻要辣
喊酱爆(你多吃几道就习惯了)
[Verse2]
亏本的生意不做
Kankan sneaker
给我的赞助都不错
不错 在哪?
唔哈~ Nike ice Cream supra
老段~ 好久整点EVISU撒
其他的裤子你都可以甩了要吗拿给猪穿
我的歌词全都带有讽刺的意味
野性的气味太异类是密配
的调料在咆哮的调教着那种麻辣的味道
这个感觉如果你喜欢那么及时向我汇报
接着我会带你进入成都说唱的时空隧道
[Chorus:]
成都人的说唱成都人制造
要麻要辣
喊酱爆(你多吃几道就习惯了)
[Verse3]
Ladyz Call me Lil Kool J
brand New Style Brand New Day
TheChinese Hiphop need Brand New Shit
The Cheng City's Brand New Kick
歌词不但需要动笔还要动一下脑筋
说唱不是街边边上的婆娘过捏吵经
慢慢的在说慢慢的在唱要麻要辣都可以
我们的东西很烫就像24号的科比
成都的味道巴士安逸不是我在豁你
如果觉得不麻不辣我保证不收锅底
[Chorus:]
成都人的说唱成都人制造
要麻要辣
喊酱爆(你多吃几道就习惯了)